Работа с детскими страхами: советы для родителей
Страхи детей — это важная тема, требующая внимания и аккуратного подхода. Родители играют ключевую роль в формировании отношения ребенка к страхам и тому, как он справляется с ними. Спокойствие и уверенность родителей служат основой для того, чтобы помочь детям преодолеть свои страхи без паники и лишних переживаний.
Важно понимать, что дети копируют поведение взрослых. Если взрослые с лёгкостью реагируют на сложные ситуации, то и дети могут усвоить эти модели поведения. Спокойное и рассудительное отношение родителей поможет ребенку понять, что не стоит бояться трудностей. Например, если ребенок упал, вместо испуга взрослый должен продемонстрировать, что падение — это часть жизни, и можно просто встать и идти дальше.
Также необходимо формировать в ребенке позитивное отношение к вызовам через примеры. Закаливание организма — это не только физическое укрепление, но и пример смелости. Участвуя в таких моментах, ребенок учится различать, где действительно стоит бояться, а где страх — это просто эмоция, не требующая внимания.
Нельзя также забывать о важности понимания страха ребенка. Игнорированием чувств можно только усугубить ситуацию. Вместо того чтобы высмеивать страхи, нужно поддерживать и обсуждать их, показывая, что эти чувства естественны. За счет этого малыш научится справляться со своими переживаниями.
Недопустимо использовать страх ребенка в качестве метода манипуляции для достижения желаемого поведения. Это может привести к тому, что страх пересилит желание ребенка действовать, и он начнет бояться не только реальных угроз, но и взрослых, которые его окружают.
Если самостоятельно справиться со страхами не удается, не стоит избегать помощи специалистов. У них есть необходимые знания и инструменты для работы с детскими страхами, которые помогут вашему ребенку обрести душевное спокойствие и уверенность в себе.
Некоторые особенности работы с детскими страхами. Советы родителям.
Спокойствие взрослых, отсутствие повышенной тревожности - основа работы со страхами детей. Тут работает простая истина, дети копируют поведение родителей, в том числе реакцию на те или иные события. Они легко обучаются бояться, тревожиться, беспокоиться. Однако дети также естественным образом от родителей перенимают пример спокойного делового отношения к возникающим трудностям и непростым ситуациям. Например, если ребенок упал, при этом мама с испуганным лицом не бросается ему на выручку, а спокойно и приветливо предлагает подняться самостоятельно, то ребенок понимает, что ничего страшного не произошло, надо вставать. Падать не страшно, страшно из каждого падения делать трагедию.
Родители, кроме естественного внушения спокойного реагирования, могут и обязаны внушать, прививать детям смелость, бодрость, энергичность. Например, обливаться холодной водой страшновато, но папа смелый, он это делает, причем радостно и весело. Ребенок видит, что это хорошо, может присоединиться, а может выразить неудовольствие - вода-то холодная. В этом случае родителям правильно не просто подавать пример, а медленно и методично приучать к закаливанию, рассказывая и показывая, что бояться нечего, можно смело привыкать к здоровому образу жизни.
Нельзя пугливых детей высмеивать за их страхи. Во-первых, это не поможет ребенку правильно относиться к своему страху, ведь он для него серьезная проблема, во-вторых, высмеивание может вызвать как усиление страха, так и появление новых, в-третьих, ребенок может закрыться и остаться один на один со своим страхом.
Нельзя использовать детский страх для того, чтобы добиться от ребенка нужного родителям поведения. Родители часто говорят: не будешь есть ... , а дальше пугают ребенка именно тем, чего он больше всего боится. Так прививается привычка делать что-либо только из-за страха.
У родителей должно быть единое понимание, чего бояться можно, а чего нельзя. Если мама будет тревожиться из-за каждого пустяка и поощрять страх ребенка, а папа, напротив, требовать исключительной смелости, то страхи будут только множиться, а про хорошее воспитание можно забыть, просто не получится.
Неверно игнорировать детские страхи, не замечать их. Действительно, иногда, если специально не замечать и не поощрять некоторые детские страхи, то они проходят сами. Но все равно надо знать, чего боится ребенок. Игнорирование подразумевает, что взрослые либо совсем не замечают страх у ребенка, либо отказываются помогать, поддерживать ребенка в ситуации, когда он испытывает чувство страха.
Нельзя ребенка ругать за его страх. Это может добавить ко всему прочему еще и чувство вины ребенка за свой страх, либо усилить его.
«Клин клином вышибают» - не лучший метод работы с детскими страхами. Некоторые родители, например, если ребенок боится темноты, специально сажают его в темную комнату, думая, что это поможет справиться со страхом. Такие действия чаще заканчиваются детской истерикой, иногда потерей сознания как формой защиты от тяжелой психической травмы.
Наказание за страх недопустимо. Будешь бояться - получишь ремня! Последствия такого «воспитания» непредсказуемы. У ребенка нет выхода, он боится и наказания, и самого страха. В этом случае невроз не заставит себя долго ждать.
Если самостоятельно не получается справиться со страхами детей, то лучше обратиться к специалисту. Мысль простая: не пытайтесь избавить ребенка от страха, если не знаете как. Можно, конечно, пробовать, экспериментировать, но как ваши усилия отразятся на психике маленького человека, сказать сложно. Есть много способов работы с детскими страхами, но существует масса нюансов и тонкостей, которые знают специалисты, лучше, чтобы эта сложная работа проводилась ими, качественно и эффективно.
Ребенок боится тогда, когда ему это позволяют взрослые, поощряют развитие страхов своим примером, поведением в различных ситуациях. Думаю, что это основная причина появления многочисленных страхов у детей. Есть, конечно, и другие, но всегда проще начинать с себя. Профилактика и предупреждение детских страхов - это спокойное, уверенное, доброжелательное поведение родителей, которое будет наглядным примером для ребенка, инструкцией, чего бояться надо и правильно, а что страшным не является.
