Инновационные подходы к здоровьесбережению в детских садах
В современном мире вопрос здоровья становится особенно актуальным, и внедрение здоровьесберегающих технологий в дошкольных образовательных учреждениях (ДОУ) играет ключевую роль. Эти технологии позволяют не только укреплять физическое здоровье детей, но и формировать у них осознанное отношение к своему благополучию. В этом контексте мы уделяем особое внимание инновационным методам, таким как Су-Джок терапия, которая заслужила признание за свою эффективность и безопасность.
Су-Джок терапия, основанная на восточных принципах целительства, представляет собой уникальную методику, которая активизирует рефлекторные точки на руках и стопах. Это, своего рода, «дистанционное управление» здоровьем ребенка. Дети, обучаясь принципам этой технологии, не только развивают навыки самопомощи, но и понимают важность здоровья и активного образа жизни, что очень важно согласно требованиям ФГОС.
Метод имеет множество преимуществ, включая высокую эффективность и абсолютную безопасность, что делает его доступным как для педагогов, так и для родителей. Когда дети начинают играть в «врачей», они изучают, как можно заботиться о своем здоровье в игровой форме, что способствует формированию у них активной жизненной позиции. Моделируя различные ситуации, они начинают осознавать, что простейшие действия, такие как массаж рук и использование массажных шариков, могут значительно влиять на общее состояние здоровья.
Внедрение здоровьесберегающих технологий в программное содержание ДОУ открывает новые горизонты для педагогов и детей. Это не просто мода, а необходимость, вытекающая из времени и потребностей современного общества. Программа «Минутки здоровья с Су-Джок», которую мы разработали, помогает детям понять связь между действиями и здоровьем, что формирует у них правильные привычки с раннего возраста и способствует развитию личного потенциала. Они учатся заботиться о своем здоровье и осознают, что здоровье – это не просто отсутствие болезней, а активное участие в формировании своего благополучия.
«Здоровьесберегающие технологии как обязательное условие внедрения ФГОС в ДОУ»
Являясь активным участником этого общего процесса, я уделяю особое внимание обучению дошкольников в своей возрастной группе
навыкам здорового образа жизни, применяя на практике инновационные здоровьесберегающие технологии: динамические паузы, подвижные оздоровительные и народные игры, бодрящая гимнастика, точечный массаж, проблемно-игровые тренинги или игротерапия, су-джок терапия.
Хочу поделиться опытом работы с детьми дошкольного возраста по использованию одной из инновационных оздоровительных технологий, которая отличается универсальностью, простотой, безопасностью, и в то же время обладает высокой эффективностью.
Это - Су-Джок терапия, направление восточной медицины самооздоровления (Су - кисть, Джок – стопа). В Су-Джок терапии особое внимание отводится воздействию на точки, которые располагаются на кистях рук и стопах. Это, можно сказать, «дистанционное управление»: активизируя рефлекторные зоны, мы, таким образом, способствуем оздоровлению всего организма ребёнка. Су-Джок терапия основана профессором из Южной Кореи, который обратил внимание, как кисть руки похожа на тело человека. Профессор отметил соответствие внутренних органов и точек руки человека, показал способы лечения.
Метод Су-Джок терапии получил широкое распространение, так как обладает рядом достоинств.
Неоспоримыми достоинствами Су- Джок терапии являются:
Высокая эффективность – при правильном применении наступает выраженный эффект уже через несколько минут, а иногда и секунд.
Абсолютная безопасность – Эта лечебная система создана не человеком – он только открыл ее – а самой природой. В этом причина ее силы и безопасности. Стимуляция определённых точек приводит к излечению. А неправильное применение метода никогда не наносит вред человеку – оно просто неэффективно.
Универсальность - Су – Джок терапию могут использовать и педагоги в своей работе, и родители в домашних условиях. Доступность метода для каждого человека.
Ваши руки и знания всегда с вами. А подходящий инструмент для проведения лечения вы без труда найдете. (Су – Джок шарики свободно продаются в аптеках и не требуют больших затрат)
Простота применения – В Су-Джок терапии не нужно ничего выучивать и запоминать. Метод достаточно один раз понять и им можно пользоваться всю жизнь.
Использование Су-Джок терапии в работе с детьми открывает большие возможности в формировании ценности здорового образа жизни. Понимая необходимость, в соответствии с ФГОС, создания условий для активизации инновационной деятельности по укреплению здоровья детей мною был разработан и приступил к реализации проект «Минутки здоровья с Су-Джок»
Работу с детьми начинаем с того, что рассматриваем строение тела человека и кисти руки, находим, что они подобны. Если опустить руку ладонью вниз, то большой палец – это голова, средний и безымянный – ноги, указательный и мизинец – руки.
Почему же кисть так подобна телу? Профессор сделал предположение, что природа не случайно создала тело и кисть руки похожими, что это своеобразный пульт, с помощью которого можно лечить человека. Мы предлагаем детям проверить, правда ли это. Находим точки соответствия при ушибах, насморке и так далее, учим воздействовать на них средствами и приемами Су-Джок, наблюдаем как это влияет на самочувствие и оздоровление организма.
Удостоверившись в правильности своих действий, дети играют во врачей, Су-Джок терапевтов. Для них становится понятно, что ходить босиком по массажным дорожкам, делать массаж рук значит укреплять весь организма, помогать себе самому быть здоровым.
В своей педагогической практике я применяю су-джок - массажеры в виде массажных шариков в комплекте с массажными металлическими кольцами. Шариком можно стимулировать зоны на ладонях, а массажные колечки надеваются на пальчики, воздействуя на всю поверхность пальцев.
Шарики и пружинки Су-Джок - это «медицинские сестрички», которые ежедневно следят за здоровьем и предотвращают болезни разных внутренних органов. С ними дети знакомятся на занятиях, и находят их на своих пультах - ладошках.
Шарик я!
Детей лечу В этом кабинете.
Чтобы реже Шли к врачу
Маленькие дети.
Я весёлая пружинка – Медицинская сестра!
Разрешаю вам, больной,
Поиграть чуть-чуть со мной. .
Оздоровительный массаж рук по «точкам здоровья» проводится под руководством воспитателя в игровой форме, что благоприятно воздействует на физическое здоровье, а также развивает у детей самостоятельность, активность, умение заботиться о своём здоровье.
В практике я активно применяю оздоровительную технологию Су-Джок на физкульминутках, как динамические паузы, как часть занятий по физкультуре, в гимнастике пробуждения, в игровой, познавательной деятельности. При этом использую приемы: *массаж специальным шариком, *массаж эластичным кольцом, *ручной массаж кистей и пальцев рук, *массаж стоп. .
Важно научить детей самих заботиться о своем здоровье, воспринимать жизнь и здоровьекак величайшую ценность, развивать личностные качества, способствующие познанию себя, управлению своим эмоциональным и физическим состоянием.
Для реализации оздоровительной работы с использованием Су-Джок терапии мною разработаны, комплексы оздоровительного массажа с шариками и колечками Су-Джок, подготовлен наглядно- демонстрационный материал для детей (схемы, таблицы, плакаты, информационно- методический материал для воспитателей (консультации: «Су- Джок терапия и здоровье ребенка», «Пальчиковые игры и упражнения с использованием массажера для су-джок терапии», «Методические рекомендации для воспитателей по использованию Су-Джок терапии», мастер-класс).
Особое место уделяться работе с родителями. Семья играет важную роль, она совместно с ДОУ является основной социальной структурой, обеспечивающей сохранение и укрепление здоровья детей, приобщение их к ценностям ЗОЖ. Для родителей, в информационном поле группы, размещены консультации: «Единство и преемственность в вопросах воспитания здорового ребенка», «Хорошо быть здоровым», «Профилактика гриппа и ОРВИ посредством Су-Джок терапии», «Гимнастика маленьких волшебников» и т. д., проведен мастер-класс «Играем на здоровье».
Системная работа по внедрению здоровьесберегающих технологий в педагогический процесс, в содружестве с инструктором ФИЗО, родителями детей, позволяет нам создать максимально возможные условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального, личностного и физического здоровья наших воспитанников. Поскольку дошкольный возраст обоснованно считается наиболее важным периодом в процессе формирования личности человека. В этом возрасте более интенсивно развиваются различные способности, формируются нравственные качества, вырабатываются черты характера. Именно в данном возрастном периоде закладывается и укрепляется фундамент здоровья и развития физических качеств, необходимых для эффективного участия ребенка в различных формах двигательной активности, что, в свою очередь, создает условия для активного и направленного формирования и развития психических функций и интеллектуальных способностей дошкольника. Вот почему применение в работе ДОУ здоровьесберегающих технологий может повысить результативность воспитательно-образовательного процесса, сформирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья детей.
