- Главная
- →
- Коррекционная педагогика
- →
- Психокоррекция
- →
- Как поддержать гиперактивного ребенка: советы родителям
- →
Как поддержать гиперактивного ребенка: советы родителям
Воспитание гиперактивного ребенка — задача знатная, требующая особого подхода и понимания. Чтобы помочь своему ребенку справиться с гиперактивностью, родителям необходимо создать атмосферу поддержки и доверия. Начните с позитива: хвалите даже небольшие достижения, чтобы показать ребенку, что его усилия ценятся. Позитивная модель общения может повлиять на его самооценку и мотивацию.
Не забывайте о важности общения: избегайте физического наказания и жестких ограничений. Вместо этого совместно решайте возникшие трудности. Старайтесь как можно чаще использовать слова «да», сохраняя баланс необходимых приказов. Это поможет вашему ребенку чувствовать себя более уверенно и свободно в рамках допустимого поведения.
Создание четкого распорядка дня также играет важную роль. Определите и придерживайтесь распорядка часов: время приема пищи, игр и сна должно быть стабильно. Это создаст у ребенка привычку, а также поможет улучшить его самоконтроль. Не забывайте о важности предоставления спокойного пространства для учебы и отдыха.
Физическая активность — важный аспект воспитания гиперактивного ребенка. Позвольте ему расходовать свою избыточную энергию на свежем воздухе. Долгие прогулки, игры на улице и спортивные занятия помогут достичь гармонии и спокойствия. Помните, ваше спокойное отношение — лучший пример для него.
Также стоит помнить о том, что каждый ребенок уникален, и требования к нему должны быть адекватными его способностям. Выделяйте время для поиска увлечений, которые помогут вашему ребенку развиться и почувствовать себя компетентным. Каждый успех формирует уверенность в себе и уменьшает проявления гиперактивности.
Рекомендации родителям гиперактивных детей
В своих отношениях с ребенком придерживайтесь «позитивной модели». Хвалите его в каждом случае, когда он этого заслужил, подчеркивайте даже незначительные успехи. Помните, что гиперактивные дети игнорируют выговоры и замечания, но чувствительны к малейшей похвале.
Не прибегайте к физическому наказанию. Ваши отношения с ребенком должны основываться на доверии, а не на страхе. Он всегда должен чувствовать вашу помощь и поддержку. Совместно решайте возникшие трудности.
Чаще говорите «да», избегайте слов «нет» и «нельзя».
Поручите ему часть домашних дел, которые необходимо выполнять ежедневно и ни в коем случае не выполняйте их за него.
Заведите дневник самоконтроля и отмечайте в нем вместе с ребенком его успехи дома и в школе. Примерные графы: выполнение домашних обязанностей, учеба в школе, выполнение домашних заданий.
Введите бальную или знаковую систему вознаграждения (можно каждый хороший поступок отмечать звездочкой, а определенное их количество вознаграждать игрушкой, сладостями или давно обещанной поездкой).
Избегайте завышенных или, наоборот, заниженных требований к ребенку. Старайтесь ставить перед ним задачи, соответствующие его способностям.
Определите для ребенка рамки поведения – что можно и чего нельзя. Вседозволенность однозначно не принесет никакой пользы. Несмотря на наличие определенных недостатков, гиперактивные дети должны справляться с обычными для всех подрастающих детей проблемами. Эти дети не нуждаются в том, чтобы их отстраняли от требований, которые применяются к другим.
Не навязывайте ему жестких правил. Ваши указания должны быть указаниями, а не приказами. Требуйте выполнения правил, касающихся его безопасности и здоровья, в отношении остальных не будьте придирчивы.
Вызывающее поведение вашего ребенка – это его способ привлечь ваше внимание. Проводите с ним больше времени: играйте, учите, как правильно общаться с другими людьми, как вести себя в общественных местах, переходить улицу и другим социальным навыкам.
Поддерживайте дома четкий распорядок дня.
Прием пищи, игры, прогулки, отход ко сну должны совершаться в одно и то же время. Награждайте ребенка за его соблюдение.
Дома следует создать для ребенка спокойную обстановку. Идеально было бы предоставить ему отдельную комнату. В ней должно быть минимальное количество предметов, которые могут отвлекать, рассеивать его внимание. Цвет обоев должен быть неярким, успокаивающим, преимущество отдается голубому цвету. Очень хорошо организовать в его комнате спортивный уголок.
Если ребенку трудно учиться, не требуйте от него высоких оценок по всем предметам. Достаточно иметь хорошие отметки по 2-3 предметам (основным).
Создайте необходимые условия для работы. У ребенка должен быть свой уголок, во время занятий на столе не должно быть ничего, что отвлекало бы его внимание. Над столом не должно быть никаких плакатов и фотографий.
Избегайте по возможности большого скопления людей. Пребывание в магазинах, на рынках и т.п. оказывает на ребенка чрезмерное возбуждающее действие.
Оберегайте ребенка от переутомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию двигательной активности. Не позволяйте ему долго сидеть у телевизора. Старайтесь, чтобы ребенок высыпался. Недостаток сна ведет к еще большему ухудшению внимания и самоконтроля. К концу дня ребенок может стать неуправляемым.
Развивайте у него осознанное торможение, учите контролировать себя. Перед тем, как что-то сделать пусть посчитает от 10 до 1.
Помните - ваше спокойствие – лучший пример для ребенка.
Давайте ребенку больше возможности расходовать избыточную энергию. Полезна ежедневная физическая активность на свежем воздухе – длительные прогулки, бег, спортивные занятия. Развивайте физические навыки, включая закаливание. Но не переутомляйте ребенка.
Воспитывайте у ребенка интерес к какому-нибудь занятию. Ему важно ощущать себя умелым и компетентным в какой-либо области. Задача родителей найти те занятия, которые бы «удавались» ребенку и повышали его уверенность в себе. Они будут «полигоном» для выработки стратегии успеха. Хорошо, если в свободное время ребенок будет занят своим хобби.
