Физкультминутки для подготовки детей в детском саду №10 «Колобок»
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение Детский сад №10 «Колобок» предлагает увлекательную и разнообразную программу физкультминуток, разработанную специально для подготовительной группы. Целью этих упражнений является не только разрядка, но и поддержание физического здоровья детей, их активное участие в образовательном процессе. Каждое занятие направлено на развитие координации, ловкости и общей физической подготовленности.
Одной из предложенных физкультминуток - «Аист» - дети могут легко освоить, имитируя движения длинноногого аиста. Это занятие отлично подходит для разминки и вовлечения детей в активные действия, что способствует улучшению настроения и повышению тонуса. Играя, дети не только развлекаются, но и укрепляют свои мышцы и суставы.
К тому же, активность «Я иду» включает в себя пение и зрительную координацию, что делает её увлекательной и непосредственной. Дети учатся работать в команде, следуя за ведущим и подстраиваясь под общий ритм. Такое сотрудничество в группе помогает не только укрепить физическое здоровье, но и развивает социальные навыки, важные для дальнейшей жизни.
Не менее интересной является физкультминутка «Кузнечики», в которой дети прыгают и выполняют ритмичные движения. Это занятие направлено на развитие гибкости и координации, а также способствует улучшению настроения у малышей. Участие в таких активностях помогает детям избавиться от стресса и усталости, набраться новых сил для дальнейшего обучения.
Программа физкультминуток включает различные запоминающиеся предметы и действия, как, например, «Капуста», во время которой ребята выполняют синхронные действия, что развивает команды и способствует созданию дружеской атмосферы в группе. Такой подход делает каждую минутку не только полезной, но и эмоционально насыщенной.
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение Детский сад №10 «Колобок»
Картотека физкультминуток в подготовительной группе
Воспитатель:
Штоль Наталья Алексеевна
Ноябрь 2016 год
г.о. Химки
Московская обл.
1. «Аист»
Аист, аист, длинноногий,
Покажи домой дорогу.
Топай правою ногой,
Топай левою ногой.
Снова — правою ногой,
Снова — левою ногой,
После — правою ногой,
После — левою ногой.
Вот тогда придешь домой.
2. «Я иду»
Я иду, и ты идешь— раз, два, три. (шаг на месте)
Я пою, и ты поешь — раз, два, три. (стоя, дирижируем 2-мя руками)
Мы идем и мы поем — раз, два, три. (шаг на месте)
Очень дружно мы живем — раз, два, три. (хлопаем руками).
3. «Кузнечики».
Поднимите плечики.
Прыгайте, кузнечики!
Прыг-скок, прыг-скок
Сели, травушку покушаем,
Тишину послушаем.
Тише, тише, высоко,
Прыгай на носках легко.
4. «Капуста».
Мы капусту рубим-рубим.
Мы капусту солим-солим.
Мы капусту трём-трём.
Мы капусту жмём-жмём.
1. прямыми ладонями, пальцы зафиксированы, имитируем движения топора, вверх, вниз - движения повторяющиеся, ритмичные;
2. поочередное поглаживание подушечек пальцев, пальцы собраны в щепоть - имитация соления;
3. потирание кулачка о кулачок - движения вертикальные, вверх - вниз;
4. энергично сжимаем пальцы в кулак, сжимаем и разжимаем - движения ритмичные, одновременные.
5. «Лягушата»
Жили – были лягушата
Озорные, как ребята.
Ох, любили они плавать.
Силу лапок показать.
И комариков ловили :
«Раз, два, три, четыре, пять»
А потом себя хвалили :
«Ква-ква, ква-ква, квак!»
1. Дети делают махи руками, имитируя плавание.
2. Сжимают и разжимают пальцы рук и ног одновременно.
3. Подняться на носочки и одновременно поднять большой палец вверх;
опуститься на полную стопу и сжать кулачок.
4. Поочередное смыкание большого пальца рук с другими пальцами.
5. Легко пальчиками постукивать вокруг рта, «рисовать» большой лягушачий рот на лице.
