Балаларға арналған сергіту сәттері
Мектепке дейінгі ұйымдарда балалардың денсаулығын сақтау мен нығайту үшін сергіту сәттері ерекше рөл атқарады. Бұл сәттер балалардың ұзақ уақыт қозғалыссыз отыруына жол бермей, олардың белсенділігін арттырады. Сергіту сәттерінің дұрыс ұйымдастырылуы арқылы балалардың дене және рухани дамуын қамтамасыз ету мүмкіндігі бар.
Сергіту сәттері әрбір ұйымдастырылған оқу іс-әрекетінде міндетті түрде енгізілуі тиіс. Физиолог ғалымдардың зерттеулері бойынша, мектепке дейінгі балалардың есте сақтау қабілеті көбінесе 10-20 минут аралығында болады, одан кейін олар шаршап, назарын жоғалта бастайды. Бұл жағдай балалардың психологиялық жағдайына және денсаулығына теріс әсер етуі мүмкін. Сондықтан сергіту сәттері олардың бойына сергектік қосып, көңіл-күйлерін көтеруге көмектеседі.
Сергіту сәттері балалардың физикалық дамуына да ықпал етеді. Олар дене бұлшықеттерінің бұлшық еттерін дамытуға, қан айналымын жақсартуға әсер етеді. Балалардың сергіту жаттығулары барысында көңілді әндер немесе тақпақтарды айту тақырыбына байланысты өткізу өте пайдалы. Бұл олардың танымдық қабілеттерін дамыту мен физикалық белсенділігін арттыру үшін маңызды.
Түрлі сергіту жаттығулары ойын түрінде өткізген жөн. Ойындар арқылы балалар үлкен қызығушылықпен жаттығулар жасайды, ал жаттығу барысында тез жаттап алатын тақпақтар мен әуендер есте сақталады. Балалардың көңіл күйін көтеретіні, ойынның оң эмоционалдық әсерін сезінуі, сергіту сәттерінің тиімділігін тағы да артырады.
Сонымен қатар, сергіту сәттерін ұйымдастыру кезінде балалардың жас ерекшеліктерін және жеке мүмкіндіктерін ескеріп, әр балаға қолайлы дәрежеде дене жаттығуларын ұсыну керек. Балаларды ынталандырудың түрлі әдістері арқылы сергіту сәттері қызықты әрі әсерлі ету үшін арнайы әдебиеттерді, бейнемазмұндарды қолдануға болады. Сергіту сәттері баланың денсаулығына, дамуына және жалпы әл-ауқатына оң әсер етеді.
