Портфолио воспитателя детского сада
  1. Главная
  2. Занятия с детьми
  3. Массаж спины «Был у зайки огород»

Массаж спины «Был у зайки огород»

Иванова Лариса Биктимуровна
Иванова Лариса Биктимуровна
DOC
243
0

Массаж спины «Был у зайки огород» - это удивительная методика, которая переносит нас в атмосферу детства, сочетая приятное с полезным. С помощью этой техники вы не просто расслабитесь, но и ощутите, как ваша спина наполняется энергией, а напряжение уходит. Каждое движение, от поглаживания до постукивания, направлено на дарование вам комфорта и ощущения легкости.

Основные элементы массажа включают в себя техники, которые условно можно разделить на зимние и летние игры. Например, «Он зимой играл в снежки» - это расслабляющее постукивание кулаками по спине, которое хорошо снимает напряжение и способствует улучшению кровообращения. Приятные ощущения, возникающие во время массажа, могут значительно улучшить ваше настроение, позволяя убежать от повседневной суеты.

Не менее важным моментом является техника «Ну а летом в прятки», где пальцы «убегают» по спине, создавая удивительное чувство легкости и свободы. Эти движения помогают не только физически, но и психологически - вы сможете забыть о стрессе и заботах, находясь в состоянии полного расслабления.

Среди множества техник выделяется и процесс «Семена просеет ловко», когда легкие и быстрые постукивания поочередно приносят облегчение и дарят радость. Это делает массаж не только полезным, но и игривым и увлекательным. И завершает сеанс ощущение, когда «новая морковь зайки вновь вырастает» - символ обновления и здоровья, который приходит к вам с этим уникальным массажем.