Детские страхи: как помочь ребенку их преодолеть
Страхи у детей – явление распространенное и естественное. Каждый возраст сопровождается своими страхами, обусловленными как физическим, так и психологическим развитием ребенка. Например, в первые месяцы жизни малыши могут испугаться резких звуков или необычного окружения, где растраивают свои эмоции через плач. Когда детям от 1 до 2 лет, возникает боязнь разлуки с родителями, ночные страхи становятся повседневной реальностью. Далее, в возрасте до 3 лет, повышенная чувствительность заставляет их невыносимо переносить трудные ситуации.
С 3 до 4 лет дети начинают бояться темноты и замкнутого пространства - это время, когда их воображение начинает работать активно. В возрасте 6-7 лет они могут осознавать концепцию смерти и процессов, окружающих их, что также приводит к возникновению новых страхов. Забота о детях включает не только физическую защиту, но и эмоциональную поддержку, особенно когда речь идет о страхах, которые часто остаются скрытыми.
Родителям важно понимать, что проявление страха у ребенка не является капризом, и такое отношение заложит основу для дальнейшего взаимодействия. Часто проблемы могут возникнуть из-за гиперопеки, тревожности родителей или запугивания, что преувеличивает страхи и делает их более устойчивыми. Поэтому важно не только не запирать ребенка в комнате, но и не запугивать его вымышленными историями и персонажами, что лишь усугубляет ситуацию.
Способы поддержки ребенка включают в себя необходимость обсуждения его страхов, использование игровой терапии и создание безопасной обстановки, где он сможет делиться своими переживаниями. Рекомендуется использовать позитивные истории, вводить элементы игры в преодоление страхов, вместе рисовать или рассказывать забавные истории о страхах. Подходя к решению проблемы с любовью, терпением и пониманием, родители помогают не только своему ребенку, но и развивают собственные навыки эмоционального управления.
ВИДЫ СТРАХОВ | НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ РОДИТЕЛЯМ
| Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 44 г. Томск |
«ОТКУДА БЕРУТСЯ ДЕТСКИЕ СТРАХИ»
|
| «Способы преодоление страхов» Реакция родителя на страх должна быть спокойно-сопереживающей. Нельзя оставаться равнодушными, но и чрезмерное беспокойство может привести к усилению страхов. 1. Попробуйте обсудить с ребенком его страх, попросите его описать чувства и сам страх. Чем больше ребенок будет говорить о страхе, тем лучше, - это самая действенная терапия. Попробуйте переубедить ребенка, но не преуменьшайте страх, а поделитесь своим опытом, если он имеется, посоветуйте что-либо, сочините вместе сказку о том, как победить страх 2. Самый распространённый и эффективный способ – это игровая форма. Предложите ребёнку нарисовать свой страх на бумаге, как он его представляет. Дайте ему понять насколько забавное и нестрашное существо на бумаге. Не верит? Тогда вместе подрисуйте этому "страху" смешные рожицы, дайте волю фантазии. А потом предложите порвать бумажку со своим страхом на много мелких кусочков. 3. Если ваш ребёнок боится сказочных героев, то рассказывайте ему сказки, в которых эти герои смешные и добрые. 4. Если он боится темноты, то на ночь зажигайте ему небольшой ночник или оставьте дверь приоткрытой. Не пытайтесь действовать с помощью силы, насильно выключая свет и оставляя малыша в темноте, наедине со своими страхами. 5. Если ребенка пугают какие-то конкретные предметы, на ночь уберите их в другую комнату. Предложите ребенку спать с мягкой игрушкой, которая ночью будет его охранять. 6. Кошмарные сновидения и связанный с этим страх засыпания. Для преодоления этого страха необходимо ограничить просмотр телевизора, тщательно отбирать сказки, которые вы читаете малышу, в них не должно быть страшных сцен. |
«Страшные страхи»
