Судың адам өміріндегі маңызы мен қызықты деректері
Су – Жер бетіндегі тіршіліктің басты негізі. Ол арқылы барлық тірі жәндіктердің, өсімдіктердің, тіпті судың өзі де өмір сүреді. Су – адам организмі үшін өте маңызды элемент. Оның жетіспеушілігі түрлі ауруларға себеп болатыны белгілі. Су қанның 90%-ын, бұлшық еттердің 75%-ын, мидың 85%-ын құрайды, бұл көрсеткіштердің өзі судың адамның денсаулығына қаншалықты маңызды екенін дәлелдейді.
Судың адам денсаулығына әсері өте кең ауқымды. Су ішкен кезде біз тек денемізді емес, сонымен қатар зейініміз бен көңіл-күйімізді де жақсартамыз. Су стресс пен депрессияны жеңуге, ұйқыны жақсартуға, терінің жағдайын жақсартуға және тіпті ойлау қабілетін арттыруға ықпал етеді. Ұзақ уақыт бойы су ішпеу мидың жұмысын тежейді, ауруларды ынталандырады, және жүрек-қантамыр жүйесіне кері әсер етеді.
Су – жердегі жетекші ресурс. Негізі, судың айналымы табиғатта өте маңызды рөл атқарады. Тәулігіне миллиондаған литр су буланып, қайтадан жаңбыр түрінде жерге жауып, экологияның тепе-теңдігін сақтайды. Дегенмен, заманауи экологиялық мәселелер, су ресурстарының ластануы мен сарқылуы, біздің назарымызды аударуға тиіс. Су экосистемасының ластануы тіршілік иелерінің, соның ішінде адамның өміріне де үлкен қауіп төндіреді.
Су сау-саламатты өмір сүру мен даму үшін ауадай қажет. Орта ғасырларда әр адамның күніне 5 литр су ішкені мәлім болса, қазіргі таңда бұл көрсеткіш 80-100 литрге дейін арта түскен. Егер адам жеткілікті мөлшерде су ішпесе, денсаулығына зиян келтіретіні анық, сол себепті судың қадірін білуіміз керек. Судың адам өміріндегі орны мен маңызын бағалай отырып, адамзаттың суға деген жауапкершілігін арттыру бүгінгі күннің басты міндеттерінің бірі.
