Значение свежего воздуха для здоровья детей
Здоровье детей – важнейшая проблема современности. С каждым годом наблюдается ухудшение здоровья среди подрастающего поколения, и лишь небольшая часть дошкольников остаётся практически здоровыми. В этом контексте свежий воздух удивительным образом может спасти ситуацию. Проведённое исследование под руководством опытных педагогов и студентов специальности «Дошкольное образование» установило, что резкое сокращение времени, проведённого детьми на улице, влияет на состояние их здоровья.
Огромное количество детей сегодня предпочитают проводить свободное время за компьютером, что намного вреднее, чем активные игры на свежем воздухе. Анализ состояния здоровья и гигиенических условий в детских учреждениях даёт возможность оценить существующую ситуацию и выявить проблемы. Важность исследования также заключается в том, что цель состоит не только в выявлении количества здоровых детей, но и в том, чтобы понять, как улучшить условия для их роста и развития.
Исследование показывают, что достаточно провести на свежем воздухе всего 1-2 часа в день, чтобы значительно улучшить здоровье и общее самочувствие детей. В ходе опроса родителей выяснили, что многие из них не уделяют должного внимания прогулкам, что в свою очередь влияет на физическое состояние детей. Поэтому необходимо принятие решений и внедрение рекомендаций, которые помогут родителям и воспитателям улучшить условия для детей.
Кроме того, результаты анализа гигиенической оценки микроклимата в помещениях показали, что уровень влажности и температуры не соответствует санитарным нормам. Это вызывает распространение инфекционных заболеваний и аллергии. Именно поэтому необходимо создать оптимальные условия для детей, чтобы они могли полноценно расти и развиваться. Пребывание на свежем воздухе активизирует двигательные и познавательные способности детей, а также закаливает их организм.
В заключение, можно сказать, что роль свежего воздуха в сохранении здоровья детей невозможно переоценить. Вовремя проведённые мероприятия по улучшению условий для проживания и прогулок помогут создать крепкое и здоровое поколение. Призываем всех родителей заботиться о здоровье своих детей и обеспечить им регулярные прогулки на свежем воздухе!
Как важен воздух для здоровья детей?
Петрухина Александра, Емшанова Александра, Михайлова Ксения студенты 311 группы специальности «Дошкольное образование». Научный руководитель: Килина Елена Александровна.
Проблема здоровья детей в наши дни достаточно актуальна, так как с каждым годом оно ухудшается. Мониторинг состояния здоровья детей свидетельствует, что в дошкольном возрасте численность практически здоровых детей не превышает 10% и у значительной части обследованных детей (70%) имеются множественные функциональные нарушения.
Здоровье детей зависит от многих факторов. Одним из которых является воздух. В настоящее время дети в выходные дни мало времени проводят на свежем воздухе, так как играют в компьютерные игры и другие гаджеты, а многим родителям не хватает времени на совместную прогулку.
Целью исследования является выявление значимости свежего воздуха для здоровья детей.
Для достижения цели были сформулированы следующие задачи:
Изучение учебной и периодической литературы, интернет - ресурсов по выявлению значимости воздуха для здоровья детей;
Анализ соответствия продолжительности пребывания детей 5 – 6 лет на свежем воздухе нормативным требованиям
Гигиеническая оценка микроклимата в групповой комнате и спальне МБДОУ №99
Выявление состояния здоровья детей старшей группы МБДОУ№99 г. Ижевск.
Разработка рекомендаций для воспитателей и родителей по повышению влажности воздуха в жилых помещениях, спальнях и групповых комнатах МБДОУ№99 г.Ижевск.
Предмет исследования: воздух как один из факторов сохранения и укрепления здоровья детей.
Объектом исследования является здоровье детей 5 – 6 лет.
Гипотеза исследования: достаточное пребывание детей на свежем воздухе способствует сохранению и укреплению их здоровья.
Возможность дышать свежим воздухом способствует сохранению здоровья и помогает избавляться от многих болезней. Особенно важно это для маленьких детей, так как свежий воздух позитивно влияет на процессы роста и косвенно способствует формированию иммунитета.
Для того, чтобы доказать влияние свежего воздуха на здоровье детей авторы провели анализ режима дня старшей группы МБДОУ № 99 г. Ижевск с целью определения соответствия продолжительности пребывания детей данного возраста на свежем воздухе нормативным требованиям. В режиме дня предусмотрено проведение прогулок в первой и во второй половине дня общей продолжительностью более четырех часов, что соответствует нормативным требованиям.
Также были разработаны вопросы анкеты и проведён социологический опрос родителей детей старшей группы МБДОУ № 99. В социологическом опросе приняли участие 27 респондентов.
При проведении социологического опроса авторы выяснили, что в выходные дни 48% детей проводят на свежем воздухе 1 час, 26% - 1,5 – 2 часа, 15%-2,5-3 часа и только 11% детей - более 3-х часов. 55% детей гуляют 1 – 2 раза в день, 5% - не гуляют совсем и лишь 16% - 3 и более часов в день. Причём большинство детей гуляют во дворе и лишь 33% - в парке.
Для сохранения здоровья детей большое значение играет дыхание воздухом, соответствующим по составу атмосферному. С этой целью необходимо проводить проветривание жилых помещений.
Авторы в результате социологического опроса выяснили, что
85% респондентов проводят проветривание своей квартиры, из них 74% проветривают каждый день, 15%-1-2 раза в неделю и 11%-иногда. 67% респондентов проводят одностороннее проветривание и 33% -сквозное. 15% респондентов не проводят проветривание.
Оптимальные условия воздушной среды являются важным фактором сохранения здоровья и работоспособности ребёнка. Неблагоприятные изменения воздуха могут вызывать значительные нарушения в организме.
Авторами было выявлено, что 59% детей болеют простудными заболеваниями 1-2 раза в течение года, 30% -3 и более раз, и только 11% не болеют вообще. Для сохранения и укрепления здоровья своих детей только 19% родителей проводят закаливающие процедуры. Большее число респондентов отвечали, что не проводят закаливание своего ребенка, однако на следующий вопрос: «Какие виды закаливания воздухом вы проводите?» 37% ответили, что проводят с детьми воздушные ванны и 15% организуют сон на свежем воздухе в летний период.
Большую часть времени в холодное время года дети проводят в помещениях. Важную роль в сохранении здоровья ребёнка играет состояние внутренней среды помещения, характеризуемое показателями температуры воздуха и ограждающих конструкций, влажностью и подвижностью воздуха.
Авторы с помощью воспитателя старшей группы МБДОУ№99 г. Ижевск определяли температуру воздуха утром и днём в игровой комнате и спальне и получили следующие результаты: температура воздуха в групповой комнате утром составила +23 градуса, днем +25 градусов; в спальне утром +20 градусов и днем +22 градуса.
Влажность воздуха составила 43%. Данные проведенного эксперимента показали, что температура и влажность воздуха в помещениях ДОУ не соответствует санитарно – гигиеническим нормам. что способствует снижению работоспособности детей, распространению инфекционных заболеваний, возникновению заболеваний кожи и аллергических реакций у детей. Отсюда следует, что 30% детей болеют простудными заболеваниями три и более раз в год и только 11% не болеют вообще.
Проведённое исследование позволило разработать рекомендации для воспитателей и родителей по повышению влажности воздуха в жилых помещениях, спальнях и групповых комнатах МБДОУ№99 г.Ижевск.
Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, всесторонне развивает детей, активизирует их двигательную деятельность, познавательные возможности и, конечно, оказывает закаливающий эффект.
Дышите чистым, целебным воздухом, необходимым для сохранения Вашего здоровья. Будьте здоровы!
Интернет-ресурсы
https://rebyonok.com.ua/svezhijj-vozdukh-i-ego-vliyanie-na-zdorove-rebenka
http://stranadetstva.ru/svezhij-vozdux-dlya-detej
