Снятие психоэмоционального напряжения у дошкольников: мастер-класс для воспитателей

Данный мастер-класс, представленный воспитателем Е.В. Старицкой, посвящен актуальной теме сохранения психического здоровья дошкольников. В современных условиях, когда детям необходимо справляться с различными нагрузками, особенно важно не забывать о важности психоэмоционального комфорта. Вы сможете узнать, как обеспечить баланс положительных и отрицательных эмоций у детей, что позволит им сохранять душевное равновесие.

В работе с дошкольниками особое внимание следует уделять упражнениям и играм, которые помогают снимать мышечное напряжение и формировать эмоциональную стабильность. Мастер-класс предлагает разнообразные методики, направленные на расслабление и снятие стресса через игривую форму обучения. Так, например, игровые практики, в основе которых лежат сюжеты и мифические персонажи, помогут детям без стеснения выражать свои чувства.

Также рассматриваются методы психогимнастики, включая мимические этюды и пантомиму, которые развиваютмладших участников, укрепляют их эмоциональную сферу и способствуют лучшему пониманию себя и окружающих. Знания о том, как проводить игры-релаксации, окажутся полезными не только в ходе занятий, но и в обычной жизни, помогая детям учиться управлять собственными эмоциями.

Кроме того, особый акцент будет сделан на важности совместной деятельности, когда как расслабляющие моменты, так и активные игры могут обогатить досуг детей. Участвуя в подобных играх, дети научатся контролировать свои эмоции, а также развить коммуникативные навыки и навыки работы в команде, что крайне важно в их дальнейшем личностном развитии.