100 шагов к здоровью
Документ «100 шагов к здоровью» представляет собой увлекательное руководство, в котором собрано 100 полезных шагов для улучшения физического и психического состояние. Каждый шаг включает практические рекомендации и советы, которые помогут вам разглядеть нюансы здорового образа жизни. Эти шаги мотивируют и вдохновляют: от простых советов по умыванию и уходу за собой до более сложных тем, таких как регулярные физические нагрузки и правильное питание.
В каждом сегменте описываются важные аспекты, касающиеся здоровья, которые могут быть полезны как детям, так и взрослым. К примеру, в документе упоминается, как важно придерживаться режима дня, предостерегает от злоупотребления сладостями и фастфудом, а также предлагает альтернативные варианты здорового питания. Вы узнаете о важности физических упражнений и их влиянии на укрепление иммунитета.
Также вы найдете интересные задания и игровые элементы, которые позволяют детям в игрушечной форме усвоить полезные привычки. Это поможет сделать процесс обучения не только информативным, но и увлекательным. Каждое задание сопровождается красочными иллюстрациями, что подчеркивает значение здоровья и заботы о себе.
Забота о здоровье – это не просто необходимость, это важная часть нашей жизни. «100 шагов к здоровью» научит вас, как легко и просто внедрить здоровые привычки в повседневную жизнь, чтобы быть здоровым и энергичным. Сделайте первый шаг к улучшению своего благополучия уже сегодня!
100 шагов
кздоровью
90
91
92
93
95
94
96
87
86
88
89
97
98
На улице идет дождь. Что нужно надеть, чтобы не заболеть? Если ты ответил правильно, сделай еще один шаг.
85
А что еще нужно, чтобы быть здоровым? За каждый правильный ответ сделай Шаг.
Ой, какая красивая кошечка! Я тебя поглажу!
Можно ли гладить уличных животных?
Пропусти ход, подумай.
100
Если хочешь быть здоров – закаляйся!
Сделай еще один ход! 
83
84
99
Компьютер – это полезная штука. Сколько можно сидеть за компьютером, чтобы не повредить здоровью? 
82
81
Если ты со спортом дружен,
Если спорт тебе не враг.
Спорт тебе как воздух нужен.
Сделай ты к здоровью шаг. 
Если хочешь быть здоров –
Чтобы отправиться дальше, вспомни пословицы и поговорки о здоровье
О! вкусное и полезное яблочко! Съем его, ведь в нем много витаминов. Ты забыл помыть яблоко! А на нем микробы! Придется пропустить ход! 
80
Ой какая вкусная газировка!
Ай мамочка, болит живот!
Ты заболел, начни игру сначала.
79
78
77
Ты забыл помыть руки перед едой!
Вернись на три шага назад
58
59
61
60
62
63
74
75
76
Ой, какие вкусные шоколадки! Съем много, много! (ли Ай, болят зубки! Почему?!Придется пропустить ход.
57
68
69
70
71
73
72
Овощи и фрукты, полезные продукты. В них много витаминов и минеральных веществ. Это еще один шаг к здоровью. 
64
66
65
67
56
А теперь умываться!
Что тебе для этого нужно?
Пора подкрепиться!
Что едят на обед?
Если ты ответил правильно,
сделай еще один шаг
55
30
31
32
54
28
29
33
34
40
41
42
44
43
45
46
47
48
49
50
51
52
53
39
38
37
36
35
старт
Доброе утро! Молодец!
Каждое утро ты начинаешь
с зарядки! Сделай ещё один шаг.
А теперь пора позавтракать. Что едят на завтрак? Какие каши ты знаешь? 
Пойдем, погуляем! Почему прогулки
укрепляют здоровье?
Где лучше гулять?
В какую погоду можно гулять?
Ой как жарко! Попью водички! Вкусная, холодненькая. Ой! ой! ой! Болит живот, болит горло! Придется полечиться.
Пропусти ход
1
2
4
3
5
7
6
8
9
10
11
12
13
14
16
15
17
18
19
21
20
22
24
23
25
26
27
Автор: воспитательАнтонова Н.А
