Шынықсын денеміз: денсаулықтың кілті
Денсаулық сақтау әрбір адамның міндеті, ал шынығу – оның негізі. Шынығу тек физикалық ғана емес, сонымен қатар психологиялық тұрғыдан да игі әсер етеді. Адам ағзасы үшін қажет табиғи күштер — күн сәулесі, су мен ауа, шынығудың маңызды элементтері. Бүгінде дене белсенділігінің арқасында адам өз күш-жігерін арттыра отырып, денсаулығын нығайтады.
Сабақ барысында оқушылар шынығу түрлерімен танысады, бұл олардың денсаулығына оң әсерін тигізеді. Дене белсенділігі адамның ағзасын дамытады, жұмыс істеу күшін арттырады, әртүрлі аурулардың алдын алады. Оқушылар нағыз спорт сүйер ұрпақ болып өседі, салауатты өмір салтын ұстанады. Сабақ барысында теория мен практиканы біріктіре отырып, сергіту сәттерін ұйымдастырып, шынығу әдістерін үйрету маңызды.
Бүгінгі сабақ - оқушылар үшін тәрбиелік мәні зор. Олар өз білімдерін толықтырады, жаңалықтарды үйренеді, спортпен шұғылдануға тартылатын болады. Шынығуды біртіндеп және дұрыс жүргізу керек, осылайша денсаулығын қорғап, нығайта алады. Спорттық жаттығуларды орындау кезінде балалар сергек әрі белсенді болады, бұл олардың рухын көтереді, үштаспай, болашақта спортқа қызығушылық танытады.
4-сабақ
Сабақтың тақырыбы: Шынықсын денеміз
Сабақтың мақсаты.Білімділік: Оқушыларға ағза үшін шынығудың маңызын түсіндіре отырып,шынығу түрлерімен таныстыру.
Дамытушылық: Салауатты өмір салтын насихаттай отырып,спортпен шұғылдануға үйрету.
Тәрбиелілік: Елжанды,спорт сүйетін азаматтар тәрбиелеу.
Сабақтың түрі: аралас сабақ
Сабақтың әдісі: түсіндіру,сұрақ-жауап,әңгімелеу
Сабақтың типі: жаңа білімді меңгерту
Сабақтың көрнекіліктері: суреттер,бүктемелер
I.Ұйымдастыру кезеңі:
Оқушылардың сабаққа назарын аудару.
II.Үй тапсырмасын тексеру:
-Ауа райын қалай бақыладыңдар?
-Не байқадыңдар?
-Бүгінгі ауа райы қандай?Шартты белгісін көрсет.
III.Жаңа сабақ.
Денсаулықты нығайтуда,жұмысқа қабілетті арттыруда және суық тиюден сақтандыруда ағзаны шынықтырудың маңызы зор.Шынығуда табиғи күштер – күн сәулесі,су және ауа пайдаланылады.Денсаулыққа пайда келтіру үшін шынығуды біртіндеп жүргізу керек.
Дене белсенділігі – бұл шипалы күш
- адам ағзасын дамытады
- жұмыс істеу қабілетін арттырады
- ауруды алыстатады
- өмірді ұзартады.
IV.Сергіту сәті:
Оңға, оңға түзу тұр,
Солға, солға түзу тұр.
Артқа қарай бір адым
Алдыға қарай бір адым
Жоғары төмен қарайық
Орнымызды табайық.
V.Суретпен жұмыс. 
-
-Суреттен не көріп тұрсыңдар?(әңгімелеу)
-Қандай жаттығу түрлерін білесіңдер?
-Спорттың адам ағзасына қандай пайдасы бар?
-Ұлттық ойындарды спортпен байланыстыруға болады ма?
-Қандай ойындарды байланыстыруға болады?
VI.Дәптермен жұмыс.
«Мен бақытты баламын» тақырыбында шағын әңгіме жаз.
VII .Қорытындылау:
-Бүгінгі сабақтан қандай әсер алдыңдар?
-Денсаулығымызды сақтау үшін не істейміз?
VIII.Бағалау: Смайлик арқылы бағалау.
Үйге тапсырма:Еліміздегі спорт жаңалықтарын іздестіріп сөзжұмбақ құра.
