Игровые комплексы для физического развития детей в марте и апреле
Данный документ представляет собой подробное руководство по проведению физических занятий для детей в марте и апреле, включая уникальные игровые комплексы, направленные на развитие различных двигательных навыков. Здесь представлены четкие задачи и содержание занятий, которые помогут обеспечить физическую активность и веселое времяпровождение для самых маленьких.
К марту и апрелю, когда природа пробуждается и наступает потепление, важно активизировать детей с помощью разнообразных подвижных игр и упражнений. Комплексы включают в себя не только бег, но и прыжки, метания и ловкость, что позволяет разнообразить занятия и заинтересовать детей. Каждый комплекс разработан с учетом возраста и возможностей детей, что позволяет адаптировать занятия под любую группу.
В игровых упражнениях «собери овощи» и «Лошадки» дети не только развивают свои физические навыки, но и учатся работать в команде, что делает занятия более увлекательными. Благодаря методическому подходу, занимающиеся смогут познакомиться с правильным выполнением движений, что позволит им избежать травм и повысит уровень их физической активности.
Занятия, описанные в документе, способствуют развитию координации, силы, ловкости и выносливости у детей. Использование игровых форм организации позволяет удерживать внимание детей и вызывает у них интерес к физической активности. Проводя такие занятия, вы не только заботитесь о здоровье детей, но и создаете атмосферу радости и дружбы.
Март
Комплекс №13 (1-я и 2-я недели)
Задачи:
1. Закреплять умение выполнять прыжки с продвижением вперед, создавая условия для следующего прыжка.
2. Упражнять детей в умении подбрасывать мяч перед собой и ловить его, захватывая с боков.
3. В игровом упражнении “собери овощи” закреплять умение выполнять бег с ускорением.
Содержание занятия
1. Ходьба в колонне.
2. Ходьба в разные стороны с высоким подниманием коленей (Цапли)
Бег врассыпную
Ходьба в колонне.
2. Общеразвивающие упражнения
1. “На грядке овощи” Приседания (группировка)
.2.”Сажаем овощи” Наклоны вниз с имитацией движений рук.
3.”Вот какой наш огород!”Повороты туловища вправо-влево.
3. Игровые упражнения
1. “Играй, играй -мяч не теряй!”
2.”Из кружка в кружок” Дети перебираются на другую сторону площадки, перепрыгивая из кружка в кружок
3.”Собери веточки” По сигналу “Беги”ребенок берет по одному предмету и бежит к “грузовику”, затем возвращается на место.
3. Ходьба
Комплекс№14(3-я и 4-я недели)
Задачи:
1. Закреплять умение детейвыполнять бег в естественных условиях
2. Упражнять в умении мягко приземляться в прыжках.
3. Ознакомить детей с содержанием и правилами игры”Лошадки”
Содержание занятия
1. Ходьба в колонне.
Бег врассыпную
2. Общеразвивающие упражнения
1.”Воробушки летят к кормушке”
2. “Воробушки клюют”наклоны вниз
3.“Воробей греет ногу”
И. п. По усмотрению детей
Поочередное поднимание ног
4. “Воробьи прыгают на солнышке”
Основные движения
Прыжки через “ручей”
Подвижная игра“Лошадки”
3. Ходьба
Апрель
Комплекс№15.(1-я и 2-я недели)
Задачи:
1. Упражнять детей в умении перебрасывать мяч от груди двумя руками.
2. Закреплять умение сохранять равновесие при ходьбе и беге по узкой дорожке.
3. В подвижной игре “зайцы и волк”упражнять детей выполнять прыжки на месте, с продвижением вперед.
Содержание занятия
1. Ходьба в колонне.
Бег врассыпную с остановкой на сигнал.
Ходьба в колонне с разными положениями рук. (Дети разводят руки в стороны-самолеты. Поднимают руки вперед – взлетная полоса для самолета.
2. Общеразвивающие упражнения
1. “Расправим крылья”.Поднимаем руки в стороны
2.”Приземляемся!” Наклоны вниз с одновременными махами руками в стороны.
3.”Где место для посадки?.”Повороты туловища вправо-влево.
4.”Приземлились!” Приседания
5.”Высоко летали!” Поднимание рук вверх
Основные движения
1.”Перебрось мяч через шнур”. Дети распологаются в две шеренги. По сигналу “бросили” дети перебрасывают мяч через шнур на противоположную сторону.
Подвижная игра
“Зайцы и волк”
По сигналу “Зайцы” дети выбегают, по сигналу “волк” дети убегают.
3. Ходьба
Комплекс №16(3-я и 4-я недели)
Задачи:
1. Закреплять умение детей готовиться к бегу, бежать легко на передней части стопы.
2. Упражнять в умении прокатывать большой мяч в ворота двумя руками снизу.
3. В подвижной игре “Куры в огороде побуждать детей опускать голову ниже при подлезании под шнур.
Содержание занятия
1. Ходьба в колонне. (Трамвай едет)
Бег врассыпную (Вышли из трамвая)
2. Общеразвивающие упражнения
1. “Спрятались - показались”.Приседания в группировке.
2.”Постираем белье” Наклоны вниз с имитацией движений рук.
3.”Повесим белье сушиться”Повороты туловища вправо-влево.
4.”отдохнем!” Приседания
Основные движения
1.”Кто быстрее прибежит к флажку”. Дети делятся на 4 звена, выполняют бег на скорость 10м
2.“Закати мяч в ворота”
Подвижная игра
“Куры в огороде”
3. Ходьба
Май
Комплекс №17(1-я и 2-я недели)
Задачи:
1. Развивать у детей функцию равновесия при ходьбе по бровке.
2. Закреплять умение выполнять подпрыгивание на месте легко, мягко приземляясь на преднюю часть стопы.
3. В подвижной игре “Птицы в гнездах” закреплять умение бегать врассыпную, ориентироваться в пространстве, быстро реагировать на сигнал.
Содержание занятия
1. Ходьба в колонне.
Ходьба с высоким подниманием ног.
Бег врассыпную.
Ходьба.
2. Общеразвивающие упражнения
1.”Птица машет крыльями”
Связать амплитуду движений руками с величиной крыльев изображаемых птиц.
2. “Утки ныряют”
наклоны вниз с отведением рук назад
3.“Цапля”
И. п. По усмотрению детей
Поочередное поднимание ног
4. “Птицы прилетают”
Медленное кружение в правую и левую стороны
Основные движения
“Мой веселый звонкий мяч”- подпрыгивание на месте
Ходьба по бровкам
Подвижная игра
“ птицы в гнездах”
3. Ходьба по извилистой дорожке.
Комплекс№18.(3-я и 4-я недели)
Задачи:
1. В метании мешочка вдаль от плеча одной рукой закреплять умение принимать правильное исходное положение.
2. В прыжках с продвижением вперед отрабатывать выполнение толчка двумя ногами и приземления на две полусогнутые ноги на носке.
3. В подвижной игре “Самолеты” закреплять умение бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга.
Содержание занятия
1. Ходьба в колонне.
Бег врассыпную с остановкой на сигнал.
Ходьба.
2. Общеразвивающие упражнения
1. “Подъемный кран”.Поднимаем руки в стороны
2.”Убираем мусор” Наклоны вниз с однрвременными махами руками в стороны.
3.”Складываем кирпичи. ”Повороты туловища вправо-влево.
4.”Заколачиваем гвозди” Приседания с постукиваниями кулаками по коленям.
5.”Выстроили высокий дом” Поднимание рук вверх.
Основные движения
Прыжки через 6 линий, начерченных на расстоянии 40 см друг от друга.
2. Метание мешочка вдаль.
Подвижная игра
“Самолеты”
3. Ходьба
