Витаминная еда - даёт силы нам всегда
В нашем занятии под названием «Витаминная еда - даёт силы нам всегда» мы не только закрепим знания о рациональном питании, но и откроем для детей удивительный мир витаминов и их роли в поддержании здоровья. Здоровье напрямую зависит от того, что мы едим, и важно донести это до детей в доступной и интересной форме.
В ходе занятия ребята узнают, что еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Мы обсудим, какие продукты являются источниками витаминов и как они влияют на наш организм. Игровая форма проведения занятия, включая участие куклы Хрюши, сделает обучающий процесс увлекательным и запоминающимся.
Дети научатся различать полезные и вредные продукты, узнают о правилах здорового питания и важности соблюдения их в повседневной жизни. Мы проведем интерактивные игры и беседы, чтобы убедиться, что ребята усвоили информацию и смогут применять её на практике.
Путем обсуждения и игр мы стремимся развить у детей осознанное отношение к питанию, показывая, как важен правильный выбор продуктов. Занятие помогает формировать жизненные навыки, которые будут сопровождать их всю жизнь.
Занятие по ЗОЖ в старшей логопедической группе «ТЮЛЬПАН» «Витаминная еда -даёт силы нам всегда »
Подготовила: Мажаева М.П. , воспитатель
Программное содержание:
- Закрепить знания детей о рациональном питании.
- Закрепить соблюдение детьми правил питания
- Помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания еда должна быть не только вкусной, но и полезной.
- Познакомить детей с понятием «витамины», их обозначением и пользе для организма человека.
Материал:
Кружки красного и зелёного цвета по количеству детей, мольберт, картинки продуктов, буквы, обозначающие витамины; кукла бибабо Хрюша , магниты.
Ход занятия
Организационный момент.
Воспитатель.
- Ребята, я сегодня пригласила на занятие Хрюшу из передачи «Спокойной ночи, малыши», но что-то он задерживается. (Стук в дверь)
Хрюша.
Ребята, здравствуйте, я немного опоздал, у меня очень сильно болел живот.
Воспитатель.
-А как вы думаете, почему с ним приключилась такая беда? (ответы детей).
- Конечно, мне тоже кажется, что это от неправильного питания. Знаете, что я предлагаю? Мы с вами поговорим о правильном питании. А Хрюша нас послушает и запомнит , какая еда полезна.
II. Беседа о витаминах и полезных продуктах.
- Что вы любите есть больше всего?(ответы детей)
- Для чего мы едим? (человек питается, чтобы жить). Пища - не только источник энергии, необходимый для деятельности человека, но и материал для роста и развития.
- В чем разница между вкусной и здоровой пищей? (ответы детей)
В продуктах есть очень важные для здоровья человека вещества витамины.
- Для чего они нужны? (ответы детей)
- Я вам хочу рассказать немного о витаминах. Витамины обозначаются буквами А, В, С, Д. (выставляю буквы на мольберт). Но читаются они по латыни. Когда пойдёте в школу, вы научитесь читать эти буквы.
Витамин А – очень важен для зрения и роста, а есть он в моркови, сливочном масле, помидорах, яйцах, петрушке (выставляю рисунки продуктов).
Витамин В - помогает работать нашему сердцу. Его можно найти в молоке, мясе, хлебе.
Витамин С – укрепляет весь организм, защищает от простуды. Он есть в апельсинах, лимонах, ягодах, капусте, луке.
Витамин Д - делает наши руки и ноги крепкими. Его много в молоке, яйцах.
III. Физкультминутка.
IV. Игра «Да, нет»
- А чтобы пища хорошо усваивалась нужно соблюдать правила питания. Я вам буду сейчас читать правила, и если вы согласны со мной, то поднимите зелёный кружок. Если нет - красный.
Перед едой надо всегда мыть руки с мылом.
Есть нужно в любое время, даже ночью.
Надо есть продукты, которые полезны для здоровья.
Есть надо быстро.
Есть надо медленно.
А как?Пищу нужно глотать не жуя.
Полоскать рот после еды вредно.
- Мы с вами повторили правила питания.
- Для чего они нужны? (чтобы пища хорошо усваивалась и приносила пользу).
V. Беседа о вредных продуктах
- Скажите, пожалуйста, а все ли продукты полезны? (ответы детей)
- Чем вреден торт? Лимонад? Да, вы правы, некоторые продукты лучше не употреблять в пищу. А если очень хочется, то есть в очень малых количествах.
Я приготовила вам картинки вредных продуктов, но нечаянно перепутала их. Помогите мне, пожалуйста, собрать их.
VI. Игра «Собери изображение».
Изображения продуктов разрезаны на несколько частей. Нужно собрать их, назвать что получилось и рассказать, чем они вредны.
VI. Игра «Кто быстрее наполнит корзинку»
- Сейчас я хочу отправить вас в магазин за покупками. Мы разделимся на 3 команды. Одна команда будет покупать полезные продукты, вторая продукты полезные, но которые едят не каждый день, и третья команда продукты не полезные.
Подвести итог игры.
VII. Подведение итогов занятия.
Что о еде мы сегодня узнали? Что делает еду полезной? Чтобы полезные вещества усвоились, что нужно соблюдать?
Воспитатель. Хрюша , ты все правила запомнил? Желаем тебе скорейшего выздоравливания!
Хрюша. Спасибо вам, ребята, теперь я всё понял! До свидания!
