Обидчивые дети: Как помочь им стать более уверенными
Дети, которые часто обижаются, нуждаются в особом внимании и поддержке со стороны взрослых. Обиженные дети воспринимают мир в оттенках обиды и чувства несправедливости. Каждая мелочь может стать для них триггером для негативных эмоций. По сути, обидчивость формирует низкую самооценку и тревожность. Это не только мешает социальному взаимодействию, но и влияет на внутреннее состояние детей, создавая замкнутый круг переживаний.
Важно понимать, что обидчивость может иметь множество причин, включая несправедливое отношение со стороны сверстников, недостаток внимания и любви со стороны взрослых, а иногда и хрупкую нервную систему. У большинства детей, которые легко обижаются, наблюдается выраженная неуверенность в себе и их способностях. Однако, с поддержкой и правильными методами, можно помочь им научиться справляться с эмоциями и развивать уверенность.
Различные методики и практики могут эффективно помочь обидчивым детям. Играя в различные развивающие игры, они могут научиться сопереживать и понимать других. Также стоит организовывать ситуации, которые способствуют построению доверительных отношений. Например, совместные занятия, где детям предлагается работать в команде, могут значительно улучшить их способность к взаимодействию и снизить уровень обидчивости. Важно создать атмосферу, где ребенок почувствует поддержку и понимание.
Когда ребенок приходит к вам с обидой, главным является не устранять ее, а помочь ему выразить свои чувства. Важно, чтобы он знал, что его эмоции понятны и принимаются окружением. Спокойный и чуткий подход взрослого к ситуации, готовность слушать и поддерживать могут дать детям возможность проработать свои эмоции и, в конечном итоге, стать более уверенными в себе.
Консультация:
«Обидчивые дети. Как работать с такими детьми»
Кочнева Е.С., педагог-психолог
Тест «Обидчивы ли вы?»
Этот тест поможет вам разобраться, на самом ли деле вы обидчивы, или же вы – сама терпимость. На каждый вопрос следует отвечать: «да», «нет» или «не знаю, не всегда». Но старайтесь, чтобы неопределенных ответов было меньше.
Легко ли вам испортить настроение?
Долго ли вы помните обиду и обидчика?
Долго ли вы переживаете мелкие неприятности (недоброжелательный взгляд, едкое замечание, испачканный рукав пальто)?
Долго ли вы можете находиться в таком состоянии, когда ни с кем не хочется разговаривать?
Легко ли вы отвлекаетесь на посторонние разговоры и шумы?
Способны ли вы длительное время анализировать свои переживания, чувства, поступки?
Часто ли вы действуете под влиянием минутного настроения?
Часто ли вам снятся кошмары?
Беспокоит ли вас мысль, что вы чем-то хуже других?
Часты ли у вас подъемы и спады настроения?
Бывает ли так, что во время спора у вас заметно меняется тембр голоса и появляются обычно не свойственные вам низкие или высокие тона?
Легко ли вас вывести из себя?
Даже вкусная еда неспособна исправить ваше испорченное настроение?
Часто ли вы испытываете раздражение, когда вас не понимают?
Подсчитайте набранные баллы. За каждый ответ «да» начисляется 0 баллов, «не знаю, не всегда» - 1 балл, «нет» - 2 балла.
От 23 до 28 баллов. Вас трудно назвать обидчивым. Ваше душевное состояние устойчиво и редко зависит от ситуации. Кое-кто считает вас непробиваемым, твердолобым. Иногда вам завидуют, иногда осуждают – на это не обращайте внимания.
От 17 до 22 баллов. Вы слегка обидчивы. Эта черта характера доставляет вам немало горьких минут. Вы легко можете вспылить и наговорить грубостей обидчику. Из-за этого у вас нередко случаются конфликты и дома, и на работе. Старайтесь лучше контролировать свои эмоции и анализировать отношения с другими людьми.
От 0 до 16 баллов. Вы обидчивы, мстительны, легко меняете своё настроение, болезненно реагируете на отношение к вам окружающих. Это серьёзные недостатки в вашем характере. Необходимо заняться самовоспитанием. И чем меньше у вас количество набранных баллов, тем скорее к этому следует приступить
Когда мы встречаем обиженного ребенка, то видим, как он переживает несправедливость, допущенную (как ему кажется) по отношению к нему и свою беспомощность, что выражается в его отрицательном эмоциональном состоянии. Такое состояние ребенка обычно быстро проходит, и он возвращается к своим обычным занятиям. Но если состояние обиды будет часто повторяться, то может закрепиться и привести к обидчивости как черте личности.
Принято считать, что обидчивость – это желание лучшего отношения к себе, чем то, которое есть, т.е. человек обижается тогда, когда считает себя заслуживающим лучшего отношения к себе.
У взрослых обидчивость – это инфантильная реакция на окружение, воспроизведение детства. Поэтому взрослым надо очень внимательно отнестись к первым симптомам обиды ребенка, так как его обидчивость нарушает нормальное течение его психического развития, влияет на микроклимат в группе.
Каковы возможные причины возникновения обид у ребенка?
Ребенок обижается, если его действительно унижают. Это может выражаться в невнимании к нему, пренебрежении к его просьбам, обзывании разными неприятными прозвищами. (Например, четырехлетнюю девочку небольшого роста в группе называют «малявочкой». Девочка очень обижается, несмотря на то, что в этом слове ничего обидного в общем-то и нет.
У ребенка накапливается реальный опыт обид, несправедливости, отвержения взрослыми и сверстниками. Такие дети нуждаются в ободрении, максимальной включенности в их проблемы. Когда ребенок путем совместных занятий, игр добьется успехов, окрепнет душой, тогда он успокоится и действительно будет способен защитить себя, станет добрее к окружающим. И тогда взрослые и сверстники, скорее всего станут его уважать.
Одной из причин развития обидчивости является неуверенность в себе. Психологи обратили внимание на то, что неуверенные в себе люди чаще обижаются, у них отмечается скованность поведения, трудности в общении, неспособность открыто выразить свои чувства. В этом случае преобладают процессы торможения над процессами возбуждения, и ребенку трудно бывает проявлять активность, он замыкается в себе и обижается на тех, кто активнее, чем он.
Для приобретения уверенного поведения надо создавать ситуации, в которых ребенок мог бы проявлять уверенность. Это могут быть задания, в выполнении которых он будет успешен. Например, если воспитатель уверен, что ребенок знает ответ на заданный вопрос или загадку, то надо его спросить первым. Таким образом будет удовлетворена его потребность в признании, и он с большим интересом станет заниматься, познавать новое.
Еще одна причина возникновения обид – страх. Это может быть страх отвержения, новых ситуаций, страх услышать на свою просьбу отказ, а также сказать другому «нет». Корректировать эту причину трудно, требуется длительное время совместной деятельности ребенка с близкими взрослыми, а нередко и с психологом.
Здесь требуется, с одной стороны, умение расслабляться, а с другой – активизировать собственное поведение.
Необходима работа по развитию тех или иных социальных навыков и умений. Например, навыков уверенного поведения в ситуации знакомства со сверстниками, взрослыми или в ситуации отстаивания своих прав, например, на игрушки. Можно использовать в работе с детьми элементы игр-драматизаций: «Идем в гости», «На дне рождения» и др.
Следующая причина – отсутствие у ребенка любви, внимания и заботы о себе. Образ «Я» обидчивого ребенка состоит из многих негативных характеристик. Он не относится к себе как к ценности. Думает, о себе, что он хуже других.
Следует обращать внимание ребенка на его хорошие качества, подчеркивать его достоинства в присутствии других детей.
И еще одна причина – наличие у ребенка слабой нервной системы, приводящее к повышенной чувствительности и обидам.
Двигательная активность ребенка и занятия физическими упражнениями – одно из главных средств укрепления нервной системы.
Как же ведет себя обидчивый ребенок в разных ситуациях?
Обычно обидчивые дети «колючи», агрессивны, обижаются на шутки, даже если понимают, что это шутка. Им кажется, что их унижают и обижают.
Обиженный ребенок не стремится разрешить ситуацию с позиции силы – он не дерется с обидчиком. Ребенок показывает обидчику, что тот виноват и должен немедленно просить прощения или как-то исправиться.
Обида возникает и в нейтральных ситуациях, например, сверстники играют без него. А сам ребенок не предпринимает никаких усилий, чтобы присоединиться к игре. В лучшем случае он жалуется воспитателю. Причем часто не для того, чтобы его приняли в игру, а чтобы другим детям тоже было плохо. И так постепенно такой ребенок перестает стремиться сам чего-либо добиваться. Ведь обижаться легче. Попав в конфликтную ситуацию, он будет заниматься осуждением всех, выискивать оправдания для себя, вместо того, чтобы искать пути выхода из конфликта.
Вырваться из этого замкнутого круга самостоятельно трудно. Нужна активная помощь любящих взрослых.
Некоторые дети, особенно с 6 – 7 лет, испытывая обиду, стараются ее преодолеть, представляя себя значительным и уверенным за счет подчеркивания собственной значимости. Это может быть самая лучшая (новая) игрушка, красивая одежда. Такие дети часто ссылаются на наличие старших братьев и сестер. Дружат с детьми старше себя. Возможно также обзывание, оскорбление и унижение других детей, запугивание и агрессия в их адрес. Известно, что неуверенные в себе дети преодолевают свои страхи своей агрессивностью за счет окружающих.
Как же реагировать на ребенка, который обижается? Что делать, если ребенок пришел к вам в слезах и с обидой на других?
Прежде всего совладайте с собой. Да, детский плач и истерика всегда сильно действуют на нервы. Не показывайте своих эмоций ребенку. Желательно, чтобы ваше лицо было на уровне лица ребенка: наклонитесь или присядьте. Сохраните внешнее спокойствие. И контролируйте себя. Ваше спокойствие поможет ребенку успокоиться. Обнимите и приласкайте его, если он не сопротивляется. Погладьте ребенка по голове, сделайте легкий массаж пальчиков – все это поможет ему быстрее преодолеть отрицательные эмоции.
Проявите сочувствие. Выразите словами свои чувства, даже если ребенок совсем маленький. И он быстрее успокоится, если поймет, что взрослые его любят и сочувствуют ему. Несколько раз повторите слова: «Я понимаю, ты очень огорчен и расстроен».
Часто взрослые говорят ребенку: «Нельзя это, нельзя то». И получается много «нельзя», а это всегда приводит к обиде. Если спросить ребенка, какие правила поведения в группе, то он назовет, что делать нельзя, и ничего не скажет о том, что можно. Пусть «нельзя» будет меньше, например, брать ножницы без взрослого нельзя, а фломастеры можно.
Нельзя оставлять ребенка наедине с их обидами, проблемами, так как они теряют уверенность в себе и в том, что им кто-то может помочь. Особенно обижаются на близких (маму, воспитателя). Если ребенка не поддержать, не убедить в обратном, то в будущем он может стать одиноким и неудачливым.
Как учить ребенка не обижаться?
Воспитатели используют такой метод воздействия на ребенка, как пример других детей. Этого не следует делать ни с кем из детей, а уж с обидчивыми - тем более. Вместо сравнения внимание ребенка нужно переключить на любой вид деятельности, например, на какую-то игру вместе со взрослым, или беседу. Ребенку нужно испытать удовольствие от самого процесса игры, беседы, и вовсе не потому, что он возможно, будет делать это лучше всех, и его за это похвалят, а из-за того что это интересно. И ситуаций для обид станет меньше.
Надо отвлекать ребенка от излишнего внимания к себе. Этому поможет интерес к сказкам, песням, книгам, рисункам, играм.
Совместная деятельность с другими детьми также поможет ребенку понять, что другие дети существуют для партнерства, а вовсе не для того, чтобы уважать или не уважать его.
Полезно создавать ситуации и организовывать игры, в которых дети могут общаться друг с другом, делать общее дело. В этих случаях обидчивый увидит в сверстниках друзей и партнеров. Такие отношения порождают сочувствие, сопереживание, умение радоваться чужим успехам и помогают избежать обиды.
Надо учить ребенка не обижаться. Но учить не значит постоянно говорить: «Не обижайся!» Ребенок и сам хочет этого, только без помощи у него не получается. Можно создавать ситуации, где в игровой форме дети научатся правильно реагировать, например, на прозвища:
Игра «Обзывалки»
Дети стоят в кругу и, передавая по кругу мяч, называют друг друга разными необидными словами, например, названиями овощей, грибов, мебели (условия необходимо обговорить до игры). Каждое обращение пусть начинается со слов «А ты… мухомор». Но в последнем круге нужно поменять правила – пусть скажут соседу что-нибудь приятное, например, «А ты – солнышко!». Играть нужно быстро, а детей предупредить, что это всего лишь игра, и обижаться друг на друга не стоит.
Эта игра поможет снять агрессию и выплеснуть гнев в приемлемой форме.
Игра «Жужа»
Водящий – «жужжа» - сидит на стуле, все остальные бегают вокруг него, строят рожицы, дразнят. «Жужа» терпит, но когда ему все это надоедает, он вскакивает и начинает гоняться за обидчиками, стараясь поймать того, кто сильно обидел. Кого поймает, тот и будет «жужей».
Обидчивые дети не любят играть в игры, содержащие элемент соревнования. К участию в играх-соревнованиях обидчивых детей нужно привлекать постепенно, чтобы научить их правильно реагировать на победу и поражение. Помнить о том, что соревнование это та же ориентация на оценку, неоправданные ожидания и возможность обиды.
Используйте чтение художественной литературы: «Как лисичка бычка обидела», «Вместе тесно, а врозь скучно», «Волшебное слово» и др. Обсуждайте рассказы, обыгрывайте их
Таким образом, исходя из современных требований, к 7 годам ребенок должен приобрести такие качества, как способность управлять своим поведением и планировать свои действия, быть эмоционально-отзывчивым, владеть средствами общения и способами взаимодействия со сверстниками и взрослыми.
