Скандал по всем правилам: Как справиться с детской истерикой
В каждом доме, где есть дети, рано или поздно возникает вопрос о том, как справляться с детскими истериками. Эти непредсказуемые проявления эмоций могут удивить даже самых опытных родителей. Часто истерика становится настоящим испытанием не только для ребенка, но и для наших нервов. Когда на улице смотрят посторонние, а ваш малыш в полном разгаре истерики, как не растеряться и сохранить внутреннее спокойствие?
Согласно мнениям психологов, важно помнить, что подобные проблемы могут возникнуть у любой семьи. Ключевая задача — разобраться в причинах истерики. Это может быть не только банальное желание привлечь внимание, но и следствие усталости или манипуляции. Постарайтесь проанализировать, что именно стало триггером для появления стресса у вашего ребенка.
Одним из основных советов является сохранение спокойствия. Даже в самых сложных ситуациях постарайтесь не поддаваться общему настроению, а показать ребенку, что вы понимаете его чувства. Например, фразы вроде «Я вижу, как ты расстроен, но давай обсудим это позже» могут оказать укрепляющее действие. Повторение этих фраз 20 раз позволит вам донести до малыша мысль о вашем участии и понимании его эмоций.
Кроме того, подумайте о физических способах успокоения. Иногда простые обнимания и поддержка помогут малышу переключиться с истерики на более позитивные эмоции. Вы также можете воспользоваться логичным объяснением для детей младшего возраста, но будьте готовы повторять свои слова многократно — дети не всегда могут быстро понять ситуацию.
Не забывайте, что в такие моменты насмотренность окружающих людей может оказаться совсем незначительной по сравнению с вашим благополучием и спокойствием. Справляясь с истериками, никогда не ставьте под сомнение качества своего родительства. Знайте, что многие родители сталкиваются с подобными трудностями, и попади они в вашу ситуацию, могли бы оказаться в таком же затруднении.
Скандал по всем правилам,
или как справиться с детской истерикой
Каждый взрослый иногда сталкивается с детской истерикой, каждый помнит, какой нагрузкой (психологической и физиологической) они сопровождаются. В такой ситуации, когда на вас смотрят посторонние люди, легко растеряться или выйти из себя. Как быть?
Вот что советуют психологи:
Помните, что даже самые замечательные мамы оказываются в таких ситуациях, и дело тут не в маме, а в темпераменте и характере вашего ребенка.
Задумайтесь над причиной истерики ребенка:
Ребенку не хватает вашего внимания, и он таким способом стремится завоевать его (такая привычка очень быстро закрепляется и часто используется и во взрослой жизни);
Ребенок манипулирует вами, он привык таким способом добиваться всего, что он хочет.
Отличить манипуляцию нелегко, но понаблюдайте за своим ребенком: как именно он плачет, что помогает ему успокоиться.
Если вы поняли, что вами манипулируют, дайте ребенку понять, что вы не одобряете его действия;
в) ребенок устал, хочет спать, он голоден: искорените причину, и истерика пройдет.
2. Главное средство от истерик – не впадать в такое же неистовство, пытаясь сохранять спокойствие, выразить свое сочувствие ребенку: «Я понимаю, что ты сейчас злишься, потому что мы не можем купить тебе…», «Я знаю, как это обидно»; «Когда ты успокоишься, мы обсудим с тобой, что произошло».
Ребенок не услышит вас с первого раза, но, повторив эту фразу раз 20, вы достучитесь до своего малыша и он будет благодарен вам, что вы не дали волю своим чувствам (а как хотелось!). Договорите с ребенком, выясните причины его поведения.
3. Можно попытаться взять ребенка на руки, прижать к себе и ждать, когда все закончится, выражая свое сочувствие, желательно одной часто повторяющейся фразой.
4. Дети 3 - 5-ти лет вполне способны понять логичные объяснения взрослых. Пора учить ребенка переживать и проживать неприятности, а не делать вид, что ничего не произошло.
Конечно, объяснить что-либо громко кричащему ребенку очень трудно.
5. По возможности забудьте, что на вас смотрят: эти люди и сами не раз попадали в такую ситуацию.
6. Когда буря грянула, не корите себя, не обвиняйте ребенка, его (бабушкин, дедушкин, папин, мамин, тетин) характер.
Помните, что никто не знает вашего ребенка так, как он себя. Вывод: чаще беседуйте с ребенком о его настроении, желаниях, интересах и обязанностях.
