Сценарий тренинга «Профилактика синдрома эмоционального выгорания»
Важная проблема, с которой сталкиваются педагоги, — это синдром эмоционального выгорания. В рамках тренинга мы ставим целью создать условия, способствующие профилактике этого недуга и обеспечению в работе педагогов эмоционального комфорта.
Программа включает ряд увлекательных упражнений, направленных на развитие коммуникативных навыков и эмоциональной сферы. Участники смогут на практике испытать методы снятия напряжения и достигнут лучшего понимания себя и своих потребностей.
Одним из упражнений является игра «Карусель», где педагоги смогут обсудить личные моменты и развить свою способность к открытости. Это позволит участникам установить более крепкие взаимосвязи, что является основой профессионального успеха.
Методика «Щит» предложит участникам углубиться в самопознание, выделяя важные сферы своей жизни: гордость, желания и увлечения. Это поможет каждому в определении своего направления в профессиональной деятельности и повысит уровень самооценки.
Кроме того, методические моменты, такие как работа со списком значимости дел, помогут участникам разобраться в своих приоритетах и впоследствии более осознанно подходить к распределению усилий. Так, у желающих возникнет возможность высказать свои мысли и осознать свою ценность.
Раздаточные материалы с упражнениями на позитивное мышление дадут возможность не только активно принимать участие в дискуссиях, но и продолжать работу над собой после завершения тренинга. Каждый участник унесет с собой заряд позитива и готовность к новым свершениям.
