Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании
В современном образовательном процессе особое внимание уделяется здоровью подрастающего поколения. Педагоги, родители и общественность стремятся создать здоровьесберегающую среду, которая формирует у детей навыки и привычки, способствующие сохранению здоровья. В этом контексте здоровьесберегающие технологии становятся ключевыми инструментами, которые помогают воспитать у дошкольников уважение к своему здоровью и понимание его ценности.
Здоровьесберегающие технологии включают в себя широкий спектр методов и приемов, направленных на укрепление и сохранение здоровья детей. Они охватывают как физическую активность, так и психоэмоциональное благополучие. Важно создать условия, при которых дети смогут развиваться, не испытывая при этом негативных последствий для своего здоровья. Это достигается через регулярные занятия физической культурой, использование дыхательных и пальчиковых гимнастик, а также организацию времени для активных игр и отдыха.
Одним из основных элементов является взаимодействие с родителями. Их активное участие в процессе воспитания и обучения детей формирует устойчивые привычки. Родители должны быть вовлечены в здоровьесберегающую деятельность, что позволит им передавать ценности здорового образа жизни своим детям. Индивидуальные беседы, консультации и совместные мероприятия помогают наладить этот важный контакт и укрепить связи между семьей и детским садом.
Ключевая задача педагога - внедрение здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс. Это подразумевает создание специализированных уголков здоровья, проведение тематических недель и специализированных занятий, направленных на осознание детьми значимости здоровья. Важно формировать у детей положительный опыт оздоровительных мероприятий и регулярно напоминать им о необходимости заботы о своем здоровье на протяжении всей жизни.
Использование различных методов в рамках единообразного подхода к физическому и психоэмоциональному развитию детей, таких как сказкотерапия и музыкальная коррекция, помогает ребенку не просто понять, но и осознать важность здоровья. В перспективе это создаст прочный фундамент для формирования активной жизненной позиции, где здоровье будет восприниматься как важнейшая ценность.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ КАК СРЕДСТВО ФОРМИРОВАНИЯ НАВЫКОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Швалева О.В.
воспитатель группы «Аленький цветочек»
Сроки реализации:
сентябрь – май
2016 - 2017 учебный год
Актуальность:
В соответствии с Законом “Об образовании” здоровье детей относится к приоритетным направлениям государственной политики в сфере образования. Здоровье детей – это будущее страны, поэтому перед педагогами, общественностью, родителями стоит задача воспитания здорового поколения. Вопрос об укреплении и сохранении здоровья на сегодняшний день стоит очень остро. Медики отмечают тенденцию к увеличению числа дошкольников, имеющих различные функциональные отклонения, хронические заболевания. Исходя из этого, одна из годовых задач нашего ДОУ направлена на сохранение и укрепление здоровья детей, формирование у родителей, педагогов, воспитанников навыков здорового образа жизни». Поэтому необходимо научить детей воспринимать свою жизнь и здоровье как величайшую ценность. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, под которым мы понимаем активную деятельность людей, направленную на сохранение и улучшение здоровья.
Цель:
Показать роль и значение здоровьесберегающих технологий в формировании навыков здорового образа жизни у детей дошкольного возраста.
Задачи:
1. Продолжать изучать учебную, справочную, научно-методическую литературу по вопросу здоровьесбережения и созданию условий для формирования навыков здорового образа жизни.
2. Учиться моделировать работу на основе изученных видов, приёмов и методов здоровьесбережения (комплексы дыхательной гимнастики, гимнастики пробуждения, подвижные игры, физкультминутки и т.д.)
3. Объяснить детям о значении сохранения и укрепления здоровья на основе комплексного и системного использования доступных для детского сада средств физического воспитания.
4. Привлечь родителей к организации оздоровительной работы с детьми.
Планируемый результат:
1.Снижение уровня заболеваемости детей;
2. Создание и поддержание положительного микроклимата в группе.
3.Осознание детьми в соответствии с возрастом смысла здорового образа жизни, овладение разнообразными видами двигательной активности и закаливания;
4. Активная помощь родителей в организации оздоровления своих детей;
5. Пополнение предметно-развивающей среды по направлению «Физическая культура» и «Здоровье».
Этапы реализации:
1. Подготовительный (теоретический)
2. Практический (реализация)
3. Обобщающий (подведение итогов)
Подготовительный (теоретический) этап:
Сбор информации по данной проблеме
Изучение литературы по данной теме.
Проведение анализа заболеваемости детей в группе.
Разработка перечня необходимого оборудования для физкультурного уголка и уголка «Хочу быть здоровым!»
Практический этап (реализация):
Образовательная деятельность с детьми
Составление картотек игр и упражнений: «Гимнастика для глаз», «Дыхательная гимнастика», «Подвижные игры для детей дошкольного возраста», «Физкультминутки», «Игры по ЗОЖ», «Пальчиковые игры».
Подборка и оформление дидактических и сюжетно-ролевых игр.
Разработка конспекта НОД «Путешествие в Страну здоровья».
Разработка конспекта НОД «Полезные и вредные продукты»
Разработка конспекта НОД «Я здоровье берегу, сам себе я помогу»
Разработка и реализация проекта «Королевство зубной щётки»
Проведение утренней гимнастики, дыхательной гимнастики, гимнастики для глаз, самомассажа, физкультминуток, подвижных игр, гимнастики после сна закаливающих мероприятий, пальчиковых игр, динамических пауз и т. д.
Проведение занятий по ФИЗО с инструктором по ФИЗО.
Неделя здоровья в ДОУ по теме «Здоровей-ка»
Проведение развлечения «В здоровом теле – здоровый дух»
Образовательная деятельность с родителями
Индивидуальные беседы с родителями по ЗОЖ.
Консультация на тему: «Система здоровьесберегающих технологий в ДОУ».
Выставка литературы и наглядного материала для внедрения здоровьесберегающих технологий.
Оформление уголка здоровья для родителей «Растём здоровыми!».
Анкетирование родителей «Чтобы зубы были здоровыми».
Индивидуальные беседы «Что нужно знать о закаливании?».
Семинар-практикум: «Изготовление дорожек здоровья».
Родительское собрание «О здоровье всерьез».
Семинар-практикум «Изготовление нестандартного оборудования в физкультурный уголок».
Оформление фотогазеты: «Здоровая семья – здоровый малыш».
Практическое занятие для родителей с детьми: изготовление книжек-малышек «Мудрые советы родителей по уходу за зубками»
Здоровьесберегающие педагогические технологии - система, создающая максимально возможные условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального, личностного и физического здоровья всех субъектов образования.
Здоровьесберегающие технологии применяются в различных видах деятельности и представлены как:
Технологии сохранения и стимулирования здоровья;
Технологии обучения здоровому образу жизни;
Коррекционные технологии.
Вся работа осуществляется комплексно, в течение всего дня, с участием медицинских и педагогических работников: воспитателя, музыкального руководителя, инструктора по физическому воспитанию. Являясь участником этого общего процесса, я уделяю особое внимание обучению дошкольников основным движениям и навыкам здорового образа жизни, применяя на практике внедрение различных методов и приемов для создания среды здоровьесберегающего процесса в своей возрастной группе.
Технологии сохранения и стимулирования здоровья
Гимнастика для глаз проводится ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время,в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки, способствует снятию статического напряжения мышц глаз, кровообращения. Во время её проведения используется наглядный материал, показ педагога.
Дыхательная гимнастика проводится в различных формах физкультурно - оздоровительной работы. У детей активизируется кислородный обмен во всех тканях организма, что способствует нормализации и оптимизации его работы в целом.
Применение кислородного коктейля и витаминотерапия способствует концентрации и улучшения памяти, зрения.
Артикуляционная гимнастика - упражнения для тренировки органов артикуляции (губ, языка, нижней челюсти), необходимые для правильного звукопроизношения,помогают быстрее «поставить» правильное звукопроизношение, преодолеть уже сложившиеся нарушения звукопроизношения.
Релаксация. Для психического здоровья детей необходима сбалансированность положительных и отрицательных эмоций, обеспечивающая поддержание душевного равновесия и жизнеутверждающего поведения. И задача состоит не в том, чтобы подавлять или искоренять эмоции, а в том, чтобы научить детей ощущать свои эмоции, управлять своим поведением, слышать своё тело. С этой целью в своей работе я использую специально подобранные упражнения на расслабление определенных частей тела и всего организма. В зависимости от состояния детей и целей определяется интенсивность технологии. Использую для работы спокойную, в основном классическую музыку, звуки природы.
Пальчиковая гимнастика проводится индивидуально, либо с подгруппой детей ежедневно. Тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, пространственное мышление, внимание, кровообращение, воображение, быстроту реакции. Полезна всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени.
Динамические паузы проводятся во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Во время их проведения включаются элементы гимнастики для глаз, дыхательной, пальчиковой гимнастики и других в зависимости от вида занятия.
Корригирующая и ортопедическая гимнастики используются в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Я провожу ежедневно после дневного сна 5-10 мин. В её комплекс входят упражнения на кроватках на пробуждение, упражнения на коррекцию плоскостопия, воспитания правильной осанки, обширное умывание.
Подвижные и спортивные игры проводятся ежедневно как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате - малой, со средней степенью подвижности. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребёнка, местом и временем её проведения.
Технологии обучения здоровому образу жизни
Утренняя гимнастика проводится ежедневно 5-7 минут с музыкальным сопровождением. У детей при этом формируются ритмические умения и навыки.
Физкультурные занятия проводятся 3 раза в неделю по 25 минут в соответствии с программой, по которой работает ДОУ. Регулярные занятия физкультурой направлены на обучение двигательным умениям и навыкам, на укрепление организма, что способствуют повышению иммунитета. А присутствие музыки на занятиях способствует улучшению психологического и физиологического состояния организма ребёнка.
Самомассаж - это массаж, выполняемый самим ребёнком. Способствует развитию мелкой моторики, улучшению кровообращения, помогает нормализовать работу внутренних органов. Самомассаж проводится в игровой форме ежедневно в виде пятиминутного занятия или в виде динамической паузы на занятиях.
Сюжетно-ролевые и дидактические игры. В процессе игр детизнакомятся с профессиями, обучаются реализации игрового замысла, формируются у детей представления о здоровом образе жизни, развивается связная речь.
Непосредственно образовательная деятельность в форме игровых занятий «Азбука здоровья». У детей легко формируется понятие о том, что каждый человек должен сам заботиться о себе и своём здоровье. Расширяется представление о том, как нужно заботиться о сохранении здоровья.
Коррекционные технологии
Сказкотерапияиспользуется для психотерапевтической и развивающей работы. Сказку может рассказывать взрослый, либо это может быть групповое рассказывание. Сказки не только читаю, но и обсуждаем с детьми. Дети очень любят «олицетворять» их, обыгрывать. Для этого используем кукольный, пальчиковый театр, ролевые игры, в которых дети перевоплощаются в разных сказочных героев. Дети также сами сочиняют сказки, ведь придуманная сказка ребёнком, открывающая суть проблемы - основа сказкотерапии. Через сказку можно узнать о переживаниях детей, которые они сами толком не осознают, или стесняются обсуждать их со взрослыми.
Технология музыкального воздействия. Музыка обладает сильным психологическим воздействием на детей. Она влияет на состояние нервной системы (успокаивает, расслабляет или, наоборот, будоражит, возбуждает), вызывает различные эмоциональные состояния.
Психоэмоциональная разгрузка проводится ежедневно. Создание соответствующих условий, подбор материала, упражнений для детей сохраняет и укрепляет их психическое здоровье, снижает проявления у агрессивных детей ссор и драк; дети учатся сотрудничать друг с другом.
Обобщающий (подведение итогов)
Презентация педагогического проекта «Королевство Зубной Щётки» на педсовете.
Презентация детского проекта «Королевство Зубной Щётки» в конкурсе «Мой проект» в детском саду.
Смотр физкультурных уголков, уголков здоровья.
Презентация проекта «Путешествие в королевство Зубной Щётки» на муниципальном конкурсе «Мой проект».
Анализ заболеваемости в период 2016-2017 учебный год
Сентябрь-0,38% Октябрь-1,23% Ноябрь-0,77% Декабрь-0%
Январь-0% Февраль-0,62% Март-0,77%
Применение в работе здоровьесберегающих педагогических технологий повышает результативность воспитательно- образовательного процесса, формирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников, а у ребёнка-стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.
В дальнейшем, проводимая мною физкультурно-оздоровительная работа, будет направлена на привлечение родителей к совместным усилиям по оздоровлению детского организма в течение всего пребывания в дошкольном учреждении.
Методическое обеспечение
Степаненкова Э. Я., «Методика проведения подвижных игр 2 – 7 лет» - М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2014
Пензулаева Л. И., «Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа» - М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2014
Борисова М. М. «Малоподвижные игры и игровые упражнения: Для занятий с детьми 3-7 лет». М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2014
Тарасова Т. А. «Закаливание детей дошкольного возраста» учебное пособие. – Челябинск: Изд-во «Челябинская государственная медицинская академия», 2009
Тарасова Т. А. «Я и мое здоровье», 2010
Щетинин М. Н. «Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой». – М. Метафора. – 2003
Степаненкова Э. Я., «Физическое воспитание в детском саду» - М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2014
Терновская С.А., Теплякова Л.А. «Создание здоровье сберегающей образовательной среды в дошкольном образовательном учреждении», 2005
Дыбина О. В. «Игры для детей с использованием нетрадиционного оборудования», Москва, творческий центр, 2010
Программа Веракса Н. Е., Комарова Т.С., Васильева М.А. Программа воспитания и обучения в детском саду
«От рождения до школы» -М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2014
Козырева О. В. «Лечебная физкультура для дошкольников» – М.: Просвещение, 2003
Доскин В. А. «Растем здоровыми». – М.: Просвещение, 2002
http://detsad-kitty.ru/main
http://www.maam.ru
http://dochkolenok.ru
http://nsportal.ru/group/doshkolnoe-obrazovanie
Методическая литература, интернет-ресурсы
Подготовительный
(теоретический)
Сбор информации по данной проблеме
Изучение литературы по данной теме.
Проведение анализа заболеваемости детей в группе.
Разработка перечня необходимого оборудования для физкультурного уголка и уголка «Хочу быть здоровым!»
Сентябрь-май
Сентябрь-май
Октябрь, апрель
Октябрь
Демонстрационный материал
Мониторинг
Степаненкова Э. Я., «Методика проведения подвижных игр 2 – 7 лет» - М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2014
Пензулаева Л. И., «Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа» - М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2014
Борисова М. М. «Малоподвижные игры и игровые упражнения: Для занятий с детьми 3-7 лет». М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2014
Тарасова Т. А. «Закаливание детей дошкольного возраста» учебное пособие. – Челябинск: Изд-во «Челябинская государственная медицинская академия», 2009
Тарасова Т. А. «Я и мое здоровье», 2010
Щетинин М. Н. «Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой». – М. Метафора. – 2003
Степаненкова Э. Я., «Физическое воспитание в детском саду» - М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2014
Терновская С.А., Теплякова Л.А. «Создание здоровье сберегающей образовательной среды в дошкольном образовательном учреждении», Методист, 2005
Дыбина О. В. «Игры для детей с использованием нетрадиционного оборудования», Москва, творческий центр, 2010
Программа Веракса Н. Е., Комарова Т.С., Васильева М.А. Программа воспитания и обучения в детском саду «От рождения до школы» -М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2014
Козырева О. В. « Лечебная физкультура для дошкольников» – М.: Просвещение, 2003
Доскин В. А. « Растем здоровыми». – М.: Просвещение, 2002
http://detsad-kitty.ru/main
http://www.maam.ru
http://dochkolenok.ru
http://nsportal.ru/group/doshkolnoe-obrazovanie
Практический (реализация)
Образовательная деятельность с детьми
Оформление «Паспорта здоровья детей».
Составление картотек игр и упражнений: «Гимнастика для глаз», «Дыхательная гимнастика», «Подвижные игры для детей дошкольного возраста», «Физкультминутки», «Игры по ЗОЖ», «Пальчиковые игры» и т.д.
Подборка и оформление дидактических и сюжетно-ролевых игр.
Разработка конспекта НОД «Путешествие в Страну здоровья».
Разработка конспекта НОД «Полезные и вредные продукты»
Разработка конспекта НОД «Я здоровье берегу, сам себе я помогу»
Разработка и реализация проекта «Королевство зубной щётки»
Проведение утренней гимнастики, дыхательной гимнастики, гимнастики для глаз, самомассажа, физминуток, подвижных игр, гимнастики после сна закаливающих мероприятий, пальчиковых игр, динамических пауз и т. д.
Проведение занятий по ФИЗО, в т.ч. с инструктором по ФИЗО.
Неделя здоровья в ДОУ по теме «Здоровейка»
Проведение развлечения
«В здоровом теле – здоровый дух»
Образовательная деятельность с родителями
Индивидуальные беседы с родителями по ЗОЖ.
Консультация на тему: «Система здоровьесберегающих технологий в ДОУ».
Выставка литературы и наглядного материала для внедрения здоровьесберегающих технологий.
Оформление уголка здоровья для родителей «Растём здоровыми!».
Анкетирование среди родителей «Чтобы зубы были здоровыми».
Индивидуальные беседы «Что нужно знать о закаливании?».
Семинар-практикум: «Изготовление дорожек здоровья».
Родительское собрание «О здоровье всерьез».
Семинар-практикум «Изготовление нестандартного оборудования в физкультурный уголок».
Оформление фотогазеты: «Здоровая семья – здоровый малыш».
Практическое занятие для родителей с детьми: изготовление книжек-малышек «Мудрые советы родителей по уходу за зубками»
Ноябрь
Октябрь-декабрь
Февраль
Ноябрь
Ежедневно
Еженедельно
Ноябрь
Март
Февраль
Сентябрь
В течение года
Ноябрь
Апрель
Декабрь
Май
Октябрь
Май
Ноябрь
Паспорт
Оформление картотек
Изготовление атрибутов для подвижных и дидактических игр
Изготовление схем, мнемотаблиц, алгоритмов
Конспекты
Уголок «Королевство зубной щётки»
Выставка детских работ «Королева - Зубная Щетка»
Коллективная работа детей и педагогов - аппликация «Полезные и вредные продукты для зубов»;
Составление алгоритма чистки зубов;
Игра с мистером Зубастиком; изготовление зубов, лечение, удаление т.д.
Развлечение «Путешествие к Королеве Зубной Щетке» (дети и педагоги)
Атрибуты к сюжетно-ролевым играм
Картотека бесед и консультаций для родителей
Оформление стенда «Растём здоровыми!»
Оформление буклетов, папок передвижек.
Анкеты
Дорожки здоровья
Нестандартное оборудование
Фотогазета
Книжки самоделки
Обобщающий (подведение итогов)
Презентация проекта «Королевство зубной щётки» на педсовете
Консультация для воспитателя «Приобщение детей к здоровому образу жизни через создание развивающей среды»;
Ноябрь
Паспорт проекта
Презентация проекта
Участие в конкурсе педагогических проектов по здоровьесбережению (результат-победитель 3 место)
Организация выставки работ детей «Хочу быть здоровым!»
Уголок «Хочу быть здоровым»
Уголок «Королевство зубной щётки»
Смотр физкультурных уголков
Уголок психологической разгрузки
