Диагностическое занятие и физическая активность для детей 3-5 лет
Данный документ посвящен диагностическому занятию для детей возрастом от 3 до 5 лет, направленному на развитие физических навыков и осанки. На основе принципов игровой активности ребенок будет не только учиться, но и получать удовольствие от процесса физического воспитания. Занятие включает в себя множество элементов: от занимательной разминки до подвижных игр, которые позволяют детям весело и активно проводить время.
Цель данного занятия — обеспечить контроль правильной осанки и согласование движений рук и ног, что особенно важно в этом возрасте. Упражнения помогут детям развить координацию, ловкость, а также научат их метанию и отбиванию мяча, что способствует общему физическому развитию. Вводная часть занятия включает занимательную разминку, которая настраивает детей на активность и поднимает настроение.
Основная часть занятия состоит из комплексов упражнений, дыхательной гимнастики и веселых тренингов. Здесь дети будут выполнять разнообразные задания, направленные на развитие выносливости и гибкости. Уделяется внимание как индивидуальной, так и групповой работе, что позволяет детям научиться взаимодействовать друг с другом и принимать участие в командных играх. Заключительная часть занятия включает подвижную игру, которая завершает урок на позитивной ноте.
Это занятие может стать отличным дополнением к программе физического воспитания в детском саду. Рекомендуется использовать этот документ как руководство для воспитателей, которые стремятся сделать занятия по физической культуре интересными и полезными для детей.
ОО «Физическое воспитание»
Форма работы: Диагностическое занятие
Возрастная категория: 3-5 лет
Цель: приемы контроля правильной осанки; согласование движений рук и ног при выполнении ОРУ; умение метать правой и левой рукой в горизонтальную цель; отбивать и ловить мяч;
Структура занятия (20-25 мин)
Вводная часть.
Занимательная разминка – 4-5 мин
Основная часть
Комплекс точечного массажа и дыхательная гимнастика (2мин);
Общеразвивающие упражнения (3-5 мин);
Основные виды движений (5-7 мин);
Веселый тренинг (2 мин)
Подвижная игра (3 мин)
Заключительная часть:
Игра малой подвижности (1 мин)
Воспитатель: Доброе утро, ребята!
Дети: Доброе утро!
Воспитатель: Сегодня утром в наш детский сад прилетел почтовый голубь и оставил для нашей группы письмо. В нем для вас сюрприз, но чтобы открыть письмо нам надо справится с заданиями. Ребята, вы хотите узнать что в письме?
Дети: Да!
Воспитатель: А вы сможете выполнить задания?
Дети: Да!
Воспитатель: Тогда в путь. Первое задание «Занимательная разминка»
Ходьба на носочках, руки в стороны. Ходьба на пятках. Подскоки. Легкий бег. Ходьба правым и левым боком. Бег. Ходьба пятки врозь, носки вместе (косолапить). Бег. Ходьба полуприсев. Легкий бег. Заключительная ходьба.
Воспитатель: Замечательно! Молодцы, ребята! Чтобы продолжить путь нам необходимо восстановить дыхание.
Точечный массаж и дыхательная гимнастика.
Цель комплекса: профилактика простудных и других заболеваний, повышение жизненного тонуса у детей; привитие детям чувства ответственности за свое здоровье.
«Моем» кисти рук;
Указательным и большим пальцем надавливаем на каждый ноготь другой руки;
«Лебединая шея». Легко поглаживаем шею от грудного отдела к подбородку.
Вдох через нос, задержка дыхания, медленный выдох через рот;
Несколько раз зевнуть и потянуться.
Воспитатель: Замечательно! Отправляемся дальше. И следующие задания нам поможет выполнить волшебный мяч.
И.п.:о.с.- мяч к груди. 1- выпрямить руки, мяч от себя; 2- мяч к себе, в и.п.
И.п.:о.с.- мяч к груди. 1- пол приседания, мяч в право; 2- и.п.
И.п.- сидя по-турецки, спина прямая, мяч лежит справа. Катить руками мяч вокруг себя в одну сторону, потом в-другую.
И.п. – стоя, ноги на ширине плеч. Отбивать мяч в пол правой и левой рукой.
И.п.:о.с.- ноги на ширине ступни. Подбрасывать мяч вверх и ловить двумя руками (10 раз)
И.п. – стоя, ноги вместе, руки вперед. Повороты в стороны, вправо и в лево.
И.п. – стоя, мяч зажат между ступнями, руки на поясе. Прыжки на двух ногах.
Воспитатель: Очень хорошо, ребята! Следующее задание.
Основные виды движений со средним мячем; мешочки для метания (броски в горизонтальную цель)
Дети выполняют упражнение поточным способом по пять раз.
Воспитатель: Очень хорошо, ребята! Теперь я предлагаю немного прокатится на велосипеде, чтобы наш путь был не очень утомителен.
Веселый тренинг «Велосипед» - лежа на спине. Крутим педали велосипеда со звуковым сопровождением (ж-ж-ж). улучшает кровообращение в ногах, улучшает работу кишечника.
Воспитатель: Молодцы, ребята! Мы славно прокатились и теперь можем поиграть.
Подвижная игра «Догони мяч» (Кирилова стр.17)
Воспитатель: Подошли к концу задания, вы хорошо с ними справились и теперь мы сможем узнать что находится в письме (воспитатель открывает конверт а в нем картинка с условием игры «мой веселый мяч»).
Игра малой подвижности с речевым сопровождением – Кирилова, стр.18 – заключительная часть занятия.
Используемая литература.
К.К. Утробина «Занимательная физкультура в детском саду для детей 3-5 лет». – М.: Издательство ГНОМиД.,2003.-104с.
Ю.А. Кириллова «Физкультурные праздники и досуги для детей с ОВЗ».
