Физкультминутки для детей в детском саду «Солнышко»
В данном материале представлены разнообразные физкультминутки, предназначенные для различных возрастных групп детей в детском саду «Солнышко». Эти простые, но эффективные упражнения помогут детям разогреться, развить координацию и подготовиться к следующему занятию весело и активно!
Каждая физкультминутка является не только способом разминки, но и увлекательной игрой, вовлекающей детей в активное участие. Упражнения разнообразны: от прыжков и приседаний до ритмичных движений под веселую музыку. Они идеально подходят для проведения в условиях детского сада, где важно поддерживать интерес детей к физической активности.
Таким образом, доклад Черняковой О.П., воспитателя детского сада, содержит подробные инструкции и описания упражнений. Употребляемые рифмовки и интересные стихи помогут сделать каждую физкультминутку увлекательной, что точно порадует малышей. Создавайте атмосферы радости и физической активности уже сегодня!
Управление образования администрации Юргинского муниципального района
Кемеровской области
МБДОУ «Детский сад Юрга-2 «Солнышко»
Физкультминутки
Чернякова О.П., воспитатель
Юргинский район, 2017
Ванька-встанька (младшая группа)
Ванька-встанька,
(Прыжки на месте.)
Приседайка-ка.
(Приседания.)
Непослушный ты какой!
Нам не справиться с тобой!
(Хлопки в ладошки.)
Зайка (младшая группа)
Скок-поскок, скок-поскок,
(Прыжки.)
Зайка прыгнул на пенек.
В барабан он громко бьет,
В чехарду играть зовет.
Зайцу холодно сидеть,
(Присели.)
Нужно лапочки погреть.
Лапки вверх, лапки вниз,
На носочки подтянись.
Лапки ставим на бочок,
На носочках скок-скок-скок.
(Прыжки.)
А затем вприсядку,
Чтоб не мерзли лапки.
К речке быстрой (средняя группа)
К речке быстрой мы спустились,
(Шагаем на месте.)
Наклонились и умылись.
(Наклоны вперед, руки на поясе.)
Раз, два, три, четыре,
(Хлопаем в ладоши.)
Вот как славно освежились.
(Встряхиваем руками.)
Делать так руками нужно:
Вместе – раз, это брасс.
(Круги двумя руками вперед.)
Одной, другой – это кроль.
(Круги руками вперед поочередно.)
Все, как один, плывем как дельфин.
(Прыжки на месте.)
Вышли на берег крутой
(Шагаем на месте.)
Но не отправимся домой.
Мишка вылез из берлоги (старшая группа)
Мишка вылез из берлоги,
Огляделся на пороге.
(Повороты влево и вправо.)
Потянулся он со сна:
(Потягивания – руки вверх.)
К нам опять пришла весна.
Чтоб скорей набраться сил,
Головой медведь крутил.
(Вращения головой.)
Наклонился взад-вперед,
(Наклоны вперед-назад.)
Вот он по лесу идет.
Ищет мишка корешки
И трухлявые пеньки.
В них съедобные личинки –
Для медведя витаминки.
(Наклоны: правой рукой коснуться левой ступни, потом наоборот.)
Наконец медведь наелся
И на бревнышке уселся.
(Дети садятся.)
Смотри скорей, который час (подготовительная группа)
Смотри скорей, который час,
Тик-так, тик-так, тик-так.
Налево – раз! Направо – раз!
Мы тоже можем так.
Чтоб стать похожим на орла
И запугать собак,
Петух расправил два крыла…
Мы тоже можем так.
(Дети вытягивают руки, плавно поднимают и опускают их.)
Пастух в лесу трубит в рожок –
Пугается русак.
Сейчас он сделает прыжок…
Мы тоже можем так.
(Дети приседают на корточки, поднимают руки к голове, вытягивают указательные пальцы, изображая заячьи уши, прыгают на месте.)
Идет медведь, шумит в кустах,
Спускается в овраг…
На двух ногах, на двух руках.
Мы тоже можем так.
(Дети становятся на четвереньки, двигаются сначала в одну, потом в другую сторону.)
Литература
В.И. Ковалько, Азбука физкультминуток для дошкольников. Москва, 2005.
5
