Осенние физкультминутки для дошкольников
В данной работе представлены осенние физкультминутки, разработанные для воспитанников старшей группы детского сада № 18 в Борисоглебске. Эти занятия направлены на восстановление как физических, так и духовных сил детей. Они раскрывают важность поддержания активности в течение дня и воздействия физической активности на общее самочувствие малышей.
Целью данных физкультминуток является не только поднятие жизненного тонуса, но и снятие напряжения, которое накапливается у детей во время учебного процесса. Упражнения помогают активировать внимание, что в свою очередь улучшает восприятие учебных материалов. Каждая физкультминутка имеет заданную продолжительность, что делает их удобными для использования в любых условиях.
Разработанные физкультминутки созданы на основе увлекательных стихов, что делает занятия интересными и доступными. Каждое упражнение сопровождается творческим подходом, позволяющим детям не только выполнять физические действия, но и включать воображение, совершая настоящие маленькие путешествия. Это значительно разнообразит стандартные режимы дня и позволяет детям знакомиться с окружающим миром.
Также важным аспектом является то, что физкультминутки находятся в рамках возрастных потребностей детей 5-6 лет, создавая динамичную и веселую атмосферу в группе. Участие в подобных активностях формирует у малышей не только физические, но и важные социальные навыки, такие как командная работа и взаимодействие с окружающими.
Таким образом, осенние физкультминутки представляют собой неотъемлемую часть образовательного процесса, позволяя детям быть здоровыми и счастливыми, радоваться каждому дню и развивать свою активность. Эти моменты - это не просто перерывы между занятиями, а целое увлекательное мероприятие, которое сплачивает и развлекает детей!
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение Борисоглебского городского округа
Центр развития ребенка – детский сад № 18
ОСЕННИЕ ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ
Составитель:
воспитатель: Е. А. Артёмова
г. Борисоглебск
2017г
ОСЕННИЕ ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ
Цель:
Восстановление физических и духовных сил.
Задачи:
Уменьшить и снижение отрицательного влияния однообразной рабочей позы.
Активировать внимание детей и повышение способности к восприятию учебного материала.
Сбросить накопившийся (например во время опроса) груз отрицательных эмоций и переживаний
Значение физкультминутки: помогают отдохнуть, развлечься, снять напряжение, получить ощущение физической разрядки, улучшают кровообращение, снимают утомление мышц, нервной системы, активизируют мышление детей, создают положительные эмоции и повышают интерес к занятиям.
Продолжительность: 1 – 2 мин.
Форма проведения физкультминуток: выполнение движений под текст стихотворения.
Участники: воспитанники старшей группы.
Возраст: 5 – 6 лет.
Вдруг закрыли небо тучи,
(Поднимаемся на носочки, поднимаем вверх перекрещенные руки.)
Начал капать дождь колючий. (Прыжки на носочках, руки на поясе.)
Долго дождик будет плакать,
Разведёт повсюду слякоть. (Приседаем, руки на поясе.)
Грязь и лужи на дороге,
Поднимай повыше ноги. ( Идём по кругу с высоким подниманием колена.)
Заходи в осенний лес! (Дети выполняют ходьбу на месте).
Много здесь вокруг чудес! (Разводят руки в стороны и оглядываются вокруг).
Вот берёзки золотые стоят, (Поднимают руки вверх).
Под берёзками грибочки (Приседают и выполняют упражнение Грибок).
На нас глядят -
В корзинку прыгнуть хотят. (Встают и выполняют упражнение Корзинка).
Мы стоим на огороде,
Удивляемся природе. (Потягивания—руки в стороны.)
Вот салат, а здесь укроп.
Там морковь у нас растёт. (Правой рукой коснуться левой ступни, потом наоборот.)
Поработаем с тобой,
Сорнякам объявим бой —
С корнем будем выдирать
Да пониже приседать. (Приседания.)
У забора всем на диво
Пышно разрослась крапива. (Потягивания — руки в стороны.)
Мы её не будем трогать —
Обожглись уже немного. (Потягивания — руки вперёд.)
Все полили мы из лейки
И садимся на скамейки. (Дети садятся.)
Стая птиц летит на юг,
Небо синее вокруг. (Дети машут руками, словно крыльями.)
Чтоб скорее прилетать,
Надо крыльями махать. (Дети машут руками интенсивнее.)
Птички начали спускаться,
На поляне все садятся.
Предстоит им долгий путь,
Надо птичкам отдохнуть. (Дети садятся в глубокий присед и сидят несколько секунд.)
И опять пора в дорогу,
Пролететь нам надо много. (Дети встают и машут «крыльями».)
Вот и юг. Ура! Ура!
Приземляться нам пора.
ЛОСИ
На полянку вышли лоси скрестить руки и поднять их над
Дружная семья: головой (пальцы прямые,
раздвинуты),
Папа лось идет с рогами, шагают на месте,
высоко поднимая колени,
А лосенок с рожками; на месте переступают с носочка
на носочек (отрывая от пола
только пятки), указательные
пальцы обеих рук приставляют
ко лбу (рожки);
Литература:
1.Аверина И. Е. Физминутки и динамические паузы в ДОУ. М: Айрис –Пресс, 2006
2.Ковалько В.И. Азбука физкультминуток для дошкольников: Практические разработки физкультминуток, игровых упражнений, гимнастических комплексов и подвижных игр (средняя, старшая, подготовительная группы). - М.: ВАКО, 2005. -176 с
3.Нестерюк Т. Е. «Гимнастика маленьких волшебников». – «ДТД», 1993.
4.Сайкина Е.Г. «Физкультпривет минуткам и паузам!». С – П : Детство-Пресс, 2006
ЛОСИ
На полянку вышли лоси
(скрестить руки и поднять их над головой (пальцы прямые, раздвинуты))
Дружная семья:
Папа лось идет с рогами,
(шагают на месте, высоко поднимая колени)
А лосенок с рожками;
на месте переступают с носочка на носочек (отрывая от пола только пятки), указательные пальцы обеих рук приставляют ко лбу (рожки);
Мама с длинными ногами
(переходят на высокий шаг с «большими рогами»)
А лосенок – ножками.
(повторяют шаги лосенка.)
