Проект «Будь здоров!» – путь к здоровью для дошкольников

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №17 г.о.Кинешма Ивановской области.

2017г

Проект «Будь здоров!»

Автор Командина Надежда Ивановна
Должность и место работы:
Воспитатель МБДОУ детский сад №17 
Участники проекта:
воспитанники старшей группы
Воспитатели
Музыкальный руководитель
Родители

Описание проекта:  Спортивно-оздоровительный проект "Будь здоров", который направлен на сохранение и укрепление физического и психологического здоровья детей, совершенствование их физического развития, формирование у родителей и воспитанников ответственности в деле сохранения собственного здоровья. 

Актуальность проекта.
Актуальная тема для разговора во все времена – это здоровье человека. Здоровье нельзя укрепить лекарствами или купить в аптеке. Здоровье – это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психологическое и социальное благополучие.
В настоящее время идет постоянный поиск методов оздоровления детей в условиях детского сада. Анализ исследований отечественных и зарубежных ученых показал, что здоровье человека лишь на 7-8% зависит от успехов здравоохранения и на 50% от образа жизни.
Детские шалости и другие опасные жизненные непредсказуемые ситуации приводят иногда к необратимым последствиям. Именно поэтому в центре работы по формированию здорового образа жизни должна стоять семья и дошкольное образовательное учреждение, где ребенок проводит большую часть активного времени. Дошкольный возраст является решающим этапом в формировании фундамента физического и психологического здоровья ребенка. В этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма. Интенсивная работа в этот период и придет к положительному результату. 
Обращение родителей за консультациями по проблеме формирования здорового образа жизни и большое количество часто болеющих детей в группе явились самыми острыми проблемами, на основе этого и был создан проект, который позволит комплексно решить образовательно–воспитательные задачи в области здоровьесбережение дошкольника. 
 
  Проблема: Остро стоит вопрос о путях совершенствования работы по укреплению здоровья, развитию движений и в целом физическому развитию детей, как фундаментальной составляющей общечеловеческой культуры. Одна из основных задач, стоящих перед педагогами ДОУ, – воспитание здорового человека.
Обоснование проблемы: Современные дети испытывают “двигательный дефицит”, т.е. количество движений, производимых ими в течении дня, ниже возрастной нормы. Не секрет, что дома дети большую часть времени проводят в статическом положении (за столами, у телевизора, играя в тихие игры). Это увеличивает статическую нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление. Снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечет за собой нарушение осанки, плоскостопие, задержку возрастного развития, быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы. Физически ослабленные дети подвергаются быстрому утомлению, у них снижены эмоциональный тонус и настроение, что в свою очередь отрицательно влияет на характер их умственной работоспособности.
Вид проекта: познавательно-оздоровительный
Продолжительность краткосрочный
Цель проекта: 
сохранить и укрепить физическое и психическое здоровье детей, совершенствовать их физическое развитие, сформировать у родителей и воспитанников ответственность за сохранность собственного здоровья.
Задачи проекта: 
• Обеспечить снижение частоты случаев острой заболеваемости;
• Формировать понимание необходимости заботиться о своем здоровье, беречь его, учиться быть здоровым и вести здоровый образ жизни;
• Совершенствовать функции ведущих физических систем организма ребенка, решение оздоровительных задач всеми средствами физической культуре;
• Организовать оздоровительную среду в группе;
• Повысить грамотность родителей в вопросах оздоровления ребенка.

• Способствовать развитию самоконтроля и самооценки в процессе организации разных форм двигательной активности.

• Содействовать развитию положительных эмоций, умения общаться со сверстниками, взаимопонимания и сопереживания.

Предполагаемый результат:
1. осознание взрослыми понятия «Здоровье» и влияния образа жизни на состояние здоровья, появление интереса у родителей к проблеме оздоровления своего ребенка. 
2. сохранение и укрепление здоровья детей, снижение уровня заболеваемости;
3. уголок оздоровительного материала для детей;
4. папка для родителей «Паспорт здорового ребенка» с консультациями. 

Этапы проекта
Первый этап – подготовительный
• подбор методической литературы, иллюстрированного материала по теме;
• привлечение внимания родителей к проблеме оздоровительной работы с детьми (сообщение на собрании);
• разработка конспектов по теме по физкультуре, утренних гимнастик, конспектов развлечений;
• набор картотек: физминуток, дыхательной гимнастики, самомассаж, подвижных игр, пальчиковых игр, игры направленные на снятие эмоционального напряжения;
• подбор материала для дыхательной гимнастики, закаливания, коррекции плоскостопия.
Второй этап – основной 
• организация работы с родителями
• реализация мероприятий по оздоровлению детей.
Третий этап – заключительный
• Презентация проекта на родительском собрании и педагогическом совете. 
Принципы:
- систематичность и последовательность
- доступность
- учет индивидуальных и возрастных особенностей
- наглядность
- непрерывность
- последовательность
- цикличность
- сбалансированность нагрузок
- рациональное чередование деятельности и отдыха

Методы и приемы:
– наглядный материал; различные схемы, предметы личной гигиены.
 – загадки, физминутки, пальчиковая гимнастика, чтение художественной литературы; беседы о здоровом образе жизни;
– дидактические, подвижные игры;
– гимнастика для глаз, упражнения, массаж для рук; ИЗО – деятельность
• Тематические физкультурные занятия;
• Праздники, досуги, развлечения

Формы реализации проекта:
Диагностика
Занятия по физкультуре ( в спортзале, на свежем воздухе)
Физкультурно-познавательные занятия
Самостоятельная деятельность детей
Закаливающие процедуры
Утренняя гимнастика ( в спортзале, на свежем воздухе)
Дыхательная гимнастика
Гимнастика после сна
Прогулки на свежем воздухе
Экскурсии
Подвижные игры
Работа с родителями (беседы, совместные мероприятия, консультации, папки-передвижки, анкетирование)

Предполагаемый результат
Для детей:

1. Снижение уровня заболеваемости; 
   2. Повышение уровня физической готовности;
   3. Повышение эмоционального, психологического, физического благополучия;
   4. Сформированность гигиенической культуры;
   5. Улучшение соматических показателей здоровья;
   6. Наличие потребности в здоровом образе жизни и возможностей его обеспечения.

Для родителей
1. Сохранение и укрепление здоровья детей;
2. Педагогическая, психологическая помощь;
Для педагогов:

1. Повышение теоретического уровня и профессионализма педагогов; 
   2. Внедрение оздоровительных технологий, современных форм и новых методов работы по формированию здорового образа жизни у дошкольников;
   3. Личностный и профессиональный рост;
   4. Самореализация;
   5. Моральное удовлетворение.

Содержание проектной деятельности

Этапы реализации проекта.
Первый этап – подготовительный
• подбор методической литературы, иллюстрированного материала по теме;
• привлечение внимания родителей к проблеме оздоровительной работы с детьми (сообщение на собрании);
• разработка конспектов занятий по физкультуре, утренних гимнастик, конспектов развлечений;
• набор картотек: физминуток, дыхательной гимнастики, самомассаж, подвижных игр, пальчиковых игр, игры направленные на снятие эмоционального напряжения;
• подбор материала для дыхательной гимнастики, закаливания, коррекции плоскостопия.
Второй этап – основной 
• организация работы с родителями
• реализация мероприятий по оздоровлению детей.
Третий этап – заключительный
• Спортивное развлечение «Путешествие в спортландию»
Беседы с детьми:

1. «Я и мое тело»

2. «Чем отличается здоровый человек от больного»

3. «Гигиена тела. Кожа, ее функциональное назначение. Уход за кожей, волосами и ногтями»

4. ««Хорошие» и «Плохие» микробы»

5. «Добрый доктор Айболит» (оказание первой помощи)

6. «Опасность грязных рук»

7. «Почему нельзя грызть ногти»

8. «Пища полезная и вредная»

9. «Где растут витамины»

10.«Для чего нужны лекарства»
Работа с родителями
Анкетирование:

1. «Здоровые дети в здоровой семье»

2. «Нужны ли прививки?»

3. «Профилактика детских заболеваний»

4. «Любимые игры»

Консультации, беседы:

1. «Здоровье всему голова»

2. «Здоровый ребенок в здоровой семье»

3. «Здоровый образ жизни»

4. «Личная гигиена – залог здоровья»

5. «Лечение народными средствами»

6. «У природы нет плохой погоды»- закаливание организма природными факторами

7. «Как бороться с плохим аппетитом ребенка»

8. «Оздоровительное значение спортивных игр и упражнений»

9. «Гигиенические требования к одежде и обуви»

Продукт проектной деятельности:
Тема «Гигиена».
Цели : закрепление знаний детей о культуре гигиены, формирование положительного отношения к здоровому образу жизни.
Конкурс на самый аккуратный стол.
Игра-эстафета «Собери мусор» (для мальчиков):
Игра-эстафета «Помой посуду» (для девочек):
Совместная игра «Мяч по кругу»:
Дети образуют круг, под музыку передают мяч по кругу. Музыка останавливается, у кого в руках оказался мяч, отвечает на вопрос: «Как я помогаю маме?».

Тема :Овощи и фрукты. «Приключения в стране витаминов».
Цели: Расширять представления о витаминах, об их пользе для здоровья человека, о содержании тех или иных витаминов в овощах, фруктах.
Презентация «Любимое блюдо моей семьи».
Дидактические игры: «С какого дерева упало»; «Вершки и корешки»; «Овощи и фрукты»; «Узнай на вкус».
Сюжетно-ролевые игры: «Овощной магазин».
Подвижная игра: «Овощи и фрукты»:
Группа делится на две равных по количеству детей подгруппы, выстраиваются в колоны. На противоположной стороне группы находится корзина с муляжами овощей и фруктов.
Задача команд: одна собирает только овощи, другая команда – фрукты, которые складываются в лукошки. Один игрок может принести в свое лукошко только один предмет. В конце игры подсчитывается только количество правильно собранных овощей или фруктов. Один предмет – одно очко.
Беседа: Где живут витамины?
Чтение художественной литературы: К.Чуковский «Федорино горе».
Лепка: «Репка».

Тема:  Закаливание (точечный массаж). Первая помощь.
Цели: Знакомство детей с элементами оказания первой медицинской помощи, точечным массажем.  Расширение представлений о пользе закаливания.
Викторина: «Ситуации»:
1. Дети играли на улице в догонялки. Петя убегал от всех. Вдруг, Саша подставил подножку, Петя упал. У него оказался сильный ушиб колена, локтя и многочисленные ссадины.
Вопрос: Кто виноват? Как можно было избежать травмы? 
2. Брат и сестра играли дома в салки. Брат пробегая, нечаянно уронил вазу. Ваза разбилась. Испугавшись, сестра стала быстро подбирать стекла и порезала руку. 
Вопрос: Кто виноват? Как можно было избежать несчастного случая? Как оказать первую помощь?
3. Во дворе жгли листву. Дети находились рядом. Один из них стал бить палкой по горящему полену. Искры разлетелись в разные стороны. Огонь попал девочке на куртку, куртка вспыхнула. Ребята растерялись. Девочка получила ожоги.
Вопрос: Кто виноват? Как избежать несчастного случая? В чем заключается первая помощь?
Загадки:  природе от солнца бывает загар
В доме от спички бывает … (пожар). 
Платье Машеньке из шелка
Сшили нитки и … (иголка)
На кухне в работе очень хорош
Блестящий, наточенный, остренький … (нож).
Чтение художественной литературы: «Доктор Айболит».
Сюжетно-ролевая игра: Больница.
Закаливание, точечный массаж:

Тема: «Движение с радостью».
Цели: Совершенствовать равновесие, гибкость, ловкость. Развивать быстроту, координационные способности.
Утренняя гимнастика.
Физическая культура
Дети  делятся на 2 команды. 
1-ая команда будет называться – «Сильные», а 2-ая команда – «Ловкие».
Обе команды перед эстафетами произносят спортивный девиз: «Заниматься не ленись, физкультура это жизнь»!
1. Эстафета: «Бег в обручах»:
Первые участники надевают обруч и начинают бежать до кегли, обратно снимают обруч и возвращаются простым бегом, затем бежит 2-ой и т.д.
Выполнивший задание, встает в конец колонны. Побеждает команда, закончившая эстафету первой, и выполнившая задание правильно.
2. Эстафета: «Прыгуны»:
Команды стоят в колоннах друг за другом. По сигналу первый участник зажимает мяч между колен и начинает прыгать до кегли, обратно возвращается простым бегом и предает эстафету (мяч) 2-му, сам встает в конец колонны и т.д.
Выигрывает команда, выполнившая задание правильно и быстро.

Игра «Мы ходили по площадке только строили загадки».
Цель игры: учить детей быстро реагировать на сигнал, воспитывать выдержку и терпение. Развивать быстроту реакции и ловкость.
Ход игры: дети стоят в кругу, взрослый сзади незаметно для других детей касается одного ребенка, тем самым назначая его ловишкой. После окончания слов ребенок как можно быстрее выпрыгивает в обруч и старается затем осалить ребенка.
Правила: не показать своим видом, что тебя назначили ловишкой  и дождаться окончания слов. Осаленный ребенок не должен вырываться.
Игра на восстановление дыхания: «По-турецки мы сидели».

Физкультурное развлечение в старшей группе детского сада "Веселые старты"

Цель: Укрепление здоровья детей через физические упражнения и подвижные игры.
Задачи:
Оздоровительные:
сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей;
способствовать развитию опорно-двигательного аппарата;
создавать условия для удовлетворения естественной потребности детей в движении.
Образовательные:
формировать у детей представление о здоровом образе жизни;
развивать выразительность двигательных действий;
формировать у детей элементарные знания и представления о разных видах движений и способах их выполнения;
формировать и совершенствовать двигательные умения и навыки в играх-эстафетах, подвижных играх и основных движениях.
Воспитательные:
развивать у детей интерес к играм-эстафетам и физическим упражнениям с использованием разных предметов;
формирование у детей умения играть дружно, согласовывая свои действия с действиями других; побуждать детей к самостоятельности и умению проявлять активность в играх и упражнениях.
Оборудование: Музыкальный центр, корзины с мячами, большие ложки, кубики (по три на каждую команду), галоши большого размера, мячи.
Предварительная работа: подготовить зал: отметить  старт и финиш, поставить ориентиры, подготовить все необходимые атрибуты.

Дети друг под маршевую музыку за другом входят в зал, выполняют движения согласно текста.
Ведущий: Внимание, внимание! Приглашаем всех мальчиков и девочек на соревнование «Весёлые старты». Предлагаю взять с собой смелость, быстроту, смекалку.
                        Посмотрите, полюбуйтесь
                        На веселых дошколят.
                        Олимпийские надежды
                        Нынче ходят в детский сад.

Ведущий:  Приглашаем наших гостей и болельщиков на праздник спорта.  А сейчас разминка, чтобы в пути мы шагали быстрее, просим музыку громче, веселее.
*  Ходьба обычная по одному,
*  Ходьба на носках, руки вверх,
*  Ходьба на пятках, руки за спиной,
*  Ходьба полуприсидом, руки на коленях,
*  Обычный бег,
*  Бег с прямыми ногами вперед,
*  Бег с захлестом ног назад,
* Приставной галоп правым и левым боком.
Дети выстраиваются в две команды.

Ведущий: Приглашаем наших гостей и болельщиков на праздник спорта. Предлагаю взять с собой смелость, быстроту, смекалку.
Знакомьтесь, команды «Ловкие» и «Смелые». Приветствуем друг друга.
Приветствие команд.
Команда «Ловкие»:
Все хотят соревноваться,
Пошутить и посмеяться,
Силу, ловкость показать
И сноровку доказать.
Команда «Смелые»:
Будем бегать, быстро, дружно,
Победить нам очень нужно!
Ведущий:  Знакомьтесь с членами компетентного жюри. Они будут оценивать результаты действия команд. Итак, проверим, в какой команде самые смелые, ловкие и умелые ребята? Начинаем наши эстафеты.

1 эстафета. «Мяч в ложке».
Игрок берёт из корзины мяч, кладет его в ложку, осторожно несёт в другую корзину. Затем возвращается  и передаёт эстафету товарищу. Выигрывает та команда, которая быстрее закончит движение.

2 эстафета «Сороконожка».
Команды строятся в две колоны по одному, дети кладут руки друг другу на плечи. Надо добежать всей командой до финиша и вернуться.

Ведущий: Молодцы! Замечательно справились с заданием. А сейчас слово жюри.

3 эстафета «Удержи равновесие».
Каждая команда получает по три кубика. Надо поставить кубики один на другой и, взявшись за нижний кубик, пронести их по всему маршруту вперед и назад.

4 эстафета «Сапоги - скороходы».
 Дети бегут в галошах большого размера (можно сапоги или валенки) до ориентира и обратно. Затем галоши передаются следующему участнику.

Ведущий: Молодцы! Послушаем как жюри оценит два предыдущих конкурса.

5 эстафета «Прыжки с мячом».
        Мяч зажат между коленями, прыжками допрыгать до флажка, возвращаться бегом. Передать мяч следующему.

Ведущий: Вот и подошли к концу наши соревнования и скоро мы узнаем, чья команда оказалась самой спортивной. Дети вы можете отдохнуть, проходите садитесь на стульчики. И пока жюри подводит итоги, мы с вами поиграем. Помогите мне закончить стихи:

Я начну, а вы кончайте,
дружно хором отвечайте.
1.     Игра веселая футбол
уже забили первый(гол).
2.     Вот разбежался быстро кто-то
и без мяча влетел в (ворота).
3.     А Петя мяч ногою хлоп
и угодил мальчишке в(лоб).  
4.     Хохочет весело мальчишка,
на лбу растет большая (шишка).
5.     Но парню шишка нипочем
опять бежит он за (мячом).
Ведущий:  А сейчас  предоставляем слово жюри. (Подводится итог соревнований, объявляется команда  - победитель. Команды награждаются подарками за активное участие в соревнования).
Ну, вот и выявили победителей.
Скажем спасибо жюри и зрителям.
Спортсменам – новых побед.
А всем – наш спортивный привет! (все вместе).

Тема: Консультация для  родителей на тему "Здоровье дошкольников"
Цель: создание ситуации, позволяющей каждому родителю раскрыть содержание своего собственного опыта в воспитании ребенка.
Задачи:
– ознакомить родителей с особенностями физического развития дошкольников;
– ознакомить родителей с результатами развития физических возможностей дошкольников на занятиях физической культуры.

Физкультурное развлечение для старшей группы

«Путешествие в Спортландию».
Цель: сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей, повышение интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом.
Задачи:
- Вызвать положительный эмоциональный настрой у детей, используя песни, танцы, стихи спортивной тематики. Способствовать активизации двигательной деятельности детей.
- Совершенствовать у детей в игровой форме навыки выполнения физических упражнений.
- Развивать быстроту, ловкость, координацию движений.
- Воспитывать дружеское отношение друг к другу, самостоятельность, взаимопомощь, умение согласованно работать в коллективе, интерес к двигательной деятельности и занятиям физкультуры.
Оборудование: степ – платформы по количеству детей, батут, приставная лестница, гимнастическоебревно, 4 колпака для эстафет, 1 большая гимнастическая палка, 2 клюшки, 2 малых резиновых мяча (шайбы), 2 средних мяча, 2 обруча, 2 мата, аудиозаписи и музыкальный центр.
Ход развлечения:
Инструктор: Здравствуйте, ребята! Сегодня у нас необычное развлечение - путешествие. Мы отправимся в Спортландию. Знаете ли вы, что такое спорт? А какие виды спорта вы знаете! Кто такие спортсмены? Как спортсмены достигают высоких результатов (Ответы детей).
Все спортсмены, которые достигли победы в разных видах спорта, собираются в одном месте и проводят соревнования. Один раз в четыре года спортсмены всего мира приезжают на Олимпиаду для того, чтобы посоревноваться: кто самый сильный, кто самый смелый, кто самый быстрый и ловкий. Они соревнуются и живут в настоящем Олимпийском городе Спортландии. Вот и мы с Вами представим, что мы побываем в этом городе и вспомним различные виды спорта в играх – эстафетах. Отправляемся в путь.
Приготовьтесь, ждет игра, в путешествие пора.
Новым играм старт даем, в путешествие идем.
Пусть на каждой остановке станем сильны мы и ловки.
Дети маршируют по залу под песню гр. «Непоседы» «Олимпийские надежды».(4 мин)
Выполняется: ходьба обычная – 2 круга ;
Боковой галоп – 2 круга;
Бег с захлестом голени – 2 круга;
Ходьба с высоким подниманием подниманием колен, руки на поясе (2 круга);
Бег с подскоками, руки на поясе – 2 круга;
Боковой галоп – 2 круга;
Ходьба обычная – 1 круг. Остановка. 
ОСТАНОВКА №1- станция «Силовых упражнений»
1. Перепрыгивание через барьер – гимнастическая палка на 2-х колпаках для эстафет ( с разбега)
2. Лазанье по наклонной приставной лестнице. (к батуту)
3. Прыжок вверх на батуте.
4. Ходьба боком по гимнастическому бревну.
Выполняется поточно, по кругу, 2 раза.
Инструктор: Молодцы, справились с заданием. Перед началом соревнований все спортсмены делают разминку. Давайте и мы подготовим свой организм к занятиям спортом. Мы попали на вторую остановку города «Спортландия».
ОСТАНОВКА №2-Плошадь «Степ - аэробика» Под песню гр. «Непоседы» «Герои спорта» дети выполняют упражнения на степ-платформах:
1. . и.п. – стоя за степом, руки на пояс «Степшаги прямо»Ходьба на степ вперёд – вверх , назад- вниз (ходьба поочереди ногами на счёт 1-2), по 2 раза.
2. «Степшаги боком»Ходьба боком вправо – вперёд, влево – вниз. (по 2 раза)
3. и.п. – сед на степе, хват рук сзади . «Ножницы». (по 3 раза)
4. и.п. - то же, «Велосипед».(по 3 раза)
5. и.п. – лёжа животом на степе, руки и ноги касаются пола. Приподнимание рук, ног и головы – «Звёздочка» (4 раза)
6. и.п. – стоя за степом, руки на пояс. «Балеринки». Ставить на степ поочереди правую и левую ногу на носок. (по 4 раза)
Не устали? Движемся дальше. Дети под песню «Олимпийские надежды» складывают степы и перестраиваются в ходьбе в 2 колонны.
ОСТАНОВКА №3- улица «Весёлых игр»
Инструктор: А теперь самая главная остановка, где мы можем посоревноваться и вспомнить различные виды спорта.
Эстафета «Хоккей».
Довести клюшкой резиновый мяч до колпака, обогнуть колпак, вернуться, передать эстафету (мяч и клюшку) следующему участнику.
Эстафета «Баскетбол»
Добежать с мячом до обруча, ударить мячом в обруч из положения «низкая стойка» (полуприсед), поймать мяч, вернуться бегом, передать эстафету (мяч) следующему.
Эстафета «Гимнастика»
Добежать до мата, лечь на него, сделать «Берёзку», вернуться обратно, передать эстафету рукой.
Инструктор: Со всеми заданиями вы справились отлично. Вы провели время в спортивном городе и почувствовали себя настоящими спортсменами. Понравилось вам? А какие виды спорта мы с вами вспомнили? Наше путешествие подходит к концу. Пора возвращаться в детский сад.
Полюбуйтесь, поглядите,
На веселых дошколят.
Наши юные спортсмены,
Нынче ходят в детский сад.
Олимпийские надежды
И мужают, и растут,
Олимпийские надежды
Скоро в школу все пойдут.
Дети маршируют под песню «Олимпийские надежды» и выходят из зала.

Консультация для  родителей на тему "Здоровье дошкольников"
Цель: создание ситуации, позволяющей каждому родителю раскрыть содержание своего собственного опыта в воспитании ребенка.
Задачи:
– ознакомить родителей с особенностями физического развития дошкольников;
– ознакомить родителей с результатами развития физических возможностей дошкольников на занятиях физической культуры.

Анкета для родителей.

• Нравятся ли вашему ребенку занятия физической культуры в детском саду?

• Позволяете ли вы себе забирать своего ребенка с занятий физической культуры, если вам это необходимо?

• Считаете ли вы занятие физической культуры равноценным по значимости с другими занятиями?

• Присутствовали ли вы когда-нибудь на занятии физической культуры?

• Посещает ли ваш ребёнок спортивную секцию?

• Что вы знаете о спортивных достижениях вашего ребёнка, если таковые имеются?

• Какой вы видите организацию спортивной работы в детском саду, в который посещает ваш ребёнок?

Только совместная деятельность педагога, родителей и детей может дать значительные результаты. В ходе совместной деятельности с детьми педагог, сотрудничая с семьей, обеспечивает восхождение дошкольника к культуре здоровья.

Консультация для родителей.
Двигательная активность дошкольника.
 В современном обществе проблема сохранения и укрепления здоровья детей является как никогда ранее актуальной. Это объясняется тем, что к ним предъявляются весьма высокие требования, соответствовать которым могут только здоровые дети. А о здоровье можно говорить не только при отсутствии каких-либо заболеваний, но и при условии гармоничного нервно-психического развития, высокой умственной и физической работоспособности. Ведущими среди функциональных отклонений являются нарушения опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения; среди хронических патологий - болезни нервной, дыхательной, костно-мышечной, мочеполовой систем, а также аллергические заболевания. Большинство детей дошкольного возраста имеют различные нарушения в психофизическом развитии.
    Известно, что здоровье формируется под воздействием целого комплекса факторов (особенности внутриутробного развития, наследственная предрасположенность, социальные условия и др.). К наиболее значимым внешним факторам, определяющим развитие ребенка, относится семейное воспитание. Родители имеют возможность развивать личность ребенка, исходя из его индивидуальных возможностей, которые знают лучше, чем кто-либо другой. Они несут ответственность за его физическое, нравственное, умственное, социальное воспитание и развитие.
    Важнейшим условием воспитания здорового ребенка является двигательная активность (ДА), которая оказывает благоприятное  воздействие на формирующийся организм. Двигательная активность детей 3-7 лет имеет ярко выраженные индивидуальные проявления, что определяется прежде всего индивидуально-типологическими особенностями нервной системы и физического развития, степенью самостоятельности ребенка и устойчивостью его интересов к определенным играм и физическим упражнениям. Значимая роль в формировании ДА принадлежит взрослым.
    Исследования медиков и педагогов выявили наличие взаимосвязи между показателями ДА, состоянием здоровья и поведением детей в течение дня, а также характером их двигательной деятельности. Были определены следующие ориентировочные показатели суточной ДА детей: 8-12 тысяч движений в 3-4 года, 13-17,5 тысяч движений в 5-7 лет.
     Достижение такого уровня ДА ребенка в семье во многом зависит от создания рационального двигательного режима, включающего организованную и самостоятельную двигательную деятельность. К организованной деятельности относятся ежедневная утренняя гимнастика, подвижные игры и физические упражнения на воздухе и в помещении, а также совместные с родителями прогулки на детской площадке, в парке, лесу.
    Родителям следует позаботиться о создании физкультурно-игровой среды. Правильный подбор и рациональное использование физкультурного оборудования способствуют развитию двигательной сферы ребенка, позволяют более полно удовлетворить его потребность в движении, формируют базовые умения и навыки, расширяют возможности использования разных видов упражнений. Так, лазанье по гимнастической стенке, канату, ходьба на лыжах, езда на самокате, велосипеде значительно увеличивают амплитуду движений, улучшают гибкость опорно-двигательного аппарата. Упражнения с мячом, обручем, скакалкой, метание предметов в цель (серсо, кольцеброс) способствуют развитию быстроты двигательных реакций. Балансирование на крупном набивном мяче, балансире, катящемся цилиндре, ходьба по шнуру, палке и т.д. развивают координацию и ловкость. Прыжки на батуте, ходьба на лыжах, езда на велосипеде, самокате, катание на санках с горок способствуют развитию ловкости и выносливости.
    Для тренировки мышц плечевого пояса полезны упражнения с обручем и резиновым кольцом, различные виды ходьбы, повороты, приседания и т.д.
    Езда на велосипеде, роликах, коньках, ходьба на лыжах стимулируют развитие мышц ног. С целью укрепления стопы и профилактики плоскостопия используются массажеры, мелкие предметы (колечки, палочки, шарики для захвата их пальцами ног), ребристые доски. Формированию правильной осанки способствуют упражнения, выполняемые у стенки, упражнения с детским эспандером, гимнастической палкой и другими предметами.
    Использование физкультурных пособий в подвижных играх помогает развивать восприятие пространства и времени, ориентировку в окружающей среде: ребенок определяет местоположение одних предметов по отношению к другим, а также по отношению к себе.
    Участие в коллективных играх с элементами спорта (городки, волейбол, футбол, бадминтон, теннис, баскетбол, хоккей) и в спортивных упражнениях (катание на коньках, ходьба на лыжах, езда на велосипеде, самокате) требует от ребенка умения согласованно решать двигательные задачи и подчиняться определенным правилам.

Беседа о профилактике сутулой спины, упражнения для сохранения правильной осанки.
Взрослый: Дети, что такое здоровье. Здоровый образ жизни? (ответы детей) Вы молодцы. Помните все, о чем мы с вами говорили раньше на занятиях о здоровье. Сегодня с вами у нас занятие очень интересное. Послушайте стихотворение
Э. Мошковской " Дедушка и мальчик".
 ( Дети сидят на подушечках - душечках в свободной форме)
Жил старый, старый :мальчик
С сутулою спиной,
Он горбился за книгой,
Сгибался за едой.
И он ворчал. Ворчал. Ворчал,
И всех он огорчал.
Пошлют его за хлебом, а он ворчит при этом.
Попросят мыт посуду,
Ворчит - бурчит! "не буду"
Не буду! Не буду!
И у него был дедушка,
Который не ворчал,
И не ворчал. И не ворчал.
А всех он выручал.
Какой - то странный дедушка.
Какой - то он чудной,
Веселый, статный дедушка.
Ну просто молодой!
Как вы думаете, о чем говорится в этом стихотворении и о ком? (суждения детей). Да, правильно, о мальчике и его дедушке. А какую характеристику мы можем дать мальчику. Правильно: ворчун, сутулый, похожий на старичка, а дедушка наоборот.
А теперь я вам предлагаю рассмотреть вот эту иллюстрацию(показывает сутулого человека) Что вы об этом думаете? (высказывание детей) . Правильно, то же, что и о мальчике. А как вы думаете, почему он такой сутулый и не красивая у него осанка(суждения детей). Правильно, он не старался соблюдать те правила, которые необходимы человеку для сохранения правильной осанки и красоты тела6 не делал зарядку, сидел не правильно за столом. Вот я вам всегда напоминаю, чтобы вы сидели ровно. Низко не наклонялись, ходили красиво, спина должна быть прямой.
Воспитатель предлагает детям провести оздоровительную минутку.

Не забудем про осанку.
До чего трава высока,
То крапива, то осока.
Поднимаем выше ноги,
Коль идем мы по дороге.
Дождик, дождик, кап - кап - кап -
Мокрые дорожки.
Все равно пойдем гулять,
У нас есть сапожки.

Ходьба друг за другом
Ходьба на носках, на пятках, змейкой;
Ходьба высоко поднимая ноги;
Бег в среднем темпе.

А сейчас мне скажите, на этой картине кто изображен? Правильно верблюд. Посмотрите. Ведь у него спина тоже горбатая. Как вы думаете, у него неправильная осанка? (мнение детей). Правильно, это животное имеет специальные горбы на спине - походный запас питания, он в пустыне может несколько дней не есть. Это же животное и горб ему этот необходим, а у человека должна быть ровная красивая спина. Скажите, вы хотите быть стройными и красивыми? Хотите иметь красивую. Правильную осанку? Тогда давайте учиться держать осанку. Предлагает детям встать в полукруг. Дети приподнимите голову, подбородок должен быть не выше плеч, а плечи на одном уровне. Живот втяните. Вот такая должна быть осанка. За осанкой мы должны следить не только когда стоим, но и когда сидим. Чтобы осанка была правильной необходима каждому человеку подходящая под его рост мебель, она должна соответствовать росту. Вот почему вам определены каждому свое место за столом и оно помечено специально для вас. В вашей группе вся мебель соответствует вашему росту для формирования правильной осанки у каждого из вас. Я вас приглашаю сесть за столы на свои места. Мы сейчас будем учиться с вами сидеть правильно и красиво. И я надеюсь. Что вы на каждом занятии будете помнить о правилах красоты вашей осанки. Запомните три важных правила и всегда выполняйте их. Правило первое: проверьте положение ног. Они должны опираться под столом о пол. Я хочу посмотреть все ли правильно выполнили первое правило ( проверяет и исправляет ошибки) Правило второе: проверьте расстояние от глаз до стола. Поставьте руку локтем на стол, кончиками указательного и среднего пальцев коснитесь виска. Вот так. Это расстояние правильное.  На таком расстоянии должна находится голова от стола когда вы смотрите, читаете книгу или рисуете. Правило третье: Между краем и грудью должен проходить кулачок. Проверьте, вы правильно сидите. Давайте еще раз повторим эти правила, чтобы запомнить и не нарушать больше их. Для того. Чтобы быть стройным и красивым, с красивой осанкой.
Список художественной литературы для чтения с детьми
1. Остер Г. «Вредные советы»
2. Андерсен Г.Х. «Гадкий утенок»
3. Маяковский В. «Что такое хорошо и что такое плохо»
4. Александрова З. «Мальчик потерялся»
5. Маршак С. «Рассказ о неизвестном герои»
6. Калинина Н. «Как ребята переходили улицу» (из книги «Малыши»)
7. Маршак С. «Вот какой рассеянный»
8. Ушинский К. «Сила не право»
9. Пермяк Е. «Для чего нужны руки»
10. Толстой Л. «Пожарные собаки»
11. Житков Б. «На льдине»
12. Кононов А. «Субботник»
13. Барто А. «Вовка – добрая душа» 
14. Катаев В. «Грибы»
15. «Сказка о чистом доме», «Медвежонок Невежда» (картотека познавательных сказок) 
Использованная литература:

• Картушина М.Ю.Зеленый огонек здоровья. М.: Сфера. 2007г.

• Береснева З.И. Здоровый малыш. М.: Сфера. 2004 г.

• О.В. Музыка «Физкультурно – оздоровительная работа» Комплексное планирование, Волгоград, 2011 г.

• Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» Старшая, подготовительная группа, Москва, 2014 г.

• Е.Н. Вареник «Физкультурно – оздоровительные занятия с детьми 5-7 лет», Москва, 2009 г.

• Н.Е. Веракса, А.н. Веракса «Проектная деятельность дошкольников», Москва, 2008 г.

• И.В.Кравченко, Т.Л.Долгова «Прогулки в детском саду» Старшая и подготовительная к школе группа, ООО «ТЦ Сфера»,2008 г.

• . Н.Н. Кожухова «Питание, режим и здоровье ребенка», Москва, 2005 г.

• . Аверина, И.Е. Физкультурные минутки и динамические паузы в дошкольных образовательных учреждениях: практ. Пособие/ И.Е. Аверина. – Изд. 2-е. – М.: Айрис – пресс, 2009. – 114 с. 

• Детские народные подвижные игры: Кн. Для воспитателей дет. Сада и родителей/ Сост. А.В. Кенеман, Т.И. Осокина – 2-е изд., дораб. – М.: Просвещение; Владос, - 2010. – 224 с. 

• Детские подвижные игры/ Сост. В.И. Гришков. – Новосибирск: Новосибирское книжное издательство, 2009. – 96 с.

• Кузнецова, А.Е. Лучшие развивающие игры для детей от трех до семи лет/ А.Е. Кузнецова– М.: ООО «ИД РИПОЛ классик», ООО Издательство «ДОМ. XXвек»,