Для чего нужно улыбаться?
Встречая жизнь с улыбкой, мы делаем её более яркой и насыщенной. Улыбка обладает удивительным свойством: она способна менять не только настроение человека, но и атмосферу вокруг него. Многие считают, что успех в жизни определяется лишь профессиональными навыками, но оказывается, что 80% успеха зависит от умения общаться, а ключевым элементом этого общения является доброжелательная улыбка.
Представьте себе ситуацию: вы заходите в комнату, заполненную угрюмыми лицами. Вдруг кто-то из присутствующих улыбается, и, как по волшебству, остальные начинают подхватывать эту добрую инициативу. Этот простой акт может сделать день замечательным, перевернув серую повседневность в радугу эмоций. Улыбка является универсальным языком, понятным каждому, независимо от культуры и языка.
В процессе нашего общения мы часто забываем, насколько важна улыбка. Применяя её в повседневной жизни, мы учимся создавать позитивную атмосферу. На занятии мы обсудим разные типы улыбок, узнаем, насколько они влияют на отношение к нам со стороны окружающих. Улыбаясь, мы привлекаем к себе людей, становимся более открытыми и дружелюбными.
Также мы проведем практику: посмотрим друг другу в глаза и сможем ощутить, как даже самая простая улыбка может изменить восприятие. Это не только физическое действие — это выражение наших чувств. Не забывайте, что улыбка каждый день может стать вашим верным спутником, помогающим добиться успеха и расположения людей вокруг вас. Давайте вместе сделаем первый шаг к тому, чтобы улыбка стала частью нашей жизни!
Беседа на тему «Для чего нужно улыбаться»
Цель: способствовать воспитанию коллективизма, взаимовыручки. Обучение приёмам саморегуляции, тренировка доброжелательного поведения, умения улыбаться.
Ребята сегодня мы поговорим с вами об улыбки, о том, как с помощью улыбки улучшить своё настроение, приобрести друзей, добиться успеха в жизни, научиться влиять на других.
Я знаю, что вы любите слушать всякие истории и умеете придумывать их сами. Надеюсь, что сейчас вы поможете мне в этом.
Итак, жила-была Улыбка. Она была такая добрая, ласковая, приветливая, что все люди были рады видеть её у себя дома. Её наперебой приглашали в гости, старались угостить, развеселить, подружиться с ней. Улыбка охотно ходила в гости, помогала людям в делах, старалась никого не обидеть – ни старенького, ни маленького.
Но однажды… Ох уж это «однажды». В городке, где жила Улыбка, появился очень странный человек. Он был всем недоволен, сердился по каждому поводу: сахар ему был не сладким, молоко – не белым, солнце – не ярким, хлеб – не пропечённым, а дети – непослушными… Он сердился на всех и в хорошую погоду, и в ненастье. Вы встречали таких людей?
Давайте покажем, как ведёт себя злюка:
-громко кричит «У-у-ух!»
-Сильно топает ногами
- зубами стучит, глазами вращает, хмурит брови, рычит, щёки надувает, руками машет.
Давайте продолжим сказку. Как вы думаете, что будет дальше? Как улыбка может повлиять на человека?
Что такое улыбка? Улыбка – это мимика лица, губ, глаз, показывающая расположение к смеху, выражающая привет, удовольствие, насмешку.
Ребята скажите какая бывает улыбка - добрая, весёлая, а бывает насмешливая, злая.
Когда люди улыбаются, они становятся красивы.
Оказывается, 80 % успеха в жизни зависит от умения правильно общаться с другими людьми. Очень важно уметь улыбаться, ведь это помогает доброжелательно относиться к людям, добиваться их расположения. С помощью улыбки можно улучшить и своё настроение. Сегодня мы будем учиться улыбаться. Ведь улыбаться – значит выражать какие-то чувства, добрые или злые.
Выполним упражнение: глядя друг на друга улыбнёмся и помассируем мышцы лица (30 сек)
Упражнение «Тренировка улыбки». Возьмите зеркало и улыбнитесь самому себе.
Затем посмотрите друг на друга и поднимите уголки рта вверх, сделайте красивую и добрую улыбку.
Старайтесь выполнять это упражнение несколько раз в день. Но не всегда это удаётся: если вы раздражены или у вас плохое настроение, вначале может получаться гримаса. Оценив выражение своего лица, глядя в зеркало, вам самому становится смешно, и наступает облегчение.
Улыбка способна воздействовать на окружающих. Вспомним, например, такую ситуацию. Длинная очередь. Все стоят хмурые. Кто-то улыбается, и увидев улыбающиеся лицо, окружающие тоже начинают улыбаться.
Улыбайтесь, когда начинаете рисовать, здороваясь или знакомясь.
Упражнение «Разыгрывание сценок». В каждой сценке участвуют два ученика.
-Действие происходит в библиотеке.
Читатель просит библиотекаря дать книгу.
- В магазине. Продавец и покупатель. Покупатель просит показать ему вещь.
- В детском саду. Воспитатель и воспитанник. Воспитанник что-то не понял и обращается к воспитателю.
Итак, теперь вы легко можете ответить на вопросы:
-Можно ли с помощью улыбки улучшить своё настроение?
-У кого больше друзей: у весёлого или грустного человека?
-Как с помощью улыбки повлиять на другого человека?
И сейчас можно сделать такой вывод, точнее выводы:
-дома, в саду, на улице чаще улыбайся родителям, воспитателям, друзьям, когда здороваешься.
Помни – улыбаясь, мы улучшаем своё здоровье и окружающую нас жизнь.
