Разработка тематических физкультминуток для детей
Каждый родитель и воспитатель знает, как важна физическая активность для детей. В нашем документе мы подробно рассматриваем развитие тематических физкультминуток, которые помогут не только в создании интересных игровый ситуаций, но и в укреплении здоровья малышей. Движение-это жизнь, и с раннего возраста необходимо приучать детей к активным играм и физическим занятиям.
В этом материале мы проанализируем основные задачи физического развития, которые можно решать с помощью нетрадиционного оборудования. Мы расскажем о том, как отличные физкультминутки могут помочь повысить интерес детей к занятиям, улучшить их координацию и развить моторику. Мы приведем примеры различных игр и упражнений, которые легко внедрить в повседневную практику обучения.
Отдельное внимание будет уделено педагогическим методам и средствам, которые помогают организовать занятия. Мы рассмотрим наглядные, словесные и практические методы, которые могут быть использованы в различных формах проведения: от групповых до индивидуальных. Каждый метод снабжен подробными описаниями и рекомендациями, что делает данный материал максимально полезным для педагогов и родителей.
В заключение, хотим подчеркнуть, что создание условий для активного обучения и физического взаимодействия является ключевым аспектом развития детей. Наша цель — вдохновить вас на использование физкультминуток в образовательном процессе, чтобы помочь детям развивать свои физические навыки и укреплять здоровье, одновременно получая радость и удовольствие от движений.
Разработка тематических физкультминуток
Материал разработала
Мухина Рауза Ханяфиевна
воспитатель ГБОУ Гимназия
«Свиблово»
Вступление
«Движение — это жизнь» — эти слова известны практически каждому человеку. Тот факт, что двигательная активность полезна для организма человека, бесспорен. Но далеко не все понимают, как важна она для формирования физического и психического здоровья человека и насколько необходимо уже с малых лет приучать наших детей вести активный образ жизни.
Сохранение и укрепление здоровья ребенка-первооснова его полноценного развития.
Здоровый,нормально развивающийся ребенок обычно подвижен,жизнерадостен,любознателен.
Для полноценного развития ребенка необходимо,чтобы в двигательной деятельности он знакомился как можно с большим количеством разнообразных физкультурных пособий и предметов.
Известно научно-обоснованный вывод,что ни имитация, ни образы не дают такого
положительного результата при выполнении двигательных заданий. Как оборудование и пособия.
Задачи физического развития можно решать с применением нетрадиционного оборудования, которое позволяет:
Повышать интерес детей к выполнению основных движений и игр
Способствовать формированию физических качеств и двигательных умений детей;
Чередовать различные виды активности детей,направляя их интересы,стимулируя желания детей заниматься двигательной деятельностью;
Повысить моторную плотность физкультурных занятий; уточнить представления о форме предметов,положении частей,их отностельной величине, о цвете предметов.
Нестандартное оборудование — это всегда дополнительный стимул физкультурно-оздоровительной работы.
Педагогические средства
Форма проведения: занятия, утренняя гимнастика, развлечения,
праздники, досуги, подвижные игры, физкультминутки, самостоятельная игровая деятельность.
Форма организации: групповая, под групповая, индивидуальная.
Методы: наглядные - использование наглядных пособий (рисунки, фотографии, диафильмы, кинофильмы), имитации (подражания), зрительных ориентиров, звуковых сигналов. Показ физических упражнений.
Словесные - с помощью слова детям сообщают знания, дают задания, повышают интерес к их выполнению, анализируют и оценивают достигнутые результаты.
Практические методы. Применяются для создания мышечно-двигательных представлений о физических упражнениях и закрепления двигательных навыков и умений. У детей легко образуются временные связи, но без повторения они быстро угасают, поэтому важно уметь рационально распределять повторение упражнений во времени, чтобы не утомлять детей на одном занятии.
Приёмы: вводная беседа, показ, команды, игровой приём, художественное слово, индивидуальная работа, анализ, поощрение.
На полу расчерчены разметки, они служат ориентиром для ходьбы и бега в колонне, а ориентиры сделанные из линолеума красочные и яркие помогают перестроиться из одной колонны в три.
На углы ковра ставятся игрушки, по которым дети ориентируются, выполняя разные команды, например ходьба по диагонали.
Ориентиры помогают выбрать направление движения, осваивать разные способы выполнения движений.
Вдаль длинной стороны ковра так же ставятся игрушки разного цвета,
которые для малышей служат ориентирами для построения
«Кто быстрее займет (дом мышки, уточки), «Кто быстрее прибежит к лисичке?»
используются в играх малой и средней подвижности
При этом развиваются умственные способности, мышление
«Разноцветные шары»
«Султанчики»
Передвигаются шары при помощи гимнастической палки или обруча.(исп для профилактики осанки)
На деревянной палочке крепятся:
- полоски полиэтиленового пакета;
- тонкие атласные ленты;
Используются султанчики в общеразвивающих упражнениях, а так же на праздниках
(от 4 до 5 лет)
Тема. Лето.
«Поход в лес»
Цель: Снятие у детей напряжения во время занятия.
Развитие координации движения
Учить выполнять движения соответственно тексту.
В: дети я приглашаю вас на прогулку в лес. Давайте возьмемся за руки и пойдем по кругу.
Воспитатель показывает движения, дети выполняют.
Утром дети в лес пошли — дети идут по кругу спокойным шагом.
В лесу ягоды нашли -хлопают в ладоши перед собой
Наклонялись,собирали -дети делают наклоны вперед и приседания
По дороге растеряли- широко разводят руки в стороны
Упражнение можно использовать как разминку во время НОД
длительность 2 мин
Отдых наш – физкультминутка.
Отдых наш – физкультминутка.
Занимай свои места:
Шаг на месте левой, правой, Шагаем на месте.
Раз и два, раз и два!
Прямо спину все держите,
Раз и два, раз и два!
И под ноги не смотрите, Движения руками: в стороны,
Раз и два, раз и два! вверх, в стороны, вниз.
Детский сад.
Детский сад, детский сад, Хлопки на каждое слово
Он всегда детям рад. Развороты кистей в
Буду в садике играть разные стороны,
И конструктор собирать, пальцы кистей соприкасаются.
И игрушки за собой убирать. Рука двигается вправо-влево.
Буду бойко танцевать Приседание. Танцевальные движения.
И лепить и рисовать, Имитировать лепку и рисование.
Буду песни каждый день напевать. Руки «замком» перед собой.
Часы.
Тик-так, тик-так,
В доме кто умеет так?
Это маятник в часах
Отбивает каждый такт, Наклоны вправо- влево.
А в часах сидит кукушка,
У неё своя избушка. Дети садятся в глубокий присед.
Прокукует птичка время,
Снова спрячется за дверью. Приседания.
Стрелки движутся по кругу,
Не касаются друг друга. Вращение туловищем вправо
Повернемся мы с тобой
Против стрелки часовой. Вращение туловищем влево.
А часы идут, идут, Ходьба на месте
Иногда вдруг отстают. Замедление темпа ходьбы.
А бывает, что спешат,
Словно убежать хотят! Бег на месте.
Если их не заведут,
То они совсем встают. Дети останавливаются.
Нам сегодня не до скуки.
Вверх рука и вниз рука. Одна правая рука вверх, другая вниз,
Потянули их слегка. Рывком менять руки.
Быстро поменяли руки!
Нам сегодня не до скуки.
Приседания с хлопками: Приседания, хлопки в ладоши над головой.
Вниз — хлопок и вверх – хлопок.
Ноги, руки разминаем,
Точно знаем – будет прок!
Крутим головой, Вращение головой вправо и влево.
Разминаем шею. Стой! Останавливаются.
Самолет
Мы летим под облаками,
А земля плывет под нами:
Роща, поле, сад и речка, Махать руками, словно крыльями.
И дома и человечки.
Мы летать устали что-то,
Приземлились на болото. Несколько глубоких приседаний.
Богатыри
Дружно встали.
Раз! Два! Три!
Мы теперь богатыри! Руки в стороны.
Мы ладонь к глазам приставим,
Ноги крепкие расставим.
Поворачиваясь вправо, Поворот вправо.
Оглядимся величаво,
И налево надо тоже Поворот влево.
Поглядеть из-под ладошек.
И направо, и еще Поворот вправо.
Через левое плечо. Поворот влево.
Прочь усталость, лень и скука
Мы к плечам прижали руки, Руки к плечам, вращение вперед и
Начинаем их вращать. назад.
Прочь усталость, лень и скука,
Будем мышцы разминать!
А теперь покрутим шеей, Приседания.
Это мы легко сумеем.
Как упрямые все дети,
Скажем «Нет!» на всё на свете.
А теперь мы приседаем
И колени разминаем.
Ноги до конца сгибать!
Раз, два, три, четыре, пять!
Напоследок пошагаем, Ходьба на месте.
Выше ноги поднимаем!
Тема. Осень
Физкультминутка «Дождик»
Старшая группа (от 5- 6лет)
И. П. сидя на пятках, или в позе лотоса, или за столом
Дождик, дождик, пуще лей. Смотрят вверх.
Капай, капель не жалей. Смотрят вниз.
Только нас не замочи. Делают круговые движения глазами.
Зря в окошко не стучи.
Упражнения, направленные на расслабление мышц, и дыхательные применяются при напряженной умственной и физической работе на уроке или в конце учебного дня. В комплексы входят упражнения на потряхивание, раскачивание различных звеньев тела, посегментное расслабление рук, позвоночника с последующим его выпрямлением. Дыхательные упражнения могут выполняться в обычно принятой форме или с акцентом выдоха, задержкой дыхания, движениями рук, помогающими работать грудной клетке.
Список литературы
1.Бочарова Н.И. Самостоятельная двигательная деятельность детей в условиях групповой комнаты/ Ребенок в детском саду-2008.-№1-С.5-9.
2.Гуленина О.А. Использование нестандартного физкультурного
оборудования « Дошкольная педагогика». – 2008. – № 2. – С. 35-38.
3.Утрубина К.К. «Занимательная физкультура для дошкольников» 2011г.
4. Интернет ресурс. https://dohcolonoc.ru/fizicheskoe-vospitanie/435-podborka-fizkultminutok.html
