Психопрофилактическое занятие «Путешествие в страну настроений» для детей

Документ представляет собой подробное описание психопрофилактического занятия для детей средней группы под названием «Путешествие в страну настроений». Основная цель занятия заключается в том, чтобы познакомить детей с эмоцией гнева и злости, обучив их приемлемым способам ее выражения. Занятие включает в себя разнообразные упражнения и игровые задания, которые помогают детям осознать свои эмоции и научиться корректно их выражать.

В рамках занятия дети выполняют различные упражнения, такие как «Поход в зимний лес», которые не только развивают их физическую активность, но и помогают создавать ассоциации с эмоциональными состояниями. Важным аспектом занятия является беседа о гневе, в ходе которой психолог объясняет, что эта эмоция нормальна и ее можно выразить безопасным образом.

Дети также участвуют в этюде «Два сердитых мальчика», который иллюстрирует, как злость может проявляться в поведении, и обсуждают эти проявления вместе с психологом. Использование воздушного шара как метафоры злости помогает детям понять, как растущее напряжение может приводить к потенциальному «взрыву» и важности управления своими эмоциями.

Занятие также включает в себя релаксационные и телесно-ориентированные упражнения, такие как «Ноги топают» и «Баночка настроения», которые помогают детям справляться с эмоциональным напряжением и развивают навыки саморегуляции. Таким образом, данное занятие обеспечивает комплексный подход к психопрофилактике и развитию эмоционального интеллекта у детей.