Здоровьесбережение дошкольников в подготовительной к школе группе
Вопрос здоровья дошкольников становится всё более актуальным в условиях современного общества. Начало формирования здоровых привычек должно стартовать именно в детстве, тогда как дошкольное учреждение играет важную роль в этом процессе. В нашем детском саду мы стремимся создать обстановку, способствующую укреплению здоровья, как физического, так и психического, наших воспитанников. Одним из ключевых направлений нашей работы является внедрение здоровьесберегающих технологий, которые включают в себя различные методики и практики, направленные на профилактику заболеваний и укрепление иммунной системы детей.
Процесс здоровьесбережения требует комплексного подхода, начиная с создания гигиенических условий и заканчивая организациями физического воспитания. Мы внимательно следим за санитарно-эпидемиологическими нормами, организуем сбалансированное питание и проводим спортивные мероприятия, которые помогают развивать двигательные навыки у детей, повышая их общую активность. Особое внимание уделяется физическим занятиям на свежем воздухе, что способствует не только оздоровлению, но и укреплению командного духа.
Наши занятия разнообразны и включают гимнастику, игры на свежем воздухе, утренние занятия, специализированные упражнения для укрепления мышц и профилактики плоскостопия. Важно отметить, что работа в этом направлении осуществляется не только с детьми, но и с их родителями, что позволяет привлечь к участию в здоровом образе жизни всю семью, повышая эффект от проведенных мероприятий. Мы проводим родительские собрания, консультации и выставки, которые позволяют родителям лучше понять важность физической активности в жизни их детей.
Ключевыми задачами для нас являются не только физическое развитие, но и формирование у детей таких качеств, как смелость, выносливость и доброжелательность. Для этого мы используем разнообразные подходы, такие как игры, соревнования и праздники, вовлекая родителей и делая обучение интересным и увлекательным. Важно, чтобы дети чувствовали себя комфортно и безопасно в процессе обучения, поэтому мы создаем необходимые бытовые условия и атмосферу поддержки.
Здоровьесбережение дошкольников
в подготовительной к школе группе.
МБОУ-ООШ №13 п. Черёмухи
Подготовила: И. А. Климентьева
Проблема здоровья дошкольников в настоящее время очень актуальна. Чтобы быть здоровым, нужно овладеть искусством его сохранения и укрепления. Этому искусству следует уделять внимание с рождения, в дошкольном учреждении, в школе, а также на протяжении всей жизни. Я считаю, что должно уделяться как можно больше внимания в дошкольном учреждении. Следует помнить о том, что только в дошкольном возрасте самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников здоровьесберегающим технологиям сохранения и укрепления здоровья приведут к положительным результатам. Что же это такое? Здоровьесберегающие технологии – это разработка и внедрение системы оздоровительных, профилактических и коррекционных мероприятий.
Здоровьесберегающий педагогический процесс в нашем учреждении - это процесс воспитания и обучения детей дошкольного и начального школьного возраста в режиме здоровьесбережения и здоровьеобогащения; процесс, направленный на обеспечение физического, психического и социального благополучия детей. Здоровьесбережение и здоровьеобогащение - важнейшие условия организации педагогического процесса.
К основным направлениям оздоровительной деятельности мы относим:
организацию санитарно-эпидемиологического режима и создание гигиенических условий жизнедеятельности детей;
организацию здорового сбалансированного питания; обеспечение психологической безопасности детей во время пребывания их в учреждении;
организацию лечебно-профилактической работы с детьми и сотрудниками; физическое воспитание детей.
Для проведения успешной работы по здоровьесбережению необходимо следующее:
Обучение детей элементарным приёмам здорового образа жизни.
- Оздоровительная гимнастика.
- Игры – релаксации.
- Разные виды массажа.
- Привитие детям гигиенических навыков.
- Простейшие навыки оказания первой помощи (при ушибах и ссадинах).
- Физкультминутки во время занятий.
- Функциональная музыка.
- Специально организованные занятия физкультуры
- Массовые оздоровительные мероприятия.
- Упражнения для глаз.
2. Работа с семьей.
- Пропаганда здорового образа жизни.
- Консультации.
- Индивидуальные беседы.
- Выступления на родительских собраниях.
- Выставки.
- Проведение совместных мероприятий.
3. Работа с педагогическим коллективом.
- Проведение семинаров – практикумов.
- Выставки.
- Посещение занятий направленных на здоровьесбережение.
- Консультации.
- Посещение научно практических конференций освещающих проблемы оздоровления.
4. Создание условий и развивающей среды.
- Изготовление нестандартного оборудования для профилактики плоскостопия и нарушения осанки.
- Подбор картотек.
- Разработка отдельных оздоровительных комплексов.
Необходимым условием для полноценного развития детей, подготовки их к жизни является целенаправленная работа по развитию эмоциональной отзывчивости и гуманности детей, чтобы каждый ребенок в соответствии со своими склонностями и интересами приобрел опыт успешной творческой деятельности, по физическому воспитанию детей, формированию здорового образа жизни. Поэтому, приоритетным направлением работы педагогического коллектива стало укрепление физического и психического здоровья наших воспитанников.
Данная работа является результативной и организуется в определенной последовательности:
- формирование устойчивого интереса к физкультурным занятиям, через игры, упражнения;
- целенаправленное развитие силы, ловкости, выносливости, смелости,
способствование хорошему самочувствию и стабильной активности каждого ребенка, развитие его адаптационных возможностей;
- проведение одного занятия на свежем воздухе;
- витаминизация питания;
- постоянное осуществление медико-педагогического контроля за развитием у детей правильной осанки, координации движений, двигательной активности.
Задачи физического воспитания решаются в разных формах работы:
• диагностика физического развития;
• система профилактических оздоровительных мероприятий;
• физкультурные занятия;
• утренняя гимнастика;
• игры на свежем воздухе;
• закаливающие мероприятия;
• спортивные праздники; развлечения, досуги;
• совместная работа дошкольной группы и семьи по воспитанию здорового ребенка.
Особое внимание в учреждении уделяется физкультурным занятиям, как одному из важнейших условий воспитания здорового ребенка. Систематическая работа по физическому воспитанию включает в себя ежедневную утреннюю гимнастику, тематические физкультурные занятия, занятия на свежем воздухе. Спортивные праздники, развлечения помогают решению задач оздоровления детей.
Обучение детей на занятиях, построенных в игровой форме, с музыкальным сопровождением позволяет сделать их интересными, разнообразными, что способствует повышению детского интереса физической культуры.
Решая задачи физкультурно-оздоровительной работы в учреждении, мы опираемся на принцип единства взаимодействия:
Родители → ребёнок → педагог.
Большое внимание педагогический коллектив уделяет закаливающим процедурам, так как закаливание организма ребенка повышает его устойчивость к воздействию различных неблагоприятных факторов внешней среды. Закаливающие процедуры проводятся в течение всего года с постепенным изменением их характера, длительности и дозировки с учетом состояния здоровья, возрастных и индивидуальных особенностей каждого ребенка.
В учреждении осуществляется дифференцированный отбор видов закаливания:
• оздоровительный бег;
• дыхательная гимнастика.
Обязательным условием нормального роста детского организма, его гармоничного физического и нервно-психического развития является организация рационального питания детей. Данному вопросу в учреждении уделяется особое внимание. В учреждении имеется вся необходимая документация по питанию, которая ведется по форме и заполняется своевременно. Питание детей находится под постоянным контролем медсестры, которая ежедневно ведет учет калорийности, следит за выполнением натуральных норм питания.
Анализ состояния питания детей показал, что натуральные нормы питания соблюдаются, калорийность соответствует норме.
Таким образом, комплекс оздоровительных мероприятий в учреждении, направленных на укрепление организма и развитие движений детей благоприятно влияет на рост и развитие детского организма.
С целью реализации данной программы в учреждении мы создали условия для укрепления здоровья детей, гармоничного физического развития.
В учреждении есть спортивная площадка, спортивный зал, которые оснащены стандартным и нестандартным оборудованием необходимым для комплексного развития ребёнка. Кроме этого в каждой возрастной группе оборудованы уголки двигательной активности, они также оснащены согласно возрасту всем необходимым оборудованием.
В каждый вид деятельности мы включаем упражнения, игры, которые направлены на укрепление и здоровьесбережение детей. Они проводятся в свободном темпе без принуждения. Дети, по каким либо причинам не желающие выполнять упражнения просто наблюдают или выполняют частично. Дозировка и темп зависит от возраста детей, настроения на данный момент.
Основными целями проведения здоровьесберегающих упражнений являются:
Осуществление профилактики простудных заболеваний.
Для предупреждения простудных заболеваний рекомендуется регулярно применять точечный массаж, массаж биологически активных зон, ушей, дыхательную звуковую гимнастику, которая проводится с помощью специально разработанных игровых упражнений – «Шарик», «Салют», «Трактор», «Упрямый ослик», «Плакса», игры на улучшение самочувствия у детей склонных к частым простудным заболеваниям, элементы йоги «Лёвушка», «Гора», «Дерево».
Проведение закаливающих процедур.
В нашем учреждении, ежедневно проводится гимнастика после дневного сна, которая включает в себя босохождение в сочетании с воздушными ваннами, также включаются корригирующие упражнения, массажи для профилактики плоскостопия и нарушения осанки.
Разучивание массажей.
Для массажей используем сосновые шишки, деревянные прищепки, яйца от киндер сюрпризов, деревянные палочки, мячи – ёжики, деревянные массажёры. Выполняем массажи спины, ног, стоп, рук, пальцев рук, живота, головы, массаж области груди, носа, ушей. Каждый массаж сопровождается стихотворными строками, которые создают положительный эмоциональный настрой, что повышает оздоровительный эффект. Это такие массажи как: «Снеговик», «Крокодил», «Строим дом», «Поиграем с ушками», «Поиграем с носиком», «Буратино», «Чебурашка».
Круглый год на свежем воздухе проводим оздоровительный бег. Доказано что бег на свежем воздухе стимулирует кровообращение и дыхательную, и сердечно сосудистую системы, а также способствует снятию психоэмоционального напряжения.
Для создания целостной системы здоровьесбережения детей очень важным является организация двигательной развивающей среды в дошкольном учреждении. Анализ созданных условий показал, что в нашем учреждении имеются необходимые условия для повышения двигательной активности детей, а так же для их расслабления и отдыха.
Оборудован физкультурный зал, а так же пособия, изготовленные своими руками, которые повышают интерес к физической культуре, развивают жизненно-важные качества, увеличивают эффективность занятий. Уделяется большое внимание организации физкультурно-оздоровительной работы на свежем воздухе. На участке учреждения имеется спортивная площадка: мини-стадион, беговая дорожка, тренажеры, детский городок.
Для совершенствования навыков, полученных на физкультурных занятиях, в группе созданы уголок движений, который учитывает возрастные особенности детей, их интересы. Для обеспечения страховки, предотвращения травматизма имеются гимнастические маты. Мелкое физкультурное оборудование размещено так, что оно доступно для детей.
Основные компоненты здорового начала - покой и движение - должны правильно сочетаться в режиме дошкольной группы. Поэтому важным, на наш взгляд, было создание в группах уголков уединения. Здесь дети могут "позвонить" маме по телефону, посмотреть фотографии, просто полежать на мягких красивых подушках, ковриках. Ведь психическое здоровье детей не менее важно, чем физическое.
Таким образом, можно сказать, оздоровительная среда нашего учреждении является естественной комфортабельной обстановкой, рационально организованной и насыщенной разнообразным оборудованием и материалами.
В совместной работе дошкольной группы и семьи мы широко используем консультации для родителей, родительские собрания, беседы, тематические выставки, смотры-конкурсы (поделок из бросового материала анкетирование). Родители учатся ближе видеть сложный многогранный процесс воспитания ребёнка. А сколько положительных эмоций, а следовательно и здоровья получают дети на спортивных праздниках и досугах. Традиционно проводится неделя здоровья, где дети принимают участие в «Весёлых стартах» и других мероприятиях, показывая уровень своего физического развития, получают эмоциональный заряд от своих достижений. Особенно детям нравится, когда в праздниках активное участие принимают мамы и папы: «Папа, мама, я- спортивная семья».
Большую роль в оздоровлении детей играют прогулки. Для повышения выносливости проводится продолжительный бег в медленном темпе, бег трусцой. Кроме того, для родителей организуем Дни открытых дверей, когда они могут посетить любое мероприятие.
Широко используется информация в родительских уголках, в папках-передвижках («Движение - основа здоровья», «Как выработать у детей правильную осанку», «Зимняя прогулка», «Физкультура и спорт в жизни дошкольника», «Здоровые дети – здоровые родители», «Двигательная активность и здоровье детей», «Как вести здоровый образ жизни вместе с ребёнком» и т.д.).
А также в нашем учреждении регулярно проводятся занятия по ритмике, очень интересные и увлекательные, на которые дети ходят с удовольствием, что положительно влияет на здоровье и развитие детей.
Таким образом, проводимая нами физкультурно-оздоровительная работа позволяет привлечь родителей к совместным усилиям по оздоровлению детского организма в течение всего пребывания в дошкольном учреждении.
