Гиперактивный ребёнок: советы для родителей
Гиперактивность – это не просто временная черта поведения, а синдром, требующий внимания и заботы со стороны родителей. Многие семьи сталкиваются с этой проблемой, когда их ребенок начинает проявлять повышенную активность, часто не может сосредоточиться и игнорирует просьбы. Поэтому важно понимать, что гиперактивность – это не каприз, а состояние, которое нуждается в понимании, поддержке и, при необходимости, медицинской помощи.
Исследования показывают, что от 2,2% до 18% детей страдают гиперактивностью. Обычно это проявляется в возрасте 2-3 лет и чаще всего встречается у мальчиков. Гиперактивные дети могут испытывать сложности в учебе и общении с другими детьми, что сильно влияет на их социальную адаптацию. Родителям важно узнать природу гиперактивности, чтобы принимать правильные решения относительно воспитания и коррекции поведения.
Причинами гиперактивности могут быть различные факторы: от наследственных до влияния внешней среды. Инфекции, травмы, а также неблагоприятные условия в семье могут повлиять на развитие ребенка. Совершенно очевидно, что гиперактивные дети очень чувствительны к окружающей среде и требуют особого подхода.
Родители должны понимать, что ребенок с гиперактивностью нуждается в стабильных правилах и четком распорядке дня. Это поможет ему выстраивать поведение и уменьшит беспокойство. Также важно помнить, что похвала и поощрение за малейшие достижения могут значительно повысить самооценку ребенка и помочь ему чувствовать себя комфортнее.
Необходимо развивать увлечения ребенка, направляя его энергию в конструктивное русло, будь то спорт, музыка или другие хобби. Чтобы помочь ребенку, необходимо создать для него максимально комфортные условия, объяснять задачи и запрашивать о планах. Поддерживайте активный диалог и обращайтесь за помощью к специалистам, если замечаете отклонения в поведении.
Консультация для родителей
Гиперактивный ребёнок
Гиперактивность встречается у большого количества детей и серьезно мешает их адаптации в обществе. По данным различных исследований, ей страдают от 2,2 до 18% малышей. По сравнению с девочками у мальчиков в 4-5 раз чаще наблюдается гиперактивность в сочетании с синдромом дефицита внимания. Такие дети вне зависимости от ситуации, в гостях, дома, на улице бесцельно двигаются, бегают, недолго задерживают внимание на предметах. На невнимательного ребенка не действуют наказания, уговоры и просьбы. Чтобы понять, что делать с гиперактивным ребенком, и какое лечение выбрать, необходимо сначала выяснить истинную причину проблемы.
Причины
По мнению большинства специалистов, в возникновении гиперактивности важнейшую роль играют те факторы, которые сказываются на развитии головного мозга в период беременности, родов и младенчества. Это могут быть инфекции, травмы, преждевременные или трудные роды. Влияет на центральную нервную систему плода нехватка витаминов и аминокислот. Неблагоприятно воздействуют на ребенка применение женщиной лекарственных препаратов во время беременности, таких как снотворные, гормональные препараты, транквилизаторы. Неблагоприятные роды. Патология родов. Инфекция и интоксикация первых лет жизни ребенка. Иногда можно говорить о гиперактивности как наследственной черте.
Хотя обычно гиперактивность сочетается с нормальным интеллектуальным развитием, возможны также случаи умственной отсталости или эмоциональных нарушений.
Симптомы почти всегда появляются в возрасте 2-3 лет. Если в семье гиперактивный ребенок, что делать — родители не знают, но и не спешат обращаться со своей проблемой к компетентным врачам, надеясь, что это возрастные изменения, и к школе все пройдет.
Да и вообще, многие мамы и папы не считают, что с гиперактивным ребенком надо что-то делать, и начинают обращаться к врачам, когда ребенку исполняется 8—10 лет.
В этом возрасте дети начинают посещать школу, различные кружки, секции, у ребенка появляются обязанности и дома, которые начинают требовать самостоятельности и сосредоточенности. И огромным снежным комом начинают сыпаться на родителей не только жалобы на их ребенка, но и возникшие непредвиденные нарушения в его здоровье, помимо поведения. Среди них тревожный сон, энурез, нарушения речи, обмороки и сердечные приступы.
Чаще всего гиперактивность часто сочетается с дефицитом внимания.
Как ведет себя гиперактивный ребенок с дефицитом внимания:
не может надолго сосредоточиться на предмете, деталях;
не может сохранять внимание, например, не в состоянии выполнить задание до конца;
не слушает, когда к нему обращаются;
часто переключается с одного занятия на другое;
избегает или не любит задачи, требующие длительного умственного напряжения;
часто теряет вещи;
легко отвлекается.
Импульсивность также является верным спутником гиперактивности у ребенка. Что значит импульсивный?
совершает интенсивные движения руками и ногами, ерзает на стуле;
часто и резко соскакивает с места, начинает бегать;
не может участвовать в спокойном досуге;
ведет себя «как заведенный»;
выкрикивает с места, мешает другим детям во время занятий;
не способен ждать своей очереди в играх, во время занятий и т.д.;
вмешивается в разговоры или деятельность других;
часто задирает и обижает других детей.
Что делать с гиперактивным ребенком?
Для начала, уважаемые родители, не будем сеять панику. Каждый ребенок индивидуален. И гиперактивные дети талантливы не менее, чем другие дети, среди них много умных и успешных звезд, ученых, знаменитостей, достигших немалых высот.
Но все же, если вы стали замечать, что ваш ребенок гиперактивный, то что делать с таким его поведением, должен подсказать врач. Обратиться к специалисту желательно как можно раньше — в возрасте 2-3 лет.
Полное название диагноза, который может поставить вашему ребенку только педиатр-невролог, – это синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ).
Если ваш ребенок действительно гиперактивный, то, что делать – подскажет специалист. В большинстве случаев он назначает профилактическое лечение.
Это посещение массажиста, детского психолога, прием успокоительных средств, в основном трав, витаминов, а также консультирование родителей. Обсуждаются специальные занятия с ребенком, соблюдение полноценного питания и режима.
Если вы все это выполняете, поведение и самочувствие ребенка нормализуется.
Но в то же время проблему «что делать с гиперактивным ребенком» нельзя просто задвинуть в угол. Если на гиперактивного ребенка не обращать должного внимания, то впоследствии возможно развитие депрессии, комплексы и расстройства.
Вообще, в большинстве случаев, гиперактивность корректируют благодаря различным психологическим и педагогическим приёмам, где главными «докторами» являются именно родители. Успех лечения зависит непосредственно от правильного воспитания ребёнка и создания в микроклимате семьи благоприятной для него обстановки. Безусловно, абсолютно все гиперактивные дети индивидуальны, но всё же, существует несколько общих рекомендаций, которых должны придерживаться родители при воспитании таких детей.
Всегда чётко и понятно формулируйте запреты и ставьте задачи перед гиперактивным ребёнком. Лучше говорить о том, как малыш должен поступать, а не как должен не делать. Таким образом, постарайтесь избегать отрицательных форм и всегда предлагайте альтернативные решения.
Всегда давайте ребёнку одно конкретное задание. В противном случае он вряд ли поймёт вас и ничего не выполнит. Можете попробовать выстраивать задания в логической последовательности. Также не забывайте предупреждать малыша о всех своих планах, касающихся его.
Подробно распишите распорядок дня для ребенка и вместе следуйте ему каждый день. Более того, старайтесь выполнять все пункты в одно и то же время. Давайте ребёнку поменьше сладкого, острого и солёного, а также предоставьте ему полноценный восьмичасовой сон.
Почаще хвалите гиперактивных детей, поскольку любые упрёки они начинают игнорировать. В первое время можно хвалить ребёнка даже за самые мелкие успехи. Более серьёзные достижения поощряйте игрушками и любимыми лакомствами малыша. Кстати, будет отлично, если для этого вы заведёте дневник, где все хорошие поступки будут отмечаться баллами. Как только набирается определённое количество – ребёнок может рассчитывать на награду.
Создайте для ребёнка максимально комфортные условия. Предоставьте ему свой уголок, где будете с ним заниматься и играть. Не забудьте рассказать чаду об основных правилах общения и поведения, поскольку именно его чрезмерная активность привлекает внимание окружающих. Все поручения объясняйте доходчиво и в случае необходимости повторяйте несколько раз.
Будет идеально, если избыточная энергия ребёнка направится в спортивные секции. Подумайте вместе с малышом, какое хобби ему подойдёт и чем он больше всего хочет заниматься. Показаны такие виды спорта, где ребенок учится соблюдать правила, контролировать себя, взаимодействовать с другими игроками. Это командные игры. Такие как, хоккей, футбол, баскетбол.
У гиперактивных детей может проявиться выраженная способность к определенному роду занятий. Например, музыка, спорт или шахматы. Следует развивать это увлечение. 
Гиперактивный ребенок зачастую сложен в общении. Родители такого ребенка должны помнить, что малыш не виноват.
Строгое воспитание не подходит гиперактивным детям. Нельзя кричать на ребенка, сурово наказывать, подавлять. Общение должно быть мягким, спокойным, без эмоциональных всплесков как положительных, так и отрицательных. Не стоит перезагружать ребенка дополнительными занятиями. Но и нельзя позволять все такому ребенку, иначе он быстро начнет манипулировать родителями. Стоит поощрять ребенка даже за незначительные достижения. Следите, чтобы ребенок не переутомлялся.
Как успокоить ребенка
Если Ваш ребенок перевозбужден, постарайтесь сменить обстановку на более спокойную, например, предложите ему воды или уведите в другую комнату. Если малыш расстроен, обнимите его, погладьте по голове – это дает положительный результат, так как физический контакт очень значим для детей с СДВГ. Хорошим средством для лечения гиперактивности у детей является принятие успокоительной ванны перед сном. В состав набора для приготовления такой ванны обычно входит экстракт шишек хмеля и хвойных деревьев. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед выбором такого вида лечения. На ночь прочитайте малышу любимую сказку или вместе посмотрите иллюстрированную книгу. Массаж или легкая музыка может помочь ребенку быстрее заснуть.
