Здоровьесберегающие технологии в детском саду №42 «Солнышко»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД №42 «СОЛНЫШКО» ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕГО ВИДА ЩЕЛКОВСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ

Телефон 8(496) 250 10 29 E-mail: mdou42solnychko@mail.ru
8(496) 563 08 77
141140 Московская область, Щелковский район, п. Свердловский, ул. Строителей, строение 4

Здоровьесберегающие технологии в детских образовательных учреждениях

Подготовила:Гусейнова Д.Г.

2017
п. Свердловский

«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочности знаний, вер в свои силы»
В. А. Сухомлинский

Понятие «здоровье» -

• это нормальная функция организма на всех уровнях его организации;

• это способность организма приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде, способность поддерживать постоянство внутренней среды организма, обеспечивая нормальную и разностороннюю жизнедеятельность, сохранение живого начала в организме;

• это отсутствие болезни, болезненных состояний;

• это полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие.

Современные здоровьесберегающие технологии используемые в системе дошкольного образования отражают две линии оздоровительно-развивающей работы:

• приобщение детей к физической культуре

• использование развивающих форм оздоровительной работы.

Цель педагогики оздоровления: сформировать у дошкольников основы здорового образа жизни и добиться осознанного выполнения правил здоровьесбережения. Для достижения целей здоровьесберегающих технологий в дошкольном возрасте применяют следующие группы средств:

• физические упражнения;

• • физкультминутки и паузы;

• • гимнастика (оздоровительная после сна);

• • пальчиковая гимнастика, зрительная, дыхательная, корригирующая;

• • лечебная физкультура;

• • подвижные и спортивные игры;

• • массаж;

• • самомассаж;

• • психогимнастика;

• • сухой бассейн и др.

• Ежедневно в своей работе с детьми можно использовать такую форму, как пальчиковые игры, что является мощным средством повышения работоспособности головного мозга. Широко используем пальчиковые игры без предметов в свободное время, на прогулках.

• Для укрепления зрения можно проводить зрительные паузы, в любое время дня дети закрывают глаза и открывают, можно веки прижать пальчиком.

Массаж глаз – проводится во время утренней гимнастики и на занятиях. Массаж помогает детям снять усталость, напряжение, улучшает обмен веществ в тканях глаза.
Зрительная гимнастика – даёт возможность глазу справиться со значительной зрительной нагрузкой. Гимнастикой пользуемся на занятиях рисования, рассматривания картин, при длительном наблюдении. Тренировочные упражнения для глаз можно проводить несколько раз в день, в зависимости от деятельности, вызывающие напряжение.
Оранжевый, жёлтый – соответствуют положительному рабочему настроению. Это тепло, оптимизм, радость.
• Синий, голубой, зелёный – действуют успокаивающе. Это общение, надежда, вдохновение.
• Красный – стимулирует детей в работе. Это сила внимания.
Все эти средства способствуют развитию психологической комфортности детей, которая обеспечивает их эмоциональное благополучие, снимает напряжение во время занятий, игр.
Для полноценной разработки дыхательной системы необходимо соблюдать, элементарны правила:

• - дышать нужно только через носовые ходы;

• - проводить гимнастику в хорошо проветренном помещении и с хорошей влажностью

• Подвижные и спортивные игры. Проводить их должны воспитатели или руководитель физического воспитания. Используются в качестве физкультурного занятия в спортзале, в игровой комнате или на прогулке.

• Малоподвижные игры проводят в игровой комнате.

• Дыхательная гимнастика. Внедряется в различных формах физкультурно-оздоровительной работы, на физкультминутках, во время занятий, а также после сна - во время общей гимнастики.

• Бодрящая гимнастика. Организуется и проводится ежедневно после дневного сна, 5-10 минут. Свободная форма проведения: обширное умывание, упражнения на кроватках; ходьба по рельефным дощечкам. Проводит воспитатель.

• Самомассаж. Проводится в разных формах физкультурно-оздоровительной работы, либо во время физкультминуток с целью профилактики простудных заболеваний.

Физкультурные занятия. Должны проходить в хорошо проветренном помещении, 2-3 раза в неделю, в спортзале. Младший возраст - 15-20 минут, средний - 20-25 минут, старший возраст - 25-30 минут. Проводить должны руководитель физкультуры или воспитатели.
Применение в работе детского сада здоровье сберегающих технологий повысит результаты воспитательно-образовательного процесса, а также сформирует у воспитателей, педагогов и родителей ценностные ориентиры, которые направлены на сохранение и укрепление здоровья дошкольников.
Формы организации здоровьесберегающей работы:

• физкультурные занятия

• самостоятельная деятельность детей

• подвижные игры

• утренняя гимнастика (традиционная, дыхательная, звуковая)

• двигательно-оздоровительные физкультминутки

• физические упражнения после дневного сна

• физические упражнения в сочетании с закаливающими процедурами

• физкультурные прогулки (в парк, на стадион)

• физкультурные досуги

• спортивные праздники

• оздоровительные процедуры в водной среде.

Технологии обучения здоровому образу жизни:

1. Физкультурное занятие – 2-3 раза в неделю в спортивном или музыкальном залах. Ранний возраст - в групповой комнате, 10 мин. Младший возраст – 15-20 мин., средний возраст – 20-25 мин., старший возраст – 25-30 мин. Перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение.

2. Проблемно-игровые (игротреннинги и игротералия) – в свободное время, можно во второй половине дня. Время строго не фиксировано, в зависимости от задач, поставленных педагогом. Занятие может быть организовано не заметно для ребенка, посредством включения педагога в процесс игровой деятельности.

3. Коммуникативные игры – 1-2 раза в неделю по 30 мин. со старшего возраста. Занятия строятся по определенной схеме и состоят из нескольких частей. В них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности, занятия рисованием, лепкой и др.

4. Занятия из серии «Здоровье» -1 раз в неделю по 30 мин. со старшего возраста. Могут быть включены в сетку занятий в качестве познавательного развития.

5. Здоровьесберегающие образовательные технологии (ЗОТ):

6. 1) системно организованная совокупность программ, приемов, методов организации образовательного процесса, не наносящего ущерба здоровью его участников;

7. 2) качественная характеристика педагогических технологий по критерию их воздействия на здоровье учащихся и педагогов;

8. 3) технологическая основа здоровьесберегающей педагогики.

Здороеьесберегающие технологии в дошкольном образовании- технологии, направленные на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования-задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и родителей.

Виды здоровьесберегающих технологий в дошкомедико-профилактические:
1. медико-профилактические;
2. физкультурно-оздоровительные;
3. технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка;
4. здоровьесбережения и здоровье обогащения педагогов дошкольного образования;
5. валеологического просвещения родителей; здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду.
1. Медико-профилактические технологии в дошкольном образовании – технологии, обеспечивающие сохранение и преумножение здоровья детей под руководством медицинского персонала ДОУ в соответствии с медицинскими требованиями и нормами, с использованием медицинских средств. К ним относятся следующие технологии: организация мониторинга здоровья дошкольников и разработка рекомендаций по оптимизации детского здоровья; организация и контроль питания детей раннего и дошкольного возраста, физического развития дошкольников, закаливания; организация профилактических мероприятий в детском саду; организация контроля и помощь в обеспечении требований СанПиНов; организация здоровье сберегающей среды в ДОУ.
2. Физкультурно-оздоровительные технологии в дошкольном образовании – технологии, направленные на физическое развитие и укрепление здоровья дошкольников: развитие физических качеств, двигательной активности и становление физической культуры дошкольников, закаливание, дыхательная гимнастика, массаж и самомассаж, профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки, воспитание привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье и др.
3. Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка –технологии, обеспечивающие психическое и социальное здоровье ребенка-дошкольника. Основная задача этих технологий- обеспечение эмоциональной комфортности и позитивного психологического самочувствия ребенка в процессе общения со сверстниками и взрослыми в детском саду и семье. К ним относятся: технологии психологического или психолого-педагогического сопровождения развития ребенка в педагогическом процессе ДОУ
4. Технологии здоровье сбережения и здоровье обогащения педагогов – технологии, направленные на развитие культуры здоровья педагогов, в том числе культуры профессионального здоровья, развитие потребности к здоровому образу жизни.
5. Технологии валеологического просвещения родителей – задача данных технологий-обеспечение валеологической образованности родителей воспитанников ДОУ.
Для реализации всех направлений работы по здоровьесбережению необходимо создание в ДОУ единого здоровьезберегающего пространства.

• Для этого должны быть созданы соответствующие условия. 

• -медицинский кабинет;

• - физиотерапевтический кабинет (тубусный кварц, лампы «Соллюкс», аппарат УВЧ, ароматерапевтические приборы, кварцевые лампы для групповых и специальных помещений и т.д.);

• - прививочный кабинет (холодильник, кварцевая лампа);

• - массажный кабинет;

• - спортивный зал (гимнастические стенки, гимнастические мячи, различные тренажеры и т.д.);

Здоровье сберегающие технологии, которые применяются в работе с родителями

1. Консультации с родителями, беседы, рекомендации по поводу.

2. профилактики болезней, пользе дополнительных прогулок и занятий в спортивных секциях, по поводу соблюдения личной гигиены;

3. Также ответить на все эти вопросы можно на родительских собраниях;

4. Оформления папок-передвижек;

5. Личный пример педагога;

6. Нетрадиционные формы работы с родителями, практические показы;

7. Анкетирование;

8. Совместные акции: дни здоровья, спортивные праздники;

9. Буклеты, памятки из серии "Пальчиковая гимнастика", "Как правильно закаливать ребенка?";

10. Дни открытых дверей;

11. Обучение родителей методам оздоравливания детей (практикумы, тренинги);

12. Выпуск газеты ДОУ и т.д.

13. зимний плавательный бассейн (различное оборудование для плавания)
зал ЛФК;

1. площадка для спортивных занятий на улице (беговые дорожки,мини-стадион, беговая дорожка, полоса препятствий, спортивно-игровое оборудование);

2. создание предметно-развивающей среды в группе: уголок физического саморазвития, уголок уединения (постройки из мягких модулей, домики-палатки, различные ширмы), все имеющиеся в группах пособия и материалы (дидактические игры по ЗОЖ, безопасности поведения в различных ситуациях, ПДД и т.п.) всегда находятся в распоряжении детей -т.е. среда  должна быть естественной комфортабельной обстановкой, рационально организованной и насыщенной разнообразным оборудованием и материалами;

3. расстановка мебели в соответствии с ростом детей, освещение помещений, режим проветривания и т.п. (в соответствии с СанПиН);

4. наличие наглядной информации для родителей, информационных стендов (о режиме дня, оздоровительных мероприятиях, о пропаганде здорового образа жизни и т.п.).

Родители - главные воспитатели ребенка. От того, как организован режим дня ребенка, сколько внимания родители уделяют здоровью ребенка, зависит его настроение, психологический комфорт. Здоровый образ жизни ребенка, к которому его приучают в детском саду, может или поддерживать ежедневно дома, и закрепляться, либо не находить поддержку, тогда информация, полученная ребенком, будет для него тягостной и лишней.

Профилактические работы, направленные на оздоровление детей.

• Лечебно-профилактическое направление:

• – ЛФК – два раза в неделю;

• – лечебно-профилактический массаж – ежедневно;

• – точечный массаж лица, рук, стопы – ежедневно;

• – физиопроцедуры – ежедневно;

• – фитотерапия – три раза в год;

• – дыхательная гимнастика – ежедневно;

• – закаливающие процедуры – ежедневно;

• – профилактические и реабилитационные мероприятия – ежедневно.

• - гигиенические и водные процедуры: умывание; мытье рук; игры с водой; обеспечение чистоты среды.

• - свето-воздушные ванны: проветривание помещений (в том числе сквозное); сон при открытых фрамугах; прогулки на свежем воздухе; обеспечение температурного режима и чистоты воздуха.

• - специальное закаливание: босохождение; игровой массаж; обширное умывание; дыхательная гимнастика. Арома- и фитотерапия: ароматизация помещений; фитопитание (чаи, отвары); аромаподушки; аромамедальоны.

• -диетотерапия: рациональное питание; индивидуальное меню (при аллергии, ожирении, хронических заболеваний).

• - свето- и цветотерапия: обеспечение светового режима; цветовое и световое сопровождение среды и учебного процесса.

• Соблюдение санитарно-гигиенических норм:

• питьевой режим, смена постельного белья, переодевание в специальную форму перед занятиями, соблюдение режима проветривания.

• Строгое соблюдение режима дня в образовательном учреждении и дома.

• В наиболее эпидемиологичные периоды проводится следующий комплекс витаминотерапии:

• – прием витаминов «Ревит»;

• – кисель иммуномодулирующий «Золотой шар»;

• – ароматерапия (увлажнение воздуха пихтовым маслом);

• – кварцевание групп на период повышения заболеваемости ОРВИ и гриппа;

• – натуропатия (чесночные бусы на период заболевания гриппом, ОРВИ);

• – искусственная витаминизация третьего блюда аскорбиновой кислотой;

• – оксалиновая мазь в нос;

• – ионизация воздуха (люстры Чижевского);

• – фиточай «Крепыш» с сиропом шиповника.