Спортивный праздник «Прогулка в лес» с родителями
На нашем мероприятии «Прогулка в лес» вы и ваши дети сможете наслаждаться свежим воздухом и красотой природы, а также активно заниматься укреплением здоровья. Специально подготовленные упражнения для профилактики плоскостопия помогут развивать выносливость мышц стоп и делают процесс обучения увлекательным. Здесь важна совместная деятельность с родителями, что придаст больше удовольствия и мотивации детям!
На каждом этапе у нас предусмотрены разнообразные игровые задания. Например, мы будем собирать красивые листья и цветы, учиться передвигаться на носочках и пятках, и даже поиграем в необычную игру «Зайчики». Наши занятия организованы так, чтобы привить детям любовь к физической активности и заботу о здоровье с самых малых лет. Вы будете приятно удивлены, как много удовольствия могут приносить занятия физической культурой на свежем воздухе.
Мы также подготовили множество атрибутов, таких как гимнастические палки и обручи, которые станут отличными помощниками в нашем мероприятии. Каждый родитель сможет самостоятельно узнать и повторить все упражнения дома с детьми, что сделает занятия регулярными и постоянными. Не упустите возможность привнести радость в физическую активность ваших детей и создать для них комфортные условия для занятия спортом!
Спортивный праздник с родителями
«Прогулка в лес»
Задачи: познакомить родителей с упражнениями для профилактики плоскостопия; создавать условия для развития выносливости мышц стопы; прививать желание проводить различные мероприятия для профилактики плоскостопия.
Материал: гимнастические палки, обручи, бумажные листики, корзинки, бумажные цветочки.
Ход мероприятия:
-Какой сегодня хороший солнечный день, а ведь еще вчера был сильный ветер, дождь. Мы с вами сейчас находимся в лесу. Посмотрите, какая прекрасная полянка, давайте пройдем к ней и поиграем!
- Только на траве роса после дождя, так что поднимайте ноги высоко, чтобы не намочить. (Ходьба с высоким подниманием колена)
- Посмотрите, сколько здесь шишек нападало, чтобы не наколоть ножки идем на носочках, на пятках, на внешней стороне стопы. (Ходьба на носочках, на пятках, на внешней стороне стопы)
- Вот мы и пришли на полянку. Посмотрите, сколько здесь палочек ветер набросал. Давайте их уберем. (Прокатывание гимнастических палок)
- Сколько здесь листиков красивых ветер принес. Давайте их соберем в корзинку. (Пальцами ног собирать листики в корзинку).
- А цветочки, какие красивые выросли, соберем их в букет и подарим мамам. (Пальцами ног собирать «цветы»).
- А сейчас мы поиграем в игру, которая называется «Зайчики». Зайчики сидят в норке (в обруче). Я буду читать стихотворение
Зайцы любят грызть морковку,
Любят и капусту грызть.
Ну-ка, прыгай, зайка, ловко.
Только волка берегись.
Зайчики выпрыгивают из норок, а тут появляется волк. Он пытается поймать зайцев, которые снова запрыгивают в норку (обруч).
- Чтобы наши ножки отдохнули, походим на носочках и посидим на пенечках. (Ходьба на носочках, садятся все на стульчики для массажа стоп)
- Сделаем массаж нашим ножкам.
Здравствуйте, пальчики – мальчики,
Здравствуйте, пальчики – девочки хохотушки,
Здравствуйте, пальчики – гномики лесные,
Здравствуйте, пальчики – игрушки заводные.
(Один пальчик тянуть руками на себя, другой от себя; жать ладонями пальцы ног; вытянуть ноги, «поиграть», пошевелить пальчиками)
- Нам пора возвращаться. Нужно снова шишки пройти и росой не намочить ноги. (Ходьба на носочках)
- Сегодня мы с вами совершили прогулку в лес, но это не просто была прогулка, а комплекс мероприятий для профилактики плоскостопия, которые можно выполнять и дома без особой подготовки и затрат. Берегите свои ноги и ноги ваших детей. Будьте здоровы!
