Путешествие в страну Фитболию: Физическое развитие в детском саду
Данный документ представляет собой конспект НОД по образовательной области «Физическое развитие» для старшей группы детского сада, в которой развиваются элементы фитбола. Основной целью занятия является не только физическая активность, но и приобщение детей к здоровому образу жизни через увлекательные и эмоциональные игры. Воспитатель Е.А. Карасева приглашает детей в удивительное путешествие в страну Фитболию, где они смогут взаимодействовать с веселыми Смешариками.
В процессе занятия дети знакомятся с фитболом - большим резиновым мячом, который отлично развивает мышцы, координацию и равновесие. В самом начале занятия проводится разминка, где дети учатся ходить на носках и пятках, бегут и выполняют разные физические упражнения. Каждый шаг при этом сопровождается игрой и дружеской атмосферой, что уже само по себе является важной частью образовательного процесса.
По мере завершения разминки воспитатель подводит детей к знакомству с фитболами. Дети не только смотрят на мячи, но и трогают их, определяют их форму и цвет. Работая с мячами, они выполняют ряд упражнений, направленных на укрепление мышечного корсета и развитие осанки. Каждое упражнение повторяется, что позволяет детям уверенно осваивать новые движения и получать удовольствие от самих тренировок.
Кульминацией занятия становится танец на фитболах под ритмичную музыку, что создает незабываемую атмосферу веселья и радости. Итогом занятия становится не только атмосфера веселья и расслабления, но также получение медалей для детей от Смешариков за успешное участие в занятии. Воспитатель акцентирует внимание на том, как важно поговорить с родителями о занятиях, рассказывая о веселых мячах и упражнениях, чтобы расширить кругозор и ввести в повседневное взаимодействие с физической активностью.
муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад №2» г. Сосногорска
Конспект фрагмента НОД по образовательной области «Физическое развитие» (физкультура) с элементами фитбола в старшей группе.
«Путешествие в страну Фитболию»
Воспитатель: Карасева Е.А.
Февраль 2017г.
Цель:
- Дать первоначальное представление о фитболе, вызвать эмоциональный отклик и желание детей участвовать в занятии посредством фитбол- гимнастики.
Задачи:
- Дать представление о фитболе, его форме и физических свойствах;
- Учить правильной посадке на фитболе, сохраняя равновесие;
- Развивать мышечную систему путём выполнения упражнений на фитбол-мячах;
- Формировать правильную осанку;
- Вызвать у детей приподнятое настроение, отсутствие страха быть неловким;
- Воспитывать желание заниматься спортом.
Оборудование:
- фитбол- мячи по количеству детей;
- музыка (флешка, диск);
- изображение смешариков;
- медали по количеству детей.
Интеграция областей:
- Познавательное развитие;
- Социально-коммуникативное развитие;
- Художественно-эстетическое;
- Физическое развитие.
Ход:
- Здравствуйте, ребята! Посмотрите, сколько в зале гостей, давайте с ними поздороваемся и подарим им свою улыбку:
- Кого встречаю поутру,
Слово «Здравствуй» говорю.
Чтоб земля наша цвела,
Мы желаем вам добра!
- Меня зовут Елена Альбертовна. А вас?
(Дети по очереди называют свои имена)
- Я пришла сегодня к вам не одна, а вместе с вашими хорошими знакомыми. Посмотрите, кто это? (Смешарики)
- Да, это Смешарики! Здесь и Пин и т.д.
(Дети называют Смешариков по именам)
- Недавно они открыли удивительную страну, которая называется «Фитболия». В этой стране есть необычные предметы – фитболы, Смешарики никак не могут понять, что с ними делать. Ребята, вы, случайно, не знаете, что такое фитболы? Хотите узнать? (Желание детей)
Тогда давайте вместе поможем Смешарикам разобраться в этом. Дорога будет длинной, а чтобы нам хватило сил туда добраться, нужно быть сильным, смелым и здоровым? А что для этого нужно? (Ответы детей)
- Для этого нам нужна тренировка рук и ног.
- Внимание, в шеренгу становись! Направо, 1-2! В обход по залу шагом марш!
Разминка:
Ходьба по залу в колонне друг за другом:
Ходьба на носках, руки на поясе
Ходьба на пятках, руки за головой
Ходьба с высоким подниманием колена, руки за спиной
Бег:
Переходим на быструю ходьбу
Лёгкий бег
Бегом марш!
Лёгкий бег
Быстрая ходьба
Ходьба по залу.
Вот мы и попали в страну «Фитболию» с нашими Смешариками. Не устали? А вот и фитболы!
(Восп-ль снимает покрывало с мячей, лежащих в углу)
- Посмотрите, сколько их. Возьмите каждый по фитболу, потрогайте его. Какой он формы? Какого цвета?
- Да, ребята, фитбол - это большой, гимнастический резиновый мяч, он упругий и у него есть рожки-ручки, за которые можно держаться. Сегодня у нас оранжевые фитболы. Но на самом деле они бывают разного цвета.
- Сейчас я покажу, что мы с ними будем делать. Берите фитболы и располагайтесь по залу так, чтобы не мешать друг другу. Повернулись все ко мне, спина прямая, ноги вместе, мяч в руках.
ОРУ с фитболами.
«Пин готовится к полёту»
И.п. – о.с., руки с мячом внизу
1- руки с мячом вперёд
2- И.п.
(повтор 6-8 раз)
«Лосяш делает зарядку»
И.п. – ноги на ширине плеч, руки внизу
1- повороты с руками влево-вправо
2- И.п.
(повтор 6-8 раз)
«Нюша любит приседать»
И.п. – пятки вместе, носки врозь, руки внизу
1- присесть, руки вперёд
2- И.п.
(повтор 5-6 раз)
«Совунья вертит головой»
И.п. – сидя на мяче, спина прямая, ноги слегка расставить, стопы упираются в пол, руки в удобной для детей позе (сзади на мяче, на поясе, на бёдрах)
1- поворот головы вправо (влево)
2- И.п.
(повтор 6-8 раз)
«Копатыч трудится на огороде»
И.п. – сидя на мяче, ноги вытянуты вперёд, в стороны, руки на боку.
1- наклон с руками к носку левой (правой) ноги
2 – И.п.
(повтор 4-5 раз)
«Бараш мечтает, лёжа на животе»
И.п. – Стоя на коленях перед мячом, лечь животом на мяч, руки упор в пол за мячом
1- перекатиться на животе на мяче вперёд, голова вниз
2- И.п.
(повтор 4-5 раз)
«Крош любит прыгать»
И.п.- сидя на мяче, руки на поясе.
Лёгкое подпрыгивание на мяче на месте.
Упражнение на восстановление дыхания
И.п. – стоя возле мяча, руки внизу
1-4- рисуем 2-мя прямыми руками большой круг вправо (влево)
- Молодцы! Вам понравилось? Ребята, на фитболах можно не только делать зарядку, но и весело танцевать. Давайте попробуем, только под музыку. Сели все на фитболы, спина прямая, ноги поставьте ровно, руки на поясе. Ничего страшного, если что-то сразу не получится, мы ведь с вами только учимся. Будьте внимательны, слушайте музыку и повторяйте за мной.
Танец на фитболах.
(Комплекс упражнений под музыку «Зайцы встали по поряду»)
- Какие вы молодцы! Теперь и Смешарики знают, для чего предназначены эти необычные мячи-фитболы. Они говорят вам большое-большое спасибо, и в благодарность дарят вам медали. Давайте и мы поблагодарим Смешариков, оставим им волшебные мячи. А нам пора возвращаться в детский сад.
- В шеренгу становись! Направо, 1-2! В обход по залу шагом марш!
- Вот мы и вернулись! Вам понравилось наше путешествие? В какой стране мы побывали? Кто запомнил, как называются мячи, на которых мы с вами занимались? (фитболы) Вам было сложно выполнять упражнения на мячах?
- За время нашего путешествия я успела с вами подружиться, вы такие молодцы! Вечером, когда вы придёте домой, расскажите своим родителям о весёлых мячах, может и им тоже будет интересно позаниматься на фитболах.
- А теперь давайте на прощанье сделаем «салют дружбы». Положите на мою ладонь по одной вашей ладошке, и на счёт 3 подбросим руки вверх: « 1, 2, 3 - руки вверх!!!» До свидания! Будьте здоровы!
