Консультация для родителей: «Здравствуй, лето!»
Лето – время волшебства и открытий, как для детей, так и для родителей. Важно, чтобы это драгоценное время прошло не только весело, но и с максимальной пользой для здоровья и развития малышей. Подойдите к организации летнего отдыха творчески, и ваше чадо получит массу положительных эмоций и ярких впечатлений.
Летние месяцы открывают бескрайние возможности для познания окружающего мира. Природа, дарующая радость и удивление, способна обогатить внутренний мир ребенка. Применяйте идеи из своего детства, предлагайте своим детям совместные игры и занятия на свежем воздухе. Это не только укрепит здоровье, но и создаст уникальные семейные воспоминания.
Не забывайте, что режим дня также важен в летние месяцы. Поощряйте активный образ жизни: прогулки, поездки на природу, посещение спортивных секций и лагерей. Это поможет укрепить здоровье и сформировать положительное отношение к физической активности.
Также стоит учитывать особое внимание к питанию. Летом дети могут иметь искушение к сладостям и фаст-фуду, но задача родителей заключается в том, чтобы обеспечить сбалансированное питание, включив в рацион больше свежих фруктов и овощей.
Наконец, планируя отдых, лучше заранее обсудить с детьми, что они хотят увидеть и попробовать. Мнение малыша учтите в планах, чтобы отпуск стал поистине совместным и радостным. Не забывайте, общение и взаимопонимание между родителями и детьми создают крепкую привязанность и доверие.
Муниципальное казённое дошкольное образовательное учреждение детский сад №11
Консультация для родителей
«Здравствуй, лето!»
Воспитатель: Науменко Ю.В
г. Острогожск 2017г.
Лето закадычный друг,
Залил солнцем все вокруг,
Едим в гости, отдыхаем
И на солнце загораем.
Дарит радость взрослым, детям,
Наслаждайся даром этим.
Л. Луканова
Лето самое прекрасное время отдыха как для взрослых, так и для детей.
Особенный период в жизни ребенка, широко открывающий дверь в мир природы, дающий ему, при поддержке воспитывающих взрослых, уникальную возможность познания, новых открытий, созидания, общения-это лето.
Лето – известно нам как время отпусков, ждут его дети и взрослые.
Взрослые имеют большой опыт летнего отдыха в городе и на даче, на берегу реки или моря. Маленькие дети, напротив, такого опыта не имеют и ждут повторения прошлого или новых идей от взрослых.
Важно, чтобы родители с наибольшей пользой распорядились этим драгоценным временем.
На фоне экологического неблагополучия, небывалого роста болезней цивилизации, нужно научиться сохранять и укреплять своё здоровье. Кроме того, нужно помнить, что сегодня идеально здоровых детей практически нет. По данным российской статистики, 60% детей в возрасте от 3 до 7 лет имеют функциональные отклонения в состоянии здоровья и только 10% детей приходят в школу абсолютно здоровыми. Поэтому проблему здоровья следует рассматривать в широком социальном аспекте.
Основное средство предупреждения простудных заболеваний — естественные оздоровительные факторы. Целесообразное использование воздуха, солнца и воды помогает выработать у ребенка приспособительные реакции к меняющимся внешним условиям.
Вспомните, как проводили интересно время вы, когда были ребенком. Чему вы удивлялись, радовались? Какие открытия совершали во время прогулок? Вспомните ваши любимые игры и поделитесь с ребенком своими воспоминаниями. Поиграйте вместе с ним!
Это игры вашего детства: «Вышибалы», «Хали-хало», «Собачки», «Ловишка с мячом», «Пингвины», «Передача мяча над головой», «Съедобное- несъедобное», «Отбивание мяча одной, двумя руками», «Я знаю пять имён», «Лапта» и другие.
Если вы решили заниматься со своим ребенком, помните, что эти занятия должны быть короткими и проводить их лучше в утренние часы. Ваша задача расширять кругозор детей, соединяя имеющиеся знания и жизненный опыт ребенка.
Следует помнить, что выезжая за город, или путешествую по миру, следует обсуждать с ребенком полученные впечатления.
Всеми силами отвлекайте ребенка от телевизора и компьютера, проводите все свободное время на свежем воздухе, катайтесь на велосипеде, самокате, роликах, играйте в футбол. Лето – это укрепление здоровья ребенка и от того как он отдохнет во многом зависит его здоровье весь следующий учебный год.
Старайтесь соблюдать режим дня, иначе очень трудно к нему возвращаться в сентябре. Не забывайте, что недосыпание развивает неврозы, возрастает утомление. Ребенок должен спать не менее 10 часов.
Следите за питанием ребенка. Мороженое, газировка, фаст-фуд не принесет здоровья вашему ребенку.
Выбирайте только те виды отдыха, которые устроят вас и вашего ребенка.
Планируя экскурсию на отдыхе, обсудите с ребенком заранее, как он к этому относится, если реакция негативна, попробуйте найти компромисс. Попробуйте найти другую экскурсию, которая интересна и вашему ребенку. Советуйтесь с ребенком, будьте внимательным слушателем, ценность общения не в количестве времени, а в качестве общения (внимание, уважение, понимание).
Собираясь на отдых с компанией, старайтесь брать людей своего круга, которые разделяют ваши интересы, со схожими материальными уровнями. Оптимально ехать на отдых со схожим составом семьи. Одинаковые заботы, одинаковые проблемы, взаимопомощь, уход за детьми.
Помните:
Отдых – это хорошо. Неорганизованный отдых – плохо!
Солнце – это прекрасно. Отсутствие тени – плохо!
Морской воздух, купание – это хорошо. Многочасовое купание – плохо!
Экзотика – это хорошо. Заморские инфекции – опасно!
Летом дети максимальное время должны проводить на воздухе. А родители обязаны помнить, что солнце, воздух и вода –всё должно быть в меру, с пользой для здоровья и развития ребёнка. Полезно играть с детьми на свежем воздухе и родителям! Это позволяет им расслабиться, вернуться в детство, получить массу положительных эмоций, дозу физической нагрузки, а самое, главное – провести весело время со своими детьми, показать, в какие игры они играли в детстве, научить ребёнка играть!
Желаем вам интересного лета, хорошего настроения, здоровья!
