Утренняя гимнастика для малышей: комплексы «Гуси» и «Зайки»
Утренняя гимнастика - это прекрасный способ зарядить детей энергией и настроением на весь день. В 1 младшей группе воспитатель предлагает увлекательные комплексы, которые помогут детям развить состоятельность и интерес к активным занятиям. В первой части утренней гимнастики мы знакомимся с голодными гусятами, которые рады начать день!
Комплекс «Гуси» включает в себя простые и веселые упражнения, которые позволяют детям отдохнуть и развеяться. Начинается все с вводного слова воспитателя, который предлагает детям побыть гусятами. Дети охотно отвечают на предложение и начинают двигаться, повторяя элементы в соответствии с предложенной игрой.
Во второй части занятия, под руководством воспитателя, проводятся различные физические упражнения. Дети учатся изображать гусей, вытягиваясь на носочках, бегая вразброс и выполняя другие забавные движения - от наклонов до прыжков. Этот блок не только развлекает, но и помогает развитию моторики и координации.
Затем переходим к комплексу «Зайки», который также строится на динамичных и интересных заданиях. Дети учатся расслабляться, греясь в забавной игре, а также понимают значения качественного физического движения через простые инструкции. Упражнения с приговорами и действиями вдохновляют малышей активно участвовать и повторять за воспитателем.
Когда занятия подходят к концу, воспитатель завершает гимнастику игрой «Гуси устали», что служит отличным завершением для предстоящего дня. Учитывая важность физической активности для детей, утренняя гимнастика становится необходимым ритуалом, который не только формирует здоровье, но и создает позитивную атмосферу в группе.
Утренняя гимнастика в 1 младшей группе на -Август.
Комплекс №1 «Гуси».
1.Вводная часть:
Воспитатель: Дети, хотите побыть гусятами?
Гуси, гуси!
Дети: Га-га-га.
Воспитатель: Ну, летите же сюда.
Гуси, гуляют по лужайке (врассыпную)
-ходьба на носочках, крылышки вверху
-бег врассыпную.
2.Основная часть:
1.«Гуси гагакают»
И.П. стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены.
1-руки через сторону вверх, сказать «га-га-га»
2-вернуться в исходное положение.
Темп медленный.
Повтор 5 р.
2.«Гуси показывают крылышками»
И.П. стоя, ноги параллельны, руки за спиной.
1-руки вынести вперед, сказать «вот».
2-вернуться в исходное положение.
Повтор 5 р.
3.«Гуси шипят»
И.П.то же.
1-наклон вперед, коснуться ладошками земли, сказать «ш-ш-ш».
2- вернуться в исходное положение.
Повтор 5 р.
4. «Гуси радуются»
И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища.
1- пружинка, руками сделать хлопок перед грудью.
2-вернуться в исходное положение.
Темп средний.
Повтор 5 р.
3.Заключительная:
Игра «Гуси устали» - несколько раз зевнуть, потянуться.
Ходьба и бег (по 20 секунд)
Комплекс №2 «Зайки».
1.Вводная часть: Ходьба и бег в чередовании – 2 р.
2.Основная часть:
1. «Зайки вырастут большими»
И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены.
1 – подняться на носочки, руки вверх.
2-опускаясь на всю ступню, говорим «у-у-у-х-х», руки вниз.
Повтор 5 р.
2.«Зайки греются»
И.П. то же.
Воспитатель произносит текст:
«Зайки греются немножко, - потирают руки,
Зайки хлопают в ладошки» - хлопки двумя руками.
Повтор 3-4 р.
3.«Смелые зайки»
И.П. ноги слегка расставлены, руки на поясе.
«Смотрим мы по сторонам, - поворот головой вправо.
Исходное положение.
Не грозит опасность нам» - поворот головы влево.
Исходное положение.
Повтор 5 р.
4.«Зайке холодно стоять»
И.П. то же.
«Зайке холодно стоять,
Нужно зайке поплясать» - прыжки на месте.
Повтор 3 р.
