- Главная
- →
- Занятия с детьми
- →
- Программа физической культуры: 80 занятий для развития здоровья детей
- →
Программа физической культуры: 80 занятий для развития здоровья детей
Данная программа физической культуры представляет собой увлекательный и разнообразный набор из 80 занятий, направленных на развитие здоровья детей. Занятия охватывают различные аспекты физической активности, включая равновесие, координацию, силу и ловкость. Каждое занятие продумано и построено так, чтобы заинтересовать детей, привлечь их внимание и сделать физическую активность увлекательной игрой.
Среди различных мероприятий программа включает в себя такие игры, как «Пингвины» и «Не промахнись», которые помогают развивать не только физическую форму, но и умение работать в команде. Занятия проводятся в игровой форме, что делает их особенно привлекательными для детей. Занимаясь такими активностями, дети учатся пользоваться своим телом, развивают координацию движений и общее физическое состояние.
Каждое занятие в программе имеет свои уникальные цели и задачи, направленные на сопоставление двигательных навыков. Например, «Ползание по гимнастической скамейке» развивает равновесие и ловкость, а «Метание мяча» помогает осваивать технику метания и укрепляет мышцы. Важно отметить, что занятия организованы таким образом, чтобы создать положительную и поддерживающую атмосферу, в которой каждый ребенок сможет проявить свои способности.
Программа также включает в себя упражнения на взаимодействие с мячом и с предметами. Дети учатся командной игре, проявляют уверенность в своих действиях и развивают социальные навыки. Увлекательные игры и упражнения окажут незаменимую помощь в физическом развитии ребят, что в свою очередь, будет способствовать формированию здорового образа жизни.
Образовательная область: «Здоровье»
Раздел: «Физическая культура»
Нагрузка: 2,5 ч. – 80 занятий
Тема
Дата
1-2
Равновесие-ходьба по гимнастической скамейке.
05.09.16
06.09.16
02.09
06.09
3
С/в. игровые упр-ния «Пингвины»,
«Не промахнись».
13.09.16
07.09
4-5
Прыжки-подпрыгивание на двух ногах.
15.09.16
19.09.16
13.09
14.09
6
С/в. «Передай мяч», «Не задеть».
20.09.16
20.09
7-8
Ползание по гимнастической скамейке.
26.09.16
27.09.16
21.09
27.09
9
С/в. «Не попадись», «Мяч о стенку».
29.09.16
28.09
10-11
Проползание в обруч прямо и боком.
29.09.16
03.10.16
04.10
05.10
12
С/в. «Поймай мяч», «Будь ловким».
04.10.16
07.10
13-14
Ходьба по гимнастической скамейке
боком приставным шагом.
10.10.16
11.10.16
11.10
14.10
15
С/в. Игровые упр-ния с мячом.
13.10.16
18.10
16-17
Прыжки-спрыгивание со скамейки на
полусогнутые ноги.
17.10.16
18.10.16
21.10
25.10
18
С/в. «Проведи мяч», «Мяч водящему».
24.10.16
26.10
19-20
Метание мяча в горизонтальную цель.
25.10.16
27.10.16
28.10
21
С/в. «Пас друг другу», «Отбей волан».
07.11.16
22-23
Пролезание через обручи.
08.11.16
10.11.16
24
С/в. «Посадка картофеля»,
«Попади в корзинку».
14.11.16
25-26
Ходьба по гимнастической скамейке
с малым мячом.
15.11.16
21.11.16
27
С/в. «Мяч о стенку», «Поймай мяч».
22.11.16
28-29
Прыжки с продвижением вперёд.
24.11.16
28.11.16
30
С/в. «Мяч водящему», «По мостику».
29.11.16
31-32
Отбивание мяча одной рукой с продвижением вперёд.
05.12.16
06.12.16
33
С/в. «Перебрось и поймай», «Перепрыгни не задень».
08.12.16
34-35
Лазанье-подлезание под шнур боком.
12.12.16
13.12.16
36
С/в. «Кто быстрее», «Мяч о стенку».
19.12.16
37-38
Ходьба по наклонной доске прямо и боком.
20.12.16
22.12.16
39
С/в. «Мороз-Красный нос», «Кто дальше бросит».
09.01.17
40-41
Прыжки-подпрыгивание с ноги на ногу.
10.01.17
16.01.17
42
С/в. «Метко в цель».
17.01.17
43-44
Перебрасывание мяча, стоя в шеренгах
19.01.17
23.01.17
45
С/в. «Метко в цель», «Смелые воробьишки»
24.01.17
46-47
Лазанье-влезание по гимнастической стенке до верха.
30.01.17
31.01.17
48
С/в. «Забей шайбу», «По дорожке».
07.02.17
49-50
Равновесие-ходьба и бег по наклонной доске.
13.02.17
14.02.17
51
С/в. Катание на санках
16.02.17
52-53
Прыжки в длину с места.
20.02.17
21.02.17
54
С/в. «Кто быстрее», «Пробеги не задень»
27.02.17
55-56
Перебрасывание мяча друг другу.
28.02.17
02.03.17
57
С/в. «Кто дальше бросит»-игра со снежками.
06.03.17
58-59
Влезание на гимнастическую стенку.
07.03.17
13.03.17
60
С/в. «По местам»-игра с санками.
14.03.17
61-62
Ходьба и бег по наклонной доске.
16.03.17
20.03.17
63
С/в. «Прочный пас», «По дорожке».
27.03.17
64-65
Прыжки в длину с места.
28.03.17
30.03.17
66
С/в. «Кто дальше», «Кто быстрее»
03.04.17
67-68
Метание мешочков в вертикальную цель.
04.04.17
10.04.17
69
С/в. «Точно в круг», «Кто дальше».
11.04.17
70-71
Влезание на гимнастическую стенку.
18.04.17
24.04.17
72
С/в. «Гонки санок», «Не попадись»
25.04.17
73-74
Ходьба по канату приставным шагом.
27.04.17
75
С/в. «Пас точно на клюшку».
02.05.17
76-77
Прыжок в высоту с разбега.
08.05.17
09.05.17
78
С/в. «Поймай мяч», «Кто быстрее»
11.05.17
79-80
Ползание по гимнастической скамейке
с опорой на ладони.
15.05.17
16.05.17
Итого:
80
