Опыт взаимодействия детского сада и родителей по оздоровлению детей

Трансляция опыта работы взаимодействия детского сада и родителей по оздоровлению детей.

Воспитатель высшей квалификационной
категории Волкова Н.В.
Детский сад №83 ОАО «РЖД»

г. Печора
2015 г.
Наши дети.…Сколько радости и надежд связано с их появлением на свет. Мы хотим, чтобы они выросли здоровыми, красивыми, умными. Мы готовы сделать все от нас зависящее, чтобы они были счастливы. Заботы родителей, детского сада впервые годы жизни ребенка, направлены, прежде всего, на его здоровье. Тем не менее, статистика свидетельствует, что уже среди детей младшего возраста 47 процентов имеют отклонения в состоянии здоровья. С каждым годом растет число детей страдающих ожирением, частыми заболеваниями верхних дыхательных путей, сердечно сосудистыми заболеваниями и т. д. К сожалению, многие родители, искренне желая здоровья своему ребенку, считают, что главное – посытнее накормить, потеплее укутать, и чтобы меньше бегал и прыгал, чтоб не упал, не поранился, не повредил ножки. Между тем, именно в первые годы жизни ребенка закладывается фундамент его здоровья, огромную роль при этом играют активный двигательный режим и физические упражнения.
Для того чтобы правильно и умело руководить физическим развитием ребенка, мы должны знать, какими двигательными навыками и в какие сроки должен овладеть нормально развивающийся малыш.
В детском саду ведется учет нервно – психического развития детей, в котором мы отмечаем все возрастные параметры ребенка. Ранний возраст – это период быстрого физического развития, укрепления психики, изменения пропорций тела, осанки, мускулатуры. В детском саду уделяется большое внимание оздоровлению детей. Для оздоровления детей в нашем детском саду проводятся следующие профилактические мероприятия:
- утренняя гимнастика;
- гимнастика после сна;
- воспитание культурно – гигиенических навыков у детей;
-хождение по « дорожкам здоровья»;
- солевые дорожки;
- полоскание рта;
- систематически употребляемые полезные напитки из шиповника, дрожжей, соки;
- правильное питание;
- витаминизирование третьего блюда;
- солнечные и воздушные ванны;
- подвижные игры;
- физкультурные занятия;
- физкультминутки;
- спортивные праздники;
- прогулки;
- соблюдение режима дня.
Важное место в физическом развитии ребенка занимает утренняя гимнастика. Оздоровительное значение ее - снятие заторможенности с ребенка утром.
Родителям мы дали несколько советов по проведению зарядки дома:
-упражнения должны быть доступны малышу;
-не забывайте о формировании правильной осанки;
-следите за правильным дыханием;
-избегайте однообразных упражнений;
-по мере усвоения меняйте упражнения;
-все это делать в игровой форме.
Основу двигательной активности малыша составляют: ходьба, лазание, преодоление препятствий, бег, игры с мячом, игрушками, атрибутами. Самая эффективная форма занятий с малышом – подвижные игры, они должны соответствовать возрасту детей. Например: («Бегите ко мне», «Догоните меня», «Лиса и зайцы», «Самолеты», «Воробышки и автомобиль», «Делай как я», «Машинки» и т.д.) В игре мы помогаем малышу справляться с трудной задачей, с тем, что у него не получается. Дети подражают нам, прыгают, как зайчики, птички и т. д. После неоднократных повторений подвижные игры усложняются.
Во время прогулок очень важно, чтобы дети двигались. Активность движений определяется временами года, погодой, одеждой, в которую одет малыш. Зимняя одежда должна быть теплой, воздухопроницаемой, свободной. Вместе с тем одежда должна быть красивой, прививать ребенку навыки опрятности, аккуратности. Летом и в помещении нужно носить облегченную одежду, чтобы ребенок не потел, мог свободно двигаться.
Много времени и сил занимает обучение детей культурно – гигиеническим навыкам Мы учим детей мыть руки с мылом, умываться, тщательно смывать мыло водой, насухо вытирать руки полотенцем, пользоваться только своим полотенцем, горшком. Чистота это действительно залог здоровья. В летнее время, после прогулки моем ребятам ноги. Обращаем внимание родителей на содержание в порядке ногтей, прически детей.
Гармоничному, физическому и полноценному психическому развитию ребенка способствует соблюдение режима дня. Режим –это последовательное распределение во времени основных физиологических потребностей малыша (сон, кормление, бодрствование) и оздоровительных мероприятий (массаж, гимнастика, прогулки, подвижные игры). Для того чтобы дети развивались полноценно в своей работе мы используем гибкий, рациональный режим. От жесткого распорядка дня жизнь становится монотонной, однообразной, скучной, создаются предпосылки для утомления. Мы разнообразим деятельность детей в течении всего дня в соответствии с интересами и потребностями, с учетом времени года, возраста, состояния здоровья, наследственности детей. Такой режим дня дает нам возможность раскрыть индивидуальные особенности ребенка и его творческий потенциал. Однако время основных компонентов режима остается неизменным.
Среди факторов обеспечивающих нормальное развитие детского организма является питание. С давних пор у многих взрослых существует мнение, что здоровый малыш должен обязательно быть полненьким. Вот и стараются достичь такого «эталона» частым и обильным кормлением. Наиболее простой формулой рационального питания является – не переедать. Необходимо обеспечить соответствие между калорийностью пищи и энергией затрачиваемой при физической, умственной работе и развлечениях. Еда должна содержать необходимое количество жиров, белков, углеводов, витаминного, солевого, водного состава и соответствовать возрасту ребенка. У нас в саду все эти принципы соблюдаются. Дополнительно дети получают ревит, аскорбиновую кислоту, что насыщает детей витаминами в наших северных широтах.
Для закаливания детей, мы используем доступные для детсада специальные мероприятия:
-хождение по дорожкам здоровья ( что является профилактикой плоскостопия и через «волшебные точки» на ступнях оздоравливается весь организм);
-солевые дорожки (имеющие закаливающий эффект);
-полоскание рта (для профилактики заболеваний зубов, стоматита);
-дыхательная гимнастика (очень важна для жителей северных регионов, профилактика ОРЗ, ОРВИ, бронхита, ангины). Использовать воздух в качестве закаливающих средств надо постоянно, во все времена года, в помещении, на улице. Ребенку необходим свежий воздух, мы регулярно проветриваем помещения группы. Обучение правильному дыханию – одна из основных форм физического воспитания для детей с ослабленным здоровьем. Нарушение функций дыхания приводит к неправильному насыщению крови кислородом, к нарушению обмена веществ. Мы разрабатываем дыхательный аппарат детей, используя игры: «Подуй на одуванчик». «Надуй шарик». Пускание мыльных пузырей» и т.д. Нужно работать над этим совместно с родителями, научить детей правильно дышать не просто. Во время прогулок обращать внимание детей на запах чистого свежего воздуха, приучать к дыханию через нос. Мы объясняем родителям, что дышать прохладным воздухом полезно. Это способствует закаливанию, тонизирует нервную систему.
Не все оздоровительные мероприятия мы можем выполнять в детском саду, поэтому подключаем родителей, беседуем с ними, предлагаем папки – передвижки, брошюры, санбюллетни. Родителям надо много знать и уметь, чтобы организовать дома процесс оздоровления детей, его физического воспитания. Солнце, воздух и вода – главные спутники закаливания. Очень важен индивидуальный подход при выборе закаливающих процедур, систематичность, постепенность, учет эмоционального состояния ребенка. Проводится воспитательная работа с родителями, чтобы общегигиенические условия жизни ребенка дома были наиболее близкими к условиям его жизни в детском саду.
Лето – наиболее благоприятная пора для закаливания. Велика целебная сила солнечных лучей, их действие стимулирует жизнедеятельность клеток, повышает обмен веществ. Родители должны помнить, что солнце может быть и врагом, если пользоваться его лучами не разумно. Опыт показывает, что раннее обучение плаванию способствует гармоничному развитию малыша: развивает дыхание, улучшает кровообращение, укрепляет опорно-двигательный аппарат, благоприятно действует на центральную нервную систему. Хорошим закаливающим средством является купание в речке, озере, море. Мы рекомендуем родителям пользоваться первой же возможностью, чтобы приучить ребенка к воде, в домашних условиях это можно делать в ванной. Ни в коем случае нельзя тащить малыша в воду насильно. Лучше всего затеять игру, вызвать желание плескаться, помощниками станут яркие надувные игрушки. Использовать игры: «Достань мячик», «Принеси рыбку», «Покатаемся на круге» и т.д., со временем игры можно усложнить. Нельзя допускать переохлаждения ребенка, плавать натощак и ранее чем через 1 час после еды. Хорошим средством закаливания, укрепления стопы является хождение по траве, по камушкам, по песку босиком.
В зимнее время мы советуем родителям приучать детей к лыжным прогулкам, вначале без лыж. Первые шаги будут очень не легки. Помимо отличной физической нагрузки, прогулка по зимнему, красивому лесу с родителями окажет на него огромное эстетическое воздействие, сплотит семью. Такие походы порождают между родителями и детьми дружбу, сплоченность, духовную близость. Лыжи способствуют выработке хорошей координации движений, укреплению вестибулярного аппарата, ориентации в пространстве, развивают смелость, выносливость, трудолюбие, упорство.
Полезно сочетать все выше перечисленное с массажем. Легкий массаж оказывает влияние на психику малыша, способствует укреплению здоровья. Основные приемы массажа – поглаживание, похлопывание, растирание, разминание, постукивание.
Заниматься физическим развитием своих детей родители могут с их рождения. Целесообразно использовать дома спортивный уголок: корзина для забрасывания мяча, лесенки, кольца, качели, канат, турник.
Более полное использование всех возможностей физической культуры достигается в совместной работе детсада и семьи. Если меры по укреплению здоровья ребенка, производимые в детском саду, дополняются ежедневными подвижными играми и упражнениями, то можно достичь хороших результатов. Семья во многом определяет отношение детей к спорту, активность и инициативу. Занятию спортом в семье способствуют близкое эмоциональное общение, их совместная деятельность, просмотр спортивных передач, иллюстраций в книгах на спортивную тему и т. д. Дети особенно восприимчивы к убеждениям, положительному примеру отца, матери, старших братьев и сестер, укладу их жизни. Поэтому нам необходимо совершенствовать методы педагогической пропаганды среди родителей, чтобы полученные ими знания воплощались в конкретной работе по воспитанию и развитию детей.
Используемая литература:
«Гимнастика для малышей» Е. Л. Мигунова
«Укрепляйте здоровье детей» Е. Н. Вавилова
«Физкультура для ослабленных детей» В. К. Велитченко
«Здоровый ребенок» М. Д. Маханева
«Закаливание детей» В. П. Спирина
«Растите малышей здоровыми» С. А. Пономарев