Адаптация ребенка к детскому саду: советы для родителей

Адаптация
к дошкольному учреждению

составитель: педагог – психолог Молодницкая А.З.
Очевидно, где-то в подсознании у нас укоренилось: раз ребенку стукнуло три года — значит, ему надо идти в детский сад. Там он лучше будет развиваться, у него появятся друзья... Да, и мама должна выйти на работу. Словом, детский сад — необходимость. Словом, без него, не обойтись. Он — одна из всех ступенек детства, по которым надо подниматься в срок.
В срок так в срок... И Вы, как все, в три года отвели ребенка в детский сад. Вот он ходит день, второй, неделю... Только почему-то Вы не рады, а скорее озабочены всем этим. Ваш малыш почти неузнаваем, словно подменили малыша.
С ним все время что-то происходит. Только не понятно, что же, что...
Стал вести себя так, будто ему еще не исполнилось три года. Почти разучился говорить. По любому поводу исте­рики, причем несколько часов подряд. Снова стали мок­рыми штанишки. Ничего не ест и плохо спит. Да еще пуглив, как никогда. Он боится даже своей тени. И... не хочет ходить в детский сад. Каждый день имеет отговорки. Упирается, когда насильно тащишь. Расстается с плачем, причитая, что его уже никто не любит, что он обещает быть хорошим, лишь бы рядом была его мама. Причитает так, что щемит сердце. Да еще хватается за юбку и, моля, заглядывает к Вам в глаза. Ваш малыш, который так еще недавно мучил Вас своими бесконечными «я сам», вмеши­ваясь во все взрослые дела и не давая Вам совсем покоя позабыв про это, вновь мечтает об опеке и, «моля» о ней, все время просит Вас о помощи. Да, да... О помощи... Вы не ошиблись. Только для чего ему она? Ведь другие дети тоже ходят в садик. Многие пришли раньше его. Вон они играют друг с другом и смеются лишь над малышом.
Ну а он? Он до сих пор ни с кем не дружит, да и не желает подружиться. Воспитательницы жалуются на него. Целый день сидит один, не разговаривая даже с ними, весь нахохленный, как будто воробей, впившись взглядом во входную дверь. Только скрипнет дверь, и он уже к ней мчится с такой скоростью, как будто кто-то гонится за ним. Постоит, увидит, что пришла не мама, и опять садится, снова ждет. В первый день его хоть как-то можно было отвлечь новыми игрушками, но теперь не действует и это. Он швыряет их, как будто они ему не нужны.
Да, с ребенком что-то происходит, словно он вдруг «развивается назад». У него регресс во всем достигнутом: в речи, навыках, умениях, игре. И все это только за неделю. Что же будет, если он еще походит в садик: превратится вновь в новорожденного? А дальше? Сколько можно «раз­виваться вспять»? Он, в конце концов не сказочный герой...
Всем понятно то, что это нереально. Может быть, он просто заболел? Подхватил какую-то инфекцию, повлияв­шую так сильно на него? У него и в самом деле насморк. А вчера была температура... Почему ему не мил так детский сад? Он же сам твердил, что ему скучно, он же сам хотел играть с детьми. Значит, он лишь только притворялся. Ведь, в конце концов, не подменили же малыша!
«Подменили»... «Подменили» жизнь и обстоятельства. Он такой, каким он должен быть. Не волнуйтесь, это все естественно. И конечно, в скором времени пройдет. Ваш ребенок просто адаптируется (приспосабливается) к саду. У него период адаптации к нему.
Адаптация обычно протекает сложно с массой негатив­ных сдвигов в детском организме. Эти сдвиги происходят на всех уровнях, во всех системах. Только вам обычно лишь видна надводная часть айсберга, а это поведение ребенка. Но и поведение приводит Вас в смятение. А если бы Вы знали, что творится в организме и душе ребенка, когда он впервые идет в детский сад, то навряд ли отдали б его когда-то в этот новый детский коллектив. В нем он постоянно, как под током сильного нервно-психического напря­жения, не прекращающегося ни на минуту. Он на грани стресса или в полной мере ощущает стресс.
Если бы Вам удалось сравнить одним и тем же методом исследования всю силу стресса, ощущаемую малышом в период адаптации к организованному коллективу, с силой стресса космонавта, отправляющегося в полет, результаты б вас ошеломили. Они были б просто идентичны. Пред­ставляете... у малыша и космонавта... Адаптация к обыч­ному организованному коллективу и неординарный кос­мический полет... Да, конечно, очень трудно в это Вам поверить. Пусть не верится, но это факт. Факт, который, хоть немного объясняет, почему ребенок «развивается назад».
Присмотритесь повнимательней к ребенку, он здоровый или все-таки больной. Кажется, не то и не другое. Но ведь это просто нереально. Как же нереально, если есть. Ваш малыш в особом «третьем состоянии» между здоровьем и болезнью. Что-то сходное испытывали вы, когда были беременны. Но постоянно находиться в «третьем состоя­нии» нельзя. Поэтому сегодня или завтра Ваш ребенок или просто в самом деле заболеет, или снова станет сам собой. Если выраженность стресса у ребенка минимальна, в скором времени Вы позабудете о негативных сдвигах адап­тационного процесса и о том, что беспокоит Вас сегодня. Это будет говорить о легкой или же благоприятной адап­тации.
Если выраженность стресса велика, у ребенка, очевидно, будет срыв, и он, по-видимому, заболеет. Срыв, как пра­вило, свидетель неблагоприятной или же т яжелой адапта­ции у малыша. Значит, адаптация бывает легкой и тяжелой. Но ведь это — крайности, а крайности соединяет промеж­уточный вариант. Но об этом позже. А пока... Пока вы просто видите и наблюдаете у малыша проявление его протеста в виде разных невротических реакций, говорящих о довольно сильном психоэмоциональном напряжении, которое испытывает он. Причем это напряжение в разгаре, и Вы видите, как проявляется оно, главным образом, на психоэмоциональном уровне у Вашего ребенка.
Чтобы более детально и как можно объективнее судить об этом уровне, мы специально разработали и уточнили целый ряд необходимых показателей, достаточно информативно характеризующих особенности поведения и про­явление эмоций у ребенка, адаптирующегося к новому организационному коллективу, и создали эмоциональный профиль или, поэтичнее, портрет (ЭП) ребенка, впервые поступившего в обычный детский сад. Так что же это за портрет ребенка? Какие показатели включает он?
1.Отрицательныеэмоции — как правило, важней­ший компонент ЭП, встречающийся в основном у каждого ребенка, впервые адаптирующегося к новому организаци­онному коллективу.
Обычно проявления различны: от еле уловимых до деп­рессии, напоминающей собою плен. При ней малыш по­давлен, угнетен и безучастен ко всему на свете. Он есть, и в то же время его нет. Сидит как будто окаменелый, весь погруженный сам в себя, похожий на глухонемого или на пришельца с неизвестной нам планеты. Не ест, не пьет, не отвечает на вопросы. О сне вообще не стоит говорить... И вдруг, вдруг исчезает вся окаменелость, и он безумно мечется по группе, напоминая «белку в колесе». Как вихрь вырывается из рук нянь или воспитателей и мчится к выходу, со всеми конфликтуя на ходу. Там замирает, а потом, рыдая, зовет маму, захлебываясь в собственных слезах. Но вдруг бессильно замолкает, вновь превратив­шись в манекен. И так по нескольку раз в день.
Довольно часто дети выражают свои негативные эмоции палитрой плача: от хныканья до постоянного. Но наиболее информативен приступообразный плач, свидетельствую­щий о том, что, хоть на время, у малыша все негативные эмоции внезапно отступают на последний план в связи с тем, что их оттесняют положительные. Но, к сожалению, все это лишь на время. Чаще всего на время ориентиро­вочной реакции, когда малыш во власти новизны.
В палитру плача входит также и «плач за компанию», которым уже почти адаптированный к саду Ваш ребенок поддерживает «новичков», пришедших в группу, и состав­ляет «плачущий дуэт» или же просто подпевает в хоре.
Обычно дольше всех из отрицательных эмоций у ребенка держится так называемое хныканье, которым он стремится выразить протест при расставании с родителями, убегаю­щими на работу.
I I.Страх— обычный спутник отрицательных эмоций, их «сослуживец», «компаньон» и «друг». Навряд ли Вам удастся встретиться с ребенком, который не испытал его хотя бы раз, во время адаптации к детсаду. Ведь Ваш малыш, впервые придя в детский коллектив, во всем лишь видит скрытую угрозу для своего существования на свете. Поэтому он многого боится, и страх преследует его бук­вально по пятам, гнездится в нем самом. Малыш боится неизвестной обстановки встречи с незнакомыми детьми, малыш боится новых воспитателей, а главное, того, что вы забудете о нем, уйдя из сада на работу.
Малыш боится, что Вы предали его, что не придете за ним вечером, чтобы забрать домой... Малыш боится... Очень часто мы невольно сами провоцируем его глобаль­ный страх. И этот страх — источник стресса, а приступы его можно расценивать как пусковые механизмы стрессо­вых реакций.
III.Гнев. Порой на фоне стресса у ребенка вспыхивает гнев, который прорывается наружу, написанный букваль­но на лице. В такой момент малыш Ваш, словно маленький агрессор, пантерой готов прыгнуть на обидчика, отстаивая свою правоту.
В период адаптации ребенок похож на «ахиллесову пяту» и оттого раним настолько, что поводом для гнева может служить все. Поэтому гнев и рождаемая им агрессия спо­собны разгореться, даже если нету искры, как будто бы в самом ребенке заложена пороховая бочка.
IV. Положительные эмоции— противовес всем отрицательным эмоциям и главный выключатель их. Они сравнимы только лишь с рассветом, который возвещает нам о том, что ночь уже давно пошла на убыль и будет светлый, много обещающий всем день.
Обычно в первые дни адаптации они не проявляются совсем или немного выражены в те моменты, когда малыш как будто «опьянен» ориентировочной реакцией на «прелесть новизны».
Чем легче адаптируется Ваш ребенок, тем раньше проявляются они, похожие на первых ласточек, всем возвещающим о завершении у Вашего ребенка адаптационного процесса. Особенно благоприятна радость. Вообще, улыбка и весе­лый смех, пожалуй, — главные «лекарства», вылечиваю­щие большинство из негативных сдвигов адаптационного периода.
V. Социальные контакты.Уже в три года Ваш малыш обычно любит контактировать с людьми, сам, выбирая повод для контакта. Коммуникабельность ребен­ка — это благо для успешного исхода адаптационного процесса. Однако в первые дни нахождения в дошкольном учреждении у некоторых малышей утрачивается и это свойство. Такие дети замкнуты и нелюдимы, все время проводящие лишь в «гордом одиночестве». На смену этой «гордой бесконтактности» приходит «компромиссная кон­тактность», означающая то, что Ваш ребенок вдруг сам стал проявлять инициативу для вступления в контакт со взрос­лыми людьми. Однако эта инициатива мнима. Она нужна ребенку только лишь как выход из сложившегося положе­ния и не направлена на улучшение общения с людьми, особенно со сверстниками.
В такой момент малыш обыч­но, плача, подбегает к воспитательнице, хватает ее за руку, пытается тянуть к входной двери и молит, чтобы она отвела его домой. Малыш готов пойти на компромисс с заведую­щей или няней, он даже молит медсестру... пусть не домой, но только чтобы увели его из группы, чтобы забрали поскорей от этих неумеющих вести себя детей.
Нет, он не хочет и не может дружить с ними. Она назойливы, невы­носимы и «жалят» посильнее роя пчел. Насколько проще было дома, когда он проводил все дни один.
Как только Ваш малыш сумеет наконец наладить нуж­ные контакты в группе, все сдвиги адаптационного перио­да пойдут на убыль — и это будет важным шагом к завер­шению всего процесса адаптации у Вашего ребенка.
VI.Познавательная деятельность—обычно вер­ный «друг» всех положительных эмоций. Как и они, по­знавательная деятельность, как правило, снижается и уга­сает на фоне стрессовых реакций. В три года эта деятель­ность тесно связана с игрой. Поэтому малыш, впервые придя в детский сад, нередко не интересуется игрушками и не желает интересоваться ими. Ему не хочется знако­миться со сверстниками, понять, что происходит рядом с ним. Ваш «почемучка» словно в зимней спячке, и позна­вательная деятельность его заторможена.
Однако как только он проснется, или в конце концов Вы все-таки «разбудите» его, активность стресса станет минимальной и в скором времени исчезнет насовсем.
VII.Социальные навыки.Под прессом стресса Ваш малыш обычно изменяется настолько, что может «расте­рять» почти все навыки самообслуживания, которые уже давно усвоил и которыми успешно пользовался дома. Все это вызывает частые насмешки у детей и недовольство воспитателей, как правило, считающих, что Ваш малыш совсем не подготовлен ксаду. Его приходится кормить из ложечки и умывать, как будто бы младенца. Он «не умеет» одеваться, раздеваться и пользоваться носовым платком. Не знает, когда надо говорить спасибо. Ну, словом, ма­ленький дикарь.
Однако же по мере адаптации ребенка к условиям орга­низованного коллектива, он «вспоминает» вдруг забытые им навыки, в придачу к ним легко усваивая новые.
VIII.Особенности речи.У некоторых малышей на фоне стресса меняется и речь, не прогрессируя, а в сторону регресса. Словарный запас малыша скудеет, и он на не­сколько ступенек словно опускается вдруг вниз, при раз­говоре с Вами лишь употребляя младенческие или облег­ченные слова. Почти совсем нет существительных. Почти совсем нет прилагательных.
Встречаются одни глаголы. И предложения из многосложных стали односложными. В ответах на вопросы — «телеграфный стиль». Такая речь — итог тяжелой адаптации. При легкой — она или же не изменяется совсем, или описанные изменения касаются ее чуть-чуть. Однако в это время в любом случае затруднено необходимое для возраста ребенка пополнение его актив­ного словарного запаса.
IX.Двигательная активность.Во время адаптаци­онного процесса довольно редко сохраняется в пределах нормы. Ребенок сильно заторможен или неуправляемо гиперактивен. Однако постарайтесь все-таки не путать его активность, измененную в связи с процессом адаптации, с активностью, присущей темпераменту ребенка.
X.Сон.Вначале сон отсутствует совсем, и в тихий час малыш как «ванька-встанька». Его не успеваешь уложить, как он уже сидит, рыдая, на кровати. По мере привыкания к детсаду ребенок начинает засыпать. Но сон навряд ли можно назвать сном. Он беспокойный, прерывается все время всхлипыванием или внезапным пробуждением.
Порою кажется, что малыша преследуют кошмары. Как будто бы он смотрит сон свой в телевизор, где ясно видит, что с ним происходит. Однако фильм имеет только страш­ное начало, конец малыш боится посмотреть. И чтобы его действительно не видеть, в испуге, плача, прерывает сон. И только лишь когда ребенок адаптируется к саду, он в самом деле сможет тихо провести свой, тихий час и спать спокойно.
XI.Аппетит.Чем менее благоприятно адаптируется Ваш ребенок, тем хуже его аппетит, отсутствующий иногда совсем, как будто бы ребенок объявляет голодовку. Гораздо реже Ваш малыш впадает вдруг в другую крайность, и ест не меньше, чем Гаргантюа, пытаясь своим «волчьим» ап­петитом хоть как-то удовлетворить свои неудовлетворен­ные потребности. Нормализация пониженного или же повышенного аппетита, как правило, сигнализирует всем нам о том, что отрицательные сдвиги адаптационного процесса не нарастают, а пошли на убыль, и в скором времени нормализуются и все другие показатели описан­ного нами выше эмоционального портрета.
На фоне стресса Ваш ребенок может похудеть но, адаптировавшись, он легко и быстро не только восстановит свой первоначальный вес, но и начнет в дальнейшем поправляться.
Вам надо также знать, что у ребенка во время адаптаци­онного процесса внезапно, без каких-то видимых причин, возможно кратковременное повышение температуры. Обычно в этих случаях врач говорит об «адаптационных свечах». Такие «свечи» лишний раз подчеркивают тяжесть адаптационного периода.
Итак, по-видимому, Вы уже, наверно, поняли, что адап­тация ребенка к новым для него условиям среды — тяже­лый и болезненный процесс. Процесс, сопровождающийся рядом негативных сдвигов в детском организме, затраги­вающий все уровни его. Теперь Вы знаете, что происходит у ребенка с поведением, причины изменения его. Вам стало ясно, что всему виновник стресс.
Стресс, превра­щающий на время малыша в другого человека, стресс, разрушающий его защитные барьеры, стресс, извращаю­щий ряд важных физиологических реакций, необходимых для поддержки состояния здоровья. Вы видите, что стресс похож на пламя, сжигающее все нещадно на пути. И если не найти «огнетушитель» и не залить бушующее пламя, оно «сожжет» весь организм ребенка, и Вам уже придется лечить нанесенные ему «ожоги» всю жизнь. А пока... Пока страдает реактивность, снижается сопротивляемость ре­бенка и нет больше панциря, который охранял бы малыша от всех болезней. При нем лишь надо кашлянуть... Короче от любого дуновения любого ветерка ребенок заболеет, произойдет срыв адаптации, а после срыва ему придется адаптироваться заново. И вновь появятся все вышепере­численные отклонения в обычном поведении ребенка. Но так же может быть до бесконечности...
Давайте все-таки еще раз уточним, что провоцирует в подобной ситуации стресс у ребенка.
В огромной степени — отрыв от матери, внезапное прекращение поступления необходимого ему для жизни витамина «М». Конечно же, малыш Ваш неразрывно свя­зан с Вами и мама — это главное, что было у него, вернее, есть и будет: его озон, погода, атмосфера... Точнее — это просто «три кита», удерживающие на себе ребенка.
И вдруг, вдруг... мама предала его. Взяла и «обменяла» на работу и этим «перекрыла кислород». Его любимая, его неповторимая и самая прекрасная на свете мама нашла себе какую-то работу и бросила его на произвол судьбы среди ужасной новой обстановки и незнакомых ему ранее детей, которым нету дела до него. А если даже есть, так только для того, чтоб лишний раз над ним немного посме­яться, что он все делает совсем не так, как делают другие. И чтобы в этой новой обстановке продержаться, ему необходимо здесь вести себя не так, как дома. Но он не знает этой новой формы поведения и от того с традает, боясь, что что-то сделает не так. А страх поддерживает стресс, и образуется порочный круг, который все-таки в отличие от всех других кругов имеет точное начало — отрыв от матери, разлука с матерью, сомнения в ее альт­руистической любви.
Итак:разлука—страх — стресс — срыв адаптации —болезнь...Но все это обычно свойственно ребенку с тяже­лой или неблагоприятной адаптацией к детсаду. При этом типе адаптации процесс, как правило, затягивается на длительное время и Ваш ребенок приспосабливается к организованному коллективу месяцами, а иногда не может приспособиться совсем. Поэтому детей с тяжелой адапта­цией, которую вам прогнозировали у ребенка еще в дет­ской поликлинике, желательно не отдавать в три года в сад, а по возможности немного позже, по мере совершенство­вания их адаптационных механизмов. К тому же вспомните еще о кризисе трех лет, который может наслоиться на период адаптации ребенка.
Вам надо знать, и Вы уже, по-видимому, знаете, что в это время ваш малыш впервые ощутил себя как личность и хочет, чтобы это видели другие. А мы, другие, этого не видим или, по крайней мере, не желаем видеть, нам проще, чтобы было все, как раньше. Поэтому малыш весь на пределе, отстаивая перед нами свою личность, и психика его становится ранимее, чем прежде, к воздействию раз­личных обстоятельств окружающей среды.
И вот как раз Вы, именно в то время, когда ребенок Ваш, как никогда, нуждается в Вас, в Вашем понимании его, а главное — поддержке, когда Вам надо и необходимо ща­дить его ослабленную нервную систему, как будто бы специально, дополнительно к психической нагрузке кри­зиса трех лет, невольно взваливаете на плечи малыша еще один тяжелый груз — груз адаптации к детсаду, не пони­мая, что все это «надорвет» его. И часть детей и в самом деле «надрывается» о чем свидетельствуют видимые изме­нения в обычном поведении ребенка.
Вам надо помнить, что возможность неблагоприятной адаптации у малыша обычно резко возрастает, когда в анамнезе (воспоминание о жизни) у Вашего ребенка име­ется ряд неблагоприятных факторов развития, обычно называемых врачами «факторами риска».
Запомните, что Вашему ребенку с тяжелой адаптацией, помимо Вас и воспитателей, поможет только педиатр или узкий специалист.
Полярным типом для тяжелой адаптации является тип легкой адаптации ребенка, когда малыш Ваш адаптируется к новой обстановке обычно несколько недель, чаще всего — полмесяца. С таким ребенком почти нет хлопот, и изменения, которые видны Вам в его поведении, обычно кратковременны и незначительны, поэтому ребенок не болеет.
П омимо двух полярных типов адаптации имеется еще и промежуточный вариант, напоминающий собою переше­ек, соединяющий обычно «северный» и «южный» полюс адаптации ребенка. В подобных случаях мы говорим о средней тяжести течения периода различных адаптацион­ных изменений в детском организме. При этом типе адаптации ребенок в среднем адаптиру­ется к новому организованному коллективу больше месяца и иногда во время адаптации заболевает. Причем, как правило, болезнь протекает без каких-то осложнений, что может служить главным признаком отличия указанного типа адаптации от неблагоприятного варианта.
При этом типе адаптации заболеваемость ребенка может снизить врач. Чем раньше он назначит корригирующие мероприятия ребенку, тем меньше вероятность, что малыш Ваш заболеет, а значит, адаптация его приблизится к благоприятной. И это, в свою очередь, поможет адаптиро­ваться Вашему ребенку и в дальнейшем, когда он пересту­пит порог школы. Доказано, что при тяжелой адаптации к детсаду ребенок плохо адаптируется и к условиям началь­ной школы.
Итак, теперь Вы, видимо, имеете уже хотя бы самое малейшее, но представление о том, что происходит с Вашим малышом во время адаптации к детсаду. Теперь Вы знаете, что Ваш малыш не баловень, и не упрямец, и ничего не хочет сделать Вам назло. Все то, что видите Вы, — это всего-навсего издержки адаптации, ее «цена» и «плата» для ребенка. От Вас зависит, чтобы эта «плата» была минимальной.

Что еще может осложнить адаптацию ребенка к дошкольному учреждению?

-Анамнестические факторы риска,осложняющие адаптацию ребенка к дошкольному учреждению:

I. До родов (антенатальные факторы).
ТоксикозыI и II половины беременности.
Острая и инфекционная заболеваемость матери в период беременности.
Обострение хронических заболеваний матери в период беременности.
Прием лекарственных препаратов матерью во время беременности.
Стрессовые ситуации у матери в период беременности (конфликты на работе, в семье, горестные переживания).
Профессиональные вредности матери в период беременности.
Употребление матерью алкоголя во время беременности.
Частое употребление алкоголя отцом перед беременностью матери.
Курение матери в период беременности.

II. Во время родов (интранатальные факторы).

Осложнения в родах.
Наличие асфиксии разной степени тяжести. Родовая травма.
Хирургические вмешательства во время родов. Несовместимость по резус-фактору у матери и ребенка.

III. После родов (постнатальные факторы).

Недоношенность или переношенность ребенка.
Крупная масса тела (вес больше 4 кг).
Заболеваемость на первом месяце жизни.
Употребление алкоголя матерью во время вскармливания грудью.
Курение матери во время вскармливания грудью.
Пассивное курение (курение членами семьи в присутствии ребенка).
Искусственное вскармливание ребенка.
Фоновые заболевания у ребенка (рахит, диатез, гипотрофия, паратрофия, анемия).
Частые ОРВИ, острые инфекционные заболевания у ребенка до 3-х лет.
Наличие хронических соматических и врожденных заболеваний (пиелонефрит,
врожденный порок сердца и т. д.).
Задержка нервно-психического развития.
Неудовлетворительные материально-бытовые условия жизни.
Отсутствие закаливающих мероприятий.
Несоответствие домашнего режима режиму в новом для ребенка дошкольном
учреждении.
Лишение общения со сверстниками и незнакомыми людьми.
Конфликтные взаимоотношения в семье.
Отсутствие отца или матери в семье ребенка.
Первый или единственный ребенок в семье.
Неправильное воспитание ребенка: "кумир семьи", "кронпринц", "Золушка", "ежовые рукавицы", гиперопека, гипоопека и т. д.
Есть факторы, которые вам изменить сегодня не под силу. Ну, например, все то, что было связано с беременностью или с родами ребенка. Однако среди многих неблагополучий, влияющих на адаптацию ребенка и выявленных после родов, есть группа факторов (социальных), которые возможно устранить и даже нужно. Ну, например, пассивное курение, отсутствие закаливающих мероприятий, несоответствие домашнего режима режиму в новом для ребенка дошкольном учреждении, лишение общения со сверстниками и незнакомыми людьми, конфликтные взаимоотношения в семье, неправильное воспитание ребенка и т. д. Если вам хочется, чтобы ваш ребенок адаптировался к саду
быстрей и легче, чем он должен адаптироваться по прогнозу, как можно раньше устраните все, что устранимо из этого набора неблагополучий различных факторов анамнеза ребенка.

Как же надо готовить родителям ребенка к поступлению в детский сад?

• Тренировать, буквально с самого рождения, систему адаптационных механизмов у ребенка и приучать его заблаговременно к таким условиям и ситуациям, в которых ему надо менять формы поведения.

• Не обсуждать при малыше волнующие вас проблемы, связанные с детским садом.

• Заранее узнать у участкового врача, какой тип адаптации возможен у ребенка по прогностическим критериям, и своевременно принять все меры при неудовлетворительном прогнозе.

• Устранить устраняемые анамнестические факторы риска, связанные с условиями социальной среды.

• Как можно раньше провести оздоровительные или корригирующие мероприятия, которые назначил врач.

• Отправить в детский сад ребенка лишь при условии, что он здоров.

• Не отдавать ребенка в детский сад в разгаре кризиса трех лет.

• Заранее узнать все новые моменты в режиме дня в детском саду и их ввести в режим дня ребенка дома.

• Повысить роль закаливающих мероприятий.

• Оформить в детский сад по месту жительства.

• Как можно раньше познакомить малыша с детьми в детском саду и с воспитателями группы, куда он в скором времени придет.

• Стараться отдать его в группу сада, где у ребенка есть знакомые ровесники, с которыми он раньше играл дома или во дворе.

• Настроить малыша как можно положительнее к его поступлению в детсад.

• "Раскрыть секреты" малышу возможных навыков общения с детьми и взрослыми людьми.

• Учить ребенка дома всем необходимым навыкам самообслуживания.

• Не угрожать ребенку детским садом как наказанием за детские грехи, а также за непослушание.

• Готовить вашего ребенка к временной разлуке с вами и дать понять ему, что это неизбежно лишь только потому, что он уже большой.

• Не нервничать и не показывать свою тревогу накануне поступления ребенка в детский сад.

• Планировать свой отпуск так, чтобы в первый месяц посещения ребенком нового организованного коллектива, у вас была бы возможность оставлять его там не на целый день.

• Все время объяснять ребенку, что он для вас, как прежде, дорог и любим.

Как надо вести себя родителям с ребенком, когда он начал впервые посещать детский сад?

• Настраивать ребенка на мажорный лад. Внушать ему, что это очень здорово, что он дорос до сада и стал таким большим.

• Не оставлять его в дошкольном коллективе на целый день, как можно

раньше забирать домой.

• Создать спокойный, бесконфликтный климат для него в семье.

• Щадить его ослабленную нервную систему.

• Не увеличивать, а уменьшать нагрузку на нервную систему. На время

прекратить походы в цирк, в театр, в гости. Намного сократить
просмотр телевизионных передач.
Как можно раньше сообщить врачу и воспитателям о личностных
особенностях малыша.

• Не кутать своего ребенка, а одевать его так, как необходимо в соответствии с температурой в группе.

• Создать в воскресные дни дома для него режим такой же, как и в детском учреждении.

• Не реагировать на выходки ребенка и не наказывать его за детские капризы.

• При выявленном изменении в обычном поведении ребенка как можно

раньше обратиться к детскому врачу или психологу. При выраженных
невротических реакциях оставить малыша на несколько дней дома и
выполнять все предписания специалиста.
Как подготовить малыша к посещению детского сада

Такую подготовку надо начинать пример­но после полутора лет. Начиная с этого воз­раста, малыши уже не испытывают слишком сильного страха при раз­луке с мамой, способны более менее спокойно подпустить к себе малознакомого взрослого чело­века.
Конечно, не стоит ожидать, что ваше чадо станет совершенно неза­висимым от вас и начнёт с радостью встречать любого гостя. Насторожен­ность по отношению к незнакомцам может сохраняться ещё довольно долго - лет до трёх, а уж до конца второго года жизни будет присутство­вать наверняка.
Если и после трёх лет ребёнок остаётся крайне пугливым и ни на шаг не отходит от мамы, нужно все­рьез задуматься: правильно ли вы выстраиваете свои отношения с малы­шом, не поддержи­ваете ли вы в нём эту тревожность?
Как правило, в полтора, а чаще в 2 года дети начинают обретать неко­торую независимость от мамы. Может быть, вы и прежде оставляли малы­ша на какое-то время с бабушкой или няней. Если же такого опыта у вас не было, позаботьтесь об этом. Трудно на­звать точный возраст ребёнка, в кото­ром следует «отрывать» его от мамы: одни малыши более общительны, и уверены в себе, другие - менее.
И всё-таки третий год жизни - это период, когда ребёнку проводить время только с родителями уже не очень-то полезно. Начинать лучше издалека. Поп­робуйте сходить с ребёнком в гости. Дайте ему возможность присмотреть­ся к новым людям. После того как вы убедитесь, что в вашем присутствии ребёнок спокойно общается с други­ми взрослыми, можно попробовать оставлять его с кем-то из знакомых уже без вас. Для начала можно ос­тавить ребёнка на час-другой, пос­тепенно время можно увеличивать. Главное, всегда говорите малышу, когда вы вернётесь (даже самые ма­ленькие дети каким-то загадочным образом чувствуют время), и, конеч­но, всегда сдерживайте своё обеща­ние. Тогда малыш будет понимать, что ваше временное отсутствие - это совсем не катастрофа и что вы всегда возвращаетесь к нему.

Некоторые размышления
о подготовке ребенка к посещению детского сада

Родители, наслышанные о трудностях подготовки ребенка к школе, про­чтя заголовок статьи, наверняка с ужасом подумают о том, что времена изменились настолько, что ребенка нужно еще специально обучать и для того, чтобы попасть в детский сад. Но спешу их успокоить: речь пойдет не об обучении, а о подготовке. Подготовке к чему? К здоровому образу жизни в детском саду.
Есть очевидные вещи, которые мно­гие родители (по крайней мере, по отношению к себе) воспринимают как случайные. К ним относится всплеск заболеваемости ребенка в то время, когда он начинает посещать детский сад. Пока малыш находится дома и не болеет, родители скептично вос­принимают жалобы мам, которые по­сле того, как их ребенок два—три дня посетит детский сад, три недели сидят с ним на больничном. Но когда с собственным ребенком начинает про­исходить подобная «смена событий», мамы и папы с сожалением заключа­ют, что это происходит со всеми. При этом «крайним» оказывается детский сад — рассадник инфекции, которую трудно одолеть любому ребенку.
Эта позиция удобна тем, что не требует от родителей специальных усилий по предотвращению ситуации. Однако на эту проблему можно посмотреть иначе и попытаться найти ее причины.
Иммунная система ребенка суще­ственно отличается от взрослой. Это легко понять, вспомнив, что на любую инфекцию организм ребенка отвечает преимущественно поднятием температу­ры, в отличие от взрослого организма, который уже может убивать микробов с помощью антител. Но есть еще одно отличие: эту еще несовершенную и слабую иммунную систему легко по­давляют собственные эмоции ребенка. Это означает, что любой эмоциональный срыв может ослабить защитные меха­низмы. Но не только иммунная система ребенка отличается от таковой у взрос­лого. Ребенок обладает удивительной способностью обучаться. Обучаться даже тому, что не ожидает взрослый.
Рассмотрим ситуацию посещения детского сада с точки зрения мамы. Она два или три года была дома неотлучно с ребенком. Ей очень хочется вновь очутиться среди большого количества людей, начать общаться со сверстни­ками, забыть на время проблемы кухни и проявить себя с профессиональной стороны. Она мечтает отом, что ре­бенок пойдет в детский сад, а у нее появится время на собственный рост. Она готовится к этому: подбирает хо­роший детский сад, красивое платье, и мысли ее все дальше улетают от привычной деятельности по уходу за ребенком.
Ребенок ощущает эти изменения в маме, но, в отличие от нее, он не обязательно им радуется. Все слова, которые она говорит ему о своей рабо­те и детском саде, не имеют для него никакого смысла, поскольку опыт его слишком ограничен. Это лишь может возбуждать его.
И вот наступает день «X». Мама приводит ребенка в детский сад, где много веселых детей. Но вдруг ее собственный ребенок- который до сих пор так любил играть на прогулке с другими ребятами, хватается за ее юбку, плачет и не желает ни с кем общаться Воспитатель отрывает пла­чущего малыша от мамы, помогая ей не опоздать на работу. Целый день мама делает свои дела, а вечером она вдруг понимает, что возвращение домой не сулит ей радостного общения с ребенком: всю домашнюю работу которую она легко делала в течении дня, теперь нужно выполнить за 2—3 вечерних часа. Бегая между стиральной машиной, холодильником и плитой, она лишь успевает приготовить ужин, вы­мыть ребенка и уложить его спать. А еще нужно побыть с мужем, привести себя в порядок и подготовить одежду для всех на, завтра... Через два—три дня такой жизни ребенок просыпается утром с температурой, мама остается дома и полностью отдает себя ребен­ку, поскольку за эти несколько дней устали оба.
Как же этот день «X» ощущает ре­бенок, то есть не говорит это себе словами, не осознает, а лишь чувствует? В мгновение непонятные ранее мамины слова вдруг реализуются страшным кошмаром: его привычный мир разру­шается, он попадает в новое место, к новым взрослым, новым детям. Извест­на удивительная консервативность (то есть отсутствие гибкости) детей: они, обладая невероятной способностью адаптироваться, с большим трудом привыкают к новым продуктам, новым обстоятельствам. Эту их способность знает любой родитель, которому каждый день приходится в сотый раз читать одну и ту же сказку, петь одну и ту же песню.
При этом очевидно, что чем чаще ребенок слушает, тем больше он любит это произведение (известное психологическое правило: нам нравится, кажется красивым и привлекательным то, к чему мы привыкаем). Из-за этого детского свойства врачи часто реко­мендуют вводить новшества в жизнь семьи постепенно.
Но консервативность не единствен­ная проблема, которая препятствует быстрой адаптации ребенка в детском саду. Весьма часто родители еще и забывают сказать своим детям, что заберут их из детского сада вечером. Для родителей это обстоятельство столь очевидно, что они не считают необходимым это оговаривать. Но для детей это совсем не так: их глаза еще не видели этого, а их разум слишком слаб, чтобы догадаться. Вот и оказыва­ется ребенок в новых обстоятельствах, полагая, что остался там навсегда. А поскольку дорогу до дому он не знает, то его воображение рисует ему такие страшилки, которые родителям и в голову не придут. Впитывая новые впечатления, фантазируя на новые темы в меру собственных возможностей и замещая фантазиями пробелы в ин­формации, полученной от родителей, дети могут сильно переживать.
Стресс снижает активность иммунной системы. В любой группе детей обяза­тельно есть набор вирусов, к каждому из которых их носитель устойчив, а другой ребенок — нет. Для того чтобы в ослабленном организме эта инфекция начала развиваться в полной мере, достаточно нескольких дней. Столь короткий срок обусловлен еще и тем, что, возвращаясь домой, ребенок не находит там привычных условий: мама взвинчена, возбуждена, думает не о нем и занята не им.
Но все чудесным образом пре­ображается и все возвращается на круги своя, когда ребенок заболевает. Тяжело только первые два—три дня, когда острая боль, потом же целых две недели, пока врач не выпишет в детский сад, можно наслаждаться столь привычным общением с близким чело­веком. И тогда у ребенка срабатывает природный инстинкт, благодаря которому человечество приспособилось на Земле и завоевало ее всю, вытеснив менее удачливые виды.
На неосознанном уровне ребенок понимает, что нужно лишь денек-другой поплакать, чтобы обеспечить надежное возвращение до­мой. Он обучается изменять состояние своей иммунной системы, меняя свои эмоции. Самые обучаемые дети делают это долго и регулярно. А неопытные мамы и сверхбдительные врачи могут сделать из них даже «профессиональ­ных больных». Так называют детей из группы часто болеющих, среди которых наибольшую часть составляют аллергики разных видов, поскольку аллергия — это повышение активности иммунной системы, после того как в силу каких-то обстоятельств она была длительно или интенсивно подавлена эмоциями.
Но не стоит винить детей, которые лишь пользуются доставшимися им по наследству от родителей природными способностями, врачей, которые несут свой профессиональный долг — видеть во всем болезнь, и детский сад, который лишь в силу обстоятельств является той сценой, на которой участники пьесы разыгрывают свои роли. Стоит обратить внимание на то, что могут сделать родители, чтобы выйти из этого порочного круга.
Первое, что следует сделать, — ранее начать готовиться к детскому саду. Лучше, если ребенок будет привыкать нему в течение определенного времени например месяца. При этом первый раз мама приходит в детский сад и остается вместе с ребенком, пока он знакомится с детьми и групповым помещение. Она может сидеть в раздевалке или всамой группе, так, чтобы ребенок мог ее видеть, при необходимости подойти к ней и постоять рядом. При этом мама ничем не показывает, что может уйти. Увидев, что ребенок устал, она вместе с ним уходит домой.
Подобное пребывание в детском саду позволит ребенку познакомиться с новыми обстоятельствами и привыкнуть к ним, а маме — узнать, подходит данный детский сад для ее ребенка или лучше поискать другой. Через несколько дней (разное время для разны семей — это определяется состоя- нием ребенка) мама говорит ребенку, уходит на пять минут. Очень важно чтобы она действительно вернулась через указанное время. Если в группе есть часы, то можно показать ребенку при каком положении стрелок мама вернется. Можно оставить наручные часы мамы. Здесь важно не время обязательность — возвращение в положенный срок.
В таких случаях можно заранее, по дороге в детский сад, описать последовательность действий: сначала мама уйдет на пять минут, затем придет и они вместе будут делать то-то и то-то. Важно, чтобы у ребенка сложилась картина обстоятельств дальнейшей его жизни и он точно знал, что в конце концов он окажется дома с мамой. Можно предложить ребенку какую-нибудь маленькую меховую игрушку, сказав что в отсутствие родителей она будет заместителем. Если малыш вспомнит о маме и захочет побыть с ней, он может достать игрушку из кармана и поговорить с ней. Мама обязательно это узнает, но не обязательно сразу вернется — она вернется как только сможет.
Перед тем как ребенок начнет хо­дить в детский сад регулярно, стоит рассказать ему о том, что в течение дня будет делать каждый член семьи. Мама пойдет на работу, чтобы за­работать деньги для семьи, а также чтобы сделать какое-то полезное дело для всех (у каждого родителя — свое дело). Если ребенка с детства приучают к тому, что работа — это только способ зарабатывания денег, то невозможно создать положительный образ работы.
Кроме того, по этому параметру ре­бенок еще долго будет отличаться от родителей, поскольку денег получать он не может. Понимание же того, что на работу уходят, чтобы делать полезное дело, важно ребенку и при формиро­вании адекватного представления о роли семьи в обществе, себя в семье и при осмыслении важности посещения детского сада как собственного вклада в благополучие семьи и общества. Соот­ветственно описывают, что будет делать на работе папа. Обязательно говорят о том, что и у ребенка есть важная за­дача в детском саду — учиться и расти, чтобы стать таким, как его родители.
Осознание значимости пребывания в детском саду для семьи (он там выпол­няет определенную миссию, а не просто пребывает на хранении, как ненужная вещь) также будет способствовать эмо­циональному комфорту ребенка в нем.
Путь по дороге в детский сад и из него также можно использовать для формирования у ребенка положи­тельной картины мира и его места в нем, которая, в свою очередь, будет способствовать стабилизации его эмо­ционального состояния. Родитель может в доступной форме рассказать, что ему удалось сделать за день, спросить у ребенка о том, что ему больше всего запомнилось. Можно говорить о разных приятных вещах и для взрослого, и для его малыша, тем самым положительно подкрепляя потребность и необходи­мость пребывания в детском саду.
Также родителям необходимо про­думать свое поведение после воз­вращения ребенка из детского сада. Лучше проявить по отношению к нему те чувства, которых так не хватало ему в детском саду. Стоит так распределить время родителей, чтобы после детского сада кто-то из них смог побыть с малы­шом и показать ему, как он необходим своим близким, как они скучали о нем, когда все были вдали от семьи.
Изменить свое поведение необхо­димо и во время болезни. Даже при всех перечисленных обстоятельствах ребенок может заболеть, поскольку, к сожалению, количество ослаблен­ных детей постоянно растет. Чтобы не сформировалась патологическая реакция потребности в заболевании, необходимо вести себя с ребенком во время болезни определенным об­разом.
Это означает, что внимания к нему должно быть ровно столько, чтобы снять болезненные симптомы, но не вызвать ощущения выгоды от болезни. Следовательно, условия должны быть таковыми, чтобы болеть было скучно. Более того, когда ребенок начал вы­здоравливать, у него сразу же должны появляться обязанности, которые были и вне болезни. К таковым можно отнести то, что он должен какое-то время за­нимать себя сам, поскольку у родителей есть определенные обязанности, дела.
При организации посещения детско­го сада родителям следует помнить о консерватизме ребенка и необходимости раскрывать ему всю последовательность событий, поскольку ограниченность его собственного опыта еще такова, что он не может представить ее сам. Не имея информации, очевидной для его родителей, малыш может сам себя на­пугать. И еще — родители не должны обманывать ребенка. Обманутый ребе­нок перестанет верить, а значит, будет сам в силу своих возможностей рисовать свое будущее. Весьма возможно, что оно будет походить на жизнь детей из детских сказок-страшилок. Запугивая себя, ребенок будет менять состояние своей иммунной системы, а значит, вновь запускать механизм, ведущий к болезням.
Если все же что-то не складывается при начале посещения ребенком дет­ского сада, не стоит пенять на то, что это есть у всех: необходимо еще раз продумать все моменты, на которые могут повлиять родители.
1. Возможно, системы воспитания в вашей семье и в детском саду прин­ципиально отличаются. Стоит хорошо подумать, какую из них стоит коррек­тировать, а какую — менять. Можно открыто поговорить о своих сомнениях с воспитателями. Если вы согласны с тем, что нужно меняться вам, то начинайте это делать активно. Если вы считаете, что нужно менять детский сад, то это тоже лучше сделать быстрее.
2. Есть вероятность, что не скла­дываются отношения между вашим ребенком и воспитателем. Это возмож­но, если воспитатель жестко проводит собственную политику в группе. В этом случае необходимо решить, насколько вам нужна подобная ситуация.
3. В группе могут быть дети, кото­рые мешают вашему ребенку, а у него нет навыка в отстаивании собственной позиции. Не спешите в этом случае го­ворить с родителями, воспитателями или убирать ребенка из группы. Попробуйте научить вашего сына или дочь вести себя так, чтобы выйти из-под влияния обидчика. Это будет более эффективный способ, поскольку конфликтные люди встречаются практически в любом кол­лективе, и не только в детском. Однако если ваши усилия будут недостаточны, пытайтесь открыто, без агрессии, но стремясь прийти к сотрудничеству, по­говорить с воспитателями и родителями того ребенка.
4. Возможно, что при всех ваших усилиях вы не смогли вселить в свое­го ребенка уверенность в том, что он безоговорочно любим вами. Тогда стоит понаблюдать за собой и, возможно, обратиться к психологу: практически все проблемы, которые есть у ребенка, являются не его проблемами, а про­блемами его родителей. В этом случае если родители не готовы к жизни, то ребенок не готов к детскому саду.
Е. И. Николаева