Программа «Истоки здоровья» для сохранения детского здоровья в условиях Крайнего Севера

Программа «Истоки здоровья»
Программа разработана в силу особой актуальности проблемы сохранения здоровья взрослых и детей в условиях Крайнего севера. Отражает эффективные подходы к комплексному решению вопросов оздоровления подрастающего поколения в ДОУ. Она определяет основные направления, задачи, а также план действий и реализацию их в течение 2013-2016 уч. года.
Цель:Качественное улучшение здоровья, физического состояния и развития ребенка. Задачи, решаемые Программой:

• Продолжать укреплять и улучшать здоровье и функциональные возможности организма ребенка средствами специфической и неспецифической профилактики, двигательной активности, эстетических элементов.

• Поднять на более высокий уровень работу с детьми дошкольного возраста по профилактике простудных заболеваний и оздоровлению.

• Снизить количество случаев заболеваемости и ее длительности, за счет тесного взаимодействия участников образовательно-оздоровительного процесса и учета в работе медицинского и педагогического персонала выявленных отклонений в физическом и психическом развитии детей.

• Повысить компетентность родителей за счет внедрения наиболее эффективных форм и методов пропаганды ЗОЖ.

Ожидаемые конечные результаты:

1. 1. Снижение заболеваемости детей.

   2. Повышение индекса здоровья детей.

   3. Уменьшение количества пропущенных дней по болезни одним ребенком за год.

   4. Повышение заинтересованности и активности родителей в воспитательно-оздоровительных мероприятиях.

Направления работы:

• Оздоровительно-профилактическое направление

• Предупреждение простудных и вирусных заболеваний методамиспецифической и неспецифической профилактики

Специфическая профилактика (вакцинирование) проводится ежегодно в рамках всероссийской программы в период ожидаемых сезонных вспышек гриппа.
Методов неспецифической профилактики болезней много, поскольку они представляют собой совокупность методов стимуляции скрытых резервов защитных сил организма, их совершенствования, гибкости, универсальности. К средствам повышения неспецифической резистентности организма относятся:

• Воздушное закаливание: подбор оптимальной слойности одеждыпри различных температурах в группе, физкультурно – музыкальном зале и на улице; дневной сон детей и бодрящая гимнастика без маек; прогулкина свежем воздухе.

• Водные процедуры, проводимые в ДОУ (полоскание полости рта и глотки, обширное умывание, игры с водой), способствуют качественной очистке пор кожи, улучшают лимфоток и кровообращение в эпидермисе и глубоко расположенных слоях кожи, способствуют повышению тонуса мышц,устраняют спазмы и болезненные симптомы

• использование адаптогенов (накопителей витамина С: лимон, чеснок, лук, шиповник) вфитотерапии, кислородотерапии, составах для полоскания рта и глотки. Они приспосабливают организм к широкому кругу вредных воздействийокружающей среды

• Профилактика плоскостопия, искривления осанки, нарушений зрения

Профилактика плоскостопия и искривления осанки, кроме соблюдения размера мебели росту детей, включает босохожениепо «Тропе здоровья»,игровые самомассажи с применением массажных тренажеров и ковриков, упражнения корригирующей гимнастики.Ходьба босиком надежно предохраняет от плоскостопия, тренируя мышцы, поддерживающие продольный и поперечный своды стопы. Гимнастические упражнения с большими массажными мячами развивают гибкость позвоночника.
Профилактике глазных заболеваний, снижению зрительных утомлений, повышению остроты зрения способствуют упражнения по технике йоги.

• Выполнение санитарно-гигиенических условий

Воздушное закаливаниебудет положительным лишь в том случае, если воздух будет полностью отвечать определенным гигиеническим требованиям и, прежде всего, быть свежим и чистым в смысле ионного и химического, минимального содержания пыли и бактерий. Поддержание чистоты воздуха достигается влажной уборкой, систематическим сквозным и односторонним проветриванием, ионизацией и увлажнениемс помощью специальных аппаратов.

• Воспитательно-образовательное направление

• Формирование здорового образа жизни

Познавательные занятия,являющиеся неотъемлемым звеном оздоровительной работы нашего ДОУ, призваны сформировать у детей и их родителей интерес к оздоровлению собственного организма. Ведь доказано, что здоровье человека лишь на 7 – 8% зависит от здравоохранения и более чем на половину – от его образа жизни, и чем раньше ребенок получит представление о строении тела человека, узнает о важности движения, правильного питания, дыхания, закаливания, личной гигиены, тем раньше он будет приобщен к ЗОЖ. У ребенка-дошкольника фор­мируется позиция признания ценности здоровья, что позволяет кардинально перестроить мотивационное ядро личности, создать систему установок на здравосозидание не только по отношению к собственному «Я», но и по отношению к миру.

• Обеспечение оптимальной двигательной активности детей

Двигательная активность – залог здоровья, и наша задача – обеспечить каждому ребенку достаточное количество движений в течение дня. Для нормальной жизнедеятельностидетского организма ему необходимо от 6 до 13 тысяч движений в день. В три еженедельных физкультур­ных мероприятия можно «заложить» не менее половины нужного количест­ва движений. Остальное количество движений дети «добирают» на музы­кальных занятиях, физкультурных развлечениях, подвижных играх и в самостоя­тельной деятельности. Стало традицией проведение Дней здоровья, спортивных праздников и досугов, олимпиад.Все формы двигательной активности проводятся как в помещении, так и на воздухе, приэтом учитываются индивидуальные особенности детей.
Правильная организация режима, активный отдых дают возможность детям заняться физической деятельностью, которая, как говорил И.П.Павлов, дарит «мышечную радость», а это – прекрасный способ создать хорошее настроение.

• Обеспечение психологического комфорта детей

Лучшей профилактикой невротических состояний (страха, печали, ненависти, уныния, зависти, тоски), которые ухудшают здоровье детей и укорачивают их, только начавшуюся, жизнь, является, в первую очередь, хорошо подобранный персонал, с любовью работающий с детьми. Внимательное, добросердечное отношение – залог охраны психического здоровья детей. Психогимнастика, игры на развитие эмпатии, проводимые психологической службой ДОУ, учат детей «тренировать» свои эмоции, благожелательно относиться к сверстникам, не придавать значения мелким оплошностям других и критически относиться к своим. Релаксационныеупражнения на расслабление и спокойное дыхание, предусмотренные в режиме дня, помогают перевозбужденным детям. Коммуникативные игры направлены на снятие психо-физического напряжения..
Скороговорки и чистоговорки– это, не только исправления звукопроизношения, но и огромная возможность улучшения нервно-психического здоровья детей, развития эмоционально-волевой сферы ребенка. Умение ребенка правильно и красиво говорить помогает ему стать общительнее, преодолеть застенчивость, развивает уверенность в своих силах. Скороговорки как специальные упражнения на развитие речевого дыхания, ритмоинтонационной речи, способствуют согласованной работе дыхательного аппарата, а значит улучшению альвеолярной вентиляции.
Эстетические элементы играют особую роль в нашей оздоровительной Программе, выполняя функцию арттерапии.

• Планово-организационное направление

Организация здоровьесберегающей среды в ДОУ, анализ имеющихся материально-технических условий.
Обеспечение качества оздоровительных услуг находится в прямой зависимости от уровня квалификации педагогов. Поэтому в программу включена работа по повышению профессиональных знаний и умений воспитателей, непосредственно ее реализующих.
Все оздоровительные мероприятия основываются на индивидуальных показателях соматического и психического развития. Поэтому в ДОУ проводится мониторинг состояния здоровья детей врачом-педиатром, старшими медицинскими сестрами. По результатам мониторинга определяются группы здоровья детей и намечаются пути их оздоровления по индивидуальному маршруту.
Обследование уровня физической подготовленности детейпроводитсяинструктором по физической культурев конце учебного года и по мере поступления новых детей.
Организация здоровьесберегающей среды в ДОУ, анализ имеющихся материально-технических условий.

• Консультативно-просветительское направление

Полноценным здоровье ребенка будет только в том случае, если ему будет обеспечена неотъемлемая составляющая здоровья – социальное благополучие. С этой позиции в центре внимания оздоровительной работы оказывается семья. Задача профилактики социального неблагополучия решается пропагандой среди родителей ЗОЖ, включения их в совместную с детским садом оздоровительную работу, помощьмногодетным семьям и семьям, оказавшимся в сложных жизненных ситуациях.

Название программы – «Истоки здоровья» – мы позаимствовали у авторов комплексной программы, на основе которой разработана наша Основная образовательная программа. Мы согласны с авторами программы Л.А.Парамоновой, Т.И.Алиевой, Т.В.Антоновой и др. в том, что этот символ отражает непреходящее значение дошкольного детства как уникального периода, в котором закладываются основы всего будущего развития человека, в том числе – его здоровья.