Портфолио воспитателя детского сада
  1. Главная
  2. Занятия с детьми
  3. Программа «Истоки здоровья» для сохранения детского здоровья в условиях Крайнего Севера

Программа «Истоки здоровья» для сохранения детского здоровья в условиях Крайнего Севера

Дудникова Вера Валерьевна
Дудникова Вера Валерьевна
DOCX
151
0

Программа «Истоки здоровья» разработана с учетом специфических условий жизни и воспитания детей на Крайнем Севере. Она нацелена на эффективное решение актуальных проблем оздоровления, позволяя заботиться о здоровье малых северян. Под особым вниманием программы находятся дети дошкольного возраста, и её задачи направлены на формирование у них устойчивой базы для дальнейшего развития.

Цель программы заключается в обеспечении качественного улучшения здоровья детей, поднятии их физического состояния на новый уровень. В рамках программы осуществляется комплекс методов профилактики, направленных на повышение здоровья, что включает в себя как специфические мероприятия, так и неспецифические методы, направленные на закаливание и поддержание активного образа жизни.

Среди направлений работы можно выделить оздоровительно-профилактическое направление, которое включает в себя профилактику вирусных заболеваний и уход за физическим состоянием подрастающего поколения. Важным аспектом является взаимодействие семьи и образовательных учреждений, что служит основой для эффективного функционирования программы.

Программа также является платформой для повышения осведомленности среди родителей о важности здорового образа жизни, путем внедрения наиболее эффективных форм и методов пропаганды. Ожидаемые результаты программы включают в себя снижение заболеваемости и повышение активности участия родителей в воспитательно-оздоровительных мероприятиях.

Каждый из аспектов программы требует ответственного подхода со стороны педагогов, медицинского персонала и родителей, что создает крепкую общность, направленную на общую цель — здоровье детей. В этом контексте программа «Истоки здоровья» становится важным шагом к укреплению здоровья и жизненной активности новых поколений в сложных климатических условиях Севера.

Предпросмотр

Программа «Истоки здоровья»
Программа разработана в силу особой актуальности проблемы сохранения здоровья взрослых и детей в условиях Крайнего севера. Отражает эффективные подходы к комплексному решению вопросов оздоровления подрастающего поколения в ДОУ. Она определяет основные направления, задачи, а также план действий и реализацию их в течение 2013-2016 уч. года.
Цель:Качественное улучшение здоровья, физического состояния и развития ребенка. Задачи, решаемые Программой:

  • Продолжать укреплять и улучшать здоровье и функциональные возможности организма ребенка средствами специфической и неспецифической профилактики, двигательной активности, эстетических элементов.

  • Поднять на более высокий уровень работу с детьми дошкольного возраста по профилактике простудных заболеваний и оздоровлению.

  • Снизить количество случаев заболеваемости и ее длительности, за счет тесного взаимодействия участников образовательно-оздоровительного процесса и учета в работе медицинского и педагогического персонала выявленных отклонений в физическом и психическом развитии детей.

  • Повысить компетентность родителей за счет внедрения наиболее эффективных форм и методов пропаганды ЗОЖ.

Picture 1Ожидаемые конечные результаты:

    1. Снижение заболеваемости детей.

    2. Повышение индекса здоровья детей.

    3. Уменьшение количества пропущенных дней по болезни одним ребенком за год.

    4. Picture 1 Повышение заинтересованности и активности родителей в воспитательно-оздоровительных мероприятиях.

Направления работы:
Shape2


  • Оздоровительно-профилактическое направление

  • Предупреждение простудных и вирусных заболеваний методамиспецифической и неспецифической профилактики

Специфическая профилактика (вакцинирование) проводится ежегодно в рамках всероссийской программы в период ожидаемых сезонных вспышек гриппа.
Методов неспецифической профилактики болезней много, поскольку они представляют собой совокупность методов стимуляции скрытых резервов защитных сил организма, их совершенствования, гибкости, универсальности. К средствам повышения неспецифической резистентности организма относятся:

  • Воздушное закаливание: подбор оптимальной слойности одеждыпри различных температурах в группе, физкультурно – музыкальном зале и на улице; дневной сон детей и бодрящая гимнастика без маек; прогулкина свежем воздухе.

  • Водные процедуры, проводимые в ДОУ (полоскание полости рта и глотки, обширное умывание, игры с водой), способствуют качественной очистке пор кожи, улучшают лимфоток и кровообращение в эпидермисе и глубоко расположенных слоях кожи, способствуют повышению тонуса мышц,устраняют спазмы и болезненные симптомы

  • использование адаптогенов (накопителей витамина С: лимон, чеснок, лук, шиповник) вфитотерапии, кислородотерапии, составах для полоскания рта и глотки. Они приспосабливают организм к широкому кругу вредных воздействийокружающей среды


мероприятия

периодичность

сроки

ответственные

Вакцинация против гриппа

1 раз в год

осень

медперсонал

Витаминотерапия

курсы

осень
зима

медперсонал

Адаптогены(чеснок, шиповник, лимон, овсяный кисель)

2-х недельные курсы
в чередовании с кислородотерапией

в течение года

медперсонал

Кислородотерапия

2-х недельные курсы
2 раза в год

осень
зима

медперсонал

Включение в рацион детей йодосодержащих продуктов

ежедневно

в течение года

медперсонал

Диетотерапия (аллергия, ожирение, хронические заболевания)

4 раза в день

в течение года

медперсонал

Прогулки с подвижными играми
на свежем воздухе

2 раза в день

в течение года

воспитатели

Динамические прогулки

1 раз в неделю

в течение года

Инструктор по физической культуре

Сон без маек

ежедневно

в течение года

воспитатели
родители

Босохождение

ежедневно

в течение года

воспитатели

Крио-массаж

ежедневно

в течение года

воспитатели

Дыхательная гимнастика

ежедневно

в течение года

медперсонал

Точечный массаж лица

курсами

в период вспышек

медперсонал

Игровой самомассаж

ежедневно

в течение года

воспитатели

Пальчиковые игры

2 раза в неделю

в течение года

воспитатели

Обширное умывание (средний и старший возраст)

ежедневно
после сна

в течение года

воспитатели
родители

Игры с водой (младший возраст)

ежедневно

в течение года

воспитатели

Полоскание полости рта и глотки водно-солевым раствором, травами, обладающими антисептическими свойствами с целью повышения резистентности организма

курсами

в течение года

медперсонал

Полоскание полости рта кипячёной водой комнатной температуры с целью профилактики кариеса

ежедневно
после каждого приёма пищи

в течение года

воспитатели
родители

  • Профилактика плоскостопия, искривления осанки, нарушений зрения

Профилактика плоскостопия и искривления осанки, кроме соблюдения размера мебели росту детей, включает босохожениепо «Тропе здоровья»,игровые самомассажи с применением массажных тренажеров и ковриков, упражнения корригирующей гимнастики.Ходьба босиком надежно предохраняет от плоскостопия, тренируя мышцы, поддерживающие продольный и поперечный своды стопы. Гимнастические упражнения с большими массажными мячами развивают гибкость позвоночника.
Профилактике глазных заболеваний, снижению зрительных утомлений, повышению остроты зрения способствуют упражнения по технике йоги.

Мероприятия

периодичность

сроки

ответственные

Подбор мебели по росту детей

2 раза в год

октябрь
январь

медперсонал
начальник ХО
воспитатели

Сон на полужестких кроватях

ежедневно

в течение года

воспитатели
мл. воспитатели

Упражнения для коррекции осанки, плоскостопия

ежедневно

в течение года

Инструктор по физической культуре

Тропа здоровья

ежедневно

в течение года

воспитатели

Массажные дорожки

ежедневно

в течение года

воспитатели

Массажные тренажеры (деревянные)

ежедневно

в течение года

медперсонал

Массажные мячи

ежедневно

в течение года

воспитатели

Игровой самомассаж

ежедневно

в течение года

воспитатели

Упражнения на тренировку зрительных мышц по технике йоги

ежедневно

в течение года

воспитатели

  • Выполнение санитарно-гигиенических условий

Воздушное закаливаниебудет положительным лишь в том случае, если воздух будет полностью отвечать определенным гигиеническим требованиям и, прежде всего, быть свежим и чистым в смысле ионного и химического, минимального содержания пыли и бактерий. Поддержание чистоты воздуха достигается влажной уборкой, систематическим сквозным и односторонним проветриванием, ионизацией и увлажнениемс помощью специальных аппаратов.

Мероприятия

периодичность

сроки

ответственные

Прием детей на свежем воздухе

ежедневно

в течение года

воспитатели

Влажная уборка

ежедневно по графику

в течение года

мл. воспитатели

Режим сквозного и одностороннего проветривания в течение дня

ежедневно по графику

в течение года

воспитатели
мл. воспитатели

Ионизация воздуха

ежедневно

в течение года

воспитатели
мл. воспитатели

Увлажнение воздуха

ежедневно

в течение года

воспитатели
мл. воспитатели

Облучение воздуха бактерицидными лампами

по
необходимости

в течение года

ст. медсестра

Соблюдение требований к правильному подбору обуви

1 раз в неделю

в течение года

медперсонал

Соблюдение требований к правильному подбору и слойности одежды

1 раз в неделю

в течение года

медперсонал

Щадящий режим

2 раза в год

период адаптации и Полярной ночи

воспитатели

Каникулы

3 раза в год

ноябрь
декабрь
март

воспитатели
муз. руков-ль
медперсонал


  • Воспитательно-образовательное направление

  • Формирование здорового образа жизни

Познавательные занятия,являющиеся неотъемлемым звеном оздоровительной работы нашего ДОУ, призваны сформировать у детей и их родителей интерес к оздоровлению собственного организма. Ведь доказано, что здоровье человека лишь на 7 – 8% зависит от здравоохранения и более чем на половину – от его образа жизни, и чем раньше ребенок получит представление о строении тела человека, узнает о важности движения, правильного питания, дыхания, закаливания, личной гигиены, тем раньше он будет приобщен к ЗОЖ. У ребенка-дошкольника фор­мируется позиция признания ценности здоровья, что позволяет кардинально перестроить мотивационное ядро личности, создать систему установок на здравосозидание не только по отношению к собственному «Я», но и по отношению к миру.

мероприятия

периодичность

сроки

ответственные

Познавательные занятия

1 раз в месяц

в течение года

воспитатели

Утренняя гимнастика

ежедневно

в течение года

воспитатели
родители

Бодрящая гимнастика

ежедневно

в течение года

воспитатели

Гигиенические водные процедуры

ежедневно

в течение года

воспитатели
родители

Гигиенический душ перед ночным сном

ежедневно

в течение года

Медперсонал
родители

Употребление в пищу здоровых продуктов

ежедневно

в течение года

медперсонал воспитатели
родители

Культура поведения за столом

4 раза в день

в течение года

медперсонал воспитатели

Гигиенические процедурыпротив кариеса

ежедневно

в течение года

воспитатели
родители

  • Обеспечение оптимальной двигательной активности детей

Двигательная активностьзалог здоровья, и наша задача – обеспечить каждому ребенку достаточное количество движений в течение дня. Для нормальной жизнедеятельностидетского организма ему необходимо от 6 до 13 тысяч движений в день. В три еженедельных физкультур­ных мероприятия можно «заложить» не менее половины нужного количест­ва движений. Остальное количество движений дети «добирают» на музы­кальных занятиях, физкультурных развлечениях, подвижных играх и в самостоя­тельной деятельности. Стало традицией проведение Дней здоровья, спортивных праздников и досугов, олимпиад.Все формы двигательной активности проводятся как в помещении, так и на воздухе, приэтом учитываются индивидуальные особенности детей.
Правильная организация режима, активный отдых дают возможность детям заняться физической деятельностью, которая, как говорил И.П.Павлов, дарит «мышечную радость», а это – прекрасный способ создать хорошее настроение.

Мероприятия

периодичность

сроки

ответственные

Утренняя гимнастика

ежедневно

в течение года

воспитатели

Бодрящая гимнастика

ежедневно

в течение года

воспитатели

Физкультминутки

ежедневно

в течение года

воспитатели

Динамические паузы

ежедневно

в течение года

воспитатели

Физкультурные занятия

2 раза в неделю

в течение года

Инструктор по физической культуре

Динамическая прогулка

1 раз в неделю

в течение года

Инструктор по физической культуре

Музыкальные занятия

2 раза в неделю

в течение года

муз. рук-ль воспитатели

Неделя здоровья

1 раз в год

апрель

воспитатели муз. рук-ль

Спортивные праздники

3 раза в год

ноябрь
декабрь
март

воспитатели муз. рук-ль

Физкультурные досуги

1 раз в месяц

в течение года

воспитатели муз. рук-ль

Подвижные игры

ежедневно

в течение года

воспитатели

Спортивные игры и их элементы

ежедневно

в течение года

воспитатели

Самостоятельная двигательная активность

ежедневно

в течение года

воспитатели

  • Обеспечение психологического комфорта детей

Лучшей профилактикой невротических состояний (страха, печали, ненависти, уныния, зависти, тоски), которые ухудшают здоровье детей и укорачивают их, только начавшуюся, жизнь, является, в первую очередь, хорошо подобранный персонал, с любовью работающий с детьми. Внимательное, добросердечное отношение – залог охраны психического здоровья детей. Психогимнастика, игры на развитие эмпатии, проводимые психологической службой ДОУ, учат детей «тренировать» свои эмоции, благожелательно относиться к сверстникам, не придавать значения мелким оплошностям других и критически относиться к своим. Релаксационныеупражнения на расслабление и спокойное дыхание, предусмотренные в режиме дня, помогают перевозбужденным детям. Коммуникативные игры направлены на снятие психо-физического напряжения..
Скороговорки и чистоговорки– это, не только исправления звукопроизношения, но и огромная возможность улучшения нервно-психического здоровья детей, развития эмоционально-волевой сферы ребенка. Умение ребенка правильно и красиво говорить помогает ему стать общительнее, преодолеть застенчивость, развивает уверенность в своих силах. Скороговорки как специальные упражнения на развитие речевого дыхания, ритмоинтонационной речи, способствуют согласованной работе дыхательного аппарата, а значит улучшению альвеолярной вентиляции.
Эстетические элементы играют особую роль в нашей оздоровительной Программе, выполняя функцию арттерапии.

Мероприятия

периодичность

сроки

ответственные

Комплекс мероприятий, направленных на облегчение адаптационного периода

ежедневно

сентябрь
октябрь

психолог
воспитатели

Психогимнастика

1 раз в неделю

в течение года

психолог

Игры на развитие эмпатии

1 раз в 2 недели

в течение года

психолог
воспитатели

Упражнения на релаксацию

ежедневно

в течение года

воспитатели

Коммуникативные игры

по необходимости

сентябрь октябрь

воспитатели
психолог

Скороговорки и чистоговорки

ежедневно

в течение года

воспитатели

Музыкально-ритмические этюды

1 раз в неделю

в течение года

музыкальный руководитель

Нетрадиционные техники рисования

1 раз в месяц

в течение года

воспитатели

Игры с песком

1 раз в неделю

в течение года

воспитатели

Пальчиковая гимнастика

3 раза в неделю

в течение года

воспитатели

Дыхательные упражнения

ежедневно

в течение года

воспитатели

Сон под спокойную музыку

ежедневно

в течение года

воспитатели


  • Планово-организационное направление

Организация здоровьесберегающей среды в ДОУ, анализ имеющихся материально-технических условий.
Обеспечение качества оздоровительных услуг находится в прямой зависимости от уровня квалификации педагогов. Поэтому в программу включена работа по повышению профессиональных знаний и умений воспитателей, непосредственно ее реализующих.
Все оздоровительные мероприятия основываются на индивидуальных показателях соматического и психического развития. Поэтому в ДОУ проводится мониторинг состояния здоровья детей врачом-педиатром, старшими медицинскими сестрами. По результатам мониторинга определяются группы здоровья детей и намечаются пути их оздоровления по индивидуальному маршруту.
Обследование уровня физической подготовленности детейпроводитсяинструктором по физической культурев конце учебного года и по мере поступления новых детей.
Организация здоровьесберегающей среды в ДОУ, анализ имеющихся материально-технических условий.


  • Консультативно-просветительское направление

Полноценным здоровье ребенка будет только в том случае, если ему будет обеспечена неотъемлемая составляющая здоровья – социальное благополучие. С этой позиции в центре внимания оздоровительной работы оказывается семья. Задача профилактики социального неблагополучия решается пропагандой среди родителей ЗОЖ, включения их в совместную с детским садом оздоровительную работу, помощьмногодетным семьям и семьям, оказавшимся в сложных жизненных ситуациях.

Мероприятия

периодичность

сроки

ответственные

Неделя здоровья

1 раз в год

апрель

воспитатели

Спортивные соревнования среди дошкольников

1 раз в год

апрель

воспитатели

Наглядно-агитационная пропаганда в виде стендов, ширм-раскладушек

ежемесячно

в течение года

воспитатели специалисты
медперсонал

Оформление и распространение папок-передвижек

1 раз в квартал

в течение года

медперсонал

День открытых дверей, посвященный дню семьи с дегустацией полезных блюд и напитков

1 раз в год

ноябрь

медперсонал
соцпедагог
воспитатели

Пробы кислородного коктейля

по мере запроса

в течение года

воспитатели специалисты

Общее родительское собрание «Крупицы здоровья»
1.«Национальный календарь прививок»
2. «Закаливание»
3. «Полезное питание»

1 раз в год

октябрь

воспитатели
медперсонал
специалисты

Дискуссия на тему: «Мы идем в детский сад» (правильная одежда и обувь для дошкольников)


два раза в год

октябрь
март

медперсонал

Консультация на тему: «Детские инфекции и простудные заболевания»

два раза в год

октябрь
ноябрь

медперсонал

Консультация на тему: «100% реабилитация инфекции у детей»

один раз в год

декабрь

медперсонал

Семинар-практикум: «О поведении ребенка за столом (формирование культурно- гигиенических навыков)

один раз в год

январь

воспитатели
медперсонал

Разработка и распространение памяток по всем темам

ежемесячно

в течение года

медперсонал

Оформление экранов здоровья групп

ежемесячно

в течение года

воспитатели
медперсонал

Мониторинг стилей детско–родительских отношений

в начале года,
по запросу

конец сентября – октябрь, в течение года

психолог

Социометрия

2 раза в год

в начале года,
по запросу

социальный педагог

Консультация «Адаптационный период как новая ступень развития Вашего малыша»

1 раз в месяц

сентябрь

психолог, воспитатель

Круглый стол «Семья – залог психического здоровья ребенка».

1 раз в год

октябрь

психолог
воспитатели
социальный педагог

Стенды профилактической направленности
«Ссора в семье – страдает ребенок»;
«Изменение состава семьи: как оградить ребенка от стресса»;
«Ребенок выводит из себя? или как воспитать родителя» и др.

1 раз в месяц

в течение года

психолог

Консультация «Наказание и поощрение. Как вырастить Человека и не навредить его психическому здоровью!»

1 раз в месяц

ноябрь

психолог

Выставка семейных работ «Овощные фантазии»

1 раз в год

апрель

воспитатели
социальный педагог

Участие родителей в спортивных праздниках и соревнованиях

по мере проведения

в течение года

воспитатели
родители


Название программы – «Истоки здоровья» – мы позаимствовали у авторов комплексной программы, на основе которой разработана наша Основная образовательная программа. Мы согласны с авторами программы Л.А.Парамоновой, Т.И.Алиевой, Т.В.Антоновой и др. в том, что этот символ отражает непреходящее значение дошкольного детства как уникального периода, в котором закладываются основы всего будущего развития человека, в том числе – его здоровья.