Путешествие на морское дно: Конспект НОД по физкультуре
Представляем вашему вниманию подробный конспект НОД по физкультуре, посвящённый теме «Путешествие на морское дно», специально разработанный для детей средней группы «Грибочек». Цель данного мероприятия – создание и сохранение позитивной установки у детей, что является важным аспектом в их физическом развитии и общем настроении.
Тренировка начинается с построения в шеренгу, под марш песен, ребята входят в зал, где их ждет увлекательное приключение. Инструктор приветствует детей и создаёт атмосферу ожидания чудесного путешествия под водой, вовлекая их в процесс. Дети активно участвуют в разминке, которая включает разнообразные двигательные упражнения: ходьба на носках, бег, боковой галоп и другие. Каждый элемент продуман так, чтобы укреплять физическую подготовку и развивать координацию.
Путешествие продолжается с весёлых заданий, которые дети выполняют под руководством инструктора. Каждый этап занятия напоминает о просторах морских глубин — от рыб, плавающих под водой, до морских обитателей, с которыми они знакомятся во время выполнения упражнений. В процессе игры следуют забавные задания, такие как упражнение «краб», делающее акцент на взаимодействии и комбинаторике движений. Каждый маленький участник получает возможность проявить свои способности и порадовать друзей.
Также в конспекте представлены разнообразные динамические и статические упражнения, направленные на развитие силы, гибкости и выносливости. Например, «дельфины» и «морская звезда» способствуют не только физическому, но и эмоциональному развитию, ведь в каждом задании заложена игра, что делает процесс обучения более увлекательным и запоминающимся.
Чтобы завершить занятие на позитивной ноте, инструктор предлагает детям пройти через «сухой душ», давая возможность каждому зарядиться положительной энергией и хорошим настроением, полученным во время путешествия на морское дно. Это создает замечательную традицию прощаться с тренированиями, оставляя позитивные эмоции и желание приходить снова и снова.
Конспект НОД по физкультуре
«Путешествие на морское дно»
Для детей средней группы «Грибочек».
задачи:
создание и сохранение позитивной установки.
оборудование:
музыкальное сопровождение:
ход тренировки:
Под марш дети входят в зал.
Построение в шеренгу.
Инструктор. «Здравствуйте ребята, рада вас видеть на тренировке!
сегодня у нас удивительная тренировка, мы совершим путешествие на дно морское.
Вы готовы?
Дети. Да.
Инструктор. Тогда отправляемся в центр подготовки водолазов.
Разминка.
Ходьба на носках
Бег на носках
Ходьба боковым приставным шагом.
Боковой галоп.
Ходьба
Перестроение в пары.
Построение около ковриков.
Инструктор.Скажите, ребята, почему нашу планету называют голубой планетой?
Дети. На планете земля много морей, океанов и рек.
Море очень широко, - (Дети широко разводят руки в сторону.)
Море очень глубоко. - (Приседают, коснувшись руками пола.)
Рыбки там живут, друзья, - (Выполняют движение «Рыбка».)
А вот воду пить - нельзя. - (Разводят руки в сторону, приподняв плечи.)
Рыбка рыбке говорила,
Плавничками шевелила: - (махи согнутыми в локтях руками)
"Чтобы быть здоровой, гладкой,
Будем делать мы зарядку.
Хлоп направо, хлоп налево, - (хлопки руками)
Мы стройны, как королевы! - (ходьба на носочках вокруг себя)
Будем хвостиком вилять: - (наклоны в стороны)
Раз, два, три, четыре, пять!
Два подскока, три хлопка, - (подскоки в чередовании с хлопками)
Головою два кивка". - (наклоны головы)
Ведущий:
Ну вот, ребята, мы с вами и готовы к путешествию.
Занимаем места в батискафе.
Внимание «погружение».
Упражнение «погружение» (колобок)
Ползет наоборот,
Задом наперед,
Все под водой,
Хватает клешней.
Ловко мусор собирает,
Дно морское очищает.
(краб)
Упражнение «краб»
И.п. дети лежат на спине, головой друг другу, держаться за прямые руки, ноги согнуты в коленях.
1- поднять живот, опираясь на стопы и плечи, передвигать ноги влево и вправо.
Упражнение «Дельфины»
И.п. лежа на спине, головой друг другу, держаться за прямые руки, ноги прямые.
Выполнять повороты на бок, на живот и обратно.
Упражнение «морская звезда».
И.п. лежа на животе, ноги врозь, руки согнуты в локтях. Ладошки под плечами.
Опираясь на ладони, приподняться, выпрямляя руки в локтях, поднять одну руку и помахать друг другу.
Упражнение «морской еж»
И.п. лежа на животе, руки и ноги вытянуть.
Поднять руки, согнутые в коленях ноги, взяться руками за щиколотки и поднять «фонарик» вверх.
Упражнение «рыба пила».
И.п. то же.
Ползание вперед и назад по - пластунски.
Упражнение «Черепашки»
И.п. стоя на коленях и локтевых суставах.
Движение по кругу друг за другом.
Упражнение «Акула»
Скольжение на животе по скамейкам.
Упражнение «морские рачки»
Ходьба на стопах и ладонях, животом вверх.
Упражнение «каракатица»
И.п. сидя на ковре, ноги прямые, руки согнуты в локтях.
Движение вперед и назад, сидя на ягодицах.
Упражнение «осьминог»
И.п. сидя на скамейке верхом, руки согнуты в локтях.
Передвижение сидя на скамейке с помощью ног.
Упражнение «Караллы»
Упражнение «Морские котики»
Упражнение «Пингвины».
Акробатика.
В море, на дне тихо дремлет она,
Лучше не трогай ее никогда,
На каждом луче у нее зоркий глаз,
Она уползет, нет ей дела до нас.
(морская звезда)
Чайка - белый пароход -
На волнах качается:
То за рыбкою нырнёт,
То в воде купается.
Пальчиковая игра «Рыбки»
Рыбка плавает в водице. | Две ладошки вместе изображают плавательные движения. |
Цель: создание и сохранение позитивной установки.
Очень жаль нам расставаться,
Но пришла пора прощаться.
Чтобы нам не унывать,
Надо душ сухой принять.
Детям предлагается пройти через «сухой душ».
- Почувствуйте, как разноцветные струйки касаются вашего лица и рук. Все печали, обиды, скука и грусть остаются позади. А вы заряжаетесь бодростью, активностью, радостью. Заряд хорошего настроения, приобретённый в чудесном краю, сохранится в вас надолго.
