Где прячется здоровье?
Этот документ предлагает уникальное занятие для детей старшей группы, направленное на формирование у них навыков и понимания важности здоровья. В процессе занятия дети узнают о том, как двигательная активность, закаливание и правильное питание способствуют сохранению здоровья. Занятие построено с использованием различных методических приемов, таких как беседа, игра, исследования и физкультминутки, что делает его увлекательным и информативным.
Одним из ключевых моментов занятия является рассказ о том, как здоровье было спрятано богами и что каждый человек должен заботиться о своем здоровье сам. Это помогает детям понять, что здоровье – это их ответственность, и что они могут найти его внутри себя. Кроме того, дети активного возраста смогут понять, что здоровье – это не просто отсутствие болезней, а общее состояние организма, когда все работает правильно.
Занятие включает в себя несколько этапов: приветственное взаимодействие с куклой, рассказ воспитателя о легенде, изучение понятий спорта, закаливания и правильного питания, а также обсуждение витаминов и их значимости для организма. Таким образом, дети вовлекаются в познавательный процесс через активные беседы и игровые моменты, что способствует не только развитию их знаний, но и коммуникативных навыков.
По завершению занятия дети смогут применить полученные знания на практике, делать правильный выбор в отношении своего здоровья, и, что немаловажно, развивать желание заботиться о себе и своем состоянии. Это занятие поможет воспитать у детей понимание важности здоровья, а также сформировать у них осознанное и положительное отношение к физической активности, закаливанию и правильному питанию.
Тема: "Где прячется здоровье? "
Возрастная группа: старшая группа (5-6 лет)
Форма организации: групповая
Задачи:
1. Формировать у детей представления о зависимости здоровья от двигательной активности, закаливания, правильного питания; уточнить знания о витаминах и их пользе для здоровья..
2. Развивать познавательный интерес и речь.
3. Воспитывать желание быть здоровым, внимательно относиться к себе.
Предварительная работа: рассматривание детских энциклопедий, демонстрационного материала, беседы о здоровье, чтение литературы, заучивание с детьми стихов о витаминах.
Методические приемы: Рассказ, беседа, исследование, игра, использование наглядности, физкультминутка, обращение к жизненному опыту детей, сюрпризный момент.
Оборудование: модель солнца, муз. запись.
Ход занятия:
Здравствуйте, ладошки! --- хлоп – хлоп – хлоп!
Здравствуйте, ножки! --- топ – топ – топ!
Здравствуйте, щечки! --- плюх – плюх – плюх!
Пухленькие щечки! --- плюх – плюх – плюх!
Здравствуйте, губки! --- чмок – чмок – чмок!
Здравствуйте, зубки --- щелк – щелк – щелк!
Здравствуй, мой носик! --- бип – бип – бип!
Здравствуйте, гости! --- протягивают руки вперед, ладонями вверх (улыбнулись и помахали рукой).
Кукла прячется в группе. Апчхи, Апчхи (пчихает) тем самым привлекает внимание детей (воспит. достает куклу)
Тебя как зовут? (кукла шепчет на ухо воспитателю «Маша»)
О-о-о, ребята, я поняла, что ее зовут Маша, она не только чихает, но у нее и горлышко болит, не может она громко разговаривать.
Ребята, давайте, поздороваемся с ней!
Когда мы здороваемся друг с другом, мы дарим частичку здоровья, потому что говорим «Здравствуйте!». Это значит – здоровья желаю.
Посмотрите на Машеньку, в каком она настроении? (Грустная)
Машенька потеряла свое здоровье, и не знает, где его найти. Поможем ей, ребята?
II. Рассказ воспитателя.
Я хочу рассказать вам старую легенду. Послушайте.
«Давным-давно на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек. Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным». Другой сказал: «Человек должен быть умным». Третий сказал: «Человек должен быть здоровым». Но один бог сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам». И решили они спрятать главное, что есть у человека – здоровье. Стали думать – решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие – на высокие горы. А один из богов предложил: «Здоровье надо спрятать в самого человека».
Так и живет человек с давних времен, пытаясь найти свое здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов!»
Значит, здоровье-то, оказывается, спрятано и во мне, и в тебе, и в каждом из вас!
-А как вы думаете, почему боги решили спрятать здоровье в самого человека?
(Человек должен сам беречь здоровье, укреплять его, следить за ним, сохранять и поддерживать) .
-А как вы понимаете, что такое здоровье?
(Здоровье - это когда человек не болеет.
Здоровье - это сила, красота, ум. Когда все получается. Состояние организма, при котором правильно функционируют все его органы.
Здоровье - это самое большое богатство)
III. Беседа.
А) Воспитатель: я открою вам маленький секрет! Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков. Лучики - это правила, которые нужно выполнять, чтобы всегда быть здоровым.
-А чтобы открылся первый лучик, нужно отгадать загадку.
Слушайте внимательно.
Регби или баскетбол,
Теннис, плавание, футбол-
Словом как одним назвать?
Кто мне сможет подсказать?
(Это спорт) .
-Правильно. Поэтому первый лучик так и называется «Спорт».
-А какие виды спорта вы знаете?
(Хоккей, плавание, футбол, фигурное катание, мотогонки, гимнастика, бокс, фристайл и др) .
-Чтобы стать сильными, ловкими, выносливыми, нужно каждый день укреплять свое здоровье. – А с чего мы день начинаем? С утренней зарядки. Встаем врассыпную.
Кто зарядкой занимается,
Тот здоровья набирается
Ребята, так как мы зарядку делаем утром, то может мы покажем Машеньке, как мы умеем делать разминку?
Музыкальная разминка.
Воспитатель. Почему человек должен заниматься физкультурой?
Дети. Физкультура укрепляет здоровье человека.
Воспитатель. Чтоб больным не лежать, надо спорт уважать. Помните об этом, ребята.
Б) -Ребята, второй лучик откроется, если вы сможете вспомнить, что происходит с человеком, который всегда делает зарядку, гуляет на свежем воздухе в любую погоду, не боится жары и холода, умывается холодной водой.
(Он закаляется) .
-А как вы думаете, закаленные дети какие?
(Они сильные, бодрые и веселые) .
-Поэтому второй лучик здоровья как называется?
(Закаливание) .- (открыть второй лучик)
-Предлагаю вам закаливающую процедуру - пальчиковый массаж. А вот чем мы сейчас будем закаляться вы должны отгадать.
Я- снежинкина сестрица,
Затвердевшая водица.
(Это лед) .
-Правильно, проходим все к столу.
Мы научимся ледок.
Между пальцами катать.
Это в школе нам поможет
Буквы ровные писать.
(Еще раз) .
-Вытираем руки салфетками. Как вы думаете, почему именно холодом
закаляется человек?
(Потому что вредные микробы боятся холода.
Закаляться надо снегом и водой холодной, и тогда микроб голодный нас вовек не одолеет) .
-А какие виды закаливания вы знаете?
(Контрастный душ, моржевание, принятие солнечных ванн, прогулки на свежем воздухе, обтирание влажным полотенцем, ходьба босыми ногами по песку и травке, обтирание снегом и др) .
-Ребята, как вы думаете, влияют ли продукты, которые мы едим, на наше здоровье?
(Влияют) .
-А какие продукты нужны организму, чтобы человек был здоров, рос и развивался?
(Человек должен употреблять полезные продукты) .
Чтоб здоровыми остаться,
Нужно правильно питаться.
Пищей сладкой шоколадной
Ты не увлекайся.
Очень кислого, соленого
Ты остерегайся.
Только овощи и фрукты,
Очень вкусные продукты.
-Поэтому правильное питание- залог хорошего здоровья. И следующий лучик у нас как называется?
(Правильное питание) .(третий лучик)
-В магазинах продают много разных продуктов. Если бы мама попросила вас сходить в магазин, смогли бы вы выбрать полезные продукты?
(Смогли) .
-Предлагаю вам поиграть в игру «Полезные продукты». Ваша задача: нужно из полезных продуктов выбрать один не полезный.
Интерактивная игра «Полезные продукты»
-Ребята, а почему эти продукты вы считаете не полезными?
(Они не полезны, так как в них содержится очень мало витаминов или их вообще нет) .
-А почему их нельзя часто есть?
(Потому что они приносят вред организму) .
-Молодцы, вы все умеете выбирать полезные продукты.
Оказывается в продуктах есть очень важные для здоровья человека вещества. Подумайте и скажите, как они называются?
(Это витамины) .
-Поэтому следующий лучик здоровья так и называется «Витамины».Витаминов очень много, более 30 видов, но какие самые главные из них?
(А, В, С, Д) .
-Витамины оказывают различное влияние на здоровье человека. Витамин А называют витамином роста, зрения и красоты. В каких продуктах содержится витамин А?
(Морковь, томат, персик.)
-Витамин В помогает работать нашему сердцу. В каких продуктах содержится витамин В?
(Грецкие орехи, кефир, черный хлеб)
-Витамин С укрепляет весь наш организм, делает человека более здоровым, не подверженным простудам.
В каких продуктах содержится витамин С?
(Рыбий жир, яйца, молоко, морепродукты)
-А еще витамина Д много у солнышка и оно щедро делится с нами витамином Д, когда вы гуляете летом на улице.
А теперь ребята давайте проверим как вы знаете правила питания! Игра «Да нет»
- А чтобы пища хорошо усваивалась нужно соблюдать правила питания. Я вам буду сейчас читать правила, и если вы согласны со мной, то поднимите зелёный кружок. Если нет - красный.
1. Перед едой надо всегда мыть руки с мылом.
2. Есть нужно в любое время, даже ночью.
3. Надо есть продукты, которые полезны для здоровья.
4. Есть надо быстро.
Есть надо медленно.
5. Пищу нужно глотать не жуя.
6. Полоскать рот после еды вредно.
-Я вижу на ваших лицах улыбку. Какое у вас настроение?
(Хорошее настроение) .
-Как оно влияет на здоровье?
(Укрепляет здоровье. Радостное, хорошее настроение помогает нашему здоровью. Не зря говорят «Улыбка и смех продлевает жизнь человеку») .
-Вот и открылся последний лучик у солнышка, как он называется?
(Настроение) .
-Ребята, о чем мы сегодня с вами говорили?
-Что нужно делать, чтобы быть здоровыми?
-Я желаю вам чтобы у вас всегда было хорошее настроение, крепкое здоровье, а для этого чтобы вы занимались спортом, закалялись, употребляли в пищу только полезные продукты.
. Помогли мы Машеньке?
: Посмотрите, как улыбается солнышко, оно радуется, что мы вместе узнали, как найти и сохранить свое здоровье. Солнышко принесло вам на память картинки со своим изображением и просит, чтоб вы раскрасили его в свободное время, а сейчас предлагаю вам выпить витаминный сок, который полезен нашему организму.
-А нашим гостям мы тоже желаем крепкого здоровья и спасибо всем за внимание.
