Планирование физкультурно-оздоровительной работы на октябрь
Данная статья посвящена планированию физкультурно-оздоровительной работы в рамках детских групп на месяц октябрь. В каждом разделе описаны актуальные и интересные физические упражнения, подвижные игры и комплексы утренней гимнастики. Упражнения подобраны таким образом, чтобы способствовать не только физическому развитию детей, но и улучшению их эмоционального состояния.
Первая часть материала включает в себя упражнения, связанные с игрой «Птички». Эти задания развивают координацию и выносливость. Рекомендованы такие действия, как «Птички машут крыльями» и «Птички клюют зерна», которые помогут детям учиться взаимодействовать друг с другом, выполняя дружные движения в «стайке». Также важно проводить ОРУ, когда дети учатся управлять своим телом.
Во второй части акцент сделан на комплекс упражнений с использованием мячей. Здесь можно узнать о таких играх как «Докати до флажка» и «Сбей кеглю», которые активируют детей и развивают их ловкость. Упражнения с мячами способствуют не только физическому развитию, но и учат детей командной работе и вниманию к партнёру.
Следующим этапом является подвижная игра «Найди игрушку», которая развивает не только физические качества, но и умение наблюдать и принимать решения. Важные элементы – это обсуждение и планирование действий после выполнения упражнений, что наращивает социальные навыки детей и формирует командный дух. Все представленные игры и занятия можно адаптировать в зависимости от уровня подготовки детей и их физического состояния.
Такое детальное и креативное планирование физкультурно-оздоровительной работы гарантирует успех не только в выполнении поставленных задач, но и в создании дружелюбной атмосферы в группе, что является важной частью воспитательного процесса.
Планирование физкультурно-оздоровительной работы на октябрь
Комплексы утренней гимнастики
Ходьба стайкой, постепенно перейти к бегу стайкой, закончить ходьбой стайкой.
ОРУ
«Птички машут крыльями» . И.п. : ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять руки в стороны, помахать ими, опустить. Повторить 4 раза.
«Птички клюют зерна». И.п. тоже. Присесть, постучать пальцами по коленям, встать. Повторить 4 раза.
Ходьба стайкой.
Пузырь
Ходьба стайкой, постепенно перейти к бегу стайкой, закончить ходьбой стайкой.
ОРУ
«Надуем пузырь». И.п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Развести руки в стороны, опустить. Повторить 4раза.
«Пузырь лопнул». И.п.: то же. Присесть, погладить колени, встать. Повторить 4 раза.
Ходьба стайкой.
Подвижные игры и упражнения
Упражнение на подлезание(высота шнура 40-50см)
«Мышки»,
«Котята»
Подвижные игры
«Доползи до погремушки»
«Каравай»
Упражнение с мячом
«Докати до флажка»
«Докати до кегли»
«Сбей кеглю»
Упражнения на равновесия
«Пройдем по мостику»
«побежим по дорожке»
Бег и ходьба между 2-мя линиями. Ширина 30-35 см.
Упражнения с прыжками
«попрыгаем до погремушки»
Подвижные игры
«Найди игрушку»
3неделя
4 неделя
Упражнения с прыжками
(прыжки через шнур на 2х ногах)
Упражнения с мячом
«Докати до флажка»
Упражнения на бросание
(учить бросать мешочки с песком в обруч)
Подвижные игры
«Найди свой домик»
«Через Ручеек»
Упражнения с мячом
Катание мячей друг другу(расстояние 1,5 м.)
«Докати до кегли»
«Прокати по дорожке»
Упражнения с прыжками
(через шнур)
«Допрыгни до кегли»
«Прыжки на месте»
«Прыгаем как зайки»
Подвижные игры
«Солнышко и дождик»
«Птички летают»