Активное слушание: поддержка и понимание чувств ребенка
Активное слушание — это важный метод, который помогает родителям лучше понимать чувства и переживания своих детей. В ходе общения очень часто эмоции ребенка могут оставаться незамеченными, и он чувствует себя одиноким в своей ситуации. Важно не просто слышать слова, но и улавливать, что стоит за ними. Этот подход позволяет не только установить более глубокую связь с ребенком, но и помочь ему справиться с трудными ситуациями.
Существует много причин, почему дети могут испытывать негативные эмоции: страх, обида, усталость или чувство несправедливости. В таких случаях родителям необходимо продемонстрировать свои чувства, обозначив, что они понимают, что происходит. Это выражается в словах, которые подчеркивают эмоциональное состояние ребенка, например: «Ты расстроен, потому что...», помогая ему оказаться услышанным и понимаемым.
Чтобы эффективно использовать активное слушание, важно находиться на одном уровне с ребенком, поддерживая визуальный контакт и создавая атмосферу доверия. Родители могут присесть на корточки или посадить ребенка на колени, чтобы установить близкий контакт. Это поможет ребенку раскрыться, поделиться своими переживаниями и почувствовать, что его интересы важны для взрослых.
Ключевым моментом является активное вовлечение в диалог с ребенком. Вместо того чтобы задавать закрытые вопросы, следует использовать открытые форматы, которые побуждают ребенка обсуждать свои чувства и переживания. Это может быть достигнуто через утвердительные утверждения и уточняющие вопросы, позволяющие глубже понять его внутренний мир.
Не забывайте о том, что активное слушание требует терпения и готовности понимать, что ребенок может стесняться или бояться открыться. Родители должны избегать давить на него излишними вопросами, давая возможность собраться с мыслями. Подобная поддержка создает искреннюю атмосферу, в которой ребенок чувствует себя комфортно и защищенно, что является залогом крепких и доверительных отношений в семье.
Муниципальное бюджетное дошкольное
образовательное учреждение
муниципального образования
«Город Архангельск»
«Детский сад комбинированного вида
№ 96 «Сосенка»
АКТИВНОЕ СЛУШАНИЕ
(В ПОМОЩЬ РОДИТЕЛЯМ)
Воспитатели:
Попова Раиса Федоровна
Беляева Галина Анатольевна
Архангельск, 2017
Причины трудностей ребенка часто бывают скрыты в сфере его чувств. Тогда практическими действиями – показать, научить, направить – ему не поможешь.
В таких случаях лучше всего… ребенка послушать. Правда, иначе, чем мы привыкли. Психологи нашли и очень подробно описали способ «активного слушания». Что же это значит – активно слушать ребенка?
Во всех случаях, когда ребенок расстроен, обижен, потерпел неудачу, когда ему больно, стыдно, страшно, когда с ним обошлись грубо или несправедливо и даже когда он очень устал, первое, что нужно сделать – это дать ему понять, что вы знаете о его переживании (или состоянии), «слышите» его. Для этого лучше всего сказать, что именно, по вашему мнению, чувствует сейчас ребенок. Желательно назвать «по имени» это его чувство или переживание.
Активно слушать ребенка – значит «возвращать» ему в беседе то, что он вам рассказал, при этом обозначив его чувство.
Заинтересованность – основной прием активного слушания.
Родителям не только следует понимать ребенка, но и научиться сопереживать ему, поддерживать его. Это сблизит и укрепит отношения в семье. Научит ребенка не бояться негативных чувств, справляться с ними. Приведет к взаимному активному слушанию: родители – ребенка, ребенок – родителей.
Приемы активного слушания детей позволяют показать ребенку, что его хотят выслушать,уважают его эмоциональное состояние и готовы помочь.
В беседе с ребенком следует находиться на одном с ним уровне, глаза в глаза (можно посадить ребенка на колени, или присесть на корточки, чтобы ваши глаза были на уровне). Отложить все дела, не разговаривать с ним из разных комнат. Показать важность диалога доброжелательным взглядом.
Постараться объединить смысл слов ребенка с его чувствами. Это поможет разобраться в ситуации.
Предпочесть утвердительную форму (не вопрос) в описании внутреннего состояния ребенка. Если вы беседуете с расстроенным или огорченным ребенком, не следует задавать ему вопросы. Желательно, чтобы ваши ответы звучали в утвердительной форме.
«Ты расстроился, потому что…»,
«Ты злишься, потому что…».
«Ты обижен, потому что…»
Если вы задаете вопросы, то они должны быть открытыми (как?, почему?, сколько?, зачем?) – чтобы у ребенка получался рассказ, а не ответы «Да» «НЕТ». Делать паузы, чтобы ребенок мог собраться с мыслями и продолжить диалог.
Повторять своими словами основную мысль ребенка. Так ему станет ясно, что родители его услышали и поняли.
«Если я понял(а) правильно…»
«То есть ты говоришь, что…»
Не оставлять ребенка один на один с его страхами, проблемами, переживаниями.
