Спортивно-оздоровительное направление «Азбука здоровья»
Курс «Азбука здоровья» представляет собой инновационную программу, созданную с целью формирования у детей устойчивых привычек здорового образа жизни. Он отвечает требованиям образовательных стандартов и способствует всестороннему развитию детей. Программа разработана с учетом необходимости активизации защитных механизмов организма, что особенно актуально в современных условиях.
Целями курса являются формирование у детей представлений о здоровом питании и гигиене, развитие моторики и физических навыков, а также воспитание уверенности в себе и внутренней свободы. Программа включает разнообразные игровые и развивающие технологии, что позволяет создать интерактивное пространство, где обучение превращается в увлекательное занятие.
В процессе обучения педагоги используют игровые методы, развивающее обучение и здоровье-сберегающие технологии. Это позволяет не только обучить детей, но и вовлечь их в процесс, сделав занятия интересными и запоминающимися. Каждый урок насыщен активными действиями и практическими заданиями, что помогает детям буквально «вжиться» в изучаемый материал.
Курс охватывает различные аспекты, начиная с основ личной гигиены и заканчивая спортивными мероприятиями. Каждое занятие направлено на поддержку интереса обучающихся, расширение их двигательных возможностей и развитие навыков самообслуживания. Благодаря этому, «Азбука здоровья» не только обучает, но и формирует надежную базу для будущего здоровья детей.
«Спортивно – оздоровительное направление «Азбука здоровья»»
Пояснительная записка
Программа курса «Спортивно – оздоровительное направление «Азбука здоровья»»
разработана на основе:
-требований к результатам освоения АООП НОО;
-программы формирования универсальных (базовых) учебных действий.
Цели курса:
1.Активизация защитных сил организма ребёнка.
2. Формирование у детей основных представлений и навыков рационального питания, связанных с соблюдением режима, правил гигиены, умением выбирать полезные продукты и блюда.
3.Выработка устойчивой правильной осанки, укрепление и сохранение гибкости позвоночника, предотвращающие его деформации. Соблюдение техники безопасности.
4.Укрепление и развитие мышечной системы, нормализация работы опорно-двигательного аппарата.
5.Воспитание в детях чувство внутренней свободы, уверенности в себе, своих силах и возможностях своего тела.
6.Развитие общей организованности, их внимания, фантазии, доброжелательности.
Основныезадачи: мотивация двигательной активности, поддержка и развитие имеющихся движений, расширение диапазона движений и профилактика возможных нарушений. Благоприятные предпосылки для обучения ребенка самостоятельным движениям, действиям с предметами, элементарным операциям самообслуживания, что способствует развитию познавательных процессов.
Общая характеристика курса
«Азбука здоровья»
Двигательная активность является естественной потребностью человека. Развитие двигательных навыков необходимо для нормальной жизнедеятельности всех систем и функций человека (дыхание, работа сердечно-сосудистой системы и других внутренних органов).
В условиях реализации программы используются технологии:
игровые технологии – направленные на воссоздание и усвоение общественного опыта, в котором складывается и совершенствуется самоуправление поведением;
технология развивающего обучения – взаимодействие педагога и учащихся на основе коллективно-распределительной деятельности, поиске различных способов решения учебных задач посредством организации учебного диалога в исследовательской и поисковой деятельности обучающихся;
здоровьесберегающие технологии - обеспечение возможности сохранения здоровья за период обучения, формирование необходимых знаний, умений и навыков по здоровому образу жизни и применение полученных знаний в повседневной жизни.
Описание места курса «Азбука здоровья»
в учебном плане
В учебном плане курс «»Азбука здоровья»» является элементом развивающей области и проводится во внеурочное время.Курс «Азбука здоровья» осуществляется в течение 5 лет.
1 класс (первый год обучения) – 33 часа
1 класс (второй год обучения) – 33 часа
2 класс – 34 часа
3 класс – 34 часа
4 класс – 34 часа
Описание ценностных ориентиров содержания курса «»Азбука здоровья»
-формирование основ гражданской идентичности;
-формирование психологических условий развития общения, сотрудничества;
-развитие умения учиться;
-развитие самостоятельности, инициативы и ответственности;
-формирование понимания ценности человеческой жизни, семейных ценностей, трудовой этики.
Личностные результаты освоения курса
«Азбука здоровья»
Личностные результаты освоения АООП НОО обучающихся с НОДА с легкой умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) с учетом индивидуальных возможностей и особых образовательных потребностей включают индивидуально-личностные качества, специальные требования к развитию жизненной и социальной компетенции и ценностные установки:
1) развитие чувства любви к матери, членам семьи, к школе, принятие учителя и учеников класса, взаимодействие с ними;
2) развитие мотивации к обучению;
3) развитие адекватных представлений о насущно необходимом жизнеобеспечении (пользоваться индивидуальными слуховыми аппаратами и (или) имплантом и другими личными адаптированными средствами в разных ситуациях; пользоваться специальной тревожной кнопкой на мобильном телефоне; написать при необходимости SMS-сообщение и другими);
4) овладение социально-бытовыми умениями, используемыми в повседневной жизни (представления об устройстве домашней и школьной жизни; умение включаться в разнообразные повседневные школьные дела и другими);
5) владение элементарными навыками коммуникации и принятыми ритуалами социального взаимодействия;
6) развитие положительных свойств и качеств личности;
7) готовность к вхождению обучающегося в социальную среду.
Содержание курса «Азбука здоровья»
Содержание курса состоит из следующих разделов:
«Основы знаний» - дать знания знаний о личной гигиене, правильной осанке, здоровом питании, здоровом образе жизни – беседы, просмотры мультфильмов, фильмов, игры;
«Развитие мелкой моторики» - развивающие упражнения, игры, работа с дидактическими пособиями для развития мелкой моторики, конструктором;
«Спортивные праздники, игры»;
«Экскурсии».
Тематическое планирование
с определением основных видов учебной деятельности обучающихся
1 класс (первый год обучения)
(33 часа)
№ п/п | Название раздела, темы | Кол-во часов | Виды учебной деятельности обучающихся
| Примечание |
| Основы знаний | 10 | Использовать знания техники безопасности во время занятий спортивной деятельностью. Организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий. Ухаживать за своим организмом, соблюдать правила личной гигиены, закаливать организм. Выполнять по примеру учителя. Соблюдать правила в игре. |
|
| «Если хочешь быть здоров - закаляйся!» | 3 | Беседа, просмотр фильмов | |
| Игра «Рыболов», «Прокати мяч»,«Поменяй направление». | 3 | Игры | |
| Викторина «Чистота – залог здоровья». Самые полезные продукты. | 1 | Викторина | |
| Как правильно есть. Викторина о правильном питании | 1 | Викторина | |
| Беседа «Что такое личная гигиена». Игры на сохранение осанки. | 2 |
| |
| Развитие мелкой моторики руки | 10 |
| |
| Работа с раскладными пирамидками, с мягкими модулями | 5 | Игры с пирамидками | |
| Игры с конструктором, мозаикой | 5 | Игры с конструктором | |
| Экскурсии | 5 |
| |
| «В мире здоровья» | 1 |
| |
| «Игры в парке» | 2 |
| |
| «Сезонные изменения и как их принимает человек» (осень) | 1 |
| |
| «Сезонные изменения и как их принимает человек» (зима) | 1 |
| |
| Спортивные праздники, игры | 8 |
| |
| Праздник «Хочу быть здоровым!» | 1 | Праздник | |
| Флеш-моб «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!» | 1 | Праздник | |
| Спортивный праздник «С папой старты веселей!» | 1 | Праздник | |
| Игры во дворе, на свежем воздухе «Попади в цель», «Я и мои друзья», «Догони меня», | 5 |
| Игры во дворе |
Всего 33 часа
1 класс (второй год обучения)
(33 часа)
№ п/п | Название раздела, темы | Кол-во часов | Виды учебной деятельности обучающихся
| Примечание |
| Основы знаний | 10 | Использовать знания техники безопасности во время занятий спортивной деятельностью. Организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий. Ухаживать за своим организмом, соблюдать правила личной гигиены, закаливать организм. Выполнять по примеру учителя. Соблюдать правила в игре.
|
|
| «В здоровом теле - здоровый дух» | 3 | Беседа, просмотр фильмов | |
| Игра «Найди пару», «Прокати мяч», «Поменяй направление». | 3 | Игры | |
| Викторина «Чистота – залог здоровья». | 1 | Викторина | |
| Викторина «Путешествие по улице правильного питания» | 1 | Викторина | |
| Беседа «Что такое личная гигиена». Игры на сохранение осанки. | 2 | Беседа | |
| Развитие мелкой моторики руки | 10 |
| |
| Отстукивание и отхлопывание разного темпа. Работа с раскладными пирамидками, с мягкими модулями | 5 | Игры с пирамидками | |
| Игры с конструктором, мозаикой | 5 | Игры с конструктором | |
| Экскурсии | 5 |
| |
| В мире здоровья «Мой до-дыр!»
| 1 |
| |
| «Игры на свежем воздухе» | 2 |
| |
| «Осенние изменения и как их принимает человек» | 1 |
| |
| «Зимние изменения и как их принимает человек» | 1 |
| |
| Спортивные праздники, игры | 8 |
| |
| Праздник «В здоровом теле – здоровый дух!» | 1 | Праздник | |
| Флеш-моб «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!» | 1 | Праздник | |
| Спортивный праздник «Мама, папа, я – спортивная семья!» | 1 | Праздник | |
| Игры во дворе, на свежем воздухе «Попади в цель», «Я и мои друзья», «Догони меня», «У медведя во бору» | 5 |
| Игры во дворе |
Всего 33 часа
2 класс
(34 часа)
№ п/п | Название раздела, темы | Кол-во часов | Виды учебной деятельности обучающихся
| Примечание |
| Основы знаний | 10 | Использовать знания техники безопасности во время занятий спортивной деятельностью. Организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий. Ухаживать за своим организмом, соблюдать правила личной гигиены, закаливать организм. Выполнять по примеру учителя. Соблюдать правила в игре.
|
|
| «Будь здоров!» | 3 | Беседа, просмотр фильмов | |
| Игра «Солнышко и дождик», «Воробушки и кот», «Прокати мяч», «Поменяй направление». | 3 | Игры | |
| Викторина «Мы – друзья режиму дня!» | 1 | Викторина | |
| Викторина «Где найти витамины зимой?» | 1 | Викторина | |
| Беседа Страничка здоровья. Как утолить жажду? Игры на сохранение осанки. | 2 | Беседа | |
| Развитие мелкой моторики руки | 10 |
| |
| Отстукивание и отхлопывание разного темпа. Работа с раскладными пирамидками, с мягкими модулями | 5 | Игры с пирамидками | |
| Игры с конструктором, мозаикой, пластилином. | 5 | Игры с конструктором | |
| Экскурсии | 5 |
| |
| В мире здоровья «Волшебная капля воды»
| 1 |
| |
| «Игры в парке на свежем воздухе» | 2 |
| |
| «Осенние изменения и как их принимает человек» | 1 |
| |
| «Зимние изменения и как их принимает человек» | 1 |
| |
| Спортивные праздники, игры | 8 |
| |
| Праздник «Очень много узнаем и здоровье бережем!» | 1 | Праздник | |
| Флеш-моб «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!» | 1 | Праздник | |
| Спортивный праздник «Бабушка, дедушка я – спортивная семья!» | 1 | Праздник | |
| Игры во дворе, на свежем воздухе «Попади в цель», «Снежинки и ветер» «Я и мои друзья», «Хитрая лиса», «У медведя во бору» | 5 |
| Игры во дворе |
Всего 34 часа
3 класс
(34 часа)
№ п/п | Название раздела, темы | Кол-во часов | Виды учебной деятельности обучающихся
| Примечание |
| Основы знаний | 10 | Использовать знания техники безопасности во время занятий спортивной деятельностью. Организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий. Ухаживать за своим организмом, соблюдать правила личной гигиены, закаливать организм. Выполнять по примеру учителя. Соблюдать правила в игре.
|
|
| «Мы здоровье бережем – очень весело живем!» | 3 | Беседа, просмотр фильмов | |
| Игра «Фигура из пальцев» «Солнышко и дождик», «Воробушки и кот», «Черепашка», «Поменяй направление». | 3 | Игры | |
| Викторина «Мы – друзья режиму дня!» | 1 | Викторина | |
| Викторина «Витамины – наши помощники» | 1 | Викторина | |
| Беседа «Овощи, ягоды и фрукты – витаминные продукты».Игры на сохранение осанки. | 2 | Беседа | |
| Развитие мелкой моторики руки | 10 |
| |
| Работа с дидактическим материалом «Черепашки», с раскладными пирамидками, с мягкими модулями | 5 | Игры с пирамидками | |
| Игры с конструктором, мозаикой, пластилином. | 5 | Игры с конструктором | |
| Экскурсии | 5 |
| |
| В мире здоровья «Если хочешь быть здоров – закаляйся!»
| 1 |
| |
| «Игры в парке на свежем воздухе» | 2 |
| |
| «Осенние изменения и как их принимает человек» | 1 |
| |
| «Зимние изменения и как их принимает человек» | 1 |
| |
| Спортивные праздники, игры | 8 |
| |
| Праздник «В здоровом теле – здоровый дух!» | 1 | Праздник | |
| Флеш-моб «Физкультура и спорт – здоровье дают!» | 1 | Праздник | |
| Спортивный праздник «Спортивная семья – папа, мама, я!» | 1 | Праздник | |
| Игры во дворе, на свежем воздухе «Попади в цель», «Снежинки и ветер» «Я и мои друзья», «Хитрая лиса», «У медведя во бору» | 5 |
| Игры во дворе |
Всего 34 часа
4 класс
(34 часа)
№ п/п | Название раздела, темы | Кол-во часов | Виды учебной деятельности обучающихся
| Примечание |
| Основы знаний | 10 | Использовать знания техники безопасности во время занятий спортивной деятельностью. Организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий. Ухаживать за своим организмом, соблюдать правила личной гигиены, закаливать организм. Выполнять по примеру учителя. Соблюдать правила в игре.
|
|
| «Мы здоровье бережем – очень весело живем!» | 3 | Беседа, просмотр фильмов | |
| Игра «Найди пару», «Передай мяч», «Солнышко и дождик», «Воробушки и кот», «Черепашка», «Поменяй направление». | 3 | Игры | |
| Викторина «Мы – друзья режиму дня!» | 1 | Викторина | |
| Викторина «Чистота – залог здоровья!» | 1 | Викторина | |
| Беседа «Овощи, ягоды и фрукты – витаминные продукты».Игры на сохранение осанки. | 2 |
| |
| Развитие мелкой моторики руки | 10 |
| |
| Работа с раскладными пирамидками, с мягкими модулями | 5 | Игры с пирамидками | |
| Игры с конструктором, мозаикой, пластилином. | 5 | Игры с конструктором | |
| Экскурсии | 5 |
| |
| В мире здоровья «Если хочешь быть здоров – закаляйся!» | 1 |
| |
| «Игры в парке» | 2 |
| |
| «Осенние изменения и как их принимает человек» | 1 |
| |
| «Зимние изменения и как их принимает человек» | 1 |
| |
| Спортивные праздники, игры | 8 |
| |
| Флеш-моб «Веселая зарядка и будет все в порядке!» | 1 | Праздник | |
| Праздник «В здоровом теле – здоровый дух!» | 1 | Праздник | |
| Спортивный праздник «Я умею, я могу и со спортом я дружу!» | 1 | Праздник | |
| Игры во дворе, на свежем воздухе «Хитрая лиса», «Найди пару» «Попади в цель», «Снежинки и ветер» «Я и мои друзья», «У медведя во бору» | 5 |
| Игры во дворе |
Всего 34 часа