Методические материалы по валеологии для детей дошкольного возраста

Пословицы и поговорки про спорт и здоровый образ жизни.

Закаляй свое тело с пользой для дела.

 Холода не бойся, сам по пояс мойся.

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.

Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

И смекалка нужна, и закалка важна.

В здоровом теле здоровый дух.

Паруса да снасти у спортсмена во власти.

Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.

Солнце, воздух и вода - наши верные друзья.

Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.

Крепок телом - богат и делом.

Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.

Пешком ходить — долго жить.

Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

 
Загадки
 Предметы гигиены.
 
 
Резинка Акулинка                                                         Вытираю я, стараюсь
Пошла гулять по спинке.                                             После бани паренька.
И пока она гуляла,                                                        Все намокло, все измялось -
Спинка розовою стала.                                                Нет сухого уголка.
                           (Губка)                                                                                (Полотенце)
 
И сияет и блестит,                                                          Ускользает, как живое,
Никому оно не льстит,                                                 Но не выпущу его я.
А любому правду скажет –                                         Дело ясное вполне:
Все как есть, ему покажет.                                         Пусть отмоет руки мне.
                          (Зеркало)                                                                            (Мыло)
 
Костяная спинка,                                                           Есть в комнате портрет,
Жесткая щетинка,                                                          Во всем на вас похожий.
С мятной пастой дружит,                                            Засмейтесь – и в ответ
Нам усердно служит.                                                   Он засмеется тоже.
                      (Зубная щетка)                                                                   (Зеркало)
 
Вафельное и полосатое,                                           Башмаки твои намажу
Гладкое и лохматое,                                                  И начищу им бока
Всегда под рукою –                                                      Так, что не узнаешь даже
Что это такое.                                                                 Два чумазых башмака.
                    (Полотенце)                                              Их беречь мне обещай!
                                                                                              Чем намажу? Угадай!
Посмотрите, посмотрите –                                                                   (Гуталин)
Тонет в речке и в корыте!
Почему ж оно всегда                                                    Я увидел свой портрет,
Только там, где есть вода?                                         Отошел – портрета нет.
                             (Мыло)                                                                     (Зеркало)
 
Зубастая пила                                                                 Хожу-брожу не по лесам,
В лес густой пошла                                                       А по усам, по волосам,
Весь лес обходила,                                                       И зубы у меня длинней,
Ничего не спилила.                                                      Чем у волков и медведей.
                       (Расческа)                                                                            (Расческа)
 
 
Загадки
 Овощи и фрукты.
 
Круглый, круглый,                                                    Что копали из земли,
Сладкий, сладкий,                                                    Жарили, варили?
С полосатой кожей гладкой,                                 Что в золе мы испекли,
А разрежешь – посмотри:                                      Ели да хвалили?
Красный, красный он внутри.                                                                (Картофель)
                                    (Арбуз)
                                                                                         Я вырос на грядке,
Раскололся тесный домик                                     Характер мой гладкий:
На две половинки,                                                    Куда не приду,
И посыпались в ладони                                          всех до слез доведу.
Бусинки-дробинки.                                                                                (Лук)
                                     (Горох)
                                                                                          Красный нос
Уродилась я на славу,                                              В землю врос.
Голова бела, кудрява.                                              А зеленый хвост снаружи.
Кто любит щи,                                                             Нам зеленый хвост не нужен,
Меня ищи.                                                                    Нужен только красный нос.
                               (Капуста)                                                              (Морковь)
 
Закопали в землю в мае                                       В огороде вырастаю.
И сто дней не вынимали,                                        А когда я согреваю,
А копать под осень стали –                                     Варят из меня томат,
Не одну нашли, а десять!                                        В щи кладут
Как ее названье, дети?                                             И так едят.
                             (Картофель)                                                          (Помидоры)
 
Он никогда и никого                                                Красная мышка
Не обижал на свете.                                                 С белым хвостом
Чего же плачут от него                                            В норке сидит
И взрослые и дети?                                                  Под зеленым листом.
                               (Лук)                                                                        (Редиска)
 
Расселась барыня на грядке,                                 Телятки гладки
Одета в шумные шелка.                                           Привязаны к грядке,
Мы для нее готовим кадки                                     Лежат рядками,
И крупной соли полмешка.                                    Зелены сами.
                               (Капуста)                                                             (Огурцы)
 
 
Тело деревянное,                                                      На сучках висят шары -
Одежка рваная,                                                          Посинели от жары.
Не ест, не пьет.                                                                                    (Слива)
Огород стережет.
                  (Огородное пугало)                              Черных ягод пышный куст -
                                                                                     Хороши они на вкус.
Круглая, а не месяц,                                                                           (Смородина)
Желтая, а не масло,
С хвостом, а не мышь.                                             Круглое, румяное,
                         (Репа)                                                   Я расту на ветке:
                                                                                         Любят меня взрослые
Маленький, горький,                                               И маленькие детки.
Луку брат.                                                                                               (Яблоко)
                       (Чеснок)
                                                                                        В лесу и на болоте    
Лежало на свету,                                                      Травку вы найдете.
Бросилось в темноту,                                             А на ней сияет гроздь -
Да и там покоя нет:                                                 Кисло-сладких ягод горсть.
Как бы выбраться на свет.                                                                    (Черника)
                                 (Семя)
                                                                                        Вкус у ягоды хорош, 
Золотая голова                                                        Но сорви ее поди-ка:
Велика, тяжела.                                                       Куст в колючках будто еж -
Золотая голова                                                        Вот и назван …
Отдохнуть прилегла.                                                                           (Ежевика)
Голова велика,
Только шея топка.                                                   Что за бусинки вот тут
                                 (Тыква)                                        На стебле повисла?
                                                                                        Глянешь – слюнки потекут,
Была зеленой, маленькой,                                  А раскусишь – кисло!
Потом я стала аленькой.                                                                    (Клюква)
На солнце почернела я,
И вот теперь я спелая.                                           Прижались тесно
                                 (Вишня)                                       К брату брат,
                                                                                        В зеленых гнездышках сидят,
Бусы красные висят,                                               Гнездышки искусные,
Из кустов на нас глядят.                                        А братишки вкусные.
Очень любят бусы эти                                                                         (Орех)
Дети, птицы и медведи.
                                 (Малина)