Совместные занятия спортом: укрепление здоровья и связи с детьми
Совместные занятия спортом детей и родителей — это не только способ поддерживать физическую форму, но и замечательная возможность для создания крепких и доверительных отношений в семье. Взаимные интересы в сфере физической активности способствуют лучшему пониманию ребенка и развивают его двигательную культуру..
Современные родители часто забывают о том, как важно не только заботиться о комфортной жизни своих детей, но и быть с ними на одной волне, участвуя в совместных физических активностях. Это может казаться сложным, особенно если сам родитель не имел должной физкультурной подготовки, но именно занятия спортом могут помочь улучшить здоровье как ребенка, так и родителей.
Изучение физических навыков, таких как утренняя гимнастика, занятия спортом на свежем воздухе, активные игры, формирует у детей здоровье и силу на долгие годы вперед. Особенно важно, чтобы спортивные занятий проходили в игровой форме — это не только способствует хорошему физическому развитию, но и дарит радость общения.
Кроме того, совместные занятия спортом развивают у детей такие качества, как целеустремленность, упорство и умение работать в команде. Родители, принимая участие в спортивных мероприятиях, создают атмосферу поддержки и заботы, что является основополагающим в воспитании гармоничной личности.
Совместные занятия спортом детей и родителей
(КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ).
Родители считают заботу об укреплении здоровья детей делом важным, но лишь немногие по-настоящему используют для этого возможности физической культуры. И сами родители в большинстве своем самокритично оценивают свое участие в физическом воспитании детей, ссылаясь при этом на ряд причин, которые мешают им проявить себя более достойно.
Действительно, многие родители не имеет достаточной физкультурной подготовки. Наблюдения показывают, что родители обычно активны и изобретательны в создании хороших бытовых условий, в заботе о том, чтобы дети были красиво одеты, вкусно и сытно накормлены. Все это хорошо. Плохо то, что часто на этом и успокаиваются, полагая, что хорошее здоровье ребенка уже будет обеспечено автоматически. А на деле выходит, что чрезмерный комфорт и обильное питание при недостаточно активном двигательном режиме зачастую порождают бытовую лень, ослабляют их здоровье, уменьшают их работоспособность.
В физическом воспитании, главным является формирование физкультурно-гигиенических навыков. Навыки четкого режима учебы и сна, рационального проведения свободного времени, утренняя гимнастика, водные процедуры - все это превращается со временем в само собой разумеющиеся принципы организации каждого дня. Очень полезной была бы проверка и помощь при выполнении домашних заданий по физкультуре.
Важен выбор цели: взрослые должны знать, что им делать конкретно в данное время года, в применение к возможностям ребенка, тогда и физическое воспитание идет успешнее.
Существенно и такое обстоятельство: совместные занятия, общие спортивные интересы дают родителям возможность лучше узнать ребенка, создают и укрепляют в семье обстановку взаимного внимания и делового содружества, столь необходимую для решения любых воспитательных задач.
Совместные занятия спортом приносят положительные результаты:
· пробуждают у родителей интерес к уровню «двигательной зрелости» детей и способствуют развитию у детей двигательных навыков в соответствии с их возрастом и способностями;
· углубляют взаимосвязь родителей и детей;
· предоставляют возможность позаниматься физкультурой за короткий отрезок времени не только ребенку, но и взрослому: родитель показывает ребенку те или иные упражнения и выполняет большинство из них вместе с ним;
· позволяют с пользой проводить то свободное время, которое мать или отец посвящают ребенку, служат взаимообогащению, способствуют всестороннему развитию ребенка.
Совместные занятия ребенка вместе с родителями спортом – один из основных аспектов воспитания.
