Городок Витаминов: Занятие по валеологии для детей
В современном мире забота о здоровье является одной из основных задач, стоящих перед родителями и педагогами. Занятие по валеологии под названием «Городок Витаминов» направлено на формирование у детей младшего дошкольного возраста осознанного отношения к своему здоровью. Мы погружаем детей в увлекательный мир витаминов, рассказывая о их жизненно важной роли в поддержании крепкого иммунитета и хорошем самочувствии.
Основной целью нашего занятия является не просто передача знаний о пользе витаминов, но и формирование желания заботиться о своем здоровье. Мы хотим, чтобы дети не только узнали о полезных свойствах продуктов, но и поняли, что правильное питание является залогом их здоровья. В рамках занятия мы организуем различные игровые моменты, которые позволят детям активно участвовать и запоминать информацию.
Предварительная работа включает в себя беседы о витаминах, чтение стихов и загадок, что создает интересную атмосферу и настраивает детей на восприятие информации. Используя иллюстрации, муляжи фруктов и овощей, мы превращаем обучение в захватывающее и визуально привлекательное мероприятие. Это помогает укрепить знания о витаминах и формирования у детей активной позиции в отношении здорового образа жизни.
В ходе занятия мы путешествуем в «город витаминов», где каждый домик представляет собой отдельную тему о витаминах. Дети с удовольствием узнают о витаминах А, В, Д и С, а также о продуктах, содержащих эти вещества. Во время обсуждений они не только получают информацию, но и учатся аргументировать свои мысли, что положительно сказывается на их языковом развитии и формировании активного словаря.
Занятие завершается практической частью, где мы рисуем полезные продукты и составляем книгу для Арины — это помогает детям закрепить полученные знания и создать эмоциональную связь с темой. Мы убеждаем их в важности соблюдения правил здорового питания и заботы о собственном здоровье, и, конечно же, завершаем занятие сладким угощением — яблоками. Данный подход сделает обучение ярким, насыщенным и запоминающимся для каждого маленького участника.
Занятие по валеологии для детей младшего дошкольного возраста. «Городок Витаминов».
Цель:
Сформировать у детей желание заботится о своём здоровье.
Задачи:
1. Закрепить знания детей о пользе витаминов для здоровья человек, помочь понять, что здоровье зависит от правильного питания.
2.Сформировать понятия детей о пользе продуктов содержащих витамины.
3.Формировать познавательный интерес, развивать, внимание, активный словарь.
Предварительная работа:
Беседы, иллюстрации: овощей, фруктов, ягод. Чтение стихов и загадок об овощах, фруктах и ягодах; чтение рассказов и сказок о пользе овощей.
Материал:
Иллюстрациями витаминосодержащих продуктов, муляжи овощей и фруктов, картинки с домиками, карандаши, ½ листа бумаги .
Ход занятия:
Воспитатель:Какое время года наступило? Наступила осень и на улице становится холодно, и наши ребята стали болеть. Сегодня мне позвонил папа Арины и сказал, что она плохо себя чувствует. Мы будем скучать по Арине.
А можем мы помочь Арине быстрее выздороветь?
Дети: Да. Она плохо себя чувствует, так как мало получает таблеток и витаминов.
Воспитатель:А вы знаете, что такое витамины?
Дети:Да.
Воспитатель: А где мы можем узнать о витаминах? (из книг, из энциклопедии и компьютера).
Витамины – специальные вещества необходимые для нормальной жизнедеятельности организма человека.
Давайте сегодня отправимся в город витаминов. Закройте глаза и с помощью волшебной палочки:
«Раз, два, три» — вы попали в маленький городок. Город «Витаминник».
Ребята, а вы знаете, в чем живут витамины? (в продуктах, овощах, фруктах и ягодах)
Смотрите ребята, здесь дом под буквой А.
В каких продуктах содержится витамин А? Для чего он нужен? Я вам расскажу.
Витамин А – очень важен для зрения и роста. Содержится он в морковке, дыне, красном перце, сливочном масле, тыкве, помидорах, яйцах, петрушке, в листьях салата и шпинате. (выставляются картинки продуктов).
Следующий домик с буквой В.
В каких продуктах содержится витамин В. И для чего он нужен? Сейчас расскажу.
Витамин В — помогает работе сердца, а содержится в молоке, рисе, изюме, твороге, сыре, в бананах мясе, хлебе, в овсяной и гречневой каше. (картинки).
Следующий дом с буквой Д.
В каких продуктах содержится витамин Д, и чем полезен?
Витамин Д – делает наши руки и ноги крепкими.
А содержится он в молоке, яйцах, в рыбьем жире, печени трески и в лучах солнца, поэтому нужно больше гулять. (картинки).
У нас сегодня последний домик с буквой С.
Этот витамин, чуть ли не самый важный, он защищает от простуды.
Содержится он: в апельсинах, лимонах, ягодах, редьке, репке, капусте, луке, картофеле.(картинки).
Если витамина С не хватает или мало, то человек быстро устает и будет часто болеть.
Ребята, мы теперь можем помочь Арине быстрее выздороветь.
Дети: Да. Расскажем ей о витаминах.
Воспитатель: Когда вернемся в садик , нарисуем ей полезные продукты, чтобы она их ела и быстрей выздоравливала.
Физминутка“Овощи”.
Раз, два, три, четыре, (Ходьба на месте)
Дети овощи учили. (Прыжки на месте)
Лук, редиска, кабачок, (Наклоны вправо-влево)
Помидора, чесночок. (Хлопки в ладоши)
Сегодня мы познакомились только с некоторыми витаминами, а их очень много. Мы еще будем с вами знакомиться и узнавать о пользе других витамин, а сейчас нам уже нужно возвращаться обратно в садик.
Ой, смотрите нам кто — то прислал письмо!
А это письмо от нашего доктора. Прочитаем? 
Правила:
1. Прежде чем сесть за стол нужно помыть руки, овощи и фрукты.
2. Нужно есть полезные продукты.
3. Надо есть медленно и не разговаривать. (Чтобы не подавиться).
4. Еду нужно хорошо пережёвывать . (Тогда она лучше усвоиться).
5. Полоскать рот после еды.
6. Обязательно соблюдайте режим, ешьте в одно и то же время. (Организм привыкнет получать пищу в одно и тоже время и пища будет усваиваться быстрей).
Хорошие правила прислал нам доктор, потом скажем ему спасибо.
Вы устали путешествовать, давайте поиграем в игру.
Игра «Чудесный мешочек».
Нужно на ощупь отгадать, что это за овощ, фрукт и сказать, чем полезен.
А теперь давайте нарисуем и составим книгу для Арины. Вы можете не только нарисовать полезный овощ или фрукт, но можете придумать свой рецепт. Молодцы ребята! Устали рисовать?
Пальчиковая гимнастика «Капуста».
Мы капусту рубим-рубим, (движения руками, как топором)
Мы капусту мнём-мнём, (мнут капусту)
Мы капусту солим-солим, (берут щепотку соли и солят)
Мы капусту жмём-жмём. (сгибания и разгибания кистей рук)
Воспитатель: А сейчас давайте вспомним очем мы говорили на ханятии?
Что делает нашу еду полезной? Назовите полезные продукты, витамины.
Какие правила нужно соблюдать?
Молодцы! Я думаю, что вы теперь будете стараться кушать только полезные продукты, принимать витамины, заниматься гимнастикой и вести здоровый образ жизни. А теперь послушайте стихотворение:
Лишь полезная еда
На столе у нас всегда!
А раз полезная еда –
Будем мы здоровы? Да!
Наше занятие закончено. Я вас хочу угостить яблоками, в которых тоже много витаминов.
