Комплексно-тематический план по физическому развитию в детском саду №7 «Дельфин»

Задачи

Ознакомить с ходьбой и бегом в заданном направлении; развивать умение сохранять равновесие,  ознакомить с прыжками на  2-х  ногах на месте; ходьба и бег в колонне по одному; прокатывание мяча друг другу; ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени.

Тема

Детский сад

Игрушки

Домашние животные

Дикие животные

1-я часть:

Вводная

1. Ходьба: в прямом направлении, всей группой, в колонне по одному «Поезд»;

2. Бег: за воспитателем «Бегите ко мне», «Догони машину», в колонне по одному небольшими группами «Поезд».

ОРУ

Без  предметов

Без предметов

Без предметов

С погремушками

№ занятия

1- 2

3- 4

5- 6

7- 8

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Ходьба и бег между  2-мя параллельными линиями (из шнуров) длина-2,5 м, ширина- 25 см.

2. Длина дорожки 3м ходьба и бег («по мостику»).

1. Прыжки на 2-х ногах на месте.

2. Прыжки на 2-х ногах на месте вокруг предмета (кубика).

1. Прокатывание мячей друг другу из исходного положения,  стоя на коленях.

2. Прыжки на 2-х ногах вокруг предмета.   

3. Прокатывание мячей друг другу, сидя, - ноги врозь.

1. Ползание на четвереньках с опорой на колени и ладони.

2. Ходьба «змейкой» между предметами.

3-я часть:

Подвижные игры

«Бегите ко мне»

«Догоните мяч»

«Мой весёлый звонкий мяч»

«Собери грибочки »

Мало-

Подвижные

игры

Ходьба и бег «стайкой» за воспитателем, в руках кукла или другая игрушка.

Ходьба  за отличившимся ребёнком,  в руках  у которого большой мяч.

«Найди зайку», «Надуй шар» (дыхательные упражнения).

«Найди зайку».

Задачи

Учить ходить по кругу, развивать устойчивое положение при ходьбе и беге по уменьшенной площади опоры; развивать умение приземляться на полусогнутые ноги; во время ходьбы и бега действовать по плану, развивать навык энергичного отталкивания мячей друг другу  при прокатывании.

Тема

Дикие животные осенью

Овощи и фрукты

Золотая осень

1-я часть:

Вводная

Ходьба и бег по сигналу, с остановкой и выполнением заданий («Лягушки», «Цапля», «Заяц»); по кругу по ориентирам; в колонне по одному. Ходьба на носочках.

ОРУ

С кубиками

Без предметов

С б.  мячами

Без предметов

№ занятия

1- 2

3- 4

5- 6

7- 8

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Перепрыгивание через  шнур, положенный на пол, с приземлением на согнутые ноги.

2. Прокатывание мяча в прямом направлении: - двумя руками, энергично отталкивая; - до ориентира.

1. Прокатывание мячей друг другу.

2. Ползание на четвереньках: 

- прямо (5);

- «змейкой» между предметами.

1. Ползание под шнур на четвереньках (высота 50 см).

2. Ходьба и бег между двумя параллельными линиями (ширина 20см).

1. Ходьба и бег между двумя параллельными линиями (ширина 15см);

2. Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд на расстоянии 1,5 м.

3-я часть:

Подвижные игры

«Птички в гнездышках»

«Поезд»

«Собери фрукты»

«Птица и птенчик»

Мало-

Подвижные

игры

«Найдём цыплёнка»

Ходьба друг за другом колонной

«Угадай,  чей голосок»

Ходьба в колонне по одному

Задачи

Закрепить навыки ходьбы и бега в колонне по одному; с выполнением заданий по сигналу в чередовании  бега и ходьбы;  упражнять: в прыжках из обруча в обруч; прокатывании, бросании и ловле мяча; в равновесии на уменьшенной площади опоры.

Тема

Одежда осенью

Моя семья

Мы девочки и мальчики

Россия-мой дом, мой поселок

1-я часть:

Вводная

Ходьба в колонне по одному на сигнал выполнить задание («Бабочки», «Лягушки», «Зайки»); в чередовании бег и ходьба; бег врассыпную.

ОРУ

С кубиками

С обручами

С флажками

Без предметов

№ занятия

1- 2

3- 4

5- 6

7- 8

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Ходьба по ребристой доске, положенной на пол.

2. Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд (расстояние 1,5-2м.)

1. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч (3 обруча).

2. Прокатывание мячей в прямом направлении.

1. Ловить мяч и бросать  друг другу (расстояние 0,5м).

2. Ползание на четвереньках  в прямом направлении. Игровое упражнение «Кто быстрее?»

1. Ползание под дугу высотой 50см на четвереньках.

2. Ходьба между двумя линиями (ширина  20см), руки на поясе.

3-я часть:

Подвижные игры

«Мыши в кладовой»

«Трамвай»

(3 цветных флажка; 3 подгруппы)

«Кони»

«Найди свой домик»

Мало-

Подвижные

игры

«Где спрятался мышонок?»

Ходьба в колонне по одному

«Воробушки и кот»

Ходьба в колонне по одному

Задачи

Учить ходить и бегать врассыпную с использованием всей площадки; между предметами, по кругу не задевая их. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по доске; развивать навык приземления на полусогнутые ноги; упражнять в прокатывании мяча; подлезать под дугу и шнур, не задевая  их.

Тема

Транспорт

Зима хрустальная

Скоро, скоро Новый год

Новогодние сюрпризы

1-я часть:

Вводная

Ходьба и бег  врассыпную, по кругу,  между предметами;  построение в шеренгу;  ходьба и бег в чередовании;  ходьба и бег в противоположные стороны.

ОРУ

С кубиками

С кубиками

Без предметов

С  кубиками

№ занятия

1- 2

3- 4

5- 6

7- 8

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Ходьба по доске или скамейке (шириной-15см).

2. Прыжки из обруча в обруч.

3. Прыжки на двух ногах через шнуры 5-6 штук.

1. Прыжки со скамейки (мягко приземляться).

2. Катание мячей в прямом направлении.

3. Прокатывание мячей  друг другу из положения, сидя ноги врозь (через ворота).

1. Подлезание  под шнур (высота 50см);  дугу.

2 . Ходьба по ограниченной площади: - по скамейке,  руки на поясе;

- по мостику, руки свободно балансируют.

1. Ходьба по скамейке со спрыгиванием в конце.

2. Подлезание  под шнур, не  касаясь руками пола.

3. Прыжки на 2-х   ногах между кубиками.

3-я часть:

Подвижные игры

«Наседка и цыплята»

«Поезд»

«Птичка и птенчики»

«Воробышки и кот»

Мало-

Подвижные

игры

«Лошадки»

«Ходьба  в колонне по одному»

«Загадки про зиму»

«Каравай»

Задачи

Ознакомить детей с построением  и ходьбой парами; упражнять в ходьбе и беге врассыпную, учить  мягко,  приземляться на полусогнутые ноги; упражнять  в прокатывании мяча вокруг предмета; в подлезании  под дугу; развивать глазомер и ловкость; упражнения на внимание по сигналу; учить сохранять  равновесие в ходьбе по ограниченной площади опоры. Учить выполнять правила в подвижных играх.

Тема

-

Белоснежная зима

Зимние забавы

Зимняя одежда

1-я часть:

Вводная

Построение в колонне, перестроение  в 2 колонне (с помощью) ходьбы парами, врассыпную, построением  в  круг; ходьба  и  бег в чередовании по команде «стоп».

ОРУ

        б/п

С флажками

С мячом

С погремушками

№ занятия

      1- 2

3- 4

      5- 6                      

      7- 8

2-я часть:

Основные

виды

движений

1.     Прыжки со скамейки  на ся полусогнутые ноги.

2.     Ходьба  по  доске (шириной – 20 см), приставляя  пятку к носу.

3.     Прыжки на 2-х ногах с продвижением  вперёд.

4.     Прыжки на 2-х ногах  из обруча в обруч.

1. Прокатывание  

мяча вокруг предмета.

2. Прыжки со скамейки (высотой – 15см), движение рук свободно.

3. Прокатывание 

мяча вокруг предмета в одну и другую сторону,  подталкивая его рукой.

4.Подлезание  под шнур (высотой – 40см)

1. Прокатывание мячей друг другу (расстояние 3м).

2.Подлезание под  дуги  (высотой- 40- 50см). 

3. Ходьба по ребристой доске.

4. Ходьба  с перешагиванием через кубики.

1. Прыжки из обруча в обруч.

2. Ходьба по ребристой доске, положенной на пол.

3. Игровое упражнение «Добеги до кегли».

3-я часть:

Подвижные игры

«Кролики»

 «Мы топаем ногами»

«Найди свой цвет»

«Мыши в кладовой»

Мало-

Подвижные

игры

Ходьба в колонне по одному

«Угадай, кто кричит?»

Ходьба парами

Ходьба по сигналу, воспитателя

Задачи

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу. Учить приземляться  мягко  после прыжков;  энергично отталкивать мяч при прокатывании  его в  прямом  направлении. Упражнять в ходьбе с перешагиванием через предметы; учить перебрасывать мяч через шнур; упражнять  в ползании на четвереньках; в равновесии по уменьшенной площади опоры. Закреплять навыки ходьбы переменным шагом (через рейки лестницы)

Тема

Покормим птиц зимой

Зимующие птицы

Профессии

Защитники Отечества

1-я часть:

Вводная

Построение в колонне по одному; с выполнением  заданий;  с перешагиванием  через кубики; бег врассыпную; ходьба и бег по кругу, на носках.

ОРУ

С обручами

С мячом

Без предметов

С кубиками

№ занятия

      1- 2

3- 4

      5- 6                      

      7- 8

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Ходьба между кубиками (4-5шт.).

2. Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд

3.Спрыгивание со скамейки на полусогнутые ноги (20см).4.Прокатывание мяча в  прямом направление двумя руками.

1. Прыжки со скамейки (20см).

2. Прокатывание мячей друг другу  в положении сидя, ноги скрестно.

3. Перебрасывание мяча друг другу через шнур двумя руками. 4.Подлезание под шнур, не задевая его и не касаясь руками пола.

1. Перебрасывание мяча через шнур двумя руками.

2. Подлезание под шнур, держа мяч впереди двумя руками. 

3. Ползание, на четвереньках, «как жучки» (3-4м). 

4. Ходьба по доске, положенной на пол,  руки,  на  пояс.

1.Ходьба между кубиками, руки, на пояс.

2. Ползание на четвереньках под дугой (4м).

3. Ходьба с перешагиванием через предметы.

4. Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд, через шнуры.

3-я часть:

Подвижные игры

«Через ручеек»

«Разноцветные автомобили»

 «Самолёты»

«Пузырь»

Мало-

Подвижные

игры

Ходьба в колонне по одному

Ходьба парами

«Угадай, кто кричит?»

Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего.

Задачи

Учить  правильно,  занимать и.п. при прыжках в длину с места, лазать по наклонной лестнице. Упражнять в бросании через сетку, в ходьбе и беге по кругу, с выполнением задания, в прокатывании  мяча  вокруг предметов, в ползании на животе по скамейке, ходьбе и беге по наклонной доске, в перешагивании через предметы, учить сознательно, относиться к правилам игры.  

Тема

Мамин праздник

Фокусы, эксперименты

Животные и птицы весной

1-я часть:

Вводная

Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег парами «Лошадки», по кругу, с выполнением заданий по сигналу, перестроение в колонну по три, ходьба на носках, пятках, подскоком, врассыпную.

ОРУ

Без предметов

С обручем

С м. мячом

С флажками

№ занятия

      1- 2

3- 4

      5- 6                      

      7- 8

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Прыжки в длину с места (фронт).

2. Перебрасывание мешочков через шнур.

3.Перебрасывание мяча через шнур двумя руками из-за головы (расстояние до шнура 2м) и ловля после отскока (парами).

4. Прокатывание мяча друг другу (сидя ноги врозь).

1. Прокатывание мяча между кеглями, поставленными в 1 ряд(1м).

2. Ползание по гимнастической скамейке  на животе, подтягиваясь двумя руками.

3. Прокатывание мячей между предметами.

4. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях с мешочком на спине.

5. Ходьба по скамейке с мешочком на голове, руки в стороны.

1. Ходьба по гимнастической скамейке на  носках. Руки в стороны.

2. Перешагивание через шнуры (6-8),положенных  в  одну линию.  

3. Ходьба, по гимнастической скамейке перешагивая через кубики, руки на поясе.

4. Прыжки на двух ногах через шнуры.

1. Ходьба по наклонной доске.

2. Перешагивание через набивные мячи.

3. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки на поясе, на середине перешагнуть через набивной   мяч.

4. Прыжки на двух ногах через кубики.

3-я часть:

Подвижные игры

  «Перелёт      птиц»

«Бездомный заяц»

«Найди свой цвет»

«Охотники и зайцы»

Мало-

подвижные

игры

«Найди и промолчи»

Ходьба в колонне по одному

«Найди и промолчи»

«Найди зайца»

Задачи

Учить приземляться на обе ноги; бросать мяч вверх и ловить его двумя руками; влезать на наклонную лестницу. Упражнять в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; в прыжках в длину с места; бросании мяча о пол; ходьбе и беге врассыпную; в колонне по одному; ходьбе по доске; ползании по доске. Формировать правильную осанку. Закреплять перепрыгивание через шнур; ползание по скамейке на ладонях и коленях. Учить ходить приставными шагами вперёд.

Тема

За здоровьем в детский сад

Неделя сказок

Живое, не живое

Какие краски у весны

1-я часть:

Вводная

Ходьба и бег с остановкой по сигналу воспитателя; шеренга, проверка осанки, равновесия; ходьба с высоким поднятием колен; бег врассыпную. Ходьба и бег по кругу  (объяснить за воспитателем). Ходьба с перешагиванием через шнуры. Ходьба с приставными шагами вперёд.

ОРУ

С мячом

С обручем

С погремушками

б/п

№ занятия

      1- 2

3- 4

      5- 6                      

      7- 8

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Ходьба по скамейке (25 см).

2. Прыжки в длину с места (10-20 см).

3. Бросание мяча  о пол и ловля его двумя руками.

1. Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках с опорой на ладони и колени.

2. Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками.

3. Влезание на наклонную лесенку.

4. Ходьба по доске, руки на пояс (следить за осанкой).

1.Ходьба по гимнастической скамейке (высотой-30 см).

2. Перепрыгивание через шнуры (расст. 30-40 см).

3. Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками.

4. Влезание на наклонную лесенку.

1. Влезание на наклонную лесенку.

2. Ходьба по доске, руки на пояс.

3. Ходьба по доске, на середине перешагнуть через набивной мяч.

4. Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках  с опорой на ладони и колени.

3-я часть:

Подвижные игры

«Поймай комара»

«Найди свой цвет»

«Мы носороги»

«Пойдем гулять»

Мало-

Подвижные

игры

«Где цыплёнок?»

«Пройди тихо»

«Где спрятался мышонок»

Ходьба в колонне по одному.

Задачи

Учить мягко, приземляться при выполнении прыжка в длину с места; подбрасывать мяч вверх и ловить его. Упражнять в ходьбе и беге по кругу; в перепрыгивании через шнур; в ходьбе и беге врассыпную и нахождении своего места в колонне; в ползании по скамейке на ладонях и коленях; переменным шагом. Закреплять умение влезать на наклонную лесенку. 

Тема

День Победы

Дом, в котором я живу

Смена времен года

1-я часть:

Вводная

Ходьба и бег по кругу;  врассыпную; проверка осанки; ходьба и бег по сигналу бубна; с выполнением заданий «Лошадки», «Лягушки», «Зайцы» и др.; ходьба с перешагиванием через шнуры.

ОРУ

С обручем

С погремушками

С мячом

      б/п

№ занятия

      1- 2

3- 4

      5- 6                      

      7- 8

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Ходьба по скамейке.

2. Перепрыгивание через шнуры.

3. Игровые задания «вверх-вниз» - ходьба на горку с горки; прыжки между кеглями.

1. Прыжки в длину с места  (расст. 15 см).

2. Подбрасывание мяча вверх двумя руками.

3. Игровое задание «Найди  свой

домик»: - бросание мяча вдаль двумя руками, в корзину, в ящик.

1. Ходьба по гимнастической скамейке (высота – 30 см).

2. Перепрыгивание через шнуры (расст. 30 – 40 см).

3.Подбрасывание

мяча  вверх и ловля его двумя руками.

4. Влезание на наклонную лесенку.

1. Влезание на наклонную лесенку.

2. Ходьба по доске, руки на пояс.

3. Игровое задание: подлезание  под дугу, не касаясь руками  пола; бег между предметами.

3-я часть:

Подвижные игры

 «Скворечник»

 «Огуречик, огуречик»

 «Найди свой флажок»

 «Найди свой цвет»

Мало-

Подвижные

игры

 «Загадки»

 «Угадай, кто позвал?»

 Ходьба в колонне по одному.

 «Каравай»