Безопасность и здоровье детей в детском саду

Балабақшадағы балалардың денсаулығы мен қауіпсіздігі
Безопасность и здоровье детей в детском саду
Цель:создание безопасных условий для сохранения и укрепления здоровья детей, улучшения их двигательного статуса с учетом индивидуальных возможностей и способностей.Создание обстановки психологического комфорта; развитие знаний, нацеливание на практические действия в добром, позитивном общении; закрепление основ безопасности на дорогах и жизненных ситуациях.Познакомить присутствующих педагогов с некоторыми методами оздоровления детей, используемых в практической деятельности. Стремиться развивать у коллег коммуникативные навыки и умения, побуждать взять на вооружение предложенный опыт.
План педсовета
1. Выступление методиста.
«Безопасность и здоровье детей в наших руках».
2. Анализ просмотра группы по оформлению «Правил дорожного движения» и «ОБЖ» методист.
3.Выступление воспитателя Цырульниковой Г. В. по теме: «Создание безопасных условий для сохранения и укрепления здоровья детей»
4. Мастер – класс
5.Упражнение  «Внутренний луч» проводит педагог-психолог.
6. Решение
Ход педсовета
Здоровье ребенка превыше всего, 
Богатство земли не заменит его,
Здоровье не купишь, никто не продаст,
Его берегите, как сердце, как глаз. 

   1. Мектепке дейінгі білімде баға жетпес гигиеналық тәрбиенің тәжіриебиесі мол болғанымен, қазіргі заманға сай баланың денсаулығының нашарлап, әлеуметтік жағдай баланың дұрыс өмір сүру бейнесін қалыптастыруда жаңа қарым-қатынасты меңзейді. Ұлттық денсаулық сақтау ұйымында баланың салауатты өмір салтына тәрбиелеу негізігі міндеттердің бірі болып саналады. Баланың салауатты өмір салтын құру баланың тек психологиялық жеке-дара ерекшеліктері ғана емес, оны қоршаған ортасы мен жанұясы қолдап отыру қажет.
   Қазақстандағы салауатты өмір салтын дамытудың бастамасы мектепке дейінгі ұйымдардағы балалардың денсаулығын сақтаудың аса қажет екендігін көрсетеді. Балабақша жұмысына денсаулық сақтау технологияларын енгізу қажетті заман талабынан туындайды
Человек – высшее творение природы. Но для того чтобы наслаждаться ее сокровищами, он должен отвечать, по крайней мере, одному, но очень важному требованию: быть здоровым!
Тема нашего педсовета «Безопасность и здоровье наших детей». Неслучайно эти два термина объединены воедино. Невозможно иметь здоровых детей, если они будут подвергаться опасности, как с физической стороны, так и психической.
Каждый из вас слышал такую фразу: «Здоровье за деньги не купишь» и начинает ее осознавать лишь тогда, когда заболеет. Из всех ценностей, сопровождающих человека в течение его жизни, здоровье оказывается самой главной ценностью. Как научиться быть здоровым всю жизнь? Ведь только здоровый человек ведет полноценную жизнь. Только здорового ребенка можно полноценно развивать?
Вырастить здорового ребенка – это самая главная задача не только для родителей, но и для педагогов.
Хорошее здоровье, полученное в детстве, служит фундаментом для общего развития человека. Поэтому правильное физическое воспитание детей – одна из ведущих задач дошкольного учреждения.
Детям необходима правильная организация физического воспитания в условиях дошкольного учреждения, которая включает в себя:
·        динамические наблюдения за состоянием здоровья, психики, за физическим развитием детей;
·        контроль за санитарно-гигиеническим состоянием мест проведения занятий;
·        рациональный двигательный режим (организация и методика проведения различных форм работы, контроль за осуществлением закаливающих мероприятий, организация самостоятельной двигательной деятельности)
·        укрепление иммунитета.
·        просвещение родителей по вопросам здоровья и физического развития детей в виде консультаций и бесед.
  С целью совершенствования оптимизации двигательного режима и повышению двигательной активности разработана модель двигательного режима для детей в детском саду, которая включает время проведения, кратность проведения и разнообразные формы двигательной активности, такие как:
утренняя гимнастика
индивидуальная работа
физминутки
подвижные и спортивные игры
оздоровительный бег
гимнастика после сна и прохождение по «тропе здоровья»
спортивные досуги и праздники
музыкальные и физкультурные занятия.
  Одной из основных форм работы по физическому воспитанию являются физкультурные занятия, они имеют особое значение в воспитании здорового ребенка. Физкультурные занятия у нас в ясли-саду проводятся во всех группах согласно типовому учебному плану и сеткам занятий. При проведении занятии у воспитателей имеются планы к занятиям, структура соблюдается. Воспитатели применяют разнообразный спортивный инвентарь,  музыкальное сопровождение для повышения активности детей. Утренняя гимнастика проводится ежедневно во всех группах.      Самым ярким и радостным событием в спортивной жизни детей является активный отдых: физкультурные праздники (проводятся 2 раза в год), спортивные досуги (1 раз в месяц), «Дни здоровья» (ежеквартально).
    Активный отдых оказывает благотворное воздействие на организм ребенка, закрепляет двигательные умения и навыки, развивает двигательные качества (быстроту, ловкость), способствует воспитанию чувства коллективизма, дружбы.
Крайне важно и необходимо формировать у детей каждой возрастной группы спокойную мотивацию выработки гигиенических навыков, умений, привычек, ведущих к сохранению здоровья, обеспечению здорового образа жизни. Подобная задача может быть решена только совместными усилиями медиков, воспитателей, специалистов и родителей.
    После занятий наступает время прогулок, происходит динамическая перемена деятельности. Поэтому прогулки состоят из подвижных и спортивных игр, эстафет и соревнований, для этого на каждом участке предусмотрено физкультурное оборудование: лестницы, змейки, дорожки для бега, кольца для мячей, оборудование для подлезания, перешагивания, перелезания, площадки для подвижных игр, игровое оборудование.
  Для эффективного решения  проблемы укрепления здоровья детей в дошкольном учреждении используются здоровьесберегающие технологии. Что же это такое? Это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействия всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития. Другими словами, это все формы, средства и методы, используемые в дошкольном учреждении, для укрепления и сохранения здоровья.
Цель здоровьесберегающей технологии - обеспечить дошкольнику высокий уровень реального здоровья, вооружив его необходимым багажом знаний, умений, навыков, необходимых для ведения здорового образа жизни, и воспитав у него культуру здоровья.
Здоровьесберегающие технологии можно разделить на:
·             технологии сохранения и стимулирования здоровья:
(динамические паузы, подвижные и спортивные игры, релаксация, пальчиковая гимнастика, гимнастика для глаз, дыхательная гимнастика, физкультурно-оздоровительная работа, массаж, психогимнастика)
·               технологии обучения здоровому образу жизни:
(физкультурные занятия)
·               коррекционные технологии:
(технологии музыкального воздействия - используются в качестве вспомогательного средства как часть других технологий; для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и пр., сказкотерапия, технологии воздействия светом - правильно подобранные цвета интерьера в нашей группе снимают напряжение и повышают эмоциональный настрой ребенка).
Существует 10 золотых правил здоровьесбережения.
·        Соблюдайте режим дня!
·        Обращайте больше внимания на питание!
·        Больше двигайтесь!
·        Спите в прохладной комнате!
·        Не гасите в себе гнев, дайте вырваться ему наружу!
·        Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!
·        Гоните прочь уныние и хандру!
·        Адекватно реагируйте на все проявления своего организма!
·        Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций!
·        Желайте себе и окружающим только добра!
(Это касается всех нас, не только детей) 
 
2. Чтобы наши дети в детском саду были здоровы, необходимо их научить безопасности в современных условиях, осознанному отношению к своему здоровью, т.е. адаптировать детей к тем условиям, что их может ожидать или непременно будет ожидать. И, конечно, же, необходимо воспитывать потребность детей к здоровому образу жизни, научить их правильно относиться к своему здоровью.
   Одно из определений безопасности – «состояние защищенности жизненно важных интересов личности, общества, организации, предприятия от потенциально и реально существующих угроз, или отсутствие таких угроз». Это означает, что безопасность ребенку гарантируют прежде всего взрослые.
Задача воспитателя состоит в обучении правилам безопасного поведения на дорогах, правилам безопасного поведения дома, в быту, правилам пожарной безопасности.
Анализ просмотра групп по оформлению «ПДД» и «ОБЖ»
   Для организации работы по предупреждению детского дорожно-транспортного травматизма имеется методическая литература: Т. Ф. Саулина «Три сигнала светофора», Э. Я. Степаненкова, М. Ф. Филенко «Дошкольникам  о правилах дорожного движения», В. Р. Клименко «Обучайте дошкольников правилам движения», И. Серякова «Горят огни на перекрестках», Н. А. Извековой «Правила дорожного движения», сборник стихотворений «Внимание: светофор», сборник открыток «Красный, желтый, зеленый», демонстрационный материал на казахском и русском языках «Правила дорожного движения», плакаты для обучения ПДД, дорожные знаки, журналы по дошкольному воспитанию и обучению.
      В  групповых комнатах  оформлены уголки по ПДД. Во всех группах ПДД является одной из вариативных компонентов образовательного процесса. Воспитателями групп разработаны перспективные планы  работы по обучению детей правилам дорожного движения. Выполнение данной программы должно осуществляться не только организованной учебной деятельности, но и вне занятий, в самостоятельной деятельности детей. Это- беседы, чтение художественной литературы, дидактические игры, сюжетно-ролевые игры,  настольные обучающие игры,  подвижные игры, загадки,  мультфильмы по ПДД и др. Для родителей по профилактике детского дорожно-транспортного травматизма нужно провести консультации, оформить памятки для родителей по воспитанию грамотного пешехода, инструктажи и т.д. Уголок по ПДД нужно систематически обновлять и пополнятьматериалами.
Безопасность – это не только обучение детей основам здорового образа жизни, не только осторожное и правильное поведение детей в тех или иных ситуациях. А так же и безопасность образовательного процесса, а именно:

• Безопасная среда: во всех группах шкафы,  стеллажи хорошо закреплены,ядовитые и колючие растенияотсутствуют; растения в группе расположеныбезопасно; оборудование помещений, где находятся дети, соблюдает меры противопожарной безопасности.
• Правильное хранение различных материалов, медикаментов (ножницы, иголки находятся в недоступном для детей месте, соответствуют требованиям; лекарства находятся только в аптечке, аптечка в недоступном для детей месте; моющие средства находятся в шкафчиках в доступном для детей месте – нужны замки)
• Мебель, во всех группах подобранна по росту детей; маркировка мебели, маркировка постельного белья и полотенец имеется.
• Правильное освещение

  3. А сейчас мы послушаем воспитателя старшей группы Цырульникову Г. В., какие проводятся профилактические мероприятия, здоровьесберегающие технологии по укреплению здоровья детей и их безопасности. Проходит ли это всё системно?
 
4. Мастер – класс
- Уважаемые коллеги, я хочу предложить нетрадиционные методыоздоровления детей, которыевы можете использовать  в своей работе.
І часть.Пальчиковая гимнастика. Саусақ жаттығулары.
   В чем польза пальчиковой гимнастики для ребенка? Во-первых, пальчиковая гимнастика позволяет развить чувственную сферу (осязание), что благоприятно сказывается на ознакомлении детей с такими свойствами окружающих объектов, как величина, форма, фактура. Во-вторых, развитие свободных,  согласованных, точных, дифференцированных и скоординированных движений пальцев рук позволяет эффективно овладеть рисуночными, лепными, аппликационными умениями, письмом и самообслуживанием (застёгивание пуговиц и т.д.).  
В-третьих, высокий уровень развития мелкой моторики пальцев рук оказывает колоссальное влияние на развитие речи детей,  совершенствование их интеллектуальных и творческих способностей.
   Правила, которые необходимо соблюдать в процессе выполнения пальчиковой гимнастики:
1. нагрузка на левую и правую руки ребенка должна быть равномерной;
2. каждое игровое задание и упражнение должно заканчиваться расслабляющими движениями;
3. пальчиковая гимнастика оказывает комплексное воздействие, поэтому должна быть использована ежедневно.
Саусақ ойыны арқылы баланың сөйлеуге деген талпынысы, қабілеті дамып, ынтасы артады.
Сөйлеу тілі мүшелері әрекетінің қозғауларының дамуы қол саусақтарының нәзік қимылдарының дамуымен тығыз байланыста болғандықтан,бала қолының ептілігін толық жетілдіру, түзету- тәрбие жұмысын жүйелі жүргізуді қалайды. Саусақ ойынын балабақшада және үй жағдайында әсерлі, көнілді түрде ұйымдастыруға болады.
                             
 
  Піл досым
Шынжыр. Оң және сол қолдағы басбармақпен  баланүйрек саусақтары түйісіп,  жүзіктер секілді айқасып, шынжыр жасайды.
Піл. Оң қол алақаны жайылып тұрады. Сол қол саусақтары бас бармақ пен кішкене бөбек артқы аяғы болса,   баланүйрек саусақ пен шылдыршүмек саусақ алдыңғы аяқтар,ал ортаңғы саусақ пілдің тұмсығы.
Доп. Алақандар  бір-бірімен жабысады (доп пішінін жасайды)
Гүл. Қолдар, саусақтар жоғары қарайды. Алақандар айшанақпен қосыла түптері өзара жанасады,  Саусақтар ашылады
Осы жаттығуларды орындай отырып, мына өлең жолдарын айтады:
Саусақтар шынжыр болады,
Үзілмейді тартсаңда.
Ал, піл келіп шынжырды,
Үзіп кетті басқанда.
Тұмсығымен доп іздеп,
Ойнағысы келіп тұр.
Достық үшін пілге мен,
Гүл сыйлағым келіп тұр.
- Я вам предлагаю разделиться на команды.
(У каждой команды лист с текстом пальчиковой гимнастики. Командам нужно придумать движения и продемонстрировать гимнастику в соответствии с текстом)
1 команде
Падал снег на порог.
Кот слепил себе пирог.
А пока лепил и пёк,
Ручейком пирог утёк.
Пирожки себе пеки
Не из снега – из муки.
2 команде
Жил-был зайчик длинные ушки.
Отморозил зайчик носик на опушке.
Отморозил носик, отморозил хвостик
И поехал греться к ребятишкам в гости.
Там тепло и тихо, волка нет,
И дают морковку на обед.
- А пока наши команды трудятся, я вам предлагаю тоже не отставать, а размять наши пальчики.
Ладошки складываем, пальцы прижимаем друг к другу. Локти опираются о стол.
У кошечки нашей есть десять котят,
Покачиваем руками, не разъединяя их.
Сейчас все котята по парам стоят:
Два толстых, два ловких,
Два длинных, два хитрых,
Два маленьких самых
И самых красивых.
Постукиваем соответствующими пальцами друг о друга (от большого к мизинцу).
ІІ часть. Точечный массаж
   Точечный массаж – один из самых древних методов лечения. Это очень полезная процедура, ведь благодаря воздействию на определенные точки на теле можно изменить состояние здоровья ребенка и предотвратить развитие многих заболеваний, остановить болезнь и укрепить иммунитет. В настоящее время точечный массаж для детей в детском саду становится методикой, которая приобретает огромную популярность. Одним из достоинств точечного массажа является то, что методика его проведения довольна проста, он не требует дополнительного оборудования и дорогостоящих приборов.
   Упражнения точечного массажа учат детей сознательно заботиться о своем здоровье и являются профилактикой простудных заболеваний.
  Основные условия проведения самомассажа для детей:
-не применятьслишком активно силу во время надавливания на указанные точки
- движения должны быть плавными, массирующими;
-двигаться необходимо в направлении от периферии к центру, то есть от кистей рук к плечу;
-начинать следует с поглаживания, затем переходят к растиранию тела, разминанию и вибрацию, то есть потряхиванию.
   Точечный массаж для дошкольников проводится с использованием большого и указательного пальца, которыми надавливают или совершают
круговые движения на точки, ответственные за состояние тех или иных органов или систем организма. Длится он всего 2-3 минуты и хорошо воспринимается ребенком. Основные точки находятся на ладонях и стопах человека, плечах и лопатках, голенях и коленях. Проводится во время игр или после сна, это способствует повышению защитных свойств дыхательных органов и сердечно – сосудистой системы.
Вышел зайчик на лужок,
На зелёный бережок.
(Плавные движения от переносицы к ушам)
Потирает зайка нос,
Чтобы носик не замёрз.
(Надавить пальцами на точку у крыльев носа)
Серый зайчик вместе с нами
Потирает над бровями.
(массаж точек у внутренних концов бровей)
Говорила зайке мать,
Надо ушки потирать!
ІІІ часть. Су-Джок терапия.
Су-Джок терапия- это последнее достижение восточной медицины. В переводе с корейского языка Су – кисть, Джок – стопа, Су Джок – терапия оказывает воздействие на биоэнергитические точки с целью активации защитных функции организма (направлена на воздействие зон коры головного мозга с целью профилактики речевых нарушений)
- Сейчас мы выполним массаж пальцев рук «Су-Джок», он будет представлен в стихотворной форме. Данный массаж выполняется специальным массажным шариком. Я буду проговаривать текст, и показывать движения, а вы повторяйте за мной.
Я мячом круги катаю,
Взад  - вперед его гоняю.
Им поглажу я ладошку.
Будто я сметаю крошку,
И сожму его немножко,
Как сжимает лапу кошка,
Каждым пальцем мяч прижму,
И другой рукой начну. (выполнять действия с шариком в соответствии с текстом)
VІ часть. Дыхательная гимнастика.
 Большие возможности в здоровьесбережении детей предоставляет дыхательная гимнастика.
Александра Николаевна Стрельникова утверждала: «Люди плохо дышат, говорят, кричат и поют, потому что болеют, а болеют потому что не умеют правильно дышать. Научите их этому – и болезнь отступит».
Хочу вас познакомить и обучить некоторым игровым приёмамдыхательной гимнастики. Дыхательные упражнения проводятся со стихотворным и музыкальным сопровождениям.
«ЧАСИКИ»
Часики вперёд идут,
За собою нас ведут.
И.п.- стоя, ноги слегка расставить.
1- взмах руками вперёд «тик» (вдох)
2- взмах руками назад «так» (выдох)
       «ПЕТУШОК»
Крыльями взмахнул петух,
Всех нас разбудил он вдруг.
Встать прямо, ноги слегка расставить,
руки в стороны-(вдох), а затем хлопнуть
ими по бёдрам, выдыхая произносить «ку-ка-ре-ку»
повторить 5-6 раз.
А сейчас я вижу, как вам самим не терпится придумать что-то новое, подберите к стихам дыхательные упражнения.
1 команде
Самолётик - самолёт  (малыш разводит руки в стороны ладошками вверх, поднимает голову, вдох)
Отправляется в полёт (задерживает дыхание)
Жу- жу -жу (делает поворот вправо)
Жу-жу-жу (выдох, произносит ж-ж-ж)
Постою и отдохну (встает прямо, опустив руки)
Я налево полечу (поднимает голову, вдох)
Жу – жу – жу (делает поворот влево)
Жу- жу –жу (выдох, ж-ж-ж)
Постою и отдохну (встаёт прямо и опускает руки).
2 команде
Носиком дышу, дышу свободно, глубоко и тихо,
Как угодно.
Выполню задание,
Задержу дыхание…
Раз, два, три, четыре
Снова дышим: глубже, шире.
-Где же мы можем использовать дыхательную гимнастику? Да, в различных режимных моментах: как часть физкультурного занятия, в музыкальной образовательной деятельности, в утренней гимнастике, после дневного сна, на прогулке, в игровой деятельности и т. д. Упражнения дыхательной гимнастики проводятся ежедневно в течение 5 -10 минут в хорошо проветриваемом помещении.
Дыхательную гимнастику не рекомендуется делать детям, имеющим травмы головного мозга, травмы позвоночника, при кровотечениях, при высоком артериальном и внутричерепном давлении, пороках сердца и при некоторых других заболеваниях!
Vчасть. Гимнастика для глаз.
-  Если мы хотим, чтобы у наших детей было хорошее зрение, мы должны на своих занятиях уделять достаточно много времени  гимнастике для глаз.
Это должно стать нормой, правилом жизнедеятельности. Упражнения проводятсядля профилактики нарушений зрения и активизации работы мышц глаз.
  Так как детям сложно фокусировать взгляд на движущихся предметах можно использовать в работе яркие игрушки.
Упражнения с детьми производятся сидя, спина прямая, ноги свободно опираются на пол, голова в одном положении, работают только мышцы глаз.
Проведём, друзья, сейчас
Упражнения для глаз.
Мы снежинку увидали.-
Со снежинкою играли.
Берут снежинку в руку, вытянуть снежинку вперёд перед собой, сфокусировать на ней взгляд.
Снежинки вправо полетели,
Дети вправо посмотрели.
Отвести снежинку вправо, проследить движение взглядом.
Вот  снежинки полетели,
Глазки влево посмотрели.
Отвести её влево.
Ветер снег вверх поднимал
И на землю опускал……
Поднимать снежинки вверх и опускать вниз.
Дети смотрят вверх и вниз.
Все! На землю улеглись.
Покружиться и присесть, опустив снежинку на пол.
Глазки закрываем,
Закрыть ладошками глаза.
Глазки отдыхают.
Дети складывают снежинки и садятся на стулья.
VIчасть. Кинезиологические упражнения
   И последними мы сделаем с вамикинезиологические упражнения, иначе называемые «гимнастикой мозга», которые помогут вам стать внимательными, активными, снять напряжение, страх, раздражение и улучшат ваши достижения!
1)«Кулак-ребро-ладонь» - четыре положения руки на плоскости последовательно сменяют друг друга. Выполняется сначала правой рукой, затем левой рукой. Затем двумя руками одновременно.
Ладошки вверх, 
Ладошки вниз, 
А теперь их на бочок 
И зажали в кулачок.
2)«Ухо – нос – хлопок» - левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук с «точностью до наоборот».
3)«Лягушки» - Положить руки на стол. Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка). Одновременно менять положение рук, отрывая руки от стола. Усложнение упражнения состоит в ускорении.
Две весёлые лягушки 
Ни минутки не сидят 
Ловко прыгают подружки, 
Только брызги вверх летят.
 
«Здоровье – самый главный показатель жизнедеятельности каждого человека, и только с хорошим здоровьем можно жить полноценной жизнью. С самого раннего детства каждый из нас осознаёт важность разумного отношения к своему здоровью...
Сегодня мы много говорили о здоровье, о здоровье наших детей. А сейчас я предлагаю вспомнить о собственном здоровье. Все мы прекрасно понимаем, как важно беречь свое здоровье. Но делаем ли мы что-то для того, чтобы сохранить его на долгие годы? Давайте ответим на несколько вопросов теста и узнаем, как мы относимся к своему здоровью.
Тренинг "Моё здоровье"
1. Ваш любимый напиток?
а) вода (4);
б) натуральные соки (5);
в) газированные напитки (3);
г) вино (2);
д) пиво(1);
е) водка (0).
2. Как вы относитесь к жирной пище?
а) люблю (0);
б) терпеть не могу (5);
в) смотря что (2).
3. Если вас одолела бессонница, вы:
а) даже не знаете, что это такое (5);
б) встаете и не пытаетесь уснуть (1);
в) срочно пьешь снотворное (0);
г) что-нибудь читаешь (3);
д) включаешь телевизор (2).
4. Если у вас нет жалоб, ходите ли вы к врачам?
а) да, ходите регулярно (5);
б) так хочется лишний раз услышать, что ты - здорова (4);
в) нет, эти врачи обязательно найдут какую-нибудь болячку (1);
г) нет на это времени (2);
д) терпеть не могу врачей! (0).
5. Если что-то заболело, сразу ли вы обратитесь к врачу?
а) конечно (5);
б) да, кроме стоматолога (3);
в) если болит очень сильно (1)
г) потяну время: а вдруг пройдет?(0)
6. Дружите ли вы со спортом?
а) регулярно им занимаюсь (5);
б) иногда бегаю (4);
в) только во время отпуска (2);
г) нет на это времени (1);
д) боже упаси! (0).
7. Принимаете ли вы лекарства?
а) мне это не нужно (5);
б) если врач пропишет (4);
в) да, регулярно - я сам себе врач (1);
г) нет, даже если врач настаивает (0).
8. Если у вас дурное настроение, вы:
а) идете прогуляться (5);
б) переживаете в себе (0);
в) срываетесь на близких (2);
г) принимаете успокаивающие средства (1).
А теперь подсчитайте количество набранных баллов.
0-8 БАЛЛОВ
Вы совершенно не думаете о своем здоровье. Что ж, со временем вы можете об этом пожалеть.
9-19 БАЛЛОВ
Вы из тех людей, у которых не хватает времени заниматься собой и своим здоровьем. Хотя вы и понимаете, что это - очень плохо. Отложите на потом дела и наведайтесь к доктору!
20-30 БАЛЛОВ
Вы, к счастью, прекрасно понимаете, что нет ничего важнее, чем крепкое здоровье. Знакомо вам и такое понятие, как здоровый образ жизни.
31-35 БАЛЛОВ
Вам не кажется, что вы слишком трепетно относитесь к себе?
БОЛЬШЕ 35 БАЛЛОВ
Да вы, оказывается, склонны к ипохондрии! Не забывайте о том, что мнительность порой гораздо опаснее, чем само заболевание.
5. Педагог – психолог.Сейчас мы выполним с вами психотехническое упражнение, с помощью которого можно снять усталость, обрести внутреннюю стабильность и почувствовать уверенность в себе.
Упражнение называется «Внутренний луч».
Приметите удобную позу, сядьте удобно.
(Включается спокойная музыка)
Представьте, что внутри вашей головы, в верхней ее части, возникает светлый луч, который медленно и последовательно движется сверху вниз и медленно, постепенно освещает лицо, шею, плечи, руки теплым, ровным и расслабляющим светом. По мере движения луча разглаживаются морщины, исчезает напряжение в области затылка, ослабляется складка на лбу, ослабляются зажимы в углах губ, опускаются плечи, освобождаются шея и грудь. Внутренний луч как бы формирует новую внешность - спокойного, освобожденного человека, удовлетворенного собой, своей жизнью и своей профессией.
И теперь вместе, не открывая глаза, произносим «Я стал новым человеком! Я стал молодым и сильным, спокойным и стабильным! Я все буду делать хорошо!»
 
В.А.Сухомлинский говорил: "Забота о человеческом здоровье, о здоровье ребенка – это не просто комплекс санитарно-гигиенических норм, не свод требований к режиму, питанию, труду и учебе. Это прежде всего забота о гармонической полноте всех физических и духовных сил".
Детский сад должен стать садом, где ребенка научат с ранних лет заботиться о своем здоровье. А это зависит от нас, взрослых, мы подаем пример своим поведением ибо ребенок, как банк, что в него вложишь, то и получишь. А прежде чем научить кого-то что-то делать, надо научиться это делать самому. Ведь каждый из нас знает, что своё здоровье или близких тебе людей нельзя купить ни за какие деньги. Оно сохраняется или приобретается ежедневным трудом. Давайте же человеческую ценность – «здоровье» поставим из всех своих приоритетов на 1-ое место. И давайте это важное дело не оставлять на понедельник, а начнем прямо сейчас, неважно утро это, день или вечер.
 
Решение педсовета:
 
1. Продолжать создавать условия для безопасного пребывания детей в ясли-саду  и укрепления здоровья детей. Заведующая
2. Создать картотеку  здоровьесберегающих технологий для  ДОУ.
    Ответственный:методист   Срок: 1 января 2017 года.
3. Воспитателям всех возрастных групп:
   3.1. Максимально увеличить время пребывания детей на свежем воздухе с обязательной организацией двигательной активности.
     Ответственный: воспитатели всех групп.Срок: постоянно.
   3.2. Рационально сочетать физкультурные занятия с технологиями  здоровьесбережения.
      Ответственный: воспитатели всех групп.Срок: постоянно.