Комплексное физическое воспитание в детском саду: задачи и подходы
Физическое воспитание в детском саду играет ключевую роль в всестороннем развитии ребенка. Целостная программа воспитания, обучения и развития включает оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи, которые способствуют укреплению здоровья и формированию гармоничной личности. Оздоровительные задачи работают на охрану здоровья, гармоничное психофизическое развитие и формирование правильной осанки. При этом важным является активное приобщение к здоровому образу жизни, что становится основой для дальнейшего физического развития.
Образовательные задачи позволяют детям освоить двигательные навыки, развивать внимание, мышление и память, а также расширять свой словарный запас, связанный с физическими упражнениями. Педагоги фокусируются на формировании двигательных умений, важных для развития координации и равновесия. Эти навыки не только улучшают физическую активность, но и обогащают внутренний мир малыша, способствуя его умственному росту.
Воспитательные аспекты физического воспитания необходимы для формирования физической культуры и позитивного отношения к спорту. Через подвижные игры и совместные занятия дети учатся взаимодействовать, проявлять инициативу и развивать моральные качества, такие как честность и дружелюбие. Это создает здоровую и поддерживающую атмосферу в группе, которая способствует эмоциональному и психофизическому развитию.
Каждый этап развития ребенка имеет свои особенности, что требует от педагогов индивидуального подхода. В младшем дошкольном возрасте важно учесть психологические особенности детей, создавая условия для частой смены активной деятельности и отдыха, чтобы избежать усталости. Проведение физических упражнений должно приносить радость и положительные эмоции, что минимизирует протест и негативное восприятие физической активности.
С возрастом дети становятся более самостоятельными и уверенными в своих движениях. Педагоги должны активно использовать игровые методы обучения, которые помогают развивать координацию, ловкость и способность к совместным действиям. Имитация движений животных, работа с предметами, использование речевых упражнений делают занятия увлекательными и эффективными.
На старших этапах дошкольного возраста внимание уделяется воспроизводству движений, что способствует развитию не только физических, но и умственных способностей. Занятия должны быть разнообразными и интересными, чтобы поддерживать мотивацию детей к активности. Так, прыжки на скакалке или спортивные игры обогащают двигательный опыт, укрепляют здоровье и развивают эмоциональную сферу ребенка.
В программе воспитания, обучения и развития ребенка в детском саду комплексно регламентированы оздоровительные, образовательные, воспитательные задачи физического воспитания.
Оздоровительные задачи направлены на охрану и укрепление здоровья, гармоничное психофизическое развитие, совершенствование опорно-двигательного аппарата, формирование правильной осанки, повышение работоспособности, приобщение к здоровому образу жизни.
Образовательные задачи решаются путем формирования двигательных умений и навыков, развития психофизических качеств (ловкость, быстрота,, сила, выносливость, гибкость), двигательных способностей: координация движений, функция равновесия у детей разных возрастных групп, в соответствии с их возрастными особенностями и возможностями, а также путем формирования системы знаний о физических упражнениях и их оздоровительном воздействии, о собственном теле, развития осознанности двигательных действий, пространственных ориентировок; расширения и освоения словаря, связанного с выполнением движений, усвоения специальной физ. Терминологии; развития внимания, мышления, памяти.
Воспитательные задачи: воспитание физической (двигательной) культуры, формирование потребности в ежедневных физических упражнениях, рационального их использования в самостоятельной двигательной деятельности, выразительности движений; творчества (придумывания комбинаций и вариантов движений, подвижных игр), умения организовывать знакомые подвижные игры самостоятельно, придумывать новые игры; воспитание таких нравственно-волевых качеств, как смелость, настойчивость, инициатива, выдержка, честность, дружелюбие, взаимовыручка, взаимопонимание, чувство собственного достоинства.
Физическая культура направлена на «окультуривание» тела. Развитие тела и развитие психики ребенка находятся в тесной взаимосвязи и взаимозависимости. Из этого следует неизбежность при формировании культуры тела гармонично развивать ребенка, стимулировать раскованность и свободу его движений, активизировать творчество.
Младший возраст – важнейший период в развитии дошкольника. Именно в это время происходит переход малыша к новым отношениям со взрослыми, сверстниками, с предметным миром.
Двигаясь, ребенок познает окружающий мир, учится любить его и целенаправленно действовать в нем. Принимая во внимание психологические особенности детей 2-4 лет (слабость тормозных процессов и склонность к возбуждению, легкую физическую и психическую ранимость, быструю утомляемость), необходимо осуществлять частую смену активной деятельности и отдыха. Это следует учитывать и при выполнении различных физических упражнений.
Содержание физических упражнений увлекает и заинтересовывает ребенка. Если малыш испытывает положительные эмоции, то это активизирует его, способствует нормальной деятельности сердечно-сосудистой и нервной системы. Вместе с тем не следует заставлять его заниматься: принуждение вызывает естественный протест, рождает отрицательные эмоции.
На третьем году жизни дети осваивают новые движения в общих чертах (в целом), допуская значительное количество неточностей, которые не следует считать ошибками. Благодаря высоким подражательным способностям и пластичности нервной системы, дети достаточно активно могут улавливать, копировать общую схему доступных для них движений (подскоки на месте, пролезание, бросание).
Дети постепенно приучаются к правильному восприятию звуковых и зрительных сигналов, быстроте реакции на них, умению слушать и выполнять указания воспитателя.
Движения являются одним из средств общения детей младшего дошкольного возраста. При ходьбе по дорожкам парами, бросании мяча друг другу, проведении по дорожке вдвоем за руки куклы появляется прекрасная возможность приобщения к совместным действиям. Такие действия богаче по содержанию, имеют элемент новизны, учат согласованности темпа. Они не только приносят радость детям, но и увеличивают их двигательную активность.
На четвертом году дети приобретают все более преднамеренный, произвольный характер. Ребенок уже способен проделывать, повторять движения по своему усмотрению или предложению педагога, соблюдая при этом заданный темп, направление и последовательность.
В этом возрасте широко используются образы животных, имитация движений, позволяющие запомнить и воспроизвести наиболее яркие и характерные действия персонажей.
Большой интерес и удовольствие испытывают дети при выполнении упражнений с разнообразными предметами: кубиками, мячами, султанчиками, ленточками, что не только активизирует детей, но и способствует познанию свойств: формы, цвета, величины. Развивается память, внимание; фонематический слух.
Сопровождение действий речью (поговорки, потешки) помогает заинтересовать ребенка; развивает его речь.
При выполнении совместных упражнений у детей развивается согласованность действий, умение соблюдать заданный темп движений. Дети учатся самостоятельно находить свое место при совместных построениях, передвижениях, играх, не мешая друг другу. В этом возрасте возможно использование различных скоростно-силовых упражнений: бег, прыжки, стимулируя детей к активному, быстрому выполнению заданий (кто быстрее добежит до флажка, допрыгнет до мишки, проползет по дорожке).
Эмоциональная, радостная и непринужденная обстановка; веселая, занимательно-познавательная физкультура, уважительное отношение к ребенку – это необходимые условия для его полноценного, психофизического развития.
В младшем возрасте начинает развиваться воображение, особенно в игре. И подвижные игры способствуют этому. Здесь и умение действовать по сигналу, развитие пространственной ориентировки, ловкости, смелости. Дети произносят текст в подвижной игре, выразительно передают игровой образ, что способствует развитию психики ребенка. В этом возрасте начинает развиваться самооценка, причем дети в значительной степени ориентируются на оценку взрослого.
В ребенке среднего дошкольного возраста воспитатель замечает много новых черт. Возрастают и психофизические возможности детей: движения их становятся более уверенными, развивается мелкая и крупная моторика; ловкость; восприятие становится более развитым, возрастает объем памяти, начинает складываться произвольное запоминание. Активно развивается воображение, образное мышление. Дошкольники в этом возрасте испытывают острую потребность в активной двигательной деятельности. В случае ограничения этой потребности они быстро перевозбуждаются, становятся непослушными, капризными. Поэтому в средней группе особенно важно наладить разумный двигательный режим, насытить жизнь детей разнообразными подвижными играми, игровыми заданиями, танцевальными движениями под музыку, хороводными играми. Эмоционально окрашенная двигательная деятельность становится не только средством физического развития, но и способом психологической разгрузки детей.
Речевые контакты детей становятся более длительными и активными.
Средний дошкольный возраст – важный период в развитии движений ребенка. Дети уже владеют в общих чертах многими видами основных движений, у них увеличивается интерес к результатам движений.
Увеличивается устойчивость внимания, активно развивается память и произвольность действий; дети быстрее запоминают содержание правил и игр; основные правила и действия персонажей.
Значительное место в данной группе продолжают занимать имитационные движения. В занятиях широко применяются игровые приемы обучения. Ребенок активно проявляет интерес к зрительным ориентирам (добрось мешочек до флажка, допрыгни до красной полоски). Подбор содержания и системы организации детей на занятиях предусматривает, что непрерывное выполнение циклических движений (ходьба, бег, лазание, лыжи, плавание) должно быть достаточно продолжительным, преимущественно в умеренном и спокойном темпе. Интенсивные упражнения (бег на скорость, поднимание и бросание мяча и др.) ограничиваются 5-15 сек. и чередуются с интервалами отдыха. Дозировку прыжков на месте необходимо постепенно увеличивать. Такая физическая нагрузка чрезвычайно полезна в период интенсивного развития дыхательной, сердечно-сосудистой и мышечной систем.
Заботясь о физической нагрузке, взрослый не должен забывать о любознательности и пытливости, формирующемся познавательном интересе в этом возрасте. Несмотря на возрастные психофизические возможности и проявляющуюся самостоятельность, при выборе физических упражнений ребенок еще нуждается в поддержке, совете педагога. Ребенок к пяти годам заметно окреп, многое узнал, научился наблюдать за сверстниками, увидел их различия в результате и качестве выполнения отдельных упражнений, а значит, подготовился к тому, чтобы определить и свои психофизические возможности, ответить на вопрос: «Какой я?» (сильный, быстрый, ловкий).
На шестом году жизни двигательный опыт заметно расширяется, активно развиваются двигательные и познавательные способности. Заметно улучшаются устойчивость равновесия, детям легче выполнять упражнения, где имеется большая площадь опоры, полезны и недлительные позы с опорой на одну ногу.
В этом возрасте бурно развиваются лобные доли мозга, определяющие способность к сложным умственным действиям – обобщениям, осознанию последовательности событий, причинно-следственных отношений. Это позволяет детям обращать внимание на особенности разучиваемых упражнений, последовательность их составных частей, осуществлять контроль и оценку. В свою очередь контроль и оценка как собственных достижений, так и движений других детей позволяет понять связь между способом выполнения движения и полученным результатом, а также научиться постепенно планировать свои действия.
Дети старшей группы способны продемонстрировать не только такие психофизические способности, как ловкость, быстрота, сила и выносливость, но и настойчивость в достижении поставленной цели, инициативу и смекалку.
Движения детей седьмого года жизни отличаются достаточной координированностью и точностью. Дети хорошо различают скорость, направление движения, смену темпа и ритма. Растут возможности пространственной ориентировки, заметно увеличиваются проявления волевых усилий при выполнении отдельных упражнений, стремление добиться хорошего результата.
Упражнения для детей данного возраста требуют значительного физического напряжения, так как должны выполняться в более быстром темпе и большем объеме для достижения положительного физиологического эффекта. Для поддержания у детей интереса к этим упражнениям следует изменять исходные положения, темп и амплитуду движений, нацеливать их внимание на выразительность.
В плане психического развития активно развивается восприятие, образное мышление, обобщения и рассуждения; развивается внимание; оно становится произвольным.
Полезны для дошкольников прыжки на скакалке. Они заметно укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, положительно влияют на нервную систему.
Дети проявляют большой интерес к спортивным играм, которые требуют не только развитых двигательных умений, но учат детей решать разнообразные тактические задачи, тренируют внимание, память, быстроту мышления. Наряду с этим активно развиваются быстрота, сила, ловкость, гибкость.
Заметно расширяющиеся двигательные возможности детей этого возраста определяют содержание самостоятельной двигательной активности; важно при этом обеспечить дальнейшее расширение двигательного опыта детей, закреплять навыки основных движений путем применения их в изменяющихся игровых ситуациях; приучать детей к совместным организованным играм и упражнениям; воспитывать активность, самостоятельность, положительные взаимоотношения.
Педагогам необходимо контролировать деятельность детей, давать задания, в которых ребенок может проявить инициативу, самостоятельность, творчество; необходимо направлять двигательную активность с учетом индивидуальных психофизических возможностей каждого ребенка.
