Культура здоровья и ЗОЖ у дошкольников: теоретические и практические аспекты

Содержание.
Введение………...…………………………………………………...…..стр. 2

1. Теоретические основы формирования у дошкольников основ культуры здоровья и начальных представлений о ЗОЖ поФГОС ДО ……………………………………………………………………..стр. 5

   1. Обзор современных нормативных документов……………...…….стр. 5

   2. Сравнительный анализ проектов программ на основе ФГОС……стр. 7

   3. Обзор авторских и парциальных программ………………………стр. 12

   4. Обзор и анализ федерального и регионального опыта работы.....стр. 14

2. Практическая реализация вопроса формирования у дошкольников основ культуры здоровья и начальных представлений о ЗОЖ. поФГОС ДО ……………………………..……………….…………стр. 17

   1. Изучение уровня развития физических способностей у детей старшего дошкольного возраста….………..…………………………………стр. 17

   2. Организация образовательной деятельности с детьми старшего дошкольного возраста направленной на развитие физических способностей и ценностного отношения к здоровью...………….стр. 19

   3. Обобщение результатов исследования………….………………..стр. 22

Заключение……...……………………………………………………...стр. 23
Список литературы………………………………………………… стр. 25
Приложения

Введение.
Актуальность.Состояние здоровья подрастающего поколения вызывает особую озабоченность государства и общества. Ключевыми принципами «Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012-2017 годы» являются реализация основополагающего права каждого ребёнка жить и воспитываться в семье и сбережение здоровья каждого ребёнка.В Национальной стратегии отмечается, что у значительной части детей дошкольного возраста обнаруживаются различные заболевания и функциональные отклонения.[23] В Концепции содержания непрерывного образования (дошкольное и начальное звено), [10] большое внимание уделяется задачеразвития у детей представлений о здоровье и ЗОЖ, воспитания здоровьесберегающего поведения. Фундамент здоровья человека закладывается в дошкольном возрасте. По данным НИИ гигиены и здоровья детей и подростков, Научного центра здоровья детей РАМН (2002 г.) за последнее время число здоровых дошкольников уменьшилось в 5 раз и составляет лишь около 10% среди контингента детей, поступающих в школу. ИсследованияМ.В.Антроповой показали, что достаточно высокий процент детей с функциональными отклонениями, в структуре которых на первом месте по числу случаев и частоте стоят заболевания носоглотки, нарушения осанки и зрения.Выявлена тенденция к увеличению числа детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата и зрения от младшего к старшему дошкольному возрасту, тогда как считается, что заболеваемость к старшему дошкольному возрасту снижается. По данным Минздрава России нарушение осанки до поступления в ДОУ отмечается у 24,5 % детей; у детей, посещающих ДОУ, дефекты осанки наблюдаются в 6 лет у 66,6 % , а в 7 лет -86,4%. Подчеркивается, что чаще всего это является следствием определенными нарушениями режима дня, негативной практики увеличения умственной и физической нагрузки воспитанников детского сада, учебных занятий, требующих напряжения и относительно малоподвижной позы. Это вызывает у детей переутомление, невротизацию, отражается на состоянии здоровья и эмоциональном благополучии. Продолжительное сидение при слабом опорно-двигательном аппарате приводит к нарушению осанки, а это, в свою очередь, оказывает неблагоприятное влияние на работу сердечно-сосудистой, дыхательной систем, органов зрения.
Детство – период познания. Ребёнок в этом возрасте исследователь, первооткрыватель, философ. Он хочет познать всё, он готов учиться всегда. Перед педагогами стоит задача осознать значимость этого периода в жизни человека и понять, что воспитывать ребёнка нужно с учётом закономерностей развития и природной индивидуальности.
Первые представления о здоровье формируются уже в дошкольном возрасте. Если учесть, что этот период является основополагающим в становлении личности человека, то становится очевидной актуальность формирования у дошкольников основ культуры здоровья и начальных представлений о ЗОЖ .
Всемирной организацией здравоохранения принято следующее общее определение «здоровье – состояние полного телесного, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и повреждений». В отечественной педиатрии принято определение «здоровье дошкольника» - это не только отсутствие болезней, но и соответствие возрастным нормативам уровня физического и нервно-психического развития. Под ЗОЖ мы понимаем активную деятельность людей, направленную на сохранение и укрепление здоровья.Основные компоненты здорового образа жизни:правильное питание, рациональная двигательная активность, закаливание организма, развитие дыхательного аппарата, сохранение стабильного психоэмоционального состояния.
Под«культурой здоровья ребёнка» понимается совокупность трёх компонентов [5,c.11]
- осознанного отношения к здоровью и жизни человека;
- знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его;
- валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи ЗОЖ и безопасного поведения, задачи связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи.
УчёныйГ.М Соловьёв выделил пять основных направлений воспитания культуры здорового образа жизни:
- формирование знаний и интеллектуальных способностей;
- мотивационно-ценностных ориентаций;
- физической культуры;
- социально-духовных ценностей;
- приобщение к оздоровительной деятельности.
Главным результатом культуры здорового образа жизни является высокий уровень здоровья, умственной и физической работоспособности, психоэмоциональная устойчивость и способность противостоять
разнообразным стрессовым факторам, неблагоприятным экологическим и внешним воздействиям. На формирование системы знаний и умений в области познания ребёнком самого себя, своих возможностей и способов их развития наибольшее влияние оказывают образовательные учреждения, на которые и возлагаются задачи по формированию культуры здорового образа жизни у детей. Формируя у дошкольников основы культуры здоровья и начальных представлений о ЗОЖ позволит воспитать физически развитых, психологически здоровых, социально-благополучных детей.
Исходя из этого, можно предположить, что формирование ценностного отношения к здоровью и ЗОЖ у детей старшего дошкольного возраста будет успешным, если:
- создать условия в дошкольном учреждении для формирования у детей дошкольного возраста основ ЗОЖ в процессе ежедневной образовательной деятельности.
- использовать разнообразные виды образовательной деятельности, направленные на сохранение и укрепление здоровья у детей старшего дошкольного возраста;
- работу по формированию основ ЗОЖ у детей строить таким образом, чтобы ребёнок был не только объектом, но и активным участником образовательного процесса.

1.Теоретические основы вопроса.
1.1Сохранение и укрепление здоровья детей – это одна из главных стратегических задач страны. Она регламентируется и обеспечивается различными нормативно-правовыми документами. Среди них в первую очередь следует отметить Закон РФ «Об образовании». Статья 64. Дошкольное образование, гласит:
1. Дошкольное образование направлено на формирование общей культуры, развитие физических, интеллектуальных, нравственных, эстетических и личностных качеств, формирование предпосылок учебной деятельности, сохранение и укрепление здоровья детей дошкольного возраста. [ 18 ]

Следующий нормативный документ – приказ Министерства образования и науки РФ № 1155 от 17 октября 2013г. «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования».
В п. 1.6. говориться, что Стандарт направлен на решение следующих задач:

1. охраны и укрепления физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия;

6) формирования общей культуры личности детей, в том числе ценностей здорового образа жизни, развития их социальных, нравственных, эстетических, интеллектуальных, физических качеств, инициативности, самостоятельности и ответственности ребенка, формирования предпосылок учебной деятельности; [17]
На основе Стандарта разрабатываются Программы дошкольного образования как основные, так и вариативные. В п. 2.6 говориться, что содержание программы должно обеспечивать развитие личности, мотивации и способности детей во всех видах деятельности и охватывать различные образовательные области, в т.ч.Социально-коммуникативное развитие, которое направлено на развитие стабильногопсихоэмоционального состояния ребёнка в том числе
усвоение норм и ценностей, принятых в обществе, включая моральные и нравственные ценности;
развитие общения и взаимодействия ребенка со взрослыми и сверстниками;
становление самостоятельности, целенаправленности и саморегуляции собственных действий;
развитие социального и эмоционального интеллекта, эмоциональной отзывчивости, сопереживания,
формирование готовности к совместной деятельности со сверстниками, формирование уважительного отношения и чувства принадлежности к своей
семье и к сообществу детей и взрослых в Организации;
формирование позитивных установок к различным видам труда и творчества;
формированиеоснов безопасного поведения в быту, социуме, природе.[17, с.5-6]
Физическое развитие включает приобретение опыта в следующихвидахдеятельности детей: двигательной, в том числе связанной
свыполнениемупражнений,направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость; способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук,
а также с правильным, не наносящем ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны),
формированиеначальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами;
становлениецеленаправленности и саморегуляции в двигательной сфере;
становлениеценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами иправилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.).[14, с.6-7]
ВУказе президента «О национальной стратегии действий в интересах детей на 2012-2017г.» говориться, что в РФ должны приниматься меры, направленные на формирование у семьи и детей потребности в здоровом образе жизни, всеобщую раннюю профилактику заболеваемости, внедрение здоровьесберегающих технологий во все сферы жизни ребёнка, предоставление квалифицированной медицинской помощи в любых ситуациях. [23, с.4-5]

В «Концепции содержания непрерывного образования (дошкольное и начальное звено) (2000) основной целью физического развития в дошкольном возрасте является становление ценностей ЗОЖ, удовлетворение естественной потребности в двигательной активности, формированиеэлементарной осведомлённости в области охраны и укрепления здоровья и физической культуры. Согласно «Концепции» условия воспитания должны обеспечить ЗОЖ детей в детском саду: предусматривать проведение закаливающих процедур и утренней зарядки, организацию подвижных игр. Важно, чтобы дошкольники овладели различными видами двигательной активности.
В связи с этим проблема сохранения здоровья дошкольников и воспитания культуры здорового образа жизни у детей стоит не на последнем месте.

1.2 На сегодняшний день работа дошкольных учреждений регламентируется не только вышеперечисленными нормативно-правовыми документами. Концептуальные положения легли в основу разработки проектов программ по дошкольному образованию. Таких проектов, разработанных в соответствии с ФГОС (приказ №1155 от 17 октября 2013г) порядка 20, но основными, по которым работают большинство ДОУ, являются программы «Детство», «От рождения до школы», «Радуга», «Успех». В них определены задачи и содержание работы с детьми дошкольного возраста.
Одной из отличительных особенностей проекта программы «От рождения до школы» является направленность на сохранение и укрепление здоровья детей. Одной из главных задач, которую ставит Программа перед воспитателями, является забота о сохранении и укреплении здоровья детей, формировании у них элементарных представлений о ЗОЖ, воспитание полезных привычек, в том числе привычки к здоровому питанию, потребности к двигательной активности.[15, с.12] Для достижения ведущих целей Программы первостепенное значение имеют многие факторы, один из которых - забота о здоровье, эмоциональном благополучии и своевременном всестороннем развитии каждого ребенка..[15, с.8]Так же отмечено, что детей учат осознавать ценность ЗОЖ, бережно относиться к своему здоровью, знакомят с элементарными правилами безопасного поведения. Одним из целевых ориентиров на этапе завершения дошкольного образования является то, что ребёнок имеет начальные представления о здоровом образе жизни и воспринимает ЗОЖ как ценность. О формировании основ ЗОЖ говорится в Образовательной области «Физическое развитие». Одной их основных целей образовательной области „Физическое развитие" является формирование у детей начальных представлений о здоровом образе жизни.
У детей старшего дошкольного возраста сюда входит расширение представлений об особенностях функционирования и целостности человеческого организма. Акцентируется внимание детей на особенностях их организма и здоровье. Расширение представлений о составляющих ЗОЖ (правильное питание, движение, природные факторы) и факторах, разрушающих здоровье. Формирование представления о зависимости здоровья человека от правильного питания. Расширение представления о роли гигиены и режима дня для здоровья человека. Формирование представления о правилах ухода за больным, воспитания сочувствия к болеющим, формирования умения характеризовать своё самочувствие.
Ознакомление детей с возможностями здорового человека. Формирование у детей потребности в ЗОЖ, привитие интереса к физической культуре и спорту и желание ими заниматься.
Формирование представления о значении двигательной активности в жизни человека, умения использовать специальные физические упражнения для укрепления своих органов и систем. Формирование представления об активном отдыхе, расширение представления о правилах и видах закаливания, о влиянии природных факторов на здоровье человека.
Физическая культура играет немаловажную роль в формировании основ ЗОЖ. У детей в возрасте 5-7 лет необходимо продолжать формировать правильную осанку, умение осознанно выполнять движения. Необходимо совершенствовать двигательные умения и навыки детей, добиваясь естественности, лёгкости, точности и выразительности их выполнения, развивать быстроту, силу, выносливость и гибкость. Закреплять умение легко ходить и бегать, энергично отталкиваясь от опоры. Учить бегать наперегонки, с преодолением препятствий, лазать по гимнастической стенке, меняя темп и перелезая с пролёта на пролёт по диагонали, прыгать в длину, в высоту с разбега, правильно разбегаться, отталкиваться и приземляться в зависимости от вида прыжка. Учить перестраиваться на месте и во время движения. Упражнять детей в статическом и динамическом равновесии, развивать координацию движений и ориентировку в пространстве. Учить сочетать замах с броском при метании, подбрасывать и ловить мяч одной рукой, отбивать его правой и левой рукой на месте и вести при ходьбе. Учить ходить на лыжах. Учить элементам спортивных игр, играм с элементами соревнования, играм-эстафетам. Учить самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры. Обеспечивать разностороннее развитие личности ребёнка: воспитывать выдержку, настойчивость, решительность, смелость, организованность, инициативность, самостоятельность, творчество и фантазию.
Развивать интерес к спортивным играм и упражнениям (городки, бадминтон, баскетбол, настольный теннис, футбол, хоккей).
Программа «Детство» рассчитана на детей в возрасте от 3 до 7 лет. В ней так же немаловажная роль отводится укреплению физического и психического здоровья ребенка, формированию основ безопасного поведения, двигательной и гигиенической культуры. Программа предусматривает валеологическое просвещение дошкольников: развитие представлений о здоровом образе жизни, о важности гигиенической и двигательной культуры, о здоровье и средствах его укрепления, о функционировании организма и правилах заботы о нем, знания о правилах безопасного поведения и разумных действиях в непредвиденных ситуациях, способах оказания элементарной помощи и самопомощи. Эти сведения становятся важным компонентом личностной культуры и социальной защищенности дошкольника, т.е. ребёнок становится субъектом оздоровительного процесса. Для решения данных задач программой предусмотрена такая образовательная область как «Физическое развитие».
Для детей старшего дошкольного возраста ставятся следующие задачи воспитания и развития:

1. Способствовать становлению устойчивого интереса к правилам и нормам здорового образа жизни, здоровьесберегающего и безопас­ного поведения.

2. Формировать представления о здоровье, его ценности, полезных привычках, укрепляющих здоровье, о мерах профилактики и охраны здоровья.

3. Способствовать развитию самостоятельности детей в выполне­нии культурно-гигиенических навыков и жизненно важных привычек.

4. Развивать умение элементарно описывать свое самочувствие; умение привлечь внимание взрослого в случае неважного самочувст­вия, недомогания.

5. Развивать умение избегать опасных для здоровья ситуаций, об­ращаться за помощью взрослого в случае их возникновения.

6. Обеспечивать сохранение и укрепление физического и психи­ческого здоровья детей.

Дошкольники знакомятся с признаками здоровья и нездоровья че­ловека, особенностями самочувствия, настроения и поведения здоро­вого человека.
Знакомятся с правилами здорового образа жизни, полезными (режим дня, питание, сон, прогулка, гигиена, занятия физической культурой и спортом) и вредными для здоровья привычками.
Узнают об особенностях правильного поведения при болезни, посильной помощи при уходе за больным родственником дома.
Знакомятся с человеческим организмом, некоторыми органами и их функционированием. Получают знания о бережном отношении к своему организму, узнают некоторые правила профилактики и охраны здоровья: зрения, слуха, органов дыхания, движения.
Получают представление о собственном здоровье и здоровье сверст­ников, об элементарной первой помощи при травмах, ушибах, первых признаках недомогания.
Здоровье как жизненная ценность. Правила здорового образа жизни. Некоторые способы сохранения и приумножения здоровья, профилактики болезней, значение закаливания, занятий спортом и физической культурой для укрепления здоровья.
Связь между соблюдением норм здорового образа жизни, правил безопасного поведения и физическим и психическим здоровьем чело­века, его самочувствием, успешностью в деятельности.
Некоторые способы оценки собственного здоровья и самочувствия, необходимость внимания и заботы о здоровье и самочувствии близких в семье, чуткости по отношению к взрослым и детям в детском саду.
Гигиенические основы организации деятельности: необходимость достаточной освещенности, свежего воздуха, правильной позы, чисто­ты материалов и инструментов и т. п.
В итоге освоения содержания образовательной области «Здоровье»
Ребенок мотивирован к сбережению своего здоровья и здоровья окружающих его людей.

• Имеет представления о своем здоровье, знает, как можно поддер­жать, укрепить и сохранить его.

• Ребенок умеет практически решать некоторые задачи здорового образа жизни и безопасного поведения:

• умеет обслужить себя и владеет полезными привычками, эле­ментарными навыками личной гигиены (вымыть руки, умыться, почистить зубы, вымыть уши, причесать волосы и т. п.);

• умеет определить состояние своего здоровья (здоров он или болен), высказаться о своем самочувствии, назвать и показать, что именно у него болит, какая часть тела, какой орган;

• владеет культурой приема пищи (сидит спокойно, аккуратно пережевывает пищу, не торопится, не говорит с набитым ртом, использует правильно вилку и нож, пользуется салфеткой и т. д.); различает полезные и вредные для здоровья продукты питания, разумно употребляет их;

• умеет выполнять дыхательную гимнастику и гимнастику для глаз, физические упражнения, укрепляющие осанку, опорно-дви­гательный аппарат, утреннюю гимнастику;

• проявляет интерес к закаливающим процедурам и спортивным упражнениям;

• умеет различать некоторые съедобные и ядовитые грибы, ягоды, травы, правильно себя ведет в лесу;

• готов оказать элементарную помощь себе и другому (промыть ранку, обработать ее, обратиться к взрослому за помощью);

• проявляет внимание к заболевшему близкому взрослому, умеет пожалеть расстроенного ребенка, старается отвлечь его от пережи­ваний, развеселить, увлечь игрой.

Программа «Успех» так же рассчитана на детей от 3 до 7 лет.
Содержание психолого-педагогической работы с детьми направлено на формирование физической культуры детей дошкольного возраста, культуры здоровья, первичных ценностных представлений о здоровье и здоровом образе жизни человека в соответствии с целостным подходом к здоровью человека как единству его физического, психологического и социального благополучия.
Дети 5-7 лет приобретают опыт в различных видах деятельности: двигательной, в т.ч. связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость; способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а так же с правильным, не наносящим ущерба организму, выполнением основных движений. Закладывается становление ценностей ЗОЖ, овладение его элементарными нормами и правилами. При этом обеспечивается развитие первичных представлений об алгоритме процессов умывания, одевания, купания, еды, двигательном режиме, закаливании, о полезных для здоровья привычках, атрибутах и основных действиях, сопровождающих эти процессы.
Так же предусматривается создание условий для приобретения следующего опыта:
- проявлений субъектности в организации ЗОЖ;
- самообслуживания и самостоятельного осуществления полезных привычек, элементарных навыков личной гигиены;
- выполнения бодрящей дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз;
- разрешения проблемных игровых ситуаций, связанных с охраной здоровья и ЗОЖ;
- предупреждения и избегания опасных для здоровья ситуаций; обращения за помощью взрослого в случае их возникновения, привлечения внимания взрослых в случае необходимости; выполнения инструкций взрослого в опасных для здоровья обстоятельствах.
При реализации проекта программы «Радуга» (2014г.) основной и главной задачей является сохранение и укрепление здоровья детей. В образовательной области «Физическое развитие» также перечислены общие воспитательные задачи, которые включают приобретение опыта в различных видах деятельности детей, включая задачу воспитания привычки к ЗОЖ, овладение его элементарными нормами и правилами. В каждой возрастной группе эти задачи конкретизируются. Здесь же приводится перечень знаний, умений, правил которых должен придерживаться ребёнок, детские трудности и методические приёмы приобщения детей к ЗОЖ.
Исходя из этого, можно сказать, что здоровье детей, на сегодняшний день, наиболее остро стоящая проблема. Перед педагогами и родителями поставлена задача максимально сохранить или улучшить здоровье детей, научить их бережно относиться к себе, своему здоровью, к окружающему миру. Самое главное – это чтобы дети понимали для чего это нужно, а для этого у них надо воспитывать культуру здорового образа жизни с самого раннего возраста.

1.3 На сегодняшний день разработано множество авторских программ и технологий по формированию культуры здоровья и основ ЗОЖ у дошкольников. Наиболее интересной, на мой взгляд, кажется программа доктора медицинских наук М.Л. Лазарева«Здравствуй»(2004). Работа по оздоровлению ведётся с помощью музыки, путём формирования у детей эмоционально-музыкальной доминанты (ЭМД) – сложной системы восприятия ребёнком окружающего мира и самого себя через музыкальные образы, возникающие в процессе музыкальной деятельности. В результате у ребёнка-дошкольника формируется позиция признания ценности здоровья, что позволяет кардинально перестроить мотивационное ядро личности, создать систему установок на здравосозидание не только по отношению к собственному «Я», но и по отношению к миру.
Одной из первых медицинских технологий по формированию культуры здоровья и основ ЗОЖ у дошкольников является технология доктора медицинских наук Ю.Ф. Змановского «Здоровый дошкольник». [8]
Построенная на принципах рациональной организации двигательной активности, реализации системы эффективного закаливания, обеспечение полноценного питания детей, создания условий реализации оздоровительных режимов для детей, применения психогигиенических и психопрофилактических средств и методов. Использование в воспитательно-оздоровительной работе данных принципов позволяет не только укрепить психо-соматическое здоровье детей, но и сформировать привычки ЗОЖ. недостаток данной технологии в том, что она не содержит программы знаний для детей и рекомендаций для педагогов по формированию у детей осознанного отношения к мероприятиям по укреплению здоровья детей.
Программа «Здоровье» кандидата психологических наук В.Г. Алямовской (1993) [1] предлагает проводить работу по воспитанию у дошкольников потребности в ЗОЖ по следующим направлениям:
- привитие стойких культурно-гигиенических навыков;
- развитие стойких представлений о строении собственного тела, назначении органов;
- обучение уходу за своим телом, навыками оказания элементарной помощи;
- формирование представлений о том, что полезно и что вредно для организма;
- формирование элементарных представлений об окружающей среде;
- формирование привычки ежедневных физкультурных упражнений;
Таким образом, программа В.Г. Алямовской предполагает не только привитие навыков, но и формирование представлений о факторах, влияющих на здоровье.
Программа «Основы безопасности детей дошкольного возраста»
( Авторы: Р. Б. Стеркина, О. Л. Князева, Н. Н. Авдеева) [19]
Предполагает знакомство детей с правилами, от выполнения которых зависит здоровье и безопасность детей. Программа ставит своей целью воспитание у ребенка навыков адекватного поведения в различных неожиданных ситуациях, самостоятельности и ответственности за свое поведение.
В содержание включено шесть разделов: «Ребенок и другие люди», «Ребенок и природа», «Ребенок дома», «Здоровье ребенка», «Эмоциональное благополучие ребенка», «Ребенок на улицах города». По мнению авторов, дети не должны выступать лишь в качестве «объектов» процедур и оздоровительных мероприятий. Они должны необходимость тех или иных мероприятий и активно участвовать в заботе о своём здоровье. При реализации этой программы каждое дошкольное учреждение организует обучение с учетом индивидуальных и возрастных особенностей детей, социокультурных различий, своеобразия домашних и бытовых условий городской и сельской местности.
Пособие педагогов С.Н. Николаевой и И.А. Комаровой «Сюжетные игры в экологическом воспитании дошкольников» [14] просто находка для педагогов. Игровые обучающие ситуации с игрушками разного типа и литературными персонажами делают процесс формирования у детей ценностного отношения к здоровью и ЗОЖ более доступным и понятным для них.
1.4 Новые тенденции в воспитании и обучении детей прочно заняли свои позиции в сфере дошкольного образования. Всё больше ДОУ приоритетным направлением своей работы выбрали формирование культуры здоровья у детей дошкольного возраста.
Очень интересен опыт работы по приобщению дошкольников к основам ЗОЖ в МДОУ №254 г. Ульяновска (2005)
Под руководством научных руководителей Н.В.Полтавцевой и М.Ю, Стожаровой был разработан алгоритм реализации программы по приобщению дошкольников к ЗОЖ:ЗНАНИЯ-УМЕНИЯ-ПОВЕДЕНИЕ.
Основные направления приобщения дошкольников к ЗОЖ стали:

1. Физкультурно-оздоровительные мероприятия;

2. Познавательные занятия;

3. Опытно-экспериментальная деятельность;

4. Обучающие, развивающие, творческие игры и игровые упражнения;

5. Решение проблемно-практических ситуаций

6. Досуги и праздники;

7. Складывающиеся ситуации.

Заслуживает внимания созданная в ДОУ модель приобщения дошкольников к ЗОЖ, структурными компонентами которой являются: блок работы с детьми, блок работы с родителями и блок работы с воспитателями, представленная разнообразными формами работы в этих блоках.
Таким образом, в разработке авторских программ и технологий по формированию ЗОЖ у детей дошкольного возраста участвуют специалисты из разных научных областей: медицины, психологии, педагогике.
Непосредственная физкультурная деятельность гармонично сочетается с теоретической работой. Детям в игровой форме объясняют, для чего необходимо заботиться о своём здоровье, как его беречь. А экспериментальная деятельность не только интересна, но и полезна для детей. Ещё Конфуций в 6 в. до н.э. сказал: «Я слышу и забываю, я вижу и запоминаю, я делаю и понимаю». Проводя практические эксперименты, дети сами прикасаются к действительности, и это даёт больше пользы, чем простое объяснение. Использование складывающихся ситуаций позволяет применять детям в повседневной жизни сформированные умения и навыки.
Использование подвижных игр в организации физкультурно-оздоровительной работы играет большую роль. К такому мнению пришли в МБДОУ д/с №222 г. Ульяновска и оказались правы. Оздоровительный эффект, достигаемый при проведении подвижных игр, тесно связан с положительными эмоциями детей, возникающими в процессе игровой деятельности и благотворно влияющими на психику ребёнка. Эмоциональный подъём создаёт у детей повышенный тонус всего организма. Стремление детей к достижению общей для всех цели выражается в ясном осознании задач, в лучшей координации движений, более точной ориентировке в пространстве и игровых условиях, в ускоренном темпе выполнения заданий. Подвижные игры служат методом совершенствования уже освоенных детьми двигательных навыков. Используя подвижные игры с детьми дошкольного возраста можно достичь результатов сразу в нескольких направлениях. С точки зрения психологии они направлены на сближение с воспитателем и коллективом сверстников. С точки зрения двигательной активности игры можно подбирать с разной степенью подвижности и тем самым регулировать нагрузку на детский организм.
МБДОУ д/с №58 г. Ульяновска кардинально изменил свой подход к данной проблеме. В детском саду не только изменили материально-техническую базу, обновили спортивный зал и оборудовали спортивные площадки на территории детского сада. Я думаю, самым главным было изменить отношение педагогического коллектива и родителей к данной проблеме, активизировать их и научить видеть результат своей работы. Так же множество других садов по разному подошли к решению данной проблемы. Так в МБДОУ ЦРР д/с №142 г. Ульяновска ввели новую форму работы – оздоровительно-игровой «час». Основанный на игровой деятельности детей, где педагогу есть, где проявить свою творческую фантазию, это поистине настоящая находка для обеих сторон педагогического процесса. Можно предположить, что дети с восторгом встречают этот «час», с удовольствием занимаются и это непременно сказывается на их физическом и психологическом здоровье.
КоллективДОУ «Золотая рыбка» г. Новоульяновскаработает потеме «Формирование культуры здоровья у детей дошкольного возраста в условиях малого города»реализуя раздел «Растим детей здоровыми, крепкими, жизнерадостными» программы «Детство» педагоги воспитывают у дошкольников культуру здоровья. Целью данной работы является разработка и апробация в разных возрастных группах педагогических технологий, способствующих воспитанию здорового ребёнка, формированию культуры здоровья и здоровьесберегающей компетентности. Коллектив работает в трёх направлениях: с педагогами, детьми и родителями.
Разумеется, без поддержки, достигнуть высоких результатов в данном вопросе невозможно. Не только воспитатели, но и родители должны быть непосредственными и самыми активными участниками педагогического процесса. По собственному опыту я знаю, как трудно привлечь родителей в деятельность ДОУ. Опыт работы МБДОУ д/с №4 р.п. Кузоватово в данном вопросе может пригодиться не только молодым педагогам, но и воспитателям со стажем работы. Педагоги поняли, что параллельно с детьми, просвещать необходимо и родителей. Анкетирование показало, что относительно малый процент родителей имеет отдалённое представление о ЗОЖ, а большинство родителей, не имеет об этом ни малейшего понятия. В данном случае мало вывешивать информацию на стенды – её практически никто не читает. Необходимо применять активные формы работы с родителями, в том числе и нетрадиционные: семейные клубы, ток-шоу, мастер-классы, деловая игра и т.д.
Вывод по 1 главе.
Анализ нормативно-правовых документов, федеральных проектов программ на основе ФГОС, авторских и парциальных программ, а также федерального и регионального опыта работы по данному вопросу показал, что формирование у дошкольников основ культуры здоровья и начальных представлений о ЗОЖ является актуальной задачей в современной педагогической практике.

1. Практический подход к вопросу формирования у дошкольников основ культуры здоровья и начальных представлений о ЗОЖ.

   1. Изучение уровня физического развития детей старшего дошкольного возраста.

Моя работа строится на базе дошкольной группы «Радуга» МОУ СОШ №2 с. Кузоватово.
Группа смешанного возраста. В группе 25 человек 5-7 лет Многие дети посещают дошкольное учреждение первый год. Посещаемость в группе низкая в силу того, что дети часто болеют простудными заболеваниями, а так же из-за большого количества детей с т.н. свободным посещением.
В ходе анализа работы по формированию у детей основ культуры здоровья и начальных представлений о ЗОЖ в данном учреждении было выявлено, что имеются существенные ограничения по осуществлению работы в данном направлении. Так, отсутствие штатной медсестры не позволяет вести полномасштабную работу по закаливанию и оздоровлению детей. Из доступных средств используются обширное умывание, воздушные ванны, босохождение. Таким образом, основным средством укрепления здоровья и развития физических качеств остаются занятия по физической культуре и организация оптимального двигательного режима в течение дня. Но и в данном случае имеются существенные ограничения в виде недостатка или отсутствия необходимого инвентаря и оборудования.
В ходе анализа учебно-тематического планирования было выявлено, что инструктор по физической культуре планирует различные виды деятельности с детьми по развитию различных физических качеств (быстрота, ловкость, сила, гибкость, выносливость), а так же основных видов движений во всех видах образовательной деятельности исходя из наличия и доступности оборудования и инвентаря . При этом используются различные формы и методы работы с детьми.
При анализе физкультурного занятия было выявлено следующее: физкультурная образовательная деятельность проводится в соответствии с планом инструктора по физической культуре. Работа поставлена методически верно и способствует развитию физических способностей у детей. При этом учитываются индивидуальные особенности детей. Физкультурная образовательная деятельность проводилась в хорошем темпе, дети с заинтересованностью и желанием занимались, задания были интересны и разнообразны. Таким образом, можно сделать вывод, образовательная деятельность по физическому воспитанию проводится в соответствии с программой планомерно и целенаправленно и способствует развитию физических качеств у детей. Так же в рамках валеологического воспитания инструктор по физической культуре проводит с детьми различные игровые занятия, раскрывающие перед детьми суть здоровья, здорового образа жизни и ценностного отношения к здоровью. В ходе беседы с воспитателем, было выявлено, что для пополнения знаний детей о здоровье и ЗОЖ, для развития физических качеств, в группе используются различные формы организации: игровая деятельность, беседы, чтение сказок по данной тематике, рассматривание тематических альбомов «Виды спорта», Если хочешь быть здоров» и т.п., организуется оптимальный двигательный режим.
Таким образом, можно сделать вывод, что работа ведётся в системе – это помогает развитию физических навыков, осознания детьми ценности здоровья и ЗОЖ. Поскольку основным показателем здорового организма является всё же физическое здоровье и развитие в соответствии с возрастом, то для определения показателей и критериев уровня развития физических способностей у детей старшего дошкольного возраста в саду испольуется пособие Тарасовой Т.А. «Контроль физического состояния детей дошкольного возраста» в котором чётко прописаны ориентировочные показатели физического развития и физической подготовленности детей согласно исследованиям различных авторов (М.А. Руновой, Г.Н. Сердюковской, В.Н. Шебеко и других). Так же применяется методика и тесты для осуществления педагогического контроля физического воспитания дошкольников по В.И. Усакову. Тесты подбирались с учётомоснащённости спортивного зала и спортивной площадки. Диагностируются такие физические показатели как быстрота (бег на 10 м. с хода), гибкость (при наклонах туловища вперёд из положения стоя), ловкость (в полосе препятствий), скоростно-силовые качества (прыжок в длину с места), выносливость (подъём туловища из положения «лёжа на спине»), координация движений (удержание равновесия)
Результаты входной диагностики (Приложение 1) свидетельствуют о недостаточном уровне развития физических качеств у детей старшего дошкольного возраста. Это объясняется тем, что со многими детьми не велось системной и целенаправленной работы по развитию и закреплению физических качеств в силу того, что дети не посещали детский сад. Развитие физических качеств у этих детей проходило автоматически, без создания соответствующих необходимых условий, целенаправленного их влияния на эффективность развития данных умений. Поэтому данная работа была направлена на определение влияния ежедневной и целенаправленной физкультурно-оздоровительной работы на детей старшего дошкольного возраста.
2.2 Организация образовательной деятельности с детьми старшего дошкольного возраста направленной на развитие физических способностей и ценностного отношения к здоровью.
В течение годаосвоение и совершенствование умений и навыков в основных видах движений, подвижных играх и спортивных упражнениях предусматривалось во всех формах работы: во время НОД, образовательной деятельности в течение дня, на утренней гимнастике, на утренней прогулке, во время индивидуальной работы на вечерней прогулке.
В недельном цикле и в течение дня НОД по физической культуре, игры и физические упражнения, индивидуальная работа могли чередоваться.
Понедельник.
- НОД по физической культуре в зале;
- П/и и упражнение в основном виде движения на утренней прогулке;
- индивидуальная работа: упражнение в основном виде движения на вечерней прогулке.
Вторник.
- подвижные игры (2) и упражнение в основном виде движения (спортивное упражнение) на утренней прогулке;
- индивидуальная работа: упражнение в основном виде движения на вечерней прогулке.
Среда.
- физкультурное занятие в зале;
- п/и, спортивное упражнение, игровое упражнение в основном виде движения на утренней прогулке;
- индивидуальная работа: спортивное упражнение (упражнение в основном виде движения) на вечерней прогулке.
Четверг.
- п/и и спортивное упражнение на утренней прогулке;
- индивидуальная работа: подвижная игра (спортивное упражнение) на вечерней прогулке.
Пятница.
- физкультурное занятие на утренней прогулке;
- индивидуальная работа: физические и спортивные упражнения на вечерней прогулке.
- непосредственно образовательная деятельность. Для работы я использовала готовое комплексно-тематическое планирование из пособия Перспективное планирование по программе «От рождения до школы» под редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С.Комаровой, М.А. Васильевой. Комплексы общеразвивающих упражнений и примерные конспекты занятий брала из разных источников: «Музыкально-двигательные упражнения в д/с». Москва «Просвещение» 1991г., «Общеразвивающие упражнения в д/с» П.П. Буцинская. Москва «Просвещение» 1981г., . «Утренняя гимнастика под музыку». Москва «Просвещение» 1984г., «На зарядку становись». Л. Петухова. Москва. «Музыка» 1986г., Н.В. Полтавцева, Н.А. Гордова «Физическая культура в дошкольном детстве» - М: Просвещение 2005г., Л.Н.Волошина, Т.В. Курилова «Игровые физкультурные занятия в разновозрастной группе» - М: Аркти 2011г. и др. К каждому упражнению подбирала объяснение для того, чтобы дети лучше воспринимали упражнения. Обучая основным видам движения, старалась сочетать их в виде дорожек с препятствиями. Каждая дорожка обеспечивает свой вид движения: ползание, подлезание, перешагивание или перепрыгивание, упражнения на равновесие и т.п. Включая в образовательную деятельность упражнения с мячами и обручами, использовала групповую, индивидуальную форму, работу детей в парах. Так же широко применяла на занятиях подвижные игры. Когда я знакомила детей с новыми видами движений или при разучивании нового комплекса ОРУ, дети и воспитатель действовали по моему показу. Уже разученные комплексы и движения дети выполняли под музыку под наблюдением воспитателя. Подвижные игры, используемые в конце занятия, подбирала с таким расчетом, чтобы закрепить тот или иной двигательный навык, на который делался упор во время занятия. Так же старалась больше развивать у детей те физические качества, по которым были самые низкие результаты во время тестирования, при этом, не запуская совершенствоване и закрепление остальных показателей физического развития.
Совместная деятельность с детьми в режиме днязаключалась в проведении подвижных игр в свободное от занятий время, музыкально-игровой гимнастики, музыкально-двигательных упражнений на музыкальных занятиях, физминутки, пальчиковая и дыхательная гимнастика, проведение игр и соревнований на прогулках. Так же широко применяются физкультурные досуги и праздники.
Для самостоятельной деятельности дети могли использовать различные атрибуты мною изготовленные: дорожка со следами и мешочки с песком, для развития равновесия, ритмические кубики для упражнений. Примечательно то, что музыкально-физкультурный зал находится в фойе помещения, отведённого под детский сад и дети, выходя из группы, попадают сразу в зал. Здесь, под моим присмотром дети могли использовать различные атрибуты: сухой бассейн с шариками, массажные дорожки, мячи, фитболы.
Стараясь развить и закрепить у детей навык ценностного отношения к здоровью и ЗОЖ, стремление укрепить организм, широко применяла валеологическое воспитание. В рамках этого проводила с детьми беседы о здоровье, организме человека, как сохранить и здоровье и укрепить организма на различную тематику. Для этого я использовала готовые конспекты познавательных занятий разработанные Н.В. Полтавцевой.
Работая с семьёй, преследовала цель, привлечь родителей в образовательный процесс. В основном это пассивные формы работы: информация на стендах и беседы на родительских собраниях.

Перспективный план работы с родителями по физической культуре на 2016-2017 учебный год в дошкольной группе «Радуга».

Из активных форм это совместные досуги и праздники. Но в данных мероприятиях большинство родителей участвуют весьма неохотно, предпочитая оставаться пассивными наблюдателями, чем активными участниками процесса. В этом я вижу одно из белых пятен моей работы и в будущем планирую кардинально изменить подход в этом направлении.

2.3 Обобщение результатов исследования.
В конце года диагностика проводилась по той же методике и тестам для осуществления педагогического контроля физического воспитания дошкольников по В.И. Усакову.
Целью выходной диагностики было выявление повышения общего уровня развития физических качеств и навыков по сравнению с уровнем развития физических качеств и навыков на момент начала учебного года. Полученные результаты представлены в сравнительной таблице 2 (Приложение 2).
Анализ результатов исследования детей после проведения целенаправленной и системной работы по развитию физических качеств показал качественные изменения по сравнению с констатирующим экспериментом. Здесь ясно видна положительная динамика возросшего уровня у детей обеих групп по некоторым показателям, хотя не совсем ясно, почему по отдельным показателям результат снизился, не смотря на целенаправленную работу.
Таким образом, в результате целенаправленной и системной работы по развитию и закреплению у детей старшего дошкольного возраста основных физических качеств были достигнуты ощутимые результаты.

Заключение.
Данная работа посвящена одной из актуальных проблем педагогики – формировании у дошкольниковоснов культуры здоровья и начальных представлений о ЗОЖ.
Результаты, полученные в процессе теоретического и практического исследования по проблеме позволили сделать следующие выводы:

• 1. В первой главе на основе теоретического анализа литературы изучены вопросы теории и практики формирования основ культуры здоровья и начальныз представлений ЗОЖ у детей дошкольного возраста.

Под ЗОЖ мы понимаем активную деятельность людей, направленную на сохранение и укрепление здоровья. Основные компоненты здорового образа жизни: правильное питание, рациональная двигательная активность, закаливание организма, развитие дыхательного аппарата, сохранение стабильного психоэмоционального состояния. Главным результатом культуры здорового образа жизни является высокий уровень здоровья, умственной и физической работоспособности, психоэмоциональная устойчивость и способность противостоять разнообразным стрессовым факторам, неблагоприятным экологическим и внешним воздействиям. На формирование системы знаний и умений в области познания ребёнком самого себя, своих возможностей и способов их развития наибольшее влияние оказывают образовательные учреждения, на которые и возлагаются задачи по формированию культуры здорового образа жизни у детей. Приобщение детей с дошкольного возраста к здоровому образу жизни позволит воспитать физически развитых, психологически здоровых, социально-благополучных детей.

• 1. Во второй главе описывается проведение работы по развитию физических качеств, как показателя физической культуры здоровья у детей дошкольного возраста.

Результаты входящей диагностики свидетельствуют о недостаточном уровне развития физических качеств у детей старшего дошкольного возраста. Это объясняется тем, что со многими детьми не велось системной и целенаправленной работы по развитию и закреплению физических качеств в силу того, что дети не посещали детский сад. Развитие физических качеств у этих детей проходило автоматически, без создания соответствующих необходимых условий, целенаправленного их влияния на эффективность развития данных умений. Поэтому данная работа была направлена на определение влияния ежедневной и целенаправленной физкультурно-оздоровительной работы на детей старшего дошкольного возраста.
По итогам итоговой диагностики видна тенденция к улучшению показателей. Это говорит о том, что системная и целенаправленная физкультурно-оздоровительная работа с детьми способствует развитию качеств, обуславливающих их физическое здоровье. Исходя из вышеизложеного, можно сделать следующие выводы:

1. Формирование у дошкольников основ культуры здоровья и начальных представлений о ЗОЖ необходимо начинать уже с дошкольного возраста, развивая у детей ценностное отношение к здоровью и ЗОЖ.

2. Работа будет успешной лишь при условии системности и целенаправленности, а так же тесной взаимосвязи и преемственности в работе всего педагогического коллектива и единства требований, предъявляемых детям.

3. В продуктивной деятельности значительно быстрее происходит развитие, восприятие и осознание детьми навыков ценностного отношения к здоровью и ЗОЖ, так как знания, полученные детьми в этой области, приобретают действительно практическую направленность и имеют большое значение для выполнения той или иной деятельности.

4. Наиболее интенсивно происходит развитие самостоятельности, проявляющейся в умении использовать приобретённые знания в новых, изменяющихся условиях, трансформировать их, в умении вносить элементы творчества (придумывать своё, выполнять задание по своему) успешно формируется в содержательной детской деятельности.

5. Ведение постоянной работы в области физического развития позволяет развивать у дошкольников привычки к ЗОЖ, осознания ценности здоровья и ценностного к нему отношения.

Список литературы.

1. Алямовская В.Г. Как воспитать здорового ребёнка /В.Г. Алямовская//Дошкольное воспитание, 1999.- №12.- с.8-14

2. Анохина, И.А. Формирование культуры здоровья у детей дошкольного возраста в ДОУ: методические рекомендации - Ульяновск: УИПКПРО, 2010. - с. 3

3. Анохина, И.А. «Обзор программных документов по вопросу формирования культуры здоровья и приобщения дошкольников к ЗОЖ». Формирование культуры здоровья у детей дошкольного возраста в ДОУ: методические рекомендации - Ульяновск: УИПКПРО, 2010. - с. 10

4. Анохина, И.А. «Анализ авторских программ и технологий по формированию культуры здоровья и основ ЗОЖ у дошкольников». Формирование культуры здоровья у детей дошкольного возраста в ДОУ: методические рекомендации - Ульяновск: УИПКПРО, 2010. - с. 14

5. Анохина И.А., Кувшинова И.И., Ткачёва И.В. «Интегрированный подход в работе с родителями по формированию основ культуры здоровья у детей дошкольного возраста». Дошкольник-образование-Здоровье, часть 2 – Ульяновск УИПКПРО 2012г. с.29

6. Деркунская В.А. диагностика культуры здоровья дошкольников: учебное пособие/В.А. Деркунская. – М.:Педагогическое общество России, 2005.- 96с.

7. «Детство». Примерная основная общеобразовательная программа дошкольного образования. Санкт- Петербург «Детство-Пресс» 2011г.

8. Змановский Ю.Ф. Воспитательно-оздоровительная работа в дошкольных учреждениях/Ю.Ф. Змановский//Дошкольное воспитание, 1995.-№9 – с. 23-25

9. «Интегрированный подход в работе с семьёй по формированию у дошкольников основ культуры здоровья» Сборник материалов из опыта работы ДОУ Ульяновской области. Ульяновск 2014.

10. «Концепция содержания непрерывного образования (дошкольное и начальное звено) (2000г.)

11. Куликова Л.Н МБДОУ ЦРР – д/с №142 «Росинка» г. Ульяновск. «Физкультурно-оздоровительный час как форма увеличения двигательной активности детей младшего и среднего дошкольного возраста». Дошкольник-образование-Здоровье, часть 2 – Ульяновск УИПКПРО 2012г. с.8

12. Лисова Т.С. МБДОу – д/с №222 г. Ульяновск. «Использование подвижных игр в организации системы физкультурно-оздоровительной работы» Дошкольник-образование-Здоровье, часть 2 – Ульяновск УИПКПРО 2012г. с.17

13. МБДОУ д/с №58 г. Ульяновск «Система физкультурно-оздоровительной работы муниципального дошкольного образовательного учреждения детского сада общеразвивающего вида №58 «Снежок» Дошкольник-образование-Здоровье, часть 2 – Ульяновск УИПКПРО 2012г. с.3

14. Николаева С.Н. Сюжетные игры в экологическом воспитании дошкольников. Игровые обучающие ситуации с игрушками разного типа и литературными персонажами: пособие для педагогов дошкольных учреждений /С.Н.Николаева, И.А. Комарова, - М.: Издательство ГНОМ и Д, 2003. – 100 с.

15. «От рождения до школы» проект основной общеобразовательной программы дошкольного образования. – Москва. Мозаика-Синтез. 2014г.

16. Полтавцева Н.В., Гордова Н.А. «Физическая культура в дошкольном детстве» - Москва «Прсвещение» 2004г.

17. Приказ Министерства образования и науки РФ № 1155 от 17 октября 2013г. «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования».

18. Российская Федерация. Законы. Об образовании в Российской федерации. [федер. закон: принят Гос. Думой 21 декабря 2012г.]

19. Российская федерация. Указы. О национальной стратегии действий в интересах детей на 2012-2017 годы. [федер. закон: принят Гос. Думой 1 июня 2012г.]

20. Стеркина Р.Б Основы безопасности детей дошкольного возраста. Программа для ДОУ /Р. Стеркина, О. Князева, Н.Авдеева//Дошкольное воспитание, 1997.- №3. – с. 32-41; №4. – с. 5-12

21. Стожарова М.Ю., Краснова Р.С., «Формирование психологического здоровья детей дошкольного возраста» Ульяновск УИПКПРО 2012г.

22. Тарасова Т.А. «Контроль физического состояния детей дошкольного возраста» методические рекомендации для руководителей и педагогов ДОУ – М: ТЦ Сфера, 2005 г.

23. Указ Президента РФ от 1 июня 2012 г. N 761"О Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012 - 2017 годы.

24. «Успех». Примерная основная общеобразовательная программа дошкольного образования Москва «Просвещение» 2010 г.

Приложение 1.
Сравнительная таблица 1 - Результаты развития физических качеств в старшей и подготовительной группе
на этапе входной диагностики

Сравнительная таблица 2 - Результаты развития физических качеств в старшей и подготовительной группе
на этапе выходной диагностики.