Введение в зрительную гимнастику для дошкольников
Зрительная гимнастика — это важный аспект работы с детьми дошкольного возраста, направленный на формирование у них правильных представлений о значимости зрения и заботы о здоровье. В процессе обучения детей я акцентирую внимание на игровом подходе, что помогает удерживать внимание малышей и делает занятия более увлекательными. Основная задача заключается в том, чтобы через забавные и простые упражнения развивать у детей навыки, необходимые для их физического и эмоционального развития.
Одним из ключевых моментов зрительной гимнастики является не только развитие глазодвигательных навыков, но и активизация межполушарного взаимодействия. Упражнения, которые включают в себя однонаправленные и разнонаправленные движения глаз, способствуют улучшению восприятия и расширению поля зрения. Это значительно помогает детям в их обучении и восприятии окружающего мира.
Важность регулярного проведения зрительной гимнастики нельзя недооценивать, так как она не только улучшает кровообращение и укрепляет мышцы глаз, но и активизирует общую жизнедеятельность организма. В результате правильного выполнения гимнастики у детей наблюдается улучшение аккомодации, что позволяет им легче адаптироваться к различным визуальным нагрузкам. Этот аспект особенно важен в условиях увеличивающейся нагрузки на зрение в современном мире.
Зрительная гимнастика может и должна быть интегрирована в повседневную жизнь дошкольников через простые упражнения, такие как «Глазки», «Часовщик» или «Ёлка». Многие из них могут легко быть адаптированы под игровые элементы, что делает занятия не только полезными, но и весёлыми для детей. Как следствие, они становятся более открытыми к обучению и активнее участвуют в занятиях.
Использование зрительной гимнастики в работе
с детьми дошкольного возраста
Целью проведения зрительной гимнастики - является формирование у детей дошкольного возраста представлений о необходимости заботы о своем здоровье, о важности зрения, как составной части сохранения и укрепления здоровья. Для того чтобы, гимнастика для глаз была интересной и эффективной, я учитываю особенности развития детей дошкольного возраста. При проведении глазодвигательных упражнений использую игровую форму работы, в которой дети могут проявить свою активность.
Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма.
Зрительная гимнастика используется:
üдля улучшения циркуляции крови и внутриглазной жидкости глаз
üдля укрепления мышц глаз
üдля улучшения аккомодации (это способность глаза человека к хорошему качеству зрения на разных расстояниях).
Польза глазной гимнастики
Зрительная гимнастика может стать прекрасным помощником в сохранении хорошего зрения. Главной задачей подобной гимнастики в отношении дошкольников становится создание у детей понятия о том, что о зрении также нужно заботиться. С помощью физкультминутки, включающей регулярную гимнастику для глаз, можно увеличить их работоспособность, улучшить кровообращение, не дать развиться некоторым глазным болезням. К тому же, и учебный материал будет лучше усваиваться.
Элементарные упражнения глазной гимнастики следует применять уже в раннем возрасте. Годовалый малыш воспринимает пятиминутное занятие ею, проводимое дважды в день, как игру. Проще всего смыкать и открывать веки (получается темно и светло), вращать зрачками по кругу (мама водит по кругу игрушку, а ребёнок наблюдает за последней). После освоения малышом этих упражнений можно переходить к более сложным. В 3 года малыш охотно делает то, что его просят: артикулирует, гримасничает.
Зрительную гимнастику необходимо проводить регулярно 2-3 раза в день по 3-5 минут. В качестве атрибутов я использую мелкие предметы, различные тренажеры, совмещая со словесными указаниями, с использованием стихотворений, потешек.
Глазодвигательные упражнения.
ГЛАЗКИ. Нарисуем большой круг и осмотрим все вокруг. Ребёнок держит в руках игрушку и делает вращательные движения по кругу, прослеживая весь путь глазками.
ГЛАЗ - ПУТЕШЕСТВЕННИК. Совмещаем глазодвигательные упражнения с массажем кончиков пальцев. На пальчик ребёнку надевается прищепка. Двигая руками вверх, влево, вправо, близко к газам, далеко от глаз, следить глазами за движениями руки.
ЧАСОВЩИК
Часовщик прищурил глаз, (закрыть один глаз)
Чинит часики для нас. (закрыть другой глаз, открыть глаза)
ЁЛКА
Ёлка плакала сначала от домашнего тепла, (потереть глаза)
Утром плакать перестала, (поморгать глазами)
Задышала. Ожила. (подышать)
БАБОЧКА
Спал цветок (закрыть глаза, расслабиться)
И вдруг проснулся, (помассировать веки, слегка надавливая на них по часовой стрелке и против неё)
Больше спать не захотел, (поморгать глазами)
Встрепенулся, потянулся, (руки поднять вверх – вдох, посмотреть на руки, руки согнуты в стороны — выдох)
Взвился вверх и полетел. (потрясти кистями, посмотреть вправо-влево)
ЁЛКА
Вот стоит большая ёлка, (выполняют движения глазами)
Вот такой высоты. (посмотреть снизу вверх)
У неё большие ветки.
Вот такой ширины. (посмотреть слева направо)
Есть на ёлке даже шишки, (посмотреть вверх)
А внизу – берлога мишки. (посмотреть вниз)
Зиму спит там косолапый (зажмурить глаза, потом поморгать 10 раз и повторить)
И сосёт в берлоге лапу.
СОЛНЫШКО И ТУЧКИ
Солнышко с тучками в прятки играло. (посмотреть глазами)
Солнышко тучки-летучки считало: (вправо-влево)
Серые тучки, чёрные тучки. (вверх-вниз)
Лёгких – две штучки,
Тяжёлых – три штучки.
Тучки попрятались, тучек не стало.
Солнце на небе вовсю засияло. (закрыть глаза ладонями)
Продавало солнышко (поморгать глазками) на весёлой ярмарке
Платья разноцветные, яркие — прияркие.
Приходил на ярмарку весёлый народ.
Побывал на ярмарке весь огород.
СНЕЖИНКИ
Мы снежинку увидали, (дети берут снежинку в руку)
Со снежинкою играли. (вытянуть снежинку вперёд перед собой, сфокусировать на ней взгляд)
Снежинки вправо полетели, (отвести снежинку вправо, проследить движение взглядом)
Дети вправо посмотрели.
Вот снежинки полетели, (отвести её влево, проследить взглядом)
Дети влево посмотрели.
Ветер снег вверх поднимал
И на землю опускал… (поднимать снежинки верх и опускать вниз)
Дети смотрят вверх и вниз.
Всё! На землю улеглись. (покружиться и присесть, опустив снежинку на пол)
Глазки закрываем, (закрыть ладошками глаза)
Глазки отдыхают. (дети складывают снежинки и садятся)
МЯЧ
Мой веселый, звонкий мяч, (посмотреть влево- вправо)
Ты куда помчался вскачь? (посмотреть вниз — вверх)
Красный, синий, голубой, (круговые движения глазами: налево – вверх – направо – вниз – вправо – вверх – влево — вниз)
Не угнаться за тобой. (зажмурить глаза, потом помигать 10 раз, повторить 2 раза)
ДОЖДИК
Капля первая упала – кап! (сверху пальцем показывают траекторию движения капли, глазами вверх)
И вторая прибежала – кап! (то же самое)
Мы на небо посмотрели (смотрят вверх)
Капельки «кап-кап» запели,
Намочили лица,
Мы их вытирали. (вытирают» лицо руками)
Туфли – посмотрите – (показывают руками вниз и смотрят глазами вниз)
Мокрыми стали.
Плечами дружно поведем (движения плечами)
И все капельки стряхнем
От дождя
Убежим,
Под кусточком посидим. (приседают, поморгать глазами)
Литература:
Борозинец Н.М., Шеховцова Т.С. Логопедические технологии: Учебно-методическое пособие. – Ставрополь, 2008.Лынская М.И. Формирование речевой деятельности у неговорящих детей с использованием инновационных технологий.— М.: ПАРАДИГМА, 2012.
Лазюк Т.С. Секреты звука «Л» (из презентации)
Матыкина И.А. Индивидуальное логопедическое занятие по теме: «Космос» -2011 (из презентации).
Суслова Е.А. Инновационные технологии в коррекционной работе с дошкольниками
