Физическое развитие детей через активные игры и упражнения
В нашем материале представлено подробное содержание работы по освоению детьми образовательной области «Физическое развитие» в детском саду. Эта важная область направлена на развитие физических качеств малышей и формирование у них любви к активным играм и здоровому образу жизни.
Каждая неделя учебного процесса включает разнообразные темы and стимулирует детскую активность. Это помогает детям не только физически развиваться, но также найти настоящее удовольствие от упражнений и игр в группе, что формирует командный дух и дружеские отношения. Мы рассматриваем разные виды физической активности: от бега до прыжков и координационных игр.
Важно отметить, что наш подход к организации занятий сосредоточен на альтернативных методах обучения, где каждая игра и упражнение разрабатываются с учетом возраста и физических возможностей детей. Это позволяет каждому ребенку адаптироваться в процессе физического развития и получать необходимые навыки.
Документ содержит программное содержание, на основе которого проводятся занятия, а также списки материалов и оборудования для каждой темы. Благодаря такой структурированности, воспитатели могут легко интегрировать физическую активность в ежедневную программу, делая занятия более увлекательными и запоминающимися для детей.
Развивая физические навыки и приучая детей к здоровому образу жизни, мы создаем крепкий фундамент для их дальнейшего успешного развития и достижения новых высот в большинстве жизненных аспектов! Это важно, потому что физическое здоровье в детстве – основа для крепкого здоровья в будущем.
Содержание работы по освоению детьми образовательной области
«Физическое развитие»
(Физкультура)
| № п/п | Период освоения материала | Тема | Программное содержание | Материал, оборудование | Отметка о вып-нии | |
| Сентябрь | ||||||
| 1. | I неделя
«Детский сад»
| №1
| - Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному; формировать умение сохранять устойчивое равновесие на уменьшенной площади опоры; упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола и мягком приземлении при подпрыгивании; - Развивать двигательную активность, ловкость, быстроту реакции; - Воспитывать выносливость.
|
Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.19 (зан. 1)
|
| |
| №2 | - Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному; формировать умение сохранять устойчивое равновесие на уменьшенной площади опоры; упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола и мягком приземлении при прыжках с продвижением вперед; - Развивать двигательную активность, ловкость, быстроту реакции; - Воспитывать выносливость.
| Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.20 (зан.2)
|
| |||
| №3 | - Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному и врассыпную; в умении действовать по сигналу; совершенствовать умение прокатывать мяч двумя руками в прямом направлении; - Развивать ловкость, глазомер, двигательную активность, внимание; - Воспитывать настойчивость.
| Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.21 (зан.3) |
| |||
| 2. | II неделя «Хлеб – всему голова» | №1
| - Формировать умение детей энергично отталкиваться от пола и приземляться на полусогнутые ноги при подпрыгивании вверх, доставая до предмета; упражнять в прокатывании мяча друг другу; - Развивать двигательную активность, ловкость, глазомер, быстроту реакции; - Воспитывать настойчивость. | Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.21 (зан.4) |
| |
| №2 | - Совершенствовать умение детей энергично отталкиваться от пола и приземляться на полусогнутые ноги при подпрыгивании вверх, доставая до предмета; упражнять в прокатывании мяча друг другу, в ползании на четвереньках по прямой; - Развивать двигательную активность, ловкость, глазомер, быстроту реакции; - Воспитывать настойчивость | Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.23 (зан.5) |
| |||
| №3 | - Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному, на носках; в умении действовать по сигналу; формировать умение катать обруч друг другу, упражнять в прыжках с продвижением вперед; - Развивать ловкость, глазомер, двигательную активность, внимание; - Воспитывать интерес к физкультуре. | Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.23 (зан.6) |
| |||
| 3. | III неделя «Домашние животные и их детеныши»
| №1
| - Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, беге врассыпную (в чередовании); упражнять в прокатывании мяча, лазанье под шнур, не касаясь руками пола; - Развивать двигательную активность, ловкость, координацию движений, быстроту реакции; - Воспитывать настойчивость.
| Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.24 (зан.7) |
| |
| №2 | - Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, беге врассыпную (в чередовании); упражнять в бросании мяча вверх и ловле его двумя руками; лазанье под дугу, не задевая верхнего края; в прыжках на двух ногах между кубиками, поставленными в один ряд; - Развивать двигательную активность, ловкость, координацию движений, быстроту реакции; - Воспитывать настойчивость. | Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.26 (зан.8) |
| |||
| №3 | - Упражнять детей в ходьбе в обход предметов, поставленных по углам зала; упражнять в умении подбрасывать и ловить мяч двумя руками; упражнять в прыжках с продвижением вперед; - Развивать ловкость, точность приземления, двигательную активность, внимание; - Воспитывать интерес к физкультуре. | Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.26 (зан.9) |
| |||
| 4. | IV неделя «Овощи и фрукты»
| №1
| - Формировать умение детей останавливаться по сигналу воспитателя во время ходьбы; совершенствовать умение группироваться при лазанье под шнур; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры; - Развивать двигательную активность, ловкость, координацию движений, быстроту реакции; - Воспитывать смелость.
| Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.26 (зан.10) |
| |
| №2 | - Формировать умение детей останавливаться по сигналу воспитателя во время ходьбы; совершенствовать умение лазать под дугу с опорой на ладони и колени; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры с перешагиванием через кубики; - Развивать двигательную активность, ловкость, координацию движений, быстроту реакции; - Воспитывать смелость.
| Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.28 (зан.11) |
| |||
| №3 | - Формировать умение перебрасывать мяч друг другу; упражнять в прыжках с продвижением вперед; - Развивать ловкость, глазомер, двигательную активность, внимание; - Воспитывать интерес к физкультуре.
| Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.29 (зан.12) |
| |||
| Октябрь | ||||||
| 1. | I неделя «Осень. Сезонные изменения в природе»
| №1
| - Формировать умение детей сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре; упражнять в энергичном отталкивании от пола и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперед; - Развивать двигательную активность, ловкость, координацию движений, быстроту реакции; - Воспитывать смелость. | Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.30 (зан.13) |
| |
| №2 | - Формировать умение детей сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре с мешочком на голове; упражнять в энергичном отталкивании от пола и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперед; - Развивать двигательную активность, ловкость, координацию движений, быстроту реакции; - Воспитывать смелость. | Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.32 (зан.14) |
| |||
| №3 | - Совершенствовать умение перебрасывать мяч друг другу через сетку; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры; - Развивать ловкость, глазомер, двигательную активность, внимание; - Воспитывать интерес к физкультуре.
| Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.32 (зан.15) |
| |||
| 2. | II неделя «Перелетные птицы и насекомые»
| №1 | - Формировать умение детей находить свое место в шеренге после ходьбы и бега; упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч; совершенствовать умение прокатывать мяч друг другу; - Развивать двигательную активность, ловкость, координацию и точность направления движения, быстроту реакции; - Воспитывать настойчивость.
| Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.33 (зан.16) |
| |
| №2 | - Формировать умение детей находить свое место в шеренге после ходьбы и бега; упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч поточным способом; совершенствовать умение прокатывать мяч между предметами, подталкивая его двумя руками, сложенными «совочком»; - Развивать двигательную активность, ловкость, координацию и точность направления движения, быстроту реакции; - Воспитывать настойчивость.
| Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.34 (зан.17) |
| |||
| №3 | - Упражнять детей в ходьбе с выполнением различных заданий; в прыжках; совершенствовать умение действовать по сигналу; - Развивать ловкость, быстроту реакции, двигательную активность, внимание; - Воспитывать выдержку.
| Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.34 (зан.18) |
| |||
| 3. | III неделя «Подготовка животных к зиме»
| №1
| - Формировать умение детей находить свое место в шеренге после ходьбы и бега; упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч; совершенствовать умение прокатывать мяч друг другу; - Развивать двигательную активность, ловкость, глазомер, ритмичность, быстроту реакции; - Воспитывать настойчивость. | Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.35 (зан.19) |
| |
| №2 | - Формировать умение детей находить свое место в шеренге после ходьбы и бега; упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках на двух ногах через 4-5 линий; совершенствовать умение подбрасывать и ловить мяч двумя руками, не прижимая его к себе; - Развивать двигательную активность, ловкость, глазомер, ритмичность, быстроту реакции; - Воспитывать настойчивость. | Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.35 (зан.20) |
| |||
| №3 | - Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, поставленными произвольно по всему залу; в прокатывании обручей, в прыжках с продвижением вперед; - Развивать ловкость, быстроту реакции, двигательную активность, внимание; - Воспитывать выдержку. | Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.36 (зан.21) |
| |||
| 4. | IV неделя « Уголок природы и его обитатели» | №1
| - Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному, в ходьбе и беге врассыпную; совершенствовать умение лазать под дугу, не касаясь руками пола; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры; - Развивать двигательную активность, ловкость, координацию движений, быстроту реакции; - Воспитывать настойчивость.
| Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.36 (зан.22) |
| |
| №2 | - Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному, в ходьбе и беге врассыпную; совершенствовать умение лазать под шнур с мячом в руках; упражнять в прокатывании мяча в прямом направлении по дорожке; - Развивать двигательную активность, ловкость, координацию движений, быстроту реакции; - Воспитывать настойчивость. | Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.37 (зан.23) |
| |||
| №3 | - Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному; в бросании мяча в корзину, в прыжках на двух ногах с продвижением вперед; - Развивать ловкость, глазомер, двигательную активность, внимание; - Воспитывать выдержку.
| Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.38 (зан.24) |
| |||
| Ноябрь | ||||||
| 1. | I неделя «Мой дом, мой город» | №1
| - Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в прыжках на двух ногах с продвижением вперед; совершенствовать умение сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре; - Развивать двигательную активность, ловкость, координацию движений, быстроту реакции; - Воспитывать настойчивость.
| Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.39 (зан.25) |
| |
| №2 | - Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в прыжках на двух ногах с продвижением вперед; совершенствовать умение сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре с мешочком на голове; бросать мяч вверх и ловить его двумя руками; - Развивать двигательную активность, ловкость, координацию движений, быстроту реакции; - Воспитывать настойчивость. | Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.40 (зан.26) |
| |||
| №3 | - Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения; ходьбе и беге «змейкой» между предметами; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры; в прыжках на двух ногах с продвижением вперед; - Развивать ловкость, координацию движений, двигательную активность, внимание; - Воспитывать интерес к физкультуре.
| Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.40 (зан.27) |
| |||
| 2. | II неделя «Народная игрушка. Устное народное творчество»
| №1
| - Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, в ходьбе и беге на носках; в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках на двух ногах с продвижением вперед; в прокатывании мяча; - Развивать двигательную активность, ловкость, координацию движений, быстроту реакции; - Воспитывать настойчивость.
| Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.41 (зан.28) |
| |
| №2 | - Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, в ходьбе и беге на носках; в энергичном отталкивании от пола и в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках на двух ногах с продвижением вперед; в перебрасывании мяча двумя руками снизу ; - Развивать двигательную активность, ловкость, координацию движений, быстроту реакции; - Воспитывать настойчивость. | Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.42 (зан.29) |
| |||
| №3 | - Упражнять детей в ходьбе с выполнением различных заданий, в беге с перешагиванием; упражнять в прыжках и прокатывании мяча в прямом направлении; совершенствовать умение действовать по сигналу; - Развивать ловкость, быстроту реакции, двигательную активность, внимание; - Воспитывать выдержку.
| Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.43 (зан.30) |
| |||
| 3. | III неделя «Труд взрослых»
| №1
| - Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением направления движения; формировать умение бросать мяч о землю и ловить его двумя руками; упражнять в ползании на четвереньках на повышенной опоре; - Развивать двигательную активность, ловкость, координацию движений, быстроту реакции; - Воспитывать смелость.
| Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.43 (зан.31) |
| |
| №2 | - Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением направления движения; совершенствовать умение бросать мяч о землю и ловить его двумя руками; упражнять в ползании на четвереньках и прыжках на двух ногах между предметами, поставленными в один ряд; - Развивать двигательную активность, ловкость, координацию движений, быстроту реакции; - Воспитывать выносливость. | Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.44 (зан.32) |
| |||
| №3 | - Упражнять детей в ходьбе между предметами, не задевая их; упражнять в прыжках и беге с ускорением; - Развивать ловкость, быстроту реакции, двигательную активность, внимание; - Воспитывать выдержку.
| Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.45 (зан.33) |
| |||
| 4. | IV неделя «Транспорт»
| №1
| - Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; формировать умение ползать на животе по гимнастической скамейке, подтягиваясь двумя руками; совершенствовать умение сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре боком приставным шагом; - Развивать двигательную активность, силу, ловкость, координацию движений, быстроту реакции; - Воспитывать смелость.
| Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.45 (зан.34) |
| |
| №2 | - Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; совершенствовать умение ползать по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени; упражнять в умении сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре боком приставным шагом; - Развивать двигательную активность, силу, ловкость, координацию движений, быстроту реакции; - Воспитывать смелость. | Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.46 (зан.35) |
| |||
| №3 | - Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки; упражнять в метании вдаль; в прыжках на двух ногах с продвижением вперед с мешочком, зажатым между коленями; - Развивать силу, глазомер, ловкость, быстроту реакции, двигательную активность, координацию движений; - Воспитывать выносливость. | Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду Средняя группа», стр.46 (зан.36) |
| |||
| Декабрь | ||||||
| 1. |
|
|
|
|
| |
| 2. |
|
|
|
|
| |
| 3. |
|
|
|
|
| |
| 4. |
|
|
|
|
| |
| Январь | ||||||
| 1. |
|
|
|
|
| |
| 2. |
|
|
|
|
| |
| 3. |
|
|
|
|
| |
| 4. |
|
|
|
|
| |
| Февраль | ||||||
| 1. |
|
|
|
|
| |
| 2. |
|
|
|
|
| |
| 3. |
|
|
|
|
| |
| 4. |
|
|
|
|
| |
| Март | ||||||
| 1. |
|
|
|
|
| |
| 2. |
|
|
|
|
| |
| 3. |
|
|
|
|
| |
| 4. |
|
|
|
|
| |
| Апрель | ||||||
| 1. |
|
|
|
|
| |
| 2. |
|
|
|
|
| |
| 3. |
|
|
|
|
| |
| 4. |
|
|
|
|
| |
| Май | ||||||
| 1. |
|
|
|
|
| |
| 2. |
|
|
|
|
| |
| 3. |
|
|
|
|
| |
| 4. |
|
|
|
|
| |
